提示该问题下回答为网友贡献仅供参考。
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝沝!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
你对这个回答的评价是
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。
点击添加站长微信