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心理C级证书面试题3_如何帮助学生提高抗挫折能力
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高一高二年级学生晨会讲话稿
作者：佚名 资料来源：网络 点击数： &&&
高一高二年级学生晨会讲话稿
文章来源莲山课件 w ww.5 Y K j.Co M 6 高一高二年级学生晨会稿
&&& 大家好，每每谈起同学们的学习与，我就会想起中唐大诗人刘禹锡的著名诗句――沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。可能不少同学对这句诗的理解有所偏差，认为自己学得不好考得不好就落后于他人变成了“沉舟”与“病树”。其实，刘禹锡诗中“沉舟”“病树”是用以比喻困难与挫折，诗人虽遭阴谋秘计“四十三年弃置身”但痛定思痛字里行间却没有过激怨尤之情，反而表现出一种豁达开朗、积极进取的精神。诗句提示我们：不要为一时的困难险阻和挫折所吓到，不要犹豫，不要等待，要勇敢地展望未来的“千帆竞发”与“万木争春”，在生活的道路上错误难免，损失常有，但胜利总是和勇敢者在一起！
&&& 同学们，面对困难与挫折，你怨天尤人了吗？你是一个学习上的勇敢者吗？高一高二的同学都学过《孟子》中的《寡人之于国也》，大家都了解了“五十步笑百步”的典故，也都熟悉了一位成天哀叹“民不加多”的梁惠王。那么将这个移植到我们今天的学习与如何呢，在学习这个大家自己的国度里恐怕很多同学都不由自主地做了那个一味归咎怪罪年成的梁惠王吧……
&&& 有人埋怨社会大环境不公平，有人抱怨学习氛围差，那好，让我们来看看什么是公平。我们的高考使用了近30年的全国卷，后来改为自主命题安徽卷，今年又要回归全国新课标卷，这样的变化只是想更好地顺应民意从指挥棒的上端创设更加公平的竞争环境，但处在指挥棒下端的我们怎样才能赢得公平？要我说――公平靠实力去争取，实力靠努力去获得，努力靠毅力来坚持！老师们要大家用这份努力和坚持干什么，不是让你干力所不及的事，我们只要求你“做一题，会一题，题题过关；学一天，思一天，天天积累”。网上热传的数学公式：1.& 0.不正提示我们只要你每天进步一点点，坚持下去就会超越他人获取成功吗。
&&& 我们再来看看大家的学习氛围。大家没有学吗？不，大家都在学。但大家真正会学习吗？大家真正从学习中获得过成功与快乐吗？同学们的学习把书越读越厚了，把资料越做越多了，大家这是一味地盲目地“做加法”呀。同学们驾着高倍“望远镜”，伛偻着身形，紧皱着眉头，大家其实每天都在戴着“镣铐”起舞啊！大家是否感觉到每天的学习越来越离不开一样东西了，是什么，就是你们手里的“答案”！很多同学上课只想听老师的答案，不想动手；课下做练习只想对答案，不想思考；甚至，考试还想抄答案，不劳而获。答案是什么，用得好是助推器，用不好就成了拐杖甚至是担架，当我们缺少了行动和思考离开答案便不能行走时，我们如何能获得学习的成功与快乐。
&&& 所以，最后我想说，学习需要鼓足勇气、放开眼光、运用脑髓、自己来拿，这就是学习上的“拿来主义”！文章来源莲山课件 w ww.5 Y K j.Co M 6
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ?高中学习寄语
期末复习方法谈众所周知，要过河，就要有船或桥；要学得好，就要有适合自己的学习方法。方法得当，学习效果就好、效率就高，学起来就会得心应手，达到事半功倍的效果；方法不当，就会适得其反，事倍而功半。目前，各年级都开始了综合复习，但在复习过程中，由于思想品德课内容繁杂、复习量大，使许多同学甚感棘手。在上有不少的学生给我留言、提问不少的问题都是跟期末的复习方法有关。因此，掌握科学的复习方法与备考策略，使思想品德课的复习依“法&进行，就显得尤为重要和必要。那么，如何才能搞好思想品德课的复习呢?下面，我们一起来探讨这个问题。一、培养兴趣，激活学习兴趣是学习的动力，兴趣是最好的老师。有了学习兴趣，就能产生积极的学习情趣，学习才会积极、主动，反之，学习就会成为一种沉重的负担。现在，有些同学对思想品德课缺乏兴趣，认为这门课枯燥、说教味浓，学好了也没有多大的成就感，更没有多大的实际用处，而复习课就更提不起精神来了，这种认识和做法是十分错误的。“腹有诗书气自华&。学习思想品德知识，有利于我们提升自己的思想品德修养，有利于我们逐步形成正确的世界观、人生观和价值观，有利于我们的健康成长和未来人生的发展。从具体内容来看，无论是良好的思想品德还是健康的心理，都是我们每个人成长应该具备的；在法制社会里，无论是依法办事还是依法保护自己，都必须学法、知法、懂法；我们将来要担当起建设祖国的重任，履行依法治国的责任，都离不开对基本国情的了解。这些知识和内容，无论是从考试的角度还是自身成长的需要来看，都是必须认真学习的。只有充分认识到了思想品德课知识的价值和作用，才能真正激发同学们的学习兴趣。要提高对思想品德课的学习兴趣，还需要我们自觉探究，做探究活动的主人。探究具有“内容活动化、活动内容化”的特点，其中包含的情境、提出的问题、展示的观点等都是有形的、看得见的。如在学习过程中，我们可以多与同学交流、多与老师探讨、多开展主题班会活动，我们还可以成立主题探究活动小组，通过办手抄报、黑板报和开展社会调查等活动，增强学习的生动性和趣味性。在多姿多彩的探究活动中，我们不仅能够收获知识、提高能力，还能够发现自己、发展自己、提高自己，从而激发学习兴趣，做到学会学习、自主学习。另外，善于反思、长于总结、多作比较等也是激发学习兴趣的有效方法。只有这样，我们才能变被动为主动、变“要我学&为“我要学”，真正搞好思想品德课的复习。二、夯实基础，积累知识有同学认为，考试只要灵活作答就行了，没有必要掌握基础知识，这种认识是极其错误的。当今考试改变了过去死记硬背教材知识点的弊端，重在考查同学们运用所学知识分析、解决问题的能力，但这并不意味着不要基础知识，并不意味着降低了对基础知识和基本技能考查的要求。基础知识是思考、理解问题的重要工具，也是分析、解决问题的依据，没有一定的学科知识就很难对一些问题做出理性的判断和分析，离开基础知识，任何能力、技巧都只能是空中楼阁。知识是能力的载体，能力是对知识的运用，二者密不可分。开放性试题的特点之一是“题在书外，理在书中”。没有扎实的基础知识，没有对基础知识融会贯通的理解，就不可能运用知识去解决问题，也就没有了能力的提高。我在给上的学生说夯实基础知识应做到以下几点：一是要学会看书，“读懂读通读薄”教材。看书并不是走马观花，而是要深钻细研，做到“从整体着眼，从局部入手”，对知识进行全面、详细的梳理。首先可从目录开始，从宏观上把握好教材知识的基本线索，然后是每一单元、每一课、每一框、每一个小标题，全面、系统、牢固、准确地掌握教材，形成相应的知识体系和网络。只有做到“心中有书”，答题时才会得心应手、游刃有余。二是要深入理解，准确记忆。记忆是掌握基础知识的基本途径和方法，是提高能力的前提。“巧妇难为无米之炊”。只有适当的记忆，头脑中才会有知识积累，我们在分析问题、解决问题、归纳和整理答案时才会有“源头活水&，才会有知识供你选择和使用。通过记忆，考试中出现的比较简单的题目如选择题就不用翻书了，能有效节省答题时间；通过记忆，我们才能准确利用学科语言组织好答案，避免答题时白话太多、词不达意、缺乏逻辑等现象。但记忆不能死记硬背，而要讲究方法，做到“不要死记，但要记死&。三是要善于抓住考点、重点和难点。考点是指课程标准要求我们必须掌握的有关知识，如宪法是国家的根本大法等。重难点是我们必须掌握的重要知识点和较难掌握的知识点，如依法治国方略、科学发展观等。在复习过程中，我们只有做到突出重点、突破难点，才能主次分明、有的放矢。如果“眉毛胡子一把抓，既会加重我们的学习负担，也难以达到好的复习效果。．三、理清线索，构建知识网络掌握基础知识是学好思想品德课、有效应对考试的前提，但要达到真正的理解和运用，还要求同学们对已掌握的基础知识进行梳理，加强对知识的系统逻辑归纳，打破教材的章节、各年级知识点的界限，理清知识线索，构建知识网络。知识网络能使我们对分散于各本书、各章节的知识内容及其相互联系一目了然，为快捷、有效地解答开放性试题奠定坚实基础。知识网络的构建可以从纵向和横向两个方面进行。所谓纵向，就是按照教材的逻辑顺序将知识内容进行归纳整理，在了解教材基本结构的基础上，将教材中重要的知识点置于知识网络中。如对各个年级的教材内容，我们就要懂得，七年级教材主要围绕“成长中的我”，从“心理健康”的角度进行编写；八年级教材主要围绕“我与他人的关系”，从“交往与沟通、交往的品德、权利与义务”三个方面进行编写；九年级教材则围绕“责任与使命”这一核心内容进行编写。这样，我们就能高屋建瓴、总揽全局。在此基础上，我们还必须对每一部分的知识内容进行进一步的梳理，知道它的每一单元、每一课、每一框所涉及的主要知识内容，在心目中建立起一个知识的“坐标系”，使这一知识以系统更加完善、更具有层次感、更加清晰和准确。例如，对于九年级教材，我们必须清楚、准确地了解如下内容：第一单元主要围绕责任问题，引导我们学会做一个负责任的公民；第二单元在第一单元的基础上，引导我们了解社会主义祖国；第三单元进一步引导我们了解我国发展经济、依法治国、发展先进文化方面的具体做法；第四单元从共同理想与个人理想两个方面展开，引导我们把实现个人理想与社会理想统一起来，理性面对学习、考试压力，养成自我选择的能力，增强自我发展的能力，满怀希望，迎接明天。所谓横向，就是将教材中的某一知识点置于整个思想品德课的体系中，即把全套书看成一个整体，从知识的内在逻辑方面加以把握。新教材一个突出的特点是根据同学们认知水平和认知能力的不同状况，以螺旋式上升的方式呈现教材内容。例如，在珍爱生命的问题上，七年级教材侧重于从道德的角度告诉我们不仅要珍爱自己的生命，也要肯定和尊重他人的生命，关爱地球上的其他生命；八年级教材则侧重于从法律的角度，从珍爱自己的生命健康权，关爱、尊重他人生命健康权的角度，告诉我们要懂得珍爱生命、维护健康。在复习过程中，我们可以将二者联系起来，使之成为一个有机整体。同学们在复习过程中要善于归纳，对教材知识进行重新整合，这样既有利于我们把握全部教材的深层结构，也有利于增强我们从整体上和宏观上思考、分析问题的能力。四、提高能力，学以致用随着我国中考改革的不断推进，近年来，中考思想品德试题的设置已从原来的“知识立意”转向“能力立意”，更加注重以知识与技能为载体，过程与方法为途径，情感、态度与价值观为指向，重视对同学们运用所学知识分析、解决问题的能力，以及实践能力和创新能力的考查，试题在“贴近社会、贴近生活、贴近学生&的同时，体现出开放性、综合性、实践性、探究性、创新性等特点。因此，在思想品德课的复习过程中，我们必须高度重视能力的培养，全面提高自己的综合素质，增强学习的针对性、实效性、主动性，做到理论联系实际，学以致用。思想品德课的能力要求是多方而的，如审题、理解、运用、实践探究、辩证思维、发散思维、创新思维、语言表达等，这些能力可以慨括为四个方面：获取和解读信息的能力；调动和运用知识的能力；描述和阐释事物的能力；论证和探究问题的能力。在平时的复习过程中，我们应强化对这四种能力的针对性训练，通过训练总结出提高各种能力的方法和规律。如针对开放性试题形式多样、设计灵活的特点，我们应该突破思维定势，逐步培养多角度、多层次、全方位思考、分析问题的能力和准确捕捉、解读信息的能力；针对试题紧密联系学生生活、社会生活和家庭生活的实际，我们应多动脑、勤思考，发挥自己的主动性和创新精神，提高辨别是非的能力和归纳、整理知识的能力；要掌握各种题型的答题技巧，不断提高自己的解题能力等。五、关注社会生活，关注时政热点触摸时代脉搏，紧跟时代步伐，感悟生活真谛，关注学生成长，这既是思想品德课所具有的鲜明学科特征，也是中考思想品德课命题的指导思想和基本原则。纵观近年来的中考，关注现实生活，聚焦社会热点，体现时代性，引导学生关注国家、人类和世界的命运，发挥思想品德课德育功能的试题越来越多。在复习过程中，我们首先要准确了解时政热点，把握考点。其次要找准时政热点与教材知识的结合点，思考这些热点问题与教材中的哪些知识内容相关，反映了教材中的哪些基本观点和原理，切入点在哪里等。例如，对科学发展观这一热点问题的分析，我们就可以从“主要内涵和基本要求&、“为什么要坚持科学发展观&、“如何贯彻落实科学发展观”，亦即“是什么、为什么、怎么做&的角度，着重围绕教材中环境保护的基本国策、可持续发展战略等内容进行思考和解读。兵无常势，水无常形；学无定法，贵在得法。复习是学好思想品德课的重要环节，也是一个认识和能力不断形成与提高的过程。所以我也建议上问我问题的学员，中考复习、期末复习都是一项系统工程，我们只有不断摸索，灵活运用，才能找到适合自己的学习方法，在快乐的学习中提高能力、开发潜力、收获成功！
没有教这一届高三，但还是想送送孩子们。孩子们十年寒窗，苦尽甘来，即将走上人生新的征途，我应当给他们鼓励：世界永远属于年轻人！孩子们明天即将走上考场，挥写青春的答卷，是中学生活的总结，更是人生新规划的诞生。作为老师，应当给他们祝福：孩子们，未来有无限的风光在等待你们欣赏！离开生活了三年甚至更长时间的熟悉校园，告别了，点点滴滴将成为人生难以忘怀的记忆。有这么一天回味它的时候，酸也好甜也罢，苦辣更是早已过去，不管是汗水还是泪水，如今都将进入收获的季节。我的提醒孩子们：人生永远不要忘记曾经启迪你的校园。因为有人说过，母校就是不管别人怎么指责她而决不允许自己玷污她的地方！高考，给年轻人带来了什么？我一直思考这个问题。不可否认它带来了机遇！让优秀学子脱颖而出，获得更理想的学习空间。中学毕竟是基础教育，社会需要更高级的人才才能发展，大学是年轻人集中获取学问的场所。抓住上大学这一机遇勤奋学习的年轻人可以为未来进入社会打下坚实基础。我要告诫孩子们：未来的路很长，求知永远是第一位的，千万不要轻视大学的文化学习！孩子们即将离开母校了，我要轻轻告诉他们：关注你们的人很多——父母、老师、学弟学妹，还有无数关注蒋垛中学的陌生朋友们！
那天的是关于如何认识、对待考试与成绩，提到这一话题，同学们好像都有很多话要说，有的说自己努力了但效果不明显，有的说自己尽力了但无法达到父母的要求，有的说自己虽然成绩不错却感到压力挺大……很多学生都谈到了自己面对考试和成绩时的烦恼，其中一个男生的话却让我的心里久久难以平静——他用无可奈何的声音说：我站起来我妈会让我再倒下去！和&大多数父母一样，男孩的妈妈希望他能够认真学习，考一个好成绩。男孩的基础不是太好，但他希望通过努力取得进步，在努力的过程中他确实有了进步。看到自己&的努力和付出有了回报，男孩为自己感到高兴，内心的自信也增加了很多。可是他妈妈却总爱拿他去和别人家的孩子比较，去和那些他目前根本不可能赶上的人比，&比的结果是妈妈生气、发火，而男孩那刚刚升起的高兴和自信也在妈妈“创造”的氛围里慢慢地消散了……毋庸置疑，没有哪个家长不爱自己的孩&子，也没有家长故意去害自己的孩子。但有些家长总是在无意间伤了孩子，伤了孩子的自尊，伤了孩子的自信和进取心，削弱了孩子前行的内心力量。这个男孩就是&被妈妈伤了自尊，伤了自信。有些父母会抱怨自己“好心没好报”，觉得孩子不能理解自己的“苦心”，认为孩子“不上进”……其实，很多时候，不是孩子没有进&取心，也不是孩子不愿意努力，而是父母在有意无意之间用自己的态度、反应和行为方式消减了孩子内心的积极能量，干扰、阻碍了孩子的进步。尽管我们是出于好&心，尽管我们是希望孩子发展得更好，但实际上却在减少孩子前行的内心力量。作为父母，我们应该善于激发孩子内在的力量，在内在力量的激发中让孩子带着信&任、鼓励和自信去面对生活、学习中的困境和难题。一、让自己拥有正能量正能量是指积极、&正向的能量，指一切予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。它传递的是一份积极的心态，是一种推动人朝着希望、幸福不断前行的&动力。父母是孩子成长中的重要他人，是在潜移默化中带给孩子深远影响的人。要想把正能量传递给孩子，我们自己就要先拥有正能量，有着阳光的心态，而不是内&心被消极的情绪和态度占据，不是用险隘、消极的眼光看待自己身边的人和事。我们要试着多用积极的眼光去看待工作、生活中的人和事：面对未能实现的目标能从&中看到自己在这一过程中的收获和进步；面对同事的批评和意见，能努力从中发现自己成长的契机……二、用积极的眼光看孩子“望&子成龙，盼女成凤”是很多父母的期望，我们希望孩子能够拔尖，希望孩子能比别的孩子表现得更好一些，这些都可以理解。我们需要对孩子有期望，但这个期望不&是我们想当然的期望，而是从孩子实际出发的具体目标，否则，孩子在我们眼中可能就会永远“不够努力”、“不求上进”、“没有出息”……我们&需要用积极的眼光看待孩子，看待孩子的行为。比如，有时孩子会主动帮助我们做家务，这会让我们感到欣慰，但一旦发现孩子做的和自己期望的不一样，我们往往&就会按捺不住“你看你拖的什么地，赶紧一边去吧”，“去去去，你看你擦的什么啊，还得我重来，不够费劲的”……也许孩子的确是拖得不好，擦得不够干净，但&孩子能够主动做家务，能够开始体贴我们，能够开始在做的过程中培养生活的能力，这不都是值得我们欣慰的吗？地脏一点、桌子不够干净、卧室收拾的不够整齐这&些难道真的比孩子的成长还重要吗？孩子比别人弱一些难道比孩子通过努力获得的进步以及在这一过程中的快乐体验还重要吗？此时，我们需要的是肯定孩子行动和&努力，肯定孩子的付出和取得的进步。三、用有效的方法引领孩子我们都希望能为孩子的成长&做点什么，但在不少时候，我们可能只是在心烦意乱地催促孩子，而忽略了我们所做的对孩子问题的解决到底是帮助还是干扰。比如，高考前有些紧张是很多学生都&会出现的问题，有些学生可能表现的更为明显一些。此时，很多家长会对孩子说：你不要紧张，没啥好紧张的，大不了考个二本……此时，这些对缓解孩子内心的紧&张其实是没有什么用处的，甚至会增加孩子的紧张和不安。当孩子在考场拿到你可以想象他此时此刻的心情会有助于答题吗？我们不妨坐下来和孩子一起回顾一下他在学习中付出的努力，在学习中解决的困难和问题，让孩子意识到自己的进步和知识积累，增强信心；另外可以给孩子一个持久而暖暖的拥抱，也可以用适当的力度给孩子做一下头部、背部的放松和按摩……面对一些自己不知道该怎么办的问题时不要想当然的去说、去做，如果不是很紧急的事情不妨先等一等、看一看，或者请教孩子的老师及相关方面的专家。记住，面对孩子成长中的问题和困境，做有效的比做得多更重要！四、用发现的眼睛看孩子每&个孩子都是一个独立的生命，都有自己的优势和长处，也都有自己的劣势和不足。对孩子的人生发展而言，发现并充分发挥自己的优势从某种程度上讲比弥补不足更&重要。所以，作为家长我们要有一双善于发现的眼睛，发现孩子的优势和长处，并用适当的方式让孩子意识到。每个孩子的优势是不一样的，有的擅长语言表达，有&的擅长逻辑推理，有的擅长音乐，有的擅长空间想象……不管孩子的长项在哪里，我们要做的是促进孩子长处的发挥而不是忽略孩子的优势而“用心良苦”地仅仅盯&着孩子去弥补不足。我们发现孩子的优势并让孩子知道的过程就是我们给予孩子肯定和认可的过程，肯定和认可是每个人都需要的，父母的肯定和认可对孩子而言更&重要。在这一过程中我们需要做到：及时、具体、让孩子知道，尽量发现的时候就能告诉孩子；不笼统地说孩子好或者进步了，而要告诉孩子他做的什么或什么具体&变化让你觉得他进步了；不要发现了孩子长处但担心孩子骄傲或者不好意思说等原因而不“说出来”，甚至“水涨船高”地提出新要求，那样会让孩子内心很受打&击，甚至觉得父母不爱自己。
学生在接受学习中，初学的学生感到物理并不是那么的难学，究其原因是因为教材的编排考虑了学生的认知水平和平时知识的积累。声现象部分与生活密切的关联着，学生感到并不可怕，物态变化同样地顺利过去了。可是抽象的光的反射、光的折射、凸透镜成像就接踵而来了，用不了多久，难，真难的话语就越来越多了，闯过了初三电学的学生到了高一不都是说物理真难学吗？实际上是因为知识抽象了，与生活中的现象越来越远了，要求学生抽象思维的能力提高了，这时候，一位好的物理老师就显得是那么的重要了，他能化抽象于现实中，将物理学的知识紧紧的与生活相联系，并将学生所学的物理知识运用于现实生活中，这样的物理课堂才会更加的生动，更加的引人入胜，具有吸引力。实验是学好物理的前提，孩子们多动手，多做实验，这样的孩子日后的物理成就不会低。家庭中的实验尤为重要，充分运用家庭中的现有设备完成老师布置的实验，这样的境界才是最为可贵的。
其实很长时间以来我一直在思考我的学生有多少是能够高考之后如愿踏进理想的大学校门的，又或者有多少是进了大学之后不感到失望的呢？我没有认真统计过，我相信也没有多少人会去认真统计，因为我们都觉得我们已经完成了我们的任务，未来的事我们管不了也根本不该我们管了，也许一切真是这样吧。高考学习资料其实我一直觉得高考的结果也许有时候不是很理想，但在为高考而努力的这么多年过程中，我们的学生经历了无数次的失败与挫折，而又一次次的鼓起信心，坚持向前，我对学生说过：“人生好像已经没有多少东西比高考更值得我们去付出这么多，在这个过程中同学每天都埋在一堆当中，参加了那么长时间的，坚持这么久，只是为了拿到高考试卷后能答出自己的满意答复，而高考结果的不理想对我们的打击必然是特别的巨大，因为我们期待了这么久，付出了这么多，则失望后的打击可想而知了。所以连高考的失利我们都挺过来了，我们还怕什么？”那么高考失败以后我们就真的什么都没有了吗？我总觉得在为了大学这个人生理想奋斗的过程中我们其实也收获了许多，如真挚的友情、坚强的意志、刻苦的精神、执着的信念、不怕失败屡败屡战的学习劲头、我们甚至尝到了无数次付出没有多少回报的苦涩，但其实我们很多人还是坚持到了高考，坚持到了最后，我总觉得在这个漫长的过程中我们的心理经受了一次次的打击与磨练，我们实际上还是逐渐成长成熟了。这就如同我们会经常出去旅游，很多时候我们是奔着景点去的，但有时候到了景点以后我们也许会十分失望，觉得没有我们原先预想的那么好，反而是在去向景点的路上我们有时候会有许多意外的收获，如路边成片的野花，其实有的人甚至觉得旅途本身的美妙感受比去往景点参观更令人难忘，所以我觉得在奔向高考的路上就如同我们去景点参加，谁敢保证去了一定不会遗憾，谁又能保证路上一定不会有精彩的发现呢？人生的精彩其实都是在路上，没有哪个人会去指望最后的谢幕是精彩的，这么说不是说我们不要追求高考的结果，我只希望无论最后是什么样的结果，我们的学生都能以一种相对坦然、乐观、积极的心态去面对去接受。因为人生的精彩有很多面，而我们不可能面面精彩。
　　学生是学习的主体。教学的目的从一定意义上讲就是让学生学会学习，学会反思。面对较难的高中课程，有的同学短期内难以适应。这时，引导学生学会反思便成为迅速适应和提升能力的捷径。　　一、预习反思　　预习反思应敢于质疑，不要被课本所提供的想法所束缚和限制，在反思中融入个性的思考与体验，做到不唯上，不唯书，只唯实。预习时，要边读边想：是什么？为什么？还有什么？要思考知识与知识之间、书本知识与现实生活之间的联系等等，逐步在预习过程中形成自己的独特感悟。　　二、课堂反思　　课堂是学生学习的主阵地，但传统的课堂教学模式枯燥乏味，对学生毫无兴趣可言。适时激发学生自我反思是激活课堂的有效途径。课堂上，教师要创造机会让学生以主人的身份去获取自己能获取的知识，适时让其展示所获成果，并发自内心的给予鼓励，让学生享受到反思带来的幸福与成功。　　首先，学生要对预习中产生的质疑进行积极反思。课前的预习大多是个体学习行为，各有各的收获，各有各的感受。因此很需要在课堂上进行集体交流，相互启发，从而对学习的内容产生深层次的反思与感悟，做到知其然并知其所以然，并达到举一反三、触类旁通的学习效果。　　其次，要在主动的情境体验中反思。如果老师在中总是围绕重难点讲的话，往往会预设出许多“陷阱”让学生的思维受阻。在比较、讨论中逐步发现问题、解决问题的情境体验突破了单纯的知识性理解。　　再次，要在课堂知识的再生中反思。课堂上随时会迸发崭新的思维火花，学生应在教师引导下抓住这些闪光点，大胆的进行求异思维，从不同角度对问题进行分析、比较和反思。　　三、课后反思　　“吾日三省吾身”是反思学习的最好概括。每节课后，同学们都需及时的进行自我反思：这节课我学到了哪些知识?我是用什么方法学会的?还有哪些知识没有学会?是什么原因没有学会?今天我从老师或同学那儿又学到了什么好的学习方法?下节课我应在哪些方面改进？　　培养学生把反思应用到整个学习过程中，对形成良好的学习习惯，养成良好的思维品质具有非常重要的作用。学生也会在对未知领域的探究中收获更多的快乐。
　　1、建立良好的师生关系　　好的关系胜过许多教育。这句话不仅在家庭教育中适用，在学校教育中也同样适用。作为班主任，要想带领学生以良好的状态备考、应考，并在高考中发挥应有的能力和水平，必须首先建立良好的师生关系。在班级工作中，良好的师生关系是重要的一项教育资源。　　作为班主任，应积极主动地与学生交流沟通，在交流沟通中增进了解和信任，让学生觉得班主任可信，可以给予他们力量、支持和认可并以此推动班级工作的开展。老师要想引导教育学生成长必须先接纳学生，不管他们学习和行为习惯状况如何，学生感觉到被接纳是我们引导他们成长的一个重要前提。面对成人感越来越强、有思想、有主见的高三学生，有时我们可能觉得不合他们的一些想法和行为难以接受，但这时我们更要认可、接纳他们，试着站在他们的位置去理解他们。我们只有从心理上、认可、接纳学生，才容易被他们认可，才能建立更为融洽、和谐的师生关系。这样我们对学生的引导和教育才能让容易出现效果。　　另外一点就是对学生要一视同仁，不因成绩、行为习惯、家庭等因素而宠爱某些学生或冷落某些学生。　　2、认清过程和结果的关系　　作为高三的班主任，谁都希望自己的班级在高考中能够考出好成绩，能多考上几个大学或者名牌是我们高三班主任共同的期望。此外。我们可能也承受着来自家长、学校、升学指标等方面的压力。那我们如何才能实现这一目标呢？我想如果每个学生都能以良好的状态备考、应考，发挥自己应有的水平和能力，我们这一目标的实现也就不太难了。那如何才能做到让学生们都能以良好的状态备考、应考，发挥自己应有的水平和能力呢？我想重要的就是我们用心引领学生走好自己备考应考中的每一步，过好备考应考、备考中的每一天，而不是整天告诉学生或者让学生每天提醒自己：高考马上来了，如果考不好会怎么怎么样？高考我们班如果考不好，作为班主任我会怎么怎么样。努力发挥自己的能力做好该做的每一件事，努力走好每一步，结果就会水到渠成。　　3、关注学生的心理状态　　（1）注意观察认真观察，及早发现问题　　作为一个十几岁的孩子，面临人生的一次重大的考验，他们总会出一些这样那样的问题的。对于学生出的心理问题，我们发现得越早越好解决，对学生的影响也就能降到最低。而优秀生出问题往往都在毕业前夕较短的时间内，因此及早地发现便显得更加重要了。一般优秀生出现心问题时，总会有一些异常表现的。如有的怕考试，甚至一听说考试就变颜变色；有的愁眉苦脸，不爱说话；也有的人变得孤僻，经常独自一人呆着；还有的优秀生自我感觉非常好，觉得什么都会了，进而产生了不知道学习什么，其外在表现便是无所适事等。这就需要我们细心观察才是。而有些异常言行不明显的，我们则可以通过测验来摸底。如果成绩有大幅度地下降，则说明该生已出心理问题了，应该抓紧解决。总之，对于优秀生的心理问题要早发现早解决，不要造成师生的共同遗憾。　　（2）经常谈心　　有的老师可能会说，那么忙，作为班主任有很多事情要做，那还有时间经常和学生谈心？！高三的确很忙，作为高三的班主任谈心还是不可缺少的，面对压力和困境，有时一句话、一个眼神都可以激发孩子的勇气和斗志，有时孩子可能需要只是有人倾听、理解自己，希望能够从自己信任的人那里得到内心的支持。面对高三的学生，谈心要“随意而行”，不要“集中轰炸”。集中轰炸的方式不仅让我们自己感到没有时间，也可能会让学生感到压力和焦虑，因为时间紧了，用太多的时间他们会担心浪费掉了时间，有的孩子甚至还会想，班主任用这么长时间和我谈心，是不是我哪里出了问题？所以，作为高三班主任，和学生的谈心要随意而行，去食堂的路上，课间的休息时间，或者趁着体育课时和同学们一起活动的时间，随意地聊上三句五句，都是一种不错的谈心方式。　　（3）建立顺畅的沟通、反馈机制　　作为高三班主任，要随时了解班级和学生的状态，比较全面的把握学生和班级的情况。这就需要建立畅通的沟通、反馈机制。首先，班主任要在和学生建立良好关系的基础上建立良好的互动模式，让学生遇到问题、困扰时愿意和自己沟通和交流，愿意把自己当作倾诉的对象。这就需要班主任在学生需要被关注、倾听时能够关注、倾听学生，不要在备课或者批改作业时听学生说，如果实在忙不开那就和学生另外约一个时间。另外，还可以通过班委等人员建议一个有效的沟通反馈机制，但要注意反馈不是打小报告，而是反馈情况，发现问题，解决问题。　　4、几个雷区：　　（1）少用否定　　作为高三班主任，面对学生，不管什么情况下，都要尽可能的少用否定，因为压力本身会导致人的反应敏感，学生更是如此，一个不经意的否定都可能会给学生努力造成很大的影响。面对学生的困境和困扰，重要的是和学生一起找出问题的所在，然后结合学生的情况找到适当的、解决问题的方法，让学生去逐步化解问题就可以了。生活中，我们处理事情时需要用思考、判断，就是使用我们意识的力量，但实际上，与此同时，潜意识也在工作，并且在我们的生活中，潜意识的力量比意识自身要大的多，并且潜意识是无法接受否定词。比如，我告诉你你：“不要想红色”，你想到的是什么？当我们告诉学生不需要紧张，不要有压力时，影响学生的又会是什么呢？所以，我们可以告诉学生具体如何去做，但为了减少对学生的消极影响，还是要尽可能少的使用否定词。　　（2）情感困扰——平静而非打击、轰炸　　尽管老师和家长都不希望学生在高三阶段出现困扰，但总会有那么几个学生会在高三会遇到情感的困扰。出现这一问题的原因有很多，比如亲子关系不良、缺少交流沟通、压力过大等等。但面对孩子在高三出现的情感困扰，我们生气、指责和打击恐怕都是没用的。所以，面对这一境况我们首先要冷静，然后分析一下学生的状况，如果还没有谈开，就引导学生把这份感情珍藏在心里（记住，不要贬低学生的这份感情，也不不要用不屑一顾的态度去对待）；如果已经打开了口子，那就让两个人减少接触时间，不讨论有分歧的问题，不使性子、发脾气，有什么问题放到高考之后再去谈论和解决，尽可能地减少因此而受到的负面影响。　　（3）不唠叨　　高三的学生自身就容易有压力，如果这时唠叨会让学生很烦，甚至激起逆反情绪。作为班主任来说，遇到事情说明事情就可以了，然后给学生以思考、消化的时间。学生有自己的思考、判断能力，经过一定时间的思考和消化，他们能够明白、理解老师的用意，如果没有其他的困扰，他们也会选择一个有利于自己发展的方向并为之努力的。　　（4）不要有意无意地看不起成绩低的学生，并表现出明显的情感和行为倾向。也许是我们无心一个动作或一句话，都肯能伤到敏感的学生们。　　5、不要过分夸大高考对学生今后生活的意义　　高考是我们目前选拔人才的一种形式，通过高考的学生能够继续深造，能够往前走得更远一些。但并不是说升入大学就完事大吉，也不是说升入大学的学生一定无忧、一片辉煌，更不是说考不上大学就一片黑暗，没有未来。上大学的确是很重要的一件事，但这件事完不成并不等于就天塌地泄，前途渺茫。所以，我们要引导学生尽自己的全力为了自己去拼搏，努力把自己的能力和水平都发挥出来，但不要因此而过分夸大高考对学生今后生活的意义。这样可能会给学生带来更多的压力和困扰而不利于学生以良好的状态学习、备考，发挥自己的常态。　　6、批评人后，表扬人前　　作为高三的班主任，要尽量的不批评学生，而多通过表扬、可能给学生以内心的支持、力量和勇气。学生出了问题通过交流沟通让学生明白问题所在并加以改正就可以了，如果实在要批评就要注意批评的艺术，因为批评并不是我们的目的，批评只是让学生明白问题并加以改正的一种手段。批评人后，表扬人前，不要因为批评一个人而影响到班里的其他人。　　7、因人制宜　　不同的学生在不同的成长环境中长大，不同的学生性格特点，所以，面对这些学生，我们也要做到因人而异。同样的一个问题出现了，两个孩子的感受可能会有差异甚至很大的差异，毕竟面对压力和困境，每个学生的承受能力不同、“弹性系数”不同。比如，激将法是我们有时激发学生斗志和勇气的一种方法，但激将法不适合所有的人。对于那些争强好胜的孩子而言，激将法能够激发他们的内在力量，让他们为了保护尊严而振奋和努力，但对于那些自卑、内心弱小的孩子而言，激将却可能是致命的当头棒喝。再如，有的老师幽默、风趣，喜欢在玩笑中春风化雨般的把问题解决，这的确是一种不错的方式，但是玩笑不能对谁都“开”。对于性格内向、敏感的孩子而言，老师的玩笑可能会让他们觉得老师不重视他或者他的问题，老师不关心他。　　8、引导学生理解考试的价值和意义　　在高三阶段的备考、应考过程中，考试是不可缺少的一部分。但考试的价值和意义到底是什么？有时并不是每个学生都能理解并加以有效利用的。其实，作为老师，我们都知道考试和练习、作业一样，都是我们获得反馈信息，从而找出自己在前段学习中出现的问题和不足的一种手段，通过考试发现问题，并结合自己的实际情况找到解决问题的方法把问题解决掉就可以了。所以，我们要努力引导学生明白：考试中出现问题并不是坏事，遇到问题——发现问题——解决问题，然后再遇到问题——再发现问题——再解决问题，这个循环的过程就是我们不断进步、提高的一个过程。同时也需要准备一下帮助学生们做好考前复习工作。如果学生实在难以接受，那我们不妨让他思考一下：如果某个问题肯定要出现，只是出现早晚的问题，那你希望现在的考试中遇到，还是希望最后的高考中遇到？　　9、引导学生保持常态　　在紧张有序的备考过程中，学生会逐步形成一个规律的生活、学习、作息习惯，如果习惯被打乱往往会影响学生的生物钟而给学生带来干扰。所以，在高考结束前，我们应引导学生按照自己的生活、学习、作息常态安排自己的学习和生活。如每天跑步，早晨起床，晚上休息，都按照自己形成的习惯去做就可以了。当然，学生的作息时间如果和高考的时间不太一致，则要提前（以一个月为宜，最少不短于15天）进行适当的调整，把自己的兴奋时段调整到和高考的考试时间吻合。
　　要了，学生开始出现了焦虑现象，心情不稳定，急燥，易发火，动不动就与同学之间发生争执，更有甚者，因为心情的不平静，导致了身体机能的不平衡，少部分同学生开始出了失眠，感冒症状。这里尤以SYJ同学为甚，上课打瞌睡，就连早自习就开始睡觉，上课的时候亦没精神，只要一下课就劲头十足，一打铃就想上厕所，喝水之类，总之，就是不想学习，就是想出点风头，引卢他人的注意，午休的时候别人都在休息，她要与人讲话，疯来疯去……看着她的这种状况，我心中很是焦急，找她谈了几次话，没有一点效果，相反她还认为老师在与她做对——为什么不说别人，而专门批语她？！于是产生了严重的逆反心理。　　于是我找来家长，也是一位老师，把她的学习、心理状况与家长进了沟通，并提出了自己的要求，希望她能够与学生进行沟通，达到两个目的：一是调整心态，以饱满的热情投入到高考中去；二是以最大的努力在高考中取得好成绩。　　说完了自己的要求，我找来了学生，交给了家长，在家长与学生进行沟通的过程中，我进行了回避。家长交流结束后，再次与我进行了交流，家长把我反馈给家长的所有表现，全部反馈给了学生，并且在学生那里寻找了一点解释——我在认真学习，老师对我有偏见！故意找我的岔，我真是无语！　　如果我对她有偏见，或者不想管她，我会吃多了浪费我的电话费，找来家长吗？！谁给我报销每月高昂的电话费！　　家长走后，学生出现了更为严重的对抗，只要是我走进教室，学生马上趴在桌上，什么都不做，只要是我所说的话，她坚决唱起反调。　　无奈之下，我再次找来学生，问我给她提了两点什么要求，家长给她提了什么要求，家长根本没把我提的两点要求反馈给她，后来在她走时我强调的两点要求，她正处于对抗中，根本就没有听进半点！她一点都不知道！　　找来家长是希望消除孩子与老师之间的不和谐因素，可是如此的家长却在进一步地制造学生与老师之间的矛盾，孩子如何以饱满的热情投入高考！　　于是我想到我的孩子在初一的时候，我与老师进行了一次沟通，当时她们班有很多学生抄作业，于是我反馈给老师，希望老师采取措施，结果第二天，老师把我的孩子放在教室外面站了半天以作为惩罚。孩子心中非常不平衡，对老师意见大得很。回来后，气呼呼，于是我给孩子解释：你抄作业没？　　没。　　你给别人抄没有。　　给了。　　这是你的第一个错误，你发现没，为什么给别人抄，你有错误，既然错了，就要接受惩罚。老师对你的批评教育，是关心爱护你。　　第二，你们老师作为妈妈以前的同事，这是对你额外的照顾，如果是别人，老师说不定还懒得管呢，你应当感谢老师才对。至于别人的错误，老师可能没发现，等老师发现了自然会处理。你为什么不告诉老师？也许老师还在想更科学的方法来处理，我们先管理自己，然后才能管好别人。经过我的引导孩子一至非常喜欢她的老师。　　可是今天，看到我的学生家长的处理，让我的汗沉沉地往下流，幸亏我当时及时处理了孩子的心理问题，如果如今天一样，该怎么办！
　　我们不能期待　　每一棵树都长成参天　　不同的品种　　不同的高度　　不同的作用　　只要不停地长　　他们就能成才　　我们更不能期待　　他们一夜之间就长高　　把风吹树叶落的罪责　　加在他们身上　　那是成长的必然过程　　赞叹那吐绿的树芽吧　　有一天会变成绿油油的伞分享来自老师的散文诗！
　　正在紧锣密鼓地进行，如何规划复习阶段的学习，合理有效地制定复习计划，是考生近一阶段的重点，为此，教育一线的老师给同学们以下建议：中考复习一定要有计划，以避免“前松后紧”。　　在中考的复习中一定要做好适合自己的学习计划，考生对复习要有起码的安排和目标的制定，这关系到考生能否用有限的时间取得最大的收获。这个计划要“大”“小”结合，既要有分阶段的整体计划，又要有很具体的每天计划。建议考生每天晚上临睡前想好第二天的复习内容，越具体越好，例如要解决英语中的哪一个知识点，如何解决，这样就可以避免盲目复习导致的劳而无功。　　制定复习计划要顾及阶段性和针对性。一般情况下，在临考的前两周应把全部知识过完，利用剩下的这两周将重点放在查漏缺补上。复习计划上的针对性要做到以下两个方面：　　一、一个针对性是以课本为主，狠抓“双基”。　　基本知识是学习的基础，复习阶段就不能只满足会背诵会证明，而应当通过分析、研究后，挖掘出知识间内在的本质的联系，将分散的知识点系统串联，整理归纳出完整的知识体系。基本技能是应用基本知识解决问题的能力。所以在复习基本知识的同时，要仔细研究书中的例题和精心演算习题（当然也包括教师提供的典型例题），它们是具体地应用所学知识解决问题的方法，又充分体现了对知识和能力的基本要求，有利于我们与中考“接轨”。做题切记不能泛泛地重演一遍，而是要通过做题探究转化的过程，总结出转化用到的基本知识、基本方法，然后归纳出一般解题规律。复习时也要多做一些历年的中考试题，才能悟出中考强调的解题思路。有利于我们的准备与中考方向保持一致。　　二、要有针对性，抓“实效性”，即抓住自己在复习中认识到的问题不放，直到解决出成果，尽量做到在考前少留问题。　　要做到这一点必须在复习时通过平日的练题、测试，找出自己的“病根”，找出产生“病根”的原因，再认真加以反复练习（有针对性地练习）。抓“实效性”还要在复习中狠抓重点知识、重点方法的理解和掌握情况。因为这些内容往往起到“龙头”的作用，抓住了前后左右的知识可牵动一片。}