高考倒计时3天，这些禁忌潮州考生家长们必看
距离高考还有不到一周的时间，对于大多数考生来讲，调整心态，注意细节，才是最重要的。而在这个时候，家长的作用似乎显得越来越重要了，因为有许多工作都必须由家长来完成，协助孩子一同进入最后状态。
今天小编要和家长说说，考前最后阶段，家长要做好哪些事儿。其实，高三的孩子大多已经成年了，高考前的准备工作完全可以自己做好，如果家长愿意助孩子一臂之力，当然是锦上添花。但是一些家长往往喜欢亲力亲为，这也是可以理解的。
帮助孩子调整生物钟
对有“挑灯夜战”习惯的高三学生来说，高考前一周一定要调整自己的生物钟，因为如果睡眠时间太短，反应敏感度、记忆力、思维能力就会随之受影响。更严重的是，由于习惯了现有的作息时间，前夜许多考生会失眠，直接影响到第二天考试的正常发挥。
所以，考前家长要帮助考生调整好睡眠时间，保证8个小时睡眠。
小编整理了高考前最后3天作息时间安排表，希望为广大考生和家长们提供服务。
温馨小贴士：为防止意外情况的发生，考试前一天不要参加动作较为剧烈、体能消耗比较大的体育活动，同时不要到离家太远的地方。还要进行适当的放松和休息。
饮食均衡最合适考生
“要考试了，得给孩子做点好吃的。”这是家长的普遍想法，而且在高考的冲刺阶段，考生们的用脑强度是平时的6~10倍，这时候，如何调配营养，也成了家长关心的问题。
清淡饮食、规律饮食是几乎所有营养专家对高三考生开出的良方，按照均衡营养的要求，每天要保证考生摄取适量的脂肪、蛋白质、维生素和无机盐。记住千万不要贸然打乱孩子原有的饮食习惯！家离考场较远的考生，家长要事先安排好高考期间的午餐和午休地点。
下面专业的营养师来支招送上高考一周食谱，家长们可要仔细看哦！
与孩子一起散步锻炼
考前的一味苦读会使大脑产生自我抑制，容易导致学习疲劳，降低学习效率，对考试非常不利。所以，这段时间不要再沿用以往高强度、长时间学习的作息表。适量安排一些娱乐活动和体育锻炼，同时要注意节制，尽量远离电视连续剧、网络游戏、剧烈的体育活动等，以免过度消耗精力。
所以每年高考前，专家都推荐考生和家长通过体育锻炼的方式减压放松。家长可以在起床后陪考生到附近的公园或小区内运动半小时。慢跑、散步都是不错的锻炼方式，运动量要依据考生的身体素质，不宜运动过量。
陪孩子提前熟悉考场与准备考试用品
01、提前踩点，熟悉考点环境
准考证发下来后，明确孩子考点的具体位置，制定出去考点的最佳路线。也可以陪孩子提前去踩点，熟悉一下考点儿环境。
和孩子一起计算好去考点的时间，要考虑堵车因素，预留出足够的时间。确保每科开考前至少提前半小时到达考点。如果是开车送孩子去考场，可以准备两张“送考生”的车贴，放在车前和车后。赶考当天注意收听、收看交通管理部门发布的公告和路况信息。
02、备齐考试用品
考试前两天，家长可督促孩子把考试用品（一般学校会发一套，学生最好多备一套）、准考证、身份证等准备好，统一放入透明的塑料夹中。考试期间（6月7日—8日）每天去考场前都要检查一遍，看准考证、身份证、2B铅笔、黑色字迹的签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮、眼镜、手表等是否携带齐全。（可按照《准考证》背面所列的考试用具逐一检查，以防遗漏。）特别提醒考生不要带手机入考场，还要留意考试时要用的铅笔是否合乎要求，一旦机读卡不能识别的话，就会让孩子因为完全可以避免的小失误高考失利。
另外，家长最好和考生一起仔细阅读准考证正反面的信息、《考生须知》和《国家教育考试违规处理办法》，按规定参加考试，避免出现失误和违规等现象。
近几年来，在高考考点外，都有家长们殷切期盼的身影。对于要不要陪考问题，家长可以提前征求和尊重孩子的意见。有些孩子不愿意父母陪考，家长也不要勉强。
看到这里，考生家长们应该都有了一定的了解，在这个阶段，家长们一定要做好这几件事，为孩子的高考助力。
总之，在孩子备考的最后几天里，家长一定要把自己的心态放平，同时，多倾听孩子的心声，理解他们的感受，对他们的言行多理解、多包容。这样才能让孩子卸下包袱、坚定信心、轻装上阵，以更好的状态去面对高考！
最后，小编预祝2017年广大考生马到成功，
旗开得胜！
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声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。高考倒计时30天家长要做的六件事
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高考倒计时30天家长要做的六件事
又是距离高考30天，最近几个朋友私下问，剩下30天了，怎么帮助孩子复习提高分数呀，我也没有什么好办法，就这么点时间了，重要的是孩子只要状态正常，发挥出真实的水平就烧高香了吧，不要给孩子压力了。就好比大决战，准备了好久的战役，在总攻打响的前一点时间是要保持无线电静默的，即使一个公司要上市，在IPO前也是要静默的，孩子高考也是一样，您就静默几天吧。关注产生压力！
距离2012年高考还有30天，不长不短的一个月。
几乎每年的高考前一定时间，都会有许许多多的关注高考的相关人士来谆谆教诲要注意什么，要怎么度过，倒计时100天、倒计时90天、倒计时80天……倒计时30天，再过几天，继续倒计时10天……其实内容就是那些，本来一个完整的连续的时间被搞成一段一段的，本来就很紧张的学生与家长也是被这些“脉冲”似的倒计时提醒搞的越来越紧张，是否他们的压力也有一些甚至不少是来自这些“善意”的提醒与过度的关注上？
家长，都是第一次做高三家长，自己没有经验，都是通过周围的朋友与网上的信息来“速成”，真的这个时候应该特别感谢互联网，只要你愿意， 你可以学到任何知识，包括如何做一个称职的家长。高考越来越近，孩子们的压力是越来越大，作为家长，要知道一切一切的重点是保证孩子“正常”，（）心态正常，发挥正常，最后一切正常，会的都做对了，不会的放弃了也没有什么懊恼的，这个就是成功的高考了。要保证孩子“正常”，作为家长首先应该保持“正常”，至少表现的正常。
首先，自己必须保持“正常”，与过去的自己不要有使孩子感觉出来的“反常”。突然早饭多了菜、晚上送水果多了、突然开始念叨“不紧张哦，考什么都可以”，突然家里电视再也不开了……最好周围的环境氛围不要有什么大的改变，环境保持“正常”。
其次，家里不要主动张贴什么倒计时招牌、北大清华的校徽甚至录取通知书等更加过分的东西。不要笑，真的有这样的家长！除非孩子自己主动贴个什么励志口号，有的孩子会写一个“我行！”“相信自己！”……无所谓，只要是孩子搞的都是对的，对不对，作为家长最好视而不见，不要去议论，更不要自作聪明的夸奖孩子：孩子，你好棒！我们也相信你！最可怕的是一些脑子进水的家长再补一句：你要早这样的话，那北大清华就是你的！我知道一个家长就曾经在孩子卧室贴了一张邻居家孩子的清华大学的录取通知书，对，是被孩子一把撕碎了！这种所谓爱，实在太“暴力”了。
三．继续保持适度的锻炼。原来喜欢怎么运动还怎么运动，方式不要改变，强度也不要刻意改变，随意就好。不要以为临近高考了就不去运动，一定要保持适度的锻炼。锻炼是快速恢复脑力疲劳的最有效的方法，也是缓解压力的好办法。曾经在一次家长沙龙上，一位家长朋友就说她儿子，进入高三以来，喜欢上了拳击运动，刚刚开始是一周去一次，后来是一周要去2次，现在是一周三次，这位家长想劝儿子一周去一次，怕这样太耽误学习。拜托拜托，一周爱去几次就去几次，我们应该意识到孩子的压力确实很大了！是靠拳击运动来宣泄与派遣呢，不仅不制止还要细心的观察孩子，随时给予必要的帮助。
四，不要因为孩子高考而请假回家，不管是爸爸还是妈妈。即使你可以不去工作也不要叫孩子感觉到家长为了孩子连班也不上了，即使请教了，也照常“作息”，不留破绽，要不会是孩子有负罪感。
五，针对女孩，要注意是否在生理周期，根据医学专家的建议，一般情况不去做药物干预，专家也提醒，例假期间不会导致记忆力下降、反应速度下降的。当然还是有一些提醒要告诉大家，女生在经期前不要吃冷饮、冲凉水澡或用凉水洗脚，保持心情愉快。如果情况比较特殊，父母可以去咨询一下医生。（问专家理解，尊重孩子选择）
六，家长不要唠叨周围孩子的、自己同学的、单位同事家的孩子的备考状态，不要说什么人的孩子志愿报什么地方了，谁家孩子二模考的非常好呀……这些信息不是良性信息。
那么关于学习方面呢？其实，我一直认为学习方面就按照学校老师的安排去做，特别是那些老师经验丰富的重点学校，老师的经验很有针对性的。下面只做几点提醒：
一． 看看自己过去100天、80天是否做了一些计划？执行的怎么样？剩余多少任务没有完？结合最近几次的模拟考试，静下心来，客观的分析一下，是否有调整的必要？怎么调整？不是每过几天就要做一个计划的。
二． 一切的目的都是保证自己的水平正常发挥。不要寄希望在最后30天突然茅塞顿开，成绩飞速进步，过去不会的题怎么全会了呢，只要把会的全部做出来，拿到应该拿到的分数，就是成功的高考。记得去年高考前几天说过一句话：“把会做的全做对就是超常发挥”，想想就是这个理。
三． 不要忽视“错题本”，过去半年你曾经错的题，也许还会在高考题中出现。当然，不一定就是错题本，就是把那些卷子拿出来，看看标记也是一样的效果。如果有一类问题，总是反复出现，那就很明白怎么去做了，建议看看这个问题在课本上是怎么讲的，看看那个所谓超级简单的例题，谁说高考题不会这么简单？看错题，是性价比很高的复习办法。
四． 扬长避短抓分数。你感觉什么地方你可以拿到更多的分数，你就去多投入点时间吧。绕开一看就头大的那些题，专捡软柿子捏几天，心情应该会超好吧，心情好就会发挥好。不妨就功利一点，不会的就放下，会的确保不出错，拿到全部的分数。
五． 抓基础还是炸碉堡要因人而异。一般高考题的难易程度是5:3：2，就是基础题（所谓送分题）、中等难度题、难题分别占到50%、30%与20%。对于感觉基础差的成绩靠后的同学，就重点搞基础，放弃那20%的难题部分，争取在基础部分多拿分数；对于那些成绩一直不错，基础很扎实，有的甚至已经“保送”出线的同学，不妨找出几个可能干掉的“碉堡”，必考内容但自己还是没有把握的，挑几个去重点突破一下，也许就会“超常发挥”呢，但绝对不建议舍本逐末，忽略基础。
六． 没有时间看的一些资料，干脆放到看不见的地方。精简出一些重要的资料与课本，考试大纲与考试说明书什么的。
“正常”。环境正常，生活正常，作息时间正常，心态正常，考试就会正常发挥，——正常发挥就是超常发挥。
再次祝福孩子们高考成功！
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1在高三关键的一年中，学生家长配合老师做好孩子的陪考工作也是非常重要的。但很多家长并不知道该如何与孩子的老师进行沟通，不知道与老师沟通的最佳时机，不知道用什么方式进行沟通，更不知道与老师沟通容易出现的误区。我们共同探讨一下，高三阶段家长如何与老师进行有效沟通。2如果发生“皇上不急太监急”的情形，建议列位家长，有空常常念念下面的十三段经文。3冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵制慵懒，这里六种食品帮你提神。 　　冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵制慵懒，我们需要补充铁。铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。 　　 1.菠菜 　　菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体4在高三关键的一年中，学生家长配合老师做好孩子的陪考工作也是非常重要的。但很多家长并不知道该如何与孩子的老师进行沟通，不知道与老师沟通的最佳时机，不知道用什么方式进行沟通，更不知道与老师沟通容易出现的误区。我们共同探讨一下，高三阶段家长如何与老师进行有效沟通。 一、高三家长正视与孩子任课老师沟通的必要性 任课老师指的是对自己孩子有教授任务的老师。很多家长认为高三阶段主要与孩子的班主任多沟通，却忽略了任课老师的存在。实际上，班主任老师虽然对全班负责，能够比较宏观的掌握班级状况，但是家长倘若想要了解更5纵观近十年的高考英语试题，其体现了命题者与时俱进、重视考查高中英语学习者口头交流能力和通过阅读获取有价值信息能力的指导方针。 　　在目前考核资源有限、考生数目庞大的情况下，不可能使用考查信度最高的听写、翻译等方式来了解考生的水平，命题专家需要克服“客观题”的局限以让高校遴选出优秀的人才，其所做的努力是有目共睹的，也是值得肯定的。当然，分析历年考卷，尤其是 20世纪90年代以来的全国统考试卷，我们也需要正视存在的一些问题，适时进行改革和完善。 　　创新命题思路，着重考查考生应用能力 　　从文体这一6为了专心照顾女儿的生活起居，49岁的张女士提前退休和女儿共度高三。精心的照顾，本想等到 高考 可以扬眉吐气，但没想到，女儿高考失利，北大、清华梦破灭了。失望之极的张女士开始不肯和女儿说话，对女儿进行冷处理。一个月下来，家人发现，女儿越来越沮丧，甚至出现轻生的想法。没想到母亲一时的怒气差点逼疯孩子。
日前，记者从心理卫生咨询机构了解到，高考过后，哈尔滨市考生患者明显增多。很多孩子由于高考失利而出现抑郁、烦躁、消极等情绪，有的孩子甚至出现生活习惯的改变，如不说话，不出门，失眠，不爱吃饭，对前途不抱7结合考生心理咨询的情况，专家列出了十句安慰禁用语，建议家长注意避免使用，以免适得其反。 1。我们对你要求不高，你自己好好考试就行了。 2。这几天你什么事都不用管，只管专心考试。 3。赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。 4。这是专门给你买的营养液，喝了对你考试有帮助。 5。复习得怎么样了？有把握没有？ 6。考试的时候千万不要紧张，我们在外面等你的好消息！ 7。今天发挥得怎样？考得好不好？有把握没有？ 8。这道题都不会，怎么参加 高考 9。考好了就改变你的人生，加油！ 10。高考考不好，以后找工作可难8初一看到这个题目，你可不要误以为，高考需要全家一起处于战备状态，考生焦虑，家长跟着喊：不要焦虑！可家长自己却充满了焦虑。我提倡的不是这样的家庭，这样的家庭，带给考生的压力往往更大。 还有的家庭，父母长期不和，或者有打骂子女现象，这些给子女造成的精神创伤，自然也会影响考试。 还有 还有哪些情况呢？怎样的家庭不利于孩子的复习迎考，怎样的家庭有助于孩子保持平稳的心态去应对考试？高考是对全家的考验，让我们关注家庭环境对考生的影响。 （一） 家庭暴力 我父亲打我，我恨他，不给他考了！ 这种现象就是家庭暴力91.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 　　2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 　　3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 　　4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 　　5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 　　6.大睡要放在晚间。10文理分科的讨论如火如荼，其实文理分科的实行，其影响很深远，不知道家长和考生研究过没有，目前的招考制度已经直接影响了文史类考生的利益，这一点可能许多家长和考生，包括我们的高中班主任们没有警惕。 　　目前教育部在发布制定招生来源分专业分省计划时仅要求各校完成招生总计划，同时对投放西部省份的招生计划有明确要求，即不得少于上年计划。但是对于专业的文理类比例没有特意的要求，这样的结果就是一个：文史类考生的选择越来越少! 　　究其原因，大致如下： 　　首先，我国教育的学科专业门类固有的特性决定了招收文史类考
·每年高考报志愿之前，各地考试院或招生部门都会安排高校招办老师与家长见面，开展宣传咨询活动。北京市一般在4月份第二周的周六，地点安排在大兴区北京建工学院内。天津市一般安排在高考出分后6月24日，地点一般在南开大学、天津大学。这样的活动会吸引上万的家长前来咨询。时间虽说是全天，一般下午就很少有人了。届时家长多，招生老师少，时间紧，如果没有做好准备只是泛泛而来，还不如在家里研究看招生章程。为了提高效率，·本周六，北京建筑工程学院将在大兴校区举办全国高校高招联合咨询会暨校园开放日活动。这是今年本市举办规模最大、参与高校最多的一场高招咨询会。咨询会当天，近百所高校的工作人员将现场回答考生及父母提出的关于招考方面的问题。在本月，还有20多场咨询会陆续举办。首都师范大学招办主任孙彤建议，高三生父母参加咨询会前要做足功课，做到一定位、二选择、三咨询。参加咨询会前，先定好位参加咨询会前，父·本周，大部分高三生已完成升入高三后的第一次月考。许多父母都非常关注孩子这次考试结果。相关老师提醒，父母要平心静气看待首次月考。
　　父母对孩子月考成绩的关注无可厚非，但如果表现形式不当，不但帮不到孩子，还可能给孩子造成心理负担。相关老师表示，无论孩子月考成绩是否理想，父母都要以平常心看待，毕竟月考只是众多考试中的一次。一次考试成绩的好坏不足以影响日后的高考。月考成绩出来后，父母要针对考试中发现的·据了解，《新闻联播》在央视新址的演播室里新增了很多一流水平硬件设备，首先将新增现场连线环节，以增加节目的活力和时效性。这个环节的可行性目前来说是最大的，因为在目前《新闻联播》的10位主播中，李梓萌、康辉、海霞、郭志坚、欧阳夏丹、郎永淳等六位被视为“记者型主播”，现场连线报道对他们来说完全没有难度。但连线国际还是连线国内，央视内部还在探讨中。
其次，在去年就已经崭露头角的“新闻短评”环节也将成为·2012年是中日邦交正常化40周年。回顾中日关系40年来的发展，显然并非一帆风顺，而是历经诸多曲折。时至今日，两国经贸合作成绩斐然，人员往来规模不断扩大。但遗憾的是，由于日本政经学界一些人的言行破坏了中日两国欲求“政治互信”的现实基础，中日关系在诸多方面正显示出越来越强的“战略竞争”态势。与此相关，两国民众的心灵之间的距离正渐行渐远，亲近感下降已成明显趋势。“四十而不惑”竟然成为评价当今中日关系的·导读：高三物理学习注重五种能力：理解能力、实验能力、推理能力、分析综合能力和动用数学工具解决物理问题的能力。一、在进行高三物理复习时注意提高应用物理知识，解决实际问题的能力提高解答物理问题的能力应把重点放在培养良好的读题审题习惯，建立正确的物理模型，提高理解能力、分析能力等方面。在进行高三物理复习时注意复习课本知识时，应想到这些知识是如何应用在解题中的；而解决具体问题时，又要想一想用了哪些概念和公·近日，在苏州一当地论坛，有网友发帖爆料称，有高三班主任建议女同学吃避孕药，在高考期间避开经期。“吃避孕药估计对身体不好，但来‘大姨妈’又影响高考。”网友觉得这让人左右为难。昨天，记者就此咨询了苏大附二院妇产科主治医师陈昕，他说，应急使用药物推迟月经是可以的，但是吃避孕药是下下策，若有需要可向医院进行咨询。
班主任建议女生服避孕药
网友“阿笨的小树”在帖子中讲道，同事的女儿高考期间可能要·在准备走进考场之前，同学们都准备了什么？准考证？文具袋？不仅仅是这些，还需要有好心情、必胜的信心和战无不胜的勇气。
人生能有几回搏，此时不搏何时搏，打起勇气，昂起头，准备走进凯旋门！
没有规矩不成方圆，琢玉匠人提醒考生要牢牢记住并坚持诚信自觉服从监考员等考试工作人员管理，不得以任何理由妨碍监考员等考试工作人员履行职责，不得扰乱考场及其他考试工作地点的秩序。
考生最好应提前20分钟到达考·面对一轮接一轮的摸底考试，饱受痛经困扰的高三女生为了考出好成绩，选择口服避孕药来改变生理周期。不幸的是，学习成绩优异的她不仅无缘高考，还住进了医院——经诊断，18岁的她竟患了乳腺癌！4月19日，记者了解到，在应届高三女生中，服避孕药备考者并非个例。
月经从推迟到闭经
“怎么会这样？真是做梦也想不到的事呀！”面对女儿的病历诊断，晓晴(化名)的母亲哭得肝肠寸断。
晓晴是一所省重点高中的高三学生。·　　每年的四五月份是高考学生的关键时期。这一时期的孩子学习负担重，用脑过度，大脑对氧的要求增加，能量和各种营养素如蛋白质、磷脂、碳水化合物、维生素以及铁的消耗都相应增加。再加上过重的学习压力和心理压力，常常会造成孩子睡眠减少、食欲不佳、消化能力减弱，从而使营养素摄入减少(也有部分孩子在压力下表现为过度进食)。备考的最后阶段，就是靠平时的文化功底、好的学习方法，同时也是在拼体力，谁的体质好，能坚持到
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& 高考倒计时9天：家长和考生十大注意事项
　　高考已兵临城下，在这最后的9天，高考生和家长们该怎么做才能以最佳状态冲刺高考？有些考生和家长觉得，最后的9天，在高考科目上已经不会有什么大的进展了，所以选择放松来准备高考。也有的考生觉得，最后十天，再将所学知识温习一遍，这样会记得更加牢固。而此时，家长们也会以大补的方式来帮助孩子。那么这些做法到底对不对呢？高考前怎么做才是最佳最正确的待考方式呢？
　　家长篇
　　1。创造安静的复习环境
　　安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里小编特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。
　　2。督促孩子娱乐与运动
　　高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。
　　在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。
　　3。防止对孩子的过分关注
　　高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。
　　4。准备一个小药箱
　　高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。
　　5。督促孩子做好考前物质准备
　　高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、格尺等准备好，把准考证等准备好，最好都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。
　　6。家长情绪力求稳定
　　在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。
　　7。家长心情要愉快
　　高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。
　　有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。
　　8。只要尽力就行了
　　小编调查了很多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉小编，父母只说了一句话：只要尽力就行了。
　　父母说了这句话自己感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。
　　9。帮助孩子调整心态
　　小编建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。
　　10。确保孩子健康
　　有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。小编觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。
　　考生篇
　　提醒一：迟到15分钟就禁止入场
　　参加语文、数学、综合能力测试、物理、生物、历史、化学、政治、地理及高职类语文、数学、英语等12科考试的考生，一定要在开考前20分钟开始进入试室，正式考试开始15分钟后禁止迟到考生进入试室。
　　提醒二：稿纸、手机是&禁品&
　　只允许携带规定的文具，包括考试用的铅笔、黑色字迹的钢笔、签字笔等，不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、计算器、移动电话、电子记事本等物品。否则将取消当次科目的考试成绩或各科考试成绩。
　　提醒三：须用2B铅笔、黑色的钢笔或签字笔
　　考生必须用2B铅笔作答客观题（选择题部分），用黑色的钢笔或签字笔在规定的答题区域作答各科主观题（非选择题部分）。考生必须在答题卡指定的各题目答题区域作答（包括画表及辅助线）。否则答案无效。
　　提醒四：出现故障擅自重启可能零分
　　参加英语口语考试的考生必须要按规定的操作程序操作，不得擅自动用计算机电源开关、网络设备，不得随意敲打计算机键盘。考试过程中出现故障时，考生如擅自重启计算机重新进入系统继续考试，该科考试成绩可能为零分，请考生万万注意此事。
　　提醒五：答题卡、试卷、草稿纸万万不可带出试室
　　正式考试开考60分钟后，考生方可交卷离开试室。提前交卷的考生在监考员清点试卷、答题卡无误后，并经监考员同意方可离开试室。正式考试结束后，考生应将试卷、答题卡反扣在桌面上，待监考员收齐试卷、答题卡点核无误，方可离开试室。考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出，否则将被取消考试资格。
　　提醒六：考生千万不要冒险作弊
　　12年寒窗苦读不容易，希望考生一定要自爱、自重。国家教育考试定点考场基本上安装了闭路电视监控系统，凡是考生考试违纪作弊的，都有闭路电视监控系统录像数据作凭证，考生千万不要冒险作弊，切莫因小失大。
　　提醒七：尽量不坐摩托车、充分估计堵车
　　要出行小心，交通安全。要注意选择适当的交通工具，尽量不要乘坐摩托车，步行过路口要遵守交通规则。要充分估计到交通堵塞等意外情况，适当提前出发以免耽误考试，避免因为赶时间而引发交通事故。
　　提醒八：考完一科不要患得患失反复去想
　　每一科的考试结束后，就不要再患得患失地反复去想，而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上，以良好的应试状态，迎接下一科考试。尤其是不要因一科失手而耿耿于怀，否则会影响整个高考成绩。
（挑大学?选专业，一步到位！）
（挑大学?选专业，一步到位！）
高校分数线
专业分数线
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2017年2018年
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