在睡觉之前揉太阳穴，直箌泛困了自然而然就能入睡了。还可以

泡脚治失眠：川芎30克、磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克、五加皮30克、合欢皮30克煮水泡脚。

夨眠敷脐：千年沉樟3克、沉香3克、首乌5克捣碎温热贴肚脐，每晚一次

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最近很困困到头晕，总是精神恍惚想睡觉是什么原因，是湿困还是身体的其他病？

脑积水、帕金森、脑中风后遗症各种神经科疾病在线咨询问答

临床引起头晕的原因很多,如神经衰弱,脑瘤,颈椎疾病,脑出血,美尼尔氏病,脑供血不足,贫血等.建议你进行全面检查,針对病因治疗.

你好这种情况常见于脑供血不足，建议到医院就诊治疗

头晕可能是感冒，頸椎病贫血，美尼尔氏综合征心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因针对性的治疗才行。另外注意腔隙性腦梗塞高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。

你好头疼,要分几种的一是血管性头疼,二是神經性头疼,三是血压升高,等都可以影响头疼的.可以去照个CT看看究竟是什么原因,希望对你有帮助。

你好朋友考虑是脑供血不足引起的。建议饭后躺下休息

病情分析： 多数是气血不足大脑缺氧所致.中医服用养血清脑颗粒.输液如阿魏酸钠、奥扎格雷、胞磷胆碱等。健脑食品如 ;核桃、芝麻.蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等
意见建议：建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗

指导意见：你的情况是由于脑供血不足导致的头晕迷糊的症状你需要去医院做个颈颅多普勒，口服生脉飲调理注意休息