99%的忙碌是无意义的 这套方法帮你找到真正重要的1%
&书米&们是不是经历过类似的场景：
白天忙着并不喜欢的工作，下了班，为了维系圈子，还要参加并不很想去的应酬；
从周一忙到周五，周末又被熟的不熟的人各种约，回到家在沙发上葛优瘫，才想起还有诗和远方，一看表已经夜里11点；
为什么我们学了各种时间管理的方法，工作和生活却依然拥挤不堪？
为了和大家一起搞清楚这个问题，今天，书单君来分享一本与此有关，值得你反复深读、领会精髓的书：《精要主义》。
这本书的作者是英国著名的青年思想家，格雷戈&麦吉沃恩。
▲麦吉沃恩创立的咨询公司『THIS』，专门帮企业消除无意义的会议、浪费时间的电子邮件和无目的的项目。苹果、谷歌、Facebook等顶级企业都是他的客户。
如果说，有些书教给我们的方法，就像帮我们解决具体问题的APP，而麦吉沃恩所主张的精要主义，就像一套操作系统，它是一种面对生活的全新思考方法。
什么是精要主义？
书单君先和大家讲个故事。
1888年，一位19岁的印度少年远涉重洋，到英国学习法律。
因为家境殷实，学的又是职业前景诱人的热门专业，他认为自己的生活目标就是取得律师资格，继续过体面日子。
然而，当他在南非旅行，目睹人们是如何被殖民者压迫时，他突然有了一个想法：
解放全世界的被压迫者。
这个想法很快成为了他的人生目标，而其他所有与这个目标无关的事情都被他舍弃了。他把这个过程叫做&自我归零&：
衣着是否华贵与实现这个目标关系不大，所以他只穿手织的土布衣服；
饮食是否丰盛与实现这个目标关系不大，所以他简餐缩食35年；
世界上每天有那么多新闻，但绝大多数与他的目标无关，只会给生活带来不必要的混乱，所以他曾经3年不看报纸；
说话太多就会占用宝贵的思考时间，所以他每周必有一天沉默不语。
这一切，都是为了减少无关事务带来的消耗，从而让他将时间和精力都集中用来实现那一个目标：帮助印度人民摆脱殖民统治、争取独立。
可能&书米&们猜到了，他就是&圣雄&甘地。
虽然是个稍显极端的例子，但甘地为达到解放被压迫者的目的而选择的生活方式，确实充分而完全地体现了精要主义：
精要主义不是如何完成更多的事情，而是如何做好对的事情；
精要主义也并非提倡为了少做而少做，而是主张只做必做之事，尽可能地做出最明智的时间和精力投资。
简而言之，精要主义是不懈地追求&更少，但更好&。不是偶尔为之，而是把它当做行事的铁律。
所谓&更少&，就是用一种十分挑剔的眼光看待世间万物。
挑剔到什么程度？
精要主义认为，世界上几乎所有事情都是毫无价值的。
比如，我们身边那些冗长的会议、烦人的琐事、人情世故、热点八卦等等等等，其实都是无意义的99%。
只有剩下的1%，才是对我们而言真正有价值的，是我们想毕生追求的，也最具有非凡意义的。
而&更好&，就是摆脱那些无意义的99%，把时间和精力投资到有意义的1%中。
为什么我们需要精要主义？
你可能没有留意，我们生活的世界，已经悄然改变：
首先，在过去十年里，人们面临的选择的数量、拥有选择的人的数量都呈指数级增长。
选择之多，大大超过了我们的管理能力。要做的决定越多，决定的质量就越差。
其次，高度互联与信息过载导致我们的生活压力过大。
这意味着，干扰我们决定的外部影响因素也在增长。智能手机和移动互联网的普及，我们可以分享、了解彼此的关注点，但也意味着，过多的观点分散了我们的注意力。
但是，面对这种新的改变，很多人还是保持旧的思维方式&&始终相信自己可以&拥有一切&。
一方面，商家和成功学正在不孜不倦地鼓励我们去追求更多：购买更多商品，培养更多爱好，尝试更多新鲜事物，赢得更多头衔......
另一方面，圈子里的攀比文化更是在这个陷阱上雪上加霜&&人人都去做了，为什么我不去做？人人都拥有那个东西，为什么我没有？
所以，我们如今面对的世界就是这样
正如现代管理学之父彼得&德鲁克所说：&这是历史上第一次，拥有选择的人的数量有了极大增长，而我们的社会还未完全准备好应对这一切。&
而精要主义，就是为我们这个新时代量身打造的新哲学。
因为，它让我们免于迷失
如何成为一个精要主义者？
与某些所谓的时间管理理论不同，精要主义不是一种教你再多做一件事情的方法，而是一种教你如何做事的不同方法，它是一种我们需要内化于心的思维方式。
它针对的，是三种在我们心中根深蒂固的想法：
&这件事我必须做。&
&这些事情都很重要。&
&我可以两者兼顾。&
对于精要主义者来说，这些想法很具有诱惑性，但必须时时警惕。因为他们拥抱的，是另外三条核心真理：
&我选择我要做的事。&
&只有小部分事是重要的。&
&我能做任何事，但不是所有事。&
基于这三条核心真理，精要主义为我们提供了三样武器，帮我们摆脱拥挤不堪的工作与生活。
&书米&们可以先做个自我测试：
随手拿一张纸，找个安静的地方坐下，然后回答这个问题&&
如果一生只能做一件事情，你会做什么？
书单君虽不知道大家会写下怎样的答案，但我想不会有多少人会写下&要考上XX大学&、&要读XX专业&、&要进入XX公司&之类。
然而，在我们此前的生活中，不考进某大学某专业，似乎从来都没有成为过选项。
也就是说，我们无意中都放弃了自己的选择权。
很多人从小到大就过着这种非精要式的生活：无论是上学工作，还是结婚买房&&几乎所有人生大事都会被身边的人左右。再往小里说，有些人在职场上毫无原则、逆来顺受，接受各种请求，也是放弃选择权的一种表现。
正因为我们放弃了选择的权力，那别的力量或者别的人就会插手，替我们作出选择&&生活中所有烦恼和压力，也几乎全是来自这些被动的选择。
所以精要主义者相信：放弃选择权，无异于慢性自杀。
换句话说，精要主义者是&自私&的，他不愿让任何人、任何事来决定自己的人生，而是把选择的权利牢牢把握在自己的手里&&小到加班与否，大到人生的规划，都由自己决定。
因此，一位真正的精要主义者会相信自己选择的能力，将其视为一种战无不胜的力量。
在乔治奥威尔的作品《动物庄园》中，有一匹叫&拳击手&的马，它每当碰到问题时总会对自己说&我会更努力的&。
最后，这匹伤病交加的马耗尽了力气，被送到了屠马场结束了生命。
很多人其实就像这匹马：没日没夜地坚持，喜欢用&努力&来自我感动，却不知道自己正在做无用功&&他们追逐的，可能正是无意义的大多数。
想摆脱&拳击手&的命运，就要把无意义的大多数和有意义的极少数区分开：
挑剔的精要主义者认为：100个好机会，不如1个真正的契机。
也就是说，即使是面对诱惑十足、但并非目标的机会，精要主义者也会选择拒绝。
也许&书米&会奇怪：什么才算真正的契机？
这并没有标准的答案，因为意义都是人自己赋予的。
这也是为什么精要主义者在做一件事前会花费更多时间在探索上：直到确定了那件事是自己真正想做的之后，他们才会在那件事上大干一场，而不是像无头苍蝇一样接受一切。
想找到那个真正的契机，就要退一步看局势，让自己时刻保持清醒。
在面对选择的十字路口，如果我们选择拐进一条路，这就意味着我们必须要放弃其他两条路&&这个道理看似很浅显，但很多人很难做到。
毕竟，大部分人天生就是贪多求全的动物。
而且，这涉及到一个沉没成本的问题，也就是：我们往往会高估所拥有的某样事物的价值，导致最后把没用的东西都保留了下来。
但面对众多诱惑，精要主义者却懂得最理智的做法：
对精要主义者来说，取舍不是消极性的放弃，而是战略性的选择。
有时，这种取舍会带来痛苦，比如错过一个报酬丰厚的好机会。
更困难的是，我们也要开始频繁地拒绝那些对我们有所要求的人，比如利益相关的老板、同事、亲友等。
但只有强迫自己学会拒绝、学会自私，我们才有可能接近自己的目标。
这就要求我们敢于说&不&，而且是经常性地说&不&&&尽管很难，但一个珍惜自己选择权的精要主义者必须培养这份勇气。
股神巴菲特说过很多被人引用的话，但最有智慧的那句却总被人忽略：
&我们的投资策略接近于昏睡状态。&
什么意思呢？
就是说，对于市场上所谓的热门机会，他几乎不会搭理，而是静心地做自己少而精的投资，然后再长期地等待这少量投资的收益&&结果，他90%的财富仅仅来自于10项投资&&
这，就是取舍的最高境界。
再总结一下
精要主义的三样武器
牢牢主动把握自己人生的选择权；
学会甄别无意义的多数和有意义的少数；
懂得取舍，只追求有意义的少数。
不管你在人生中面临什么样的决策、挑战，或是站在什么样的十字路口，简单地问自己：&什么是重要的？&
然后，排除其余的一切。
最后，书单君送给大家几句精要箴言
（如果你愿意，可以当手机桌面壁纸）
愿你找到那个生命中真正有意义的少数之事
过自己真正想过、了无遗憾的生活
来源：书单微信号
（责任编辑 陈嬿竹）
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你在终点等我
1，你好，我叫林帆。
早秋的龙城已经开始渐有寒意，我穿着纯白的裙角微皱的薄纱裙，双腿微屈着，端坐在沙发上。电视里在演自己去年追过的国产动漫，改编而成的电视剧—《画江湖之不良人》。身旁的傻狗—七仔，又开始如孩童般粘人，轻轻的枕着我的小腿，熟睡中的他还不忘发出打鼾的声音，或者是睡梦中的呓语。我低头，轻轻的摸了摸他毛茸茸的脑袋。
就在这时，七仔突然醒过来，舔了舔我的手指。大概是夜深的缘故，也或者是我穿着略微单薄。寒意就开始袭来，随之鸡皮疙瘩也起来，来宣泄我这副躯壳倍感凉意的情绪。
即便如此，我还是懒得起身去披件衣服。只是穿上粉色的拖鞋，挪到阳台坐着去。透过大大的落地窗，我看着窗外的快速路和闪着七色光的高架桥思索起来：今天是我第几次失眠了，已经记不太清楚了，我只知道，自从认识他便开始了。还记得他与我说过的第一句话便是：你好，我叫林帆。
想到这里，莫名的开始变得焦虑起来，平常不吸烟的我，竟然会有种抽烟的冲动。我想，我开始明白那些嗜烟者的孤独与无力。2，说走就走。
旅行，就是从自己呆腻的地方，跑到别人呆腻的地方。
15年最炙热的季节的时候，我几乎是窝在家里足不出户。好吧，我承认，不管是哪个季节，我都是喜欢宅在家里。微信朋友圈里，基本都是晒吃的，喝的，以及水上乐园的各种游玩。而我，只能晒狗，唯一的傻狗。
就这样浑浑噩噩的每天一睁眼，白天过去了，到了晚上，却又变得感伤与兴奋，麻痹的神经开始弹跳起来，慢慢的就成为夜猫一族。现在想想，我已经记不起自己这样慵懒邋遢的过了多久。只是某一天，突然就想出去走走了。对。是出去走走。
我想大多数人，都会时常闪过一些说我走就走出行的想法，但是，随即又被自己的神经质吓到，硬生生的把这羽翼未满的念头扼杀掉，再强迫自己回到日复一日的生活中。
而我，会将自己的任性妄为的想法，拿麻绳牢牢的系个死结，不让它一闪而过，直到付诸于行动之中。于是乎，我立马联系了辆私家车，抱着七仔，就近选择了本省的一座古城，给七仔带上足够的狗粮，以及我那一堆瓶瓶罐罐的护肤品。开始这场说走就走的出行。3，初见。
由于距离较近的原因，目的地很快便到了，我掏出手机，打开去哪儿的App，找出提前定好的客栈，给客栈老板播通了电话，老板询问了我的具体位置后，让我呆在原地等他。
不一会儿，客栈老板便风尘仆仆骑着他的小电驴出现在我面前。老板大约四十岁左右的样子，脸上有种莫名的沧桑感，微微有点秃顶的头发又显示出他的小精明。正当我仔细打量细细斟酌之时，“丫头，走吧？”我赶忙把跑出脑际的思维抓回来，抱着七仔，坐上小电驴，随着老板穿梭在古城的小巷里。
大概有个两分钟的路程，我便站在了一排排的四合院门口，老板，指着其中一个较小的说：“就是这里了。”
我顺着他的手指看过去，赵家客栈四个字出现在我的眼前。我和七仔一前一后的尾随老板走了进来，这是一个标准的四合院，院子中间摆了两张供旅客喝茶的桌子，以及一个大大的木质秋千，文艺范十足。
每当我看天的时侯，就觉着自己孤身一人。
七仔，你是我的命。
简单的登记之后，我便入住了客栈，我当时定的是客栈最好的房间，好像是个龙凤床，有点记不太清楚。
游龙戏凤，孤身一人。
麻利的把自己的行李摆放好之后，我带着七仔，和老板要了一壶茶，坐在了院子里的桌子上，来感受这座或安静，或哗杂的古城。
不得不说，这个客栈是一个闹中取静的好地方，外面两分钟的路程，就是古城的小吃街，而这个客栈却异常的安静。安静到让我怀疑自己身在一座孤城，这样很好，我本身就是喜静之人。
你好，我叫林帆。”正当我托着腮帮子，闭着双眼，聆听安心的声音时，被一声柔和的男声打断。我受惊般的抬起眼皮，对上了这张长相精致的脸。坚挺的鼻梁，双眼皮的眸子，尖尖的下巴，白皙的肤质，以及那双修长的手。
在我犯花痴的间隙，林帆遍坐在了我的身旁，他看了看我身后开着的房门，又用手指了指旁边一间，脸上闪过一丝偷笑的说“我住这一间，咱们是邻居。”4，邻居。小朋友。
听到林帆的声音，我窘迫的顺着他的手指看过去， 同时还不忘用手轻拭下嘴角，生怕自己花痴情不自禁到流出口水。并且心虚到用余光偷偷瞟下林帆有没有在看自己，还好，他并没有看向我。
就在我窃窃自喜般，庆幸他并没有发现我这一系列如情窦初开小女生般的各种小动作。林帆却突然回过头来，一本正经地说：“小妹妹，看够没？”我被这突如其来的转变吓得有点喘不过气来，只能选择低头来掩饰内心的娇羞与复杂。
林帆见状，呵呵地笑出了声，“你真好玩，我是和你开玩笑的。”话音未落，他还不忘伸手过来摸摸我这一头短发，这情景像极了我与七仔独处时的方式。
在林帆的建议下，我们一同去了古城的某个充满艳遇气息的，名为四合院的小酒吧。
初进酒吧，林帆便如熟客般叫来一扎啤酒，一堆小吃拼盆，然后还不忘给我这个不胜酒力之人来一杯鸡尾酒。
酒吧的服务员饶有趣味的打量着我，当时我还没有琢磨明白是什么意思。只好扭头看向舞台上，有着动人歌喉的歌手。讲真，句句歌词都如同琴键般敲打在我的心房上，有一瞬间，我真的以为自己是一架年代久远的旧钢琴。
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身旁的林帆自顾自的喝起酒来，好像已经忘记我的存在，我仔细的盯着他看了起来，本就精致的脸，在酒吧灯光的映射下，棱角愈发明亮起来，有点酷酷的样子。溃散的眼神又好像带点抑郁气息，真的是所有女孩喜欢的样子。正当我内心如小锣打鼓般起伏时，一个身材高挑的女孩坐了过来，冲我微笑了一下，问向林帆:“这是你女朋友吗？”林帆看了看我，笑着摇摇头，“是个邻居，小朋友。”
我听到林帆的回答，脸开始发烫，只好把头转向一边。我是在期待什么，本来就不是女朋友。但是我为什么会那么期待那三个字可以从林帆的嘴巴里说出来。
他们开始旁若无人的喝起来，一杯接一杯，他们嬉笑蛮闹，而我此刻显得特别的多余。暗自神伤过后，起身，自己回了客栈。5，年少就该多情。
晚上的古城开始渐渐安静下来，只有各个小酒吧弥漫的灯光以及由劣质音响传播出来的悲伤歌声，来证实，我不是一个人身在古城。
深夜已经开始有凉意，我裹紧了身上的衣服，快速地走向客栈，此时此刻，我只想马上拥抱苦心等我的七仔。
几乎是提着一口气快走回客栈，进入房间的那一瞬间，眼泪再也止不住，开始蹲在地上，抱着飞奔入怀的七仔痛哭起来。或许是酒精的作用，或许是从小便孤身一人，和家人关系并不好的原因，再或许是一直都是爱而不得的关系。只是想哭，哭一场便好。
情绪几乎全部发泄出来的时候，林帆回来了，哒哒的高跟鞋的声音，随着林帆的开门声一起消失在房间里。
从最开始亲吻的撕咬到，欢愉的漫叫。由于客栈隔音差的原因，一声不落的通过我的耳朵传到大脑，再到心脏。我看了看被自己脱在地上的耐克跑鞋，又跑到卫生间看着自己一头奶奶灰的短发，以及这张其貌不扬，略带婴儿肥的脸。我笑了笑，只能笑一笑。
在床上翻来覆去，覆去翻来，直到自己浑然不知般睡去。醒来的时候已经是中午了。我起床，揉揉略带浮肿的眼睛，对着镜子费尽心思的化出一个自认为最为精致的妆。带着七仔，步出房门，美其名曰，遛狗，只有自己明白，醉翁之意不在酒。
林帆已经早早的坐在了院子里的小桌子上，手里在翻着古城的地图。我慢吞吞地走过去，偷偷的瞥了眼林帆门户大开，一览无余的房间，整整齐齐，空无一人，很显然，那个女孩已经不在。
我走在林帆身边，顺势坐了下来，笑咪咪的冲着林帆发问：“那位美女呢？”林帆看了看我，棱角分明的脸上分不清是嘲笑还是宠溺，他用他独具一格，微有男子气概的声音说，说你是小朋友还真是小朋友了。一夜情而已。宝宝，年少就该多玩玩，小心晚年后悔。说完还自顾自的笑起来。我一脸懵逼的坐在原地半天回不过神来，谈不出来自己到底是难过还是开心。6，突如其来。
距离古城行结束已经有半个月的时间，我还是如往常般，站在阳台看着快速路发呆。只是，不同的是，脑子里总会跑出林帆那张脸，不管怎样驱赶，都奈何不得他自己在我脑际跑来跑去。刚回来的时候，我有给他发过微信，打过电话，只是全部石沉大海，没有一丁点回音。我就这样一天天顶礼膜拜，祈祷可以有一天再见到他，和他说一声好久不见。
大概是我的顶礼膜拜，诚心太足。某一天的深夜，手机在我的耳际闪烁起来。我睡眼朦胧地把手机举到脸前，当看到林帆这两个字时，嗜睡的神经消失的无影无踪，我浑身打一个激灵，快速的接通了电话，电话那头传来我那朝思暮想的声音：“小朋友，你在哪。我在龙城，快把你的坐标发给我。”
我几乎都没有过一下脑子，就迅速的打开微信，把位置分享了过去。我起床穿好家居服，对着镜子一遍遍的拨弄自己的头发，拿着卷发器卷着自己的空气刘海，然后再对着镜子拨弄几下，却又总觉得不太满意，就这样周而复始，一次又一次的卷着刘海。直到，敲门声响起。
开门的瞬间我有点失神，林帆白净的脸庞长满胡渣，本就削瘦的身型更加的瘦的惊人。恍惚间林帆闪进屋子，换了拖鞋，喃喃自语：“我得睡一觉”。径直走向了主卧，爬向了还留有我余温的床。我冲着他的背影无奈的摇摇头，把他拖下来的鞋放进鞋柜里，带着七仔，睡在了次卧。
这一觉，出人意料的，睡得异常的香甜。还做了一个特别美妙的梦，梦中的自己大约十岁左右的光景，爸爸在陪我放着风筝，而我，则在追着那个越变越小的蝴蝶风筝奔跑。远处的夕阳在天际化成了金光灿灿的红色。
踏出房门的那瞬间，林帆已经忙碌在厨房，餐桌上放着刚榨好的豆浆，以及煎好的鸡蛋饼。林帆挥舞着筷子从厨房奔出来，冲着我嚷嚷：“陈然，快来吃饭。”我迅速的跑到卫生间刷了个牙，冲到餐桌旁，也学着林帆的样子，挥舞起了筷子。
林帆那张布满胡渣的脸已经消失，整张脸又恢复了初见时的白皙。只是眼睛周围的眼袋和黑眼圈表达出了他最近并不太好的境况。我低头，细细嚼着林帆为我做的餐点。说实话，手艺真的是蛮不错。而我，身为一个女孩子，却拥有一手毒死人的厨艺。
细细咀嚼完鸡蛋饼，再把豆浆一饮而尽，那种满满的幸福感，便由心底开出了花，荡漾在脸上。我收拾好餐具，欢跳着奔向厨房，开始洗碗。林帆也跟了过来，在一旁帮我整理厨具。我窃喜着偷偷瞄他的鼻尖，此时，林帆却突然回过头来，超级严肃的说：“陈然，我们在一起吧。”
我被这突如其来的言语吓到半天回不过神，半响，才从喉咙里挤出一句嗯。羞涩却又掩盖不住窃喜，下意识的把整个人往他那边靠了靠。7，你美好到让我开始嫌弃自己。
在一起后，林帆顺理成章的把比较重要的家当随同他自己入驻进我家。
我渐渐的开始不那么自带抑郁气息，愈来愈习惯每一个被光亮晃醒的早晨，身旁都有林帆。
林帆的到来，好像七仔也变得开朗起来，不再是过去那个只会趴在我腿边睡觉的安静的小泰迪。反而每天跟着林帆上串下跳，俨然一匹小骏马的模样。我总是在一旁，静静的看着他们玩闹，嘴角不由自主地微微上扬。再到林帆回过头来亲吻下我的脸颊，拉着我一起加入这场盛世欢宴。
我总是觉得林帆是我的药。之前由于独处的原因，之前的自己，总是如同抑郁症患者般，把自己关在这个狭小的空间，不与外界联系，不苟言笑，在微凉的夜里，抱着七仔，轻轻的诉说心事。如今，却总是如同傻子般微笑，身边的朋友渐渐也多了起来，几乎每一个人都在重复一句话：“你的微笑像被露水浇灌过的花，漂亮的总是让人忍不住抚摸。花香渐渐感染旁人，直到旁人也露出如花般美颜。”
内心沉沦多年的阴霾，都随着每一个在光亮中醒来的早晨，一点点溃散。我总是会对着镜子发呆，镜子中的自己，依旧是带着婴儿肥的稚嫩模样。不同往日的是本就不小的杏仁目，此时看起来却有点像漆黑不见五指时，高悬于空的北斗星那般光亮。我得意的对着镜子，伸出剪刀手，做了一个眨眼睛的动作。
我的得意洋洋都被林帆尽收眼底。他裸着上身，从床边走过来，用尽蛮力的搂住了坐在梳妆台边的我。梳妆台大大的镜子映射出我们交织在一起的身形，林帆肚子上整齐的小块腹肌像救命良药的药引子那般诱人，我就如同那病入膏肓的病人，看一眼，便有了誓死必得的决心，我转身抚摸着他这触感稍硬的小块肌肉，林帆一把抱起我，细细的啃咬着我的锁骨，我的指尖随同我喉咙里的低吟发起了力。
林帆的皮肤微微有点发热，我们从梳妆台踱步到床边，林帆护着我慢慢的躺了下来。林帆灼热的胸脯，像一个小暖炉，哪怕自己身在漫天白雪的荒原，也会被他这个小火炉的炙热包裹。
忘记哪位大师曾说过：所谓的人性美本质既是兽性。如今这句话，我开始渐渐赞同。
林帆在我身上的啃咬由如蚂蚁细爬地触感，演变成饿狼啃食般粗暴却又热情满满。我在林帆的助力下，喉咙再也抑制不住，发出了自己都不曾听过的欢唱。我在林帆起伏的身影里，仿佛看到了初谐人事，满面红晕，眉头微皱却又嘴角上扬的自己。突然某一瞬间，脑海里一闪而过多日前那个两个交织在一起的酮体，以及窝在房间怀抱自己瑟瑟发抖的自己。心里开始闪过异样的感觉，就如同，你正在吃着一份香甜异常的大餐，却突然从嘴巴里吃出一根头发，不知是该把餐点扔掉，还是去跑到卫生间把刚刚进食得东西全部催吐出来那般纠结。
我深深吸了一口气，悄悄的对自己说：都过去了。即便如此，还是心情复杂，自己确实太笨，连安慰起人来也这般无用，那个高挑长发及腰的微带性感的身影还是挥之不去，我故作熟练的迎合着林帆，只是想在他心里，博取全部位置。林帆愈发的肆无忌惮，气喘吁吁的把我压在身下做着人性的仰卧起坐，脸上全是满足的色彩，对于我的一系列内心戏，浑身不知。8，猝不及防。
爱上一匹野马可我的家里没有草原，这让我感到绝望。
你的童颜，是我与你最后照面的唯一映像。
光亮通澈的生活就这样随着昼夜交替一日日的增加着，我对林帆的依赖与日俱增。如果有一天他消失在我身边，我想我会抓耳挠腮，掘地三尺也得找到他。
就在我每天自信满满穿梭在一群被爱情里的琐碎小事，纠结发愁到眉头不展的朋友中时，我从来不曾想过，我的爱情这么早就要不再纯粹了。
林帆归家的时间开始一天比一天比一天晚，我在他微皱的白色T恤衫上，闻出了较浓的女士香水味。我抱着衣服蹲在卫生间里，使出浑身的力气，揉搓着这件衣服。心里又闪现出一年前交织在客栈的两具酮体，眼泪不争气的夺眶而出。心里如同被万只蚂蚁啃噬过，大脑一片沉寂，沉寂到如果此时有根针掉落在我身边，我想我也可以耳力灵敏的找到它的准确位置。
所有情绪发泄完毕后，我把衣服晾了起来，静静得躺在林帆的身旁，看着他熟睡的盛世美颜自我安慰了起来：只是普通朋友而已，只是朋友。
我还是如同往日般对着林帆喜笑颜开，努力地让生活一成不变。当时光走到，林帆由白T恤换为白衬衣时，我开始在他的洁白无瑕的衣服上发现鲜艳的口红印记，在他白皙的肤质上发现亲啄的痕迹。在他独有气息的身上只剩下满满酒店里沐浴露的味道。我一遍遍的在脑海里脑补，在酒吧充满情欲的灯光下，相拥在一起的两个人。在酒店里，如蛇舞般缠绕在一起的两具酮体，他们从浴缸里欢愉到床上。弹簧床随着愈演愈高的呻吟抖动了起来。而我此刻，却多么的希望，那是我的酮体。我掩面而泣，不发出一点声响，背对着熟睡的林帆，努力的用并不修长的胳膊环抱着自己，想给自己汲取一丁点温暖，却又都无济于事，只剩下漫无边际的漆黑与冰凉。
我开始害怕，害怕某一天林帆就会消失不见。我变得小心翼翼起来，对于他偷吃的蛛丝马迹绝口不提，更加一心一意的对他好。又恢复当初的顶礼膜拜，膜拜林帆可以久伴我身。
然而这一次，大概是上帝偷偷打了个盹，我的祷告非但没有一丝成效，反而招来更大的变故。
某一日的清晨，一个烈焰红唇，大波浪卷发的女人敲开了我家的门。我盯着一头乱糟糟的头发，穿着粉色的家居服，站在门口不知所措。林帆听到声响从卧室里冲了出来，对着那个女人说：“你来干什么，这不是你该来的地方，滚。”那个气场很足的女人在听到林帆的言语时，突然像战败的斗鸡般，气势全无，哭着拉住我的手说：“求求你把林帆让给我吧，求求你了，陈然。”我面无表情地看着她和林帆，甩开了她的手，转身回到了卧室，抱着七仔，一遍又一遍地抚摸他毛茸茸的脑袋。
林帆在把那个女人送走，说是送走，不如说是赶走。走到我身边，抱着我，略带哭腔地说：“陈然，对不起，我没想到她会这样不依不饶。”映像里，这是林帆第二次叫我大名。
我面如死灰般呆坐，听不进去一丁点声音。我从来不曾想过我会这般冷静，冷静到感觉心脏已经脱离了身体，我这副躯壳就这样呆坐着，看着跳跃而出的心脏在不远处欢呼雀跃地冲着我招手，而我却只能无力或无可奈何地坐在这里看着心脏消失在我眼际。
我顿了顿神，对林帆说：“我们还是分手吧。”林帆紧紧地握着我的手说：“陈然，我真的很爱你，真的很想和你在一起度过剩下的每一天。但是，我却没有只和你过度一生的勇气，我生性如此，我管不住我那爆发的雄性激素。”
分手就这样猝不及防的击中了我的生活，林帆随同他的家当就这样离开了我的生活。我还是会时常记挂起那个被电话吵醒的深夜，以及那张防盗门背后布满胡渣的脸。
9，想要明媚。
林帆的离开，我有点无所适从。宅了二十年的我，此时却一分钟都在家里呆不下去。只要稍微闲置下来，过去的光景，就如同小电影般一遍一遍徘徊在我脑际。我迷上了打电动，日复一日的浪荡在动漫城，拿着游戏币驱动着每一个幼稚又供人发泄的机器。
上瘾的不是机器，而是那种脑袋被塞的满满无暇顾及其他的舒适。
在动漫城浪荡了无数个岁月之后，我在卫生间的镜子里看到自己婴儿肥缺失的脸，满满都是说不出的沧桑，突然就想染头发了，想要一个靓丽的颜色，给自己带来一丝光亮。
说走就走的性格一直没有变，坐在理发店椅子上的我，一遍遍地对着造型师说着，要阳光，要阳光。造型师会意地拿着效果图给我看，我微微的点点头。
几个小时过后，我依旧是一头短发，只是变成了新潮的裙摆染，发尾换上了抢眼又光亮的黄绿色。我对着镜子挤眉弄眼，比划出了消失好久的剪刀手。
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生活就是这样，所谓成长，就是不会因为某一个人，某一件物地丢失而变得没有活着的意义。我可以允许自己沉沦，但我不会允许自己一直这样狼狈不堪。想要做一个明眸皓齿的姑娘，用自己独有的微笑感染每一个人。你好，未来的自己，我知道你会站在遥远的终点，冲着我挥手，给我这个迷失在深夜的胆小鬼，做一盏指路明灯。
爱自己，才会被爱。祝一个被爱情浇灌或伤害的姑娘，都不失纯真，可以以最好的姿态迎接每一天光亮晃醒的早晨的到来。10，我是林帆。
我是林帆，是那个放荡不羁爱自由的林帆。
与陈然的初次照面我就开始被这个纯真却又被阴霾缠身的姑娘吸引。只是，我不确定我对她的情感是一夜缠绵还是白头偕老。我走意得疏远这个对我情有独钟的姑娘。
在客栈与陌生人缠绵时，我这个从来装不得任何人的心脏。，此时却变得活跃起来，一遍遍的想着那个中途逃离的姑娘此时在干嘛，不知道她有没有入睡，不知道她会不会从此远离我。但是惯有的生理反应还是让我把这场艳遇进行到底，我看着陌生女人在我的身下姿态万千，那张浓妆惊艳的脸此时在我的眼里却变得恶心起来，我紧闭着双眼，脑海里满是那个小姑娘发育并不太好的娇嫩躯体。
距离古城行结束后，我回到我的城市，依旧开始以前龌鹾糜烂的生活，我以为这样我就会回归，回归以前的洒脱和渣。可是，偏偏不得我所愿，不管我是身在麻痹神经的酒吧，还是陌生女人躯体旁，我总是记挂着这个活的有点小心翼翼的小姑娘。
在失眠了多个日夜后，我一条条地翻她给我发过的微信，最后再也克制不住，克制不住要与他在一起的念头。便匆匆忙忙地去找她。
理所应当地在一起后，我看着她每一日眉眼间新增的色彩，是那样的好看，比起我见过的每一个女人都要光彩夺目。只是，我忘记了，我本就是一个浪子，我还是不屈于平静，我总是忍不住偷吃。每次过后，我却又后悔地偷偷打自己耳光，却又无济于事。只能装睡，听着她在我身后偷偷啜泣。
分开已经有半年有余，我一直偷偷地打听着她的近况，知道她已经从一个小孩子蜕变成一个有能力照顾自己的小大人时，我特别开心。开心到无法言表，愿往后的每一天，上帝都可以听到你的心声，愿未来久伴你身边之人，是个阳光满满，把你当女儿般宠溺的良人。
陈然，安好。我是林帆，爱过你，却又是渣男的林帆。
大家好，我是耳朵郭，爱好码字的文盲。
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永远18岁的萌妹子一枚。}