男，35岁，不小心左侧踝关节，当时就感觉特别疼，回家之后用热毛巾热敷，怎么越来越痛啊？
你好,扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状.这种情况建议尽量少活动，平躺脚部适当垫高。可以口服活血化瘀类中成药，配合消炎类的西药治疗。每晚温水加醋泡脚，有助于恢复
像你这种情况是属于踝关节扭伤。因为在刚扭伤的前三天都会比较痛的，等过完三天后就会好转的，请不用担心。建议可以服用活血止痛胶囊+阿莫西林胶囊等药物，必要时去医院拍个X光片排除一下骨折的情况。
关节扭伤后出现肿胀和疼痛是正常的表现。对于你的这种情况，现在可以做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;适当的口服活血化瘀的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等;最近注意休息，休息时尽量把脚架高，多活动活动脚趾，促进血液回流。一般一个月左右就会痊愈的。
急性扭伤在24小时之内禁止热敷，热敷后会加重局部急性损伤部位的血液循环加快，引起加重，疼痛加重等。另外不排除可能存在骨折或者韧带损伤的可能性或者脱臼等，必要的时候可以及时拍片子诊断。为了安全起见首先可以拍个骨头的片子排除一下骨折的可能性，急性扭伤在24小时内，禁止热敷，采取冰袋冷敷以止疼和防止肿痛加重，超过24时后才可以使用热敷，这个时候是可以止疼的。另外可以使用一些治疗跌打损伤的药物治疗一下，以及膏药，止疼药物等。不过扭伤也得休养三四个月的时间超不多就可以恢复了。治疗期间尽量少下地活动，抬高患肢有利于恢复。
你的这个情况考虑是软组织损伤所致的疼痛了。建议你伤后24小时内予以冰敷治疗，伤后24小时候予以热敷，活血化瘀，理疗等治疗，并患肢抬高，少运动，必要时可以口服止痛药物治疗，并拍片检查排除骨折。
主要是属于脚踝韧带拉伤导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，在24小时内应该是冷敷，而不是热敷治疗。所以会出现疼痛，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以服用独一味胶囊，芬必得胶囊治疗，外敷消炎镇痛膏贴服治疗，注意休息。
刚扭伤的时候用热敷是会加重疼痛的，刚扭伤应该是冷敷止疼，热敷是消肿用的，可以涂红花油注意休息，这两天少活动，忌食羊肉、鳗鱼、咸鱼等发物，以及辣椒、生葱、白酒等刺激性食物及饮料
伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
软组织损伤，不必去医院检查，只需要休息一段时间，至少要一个月以上不能剧烈活动 可以使用一些云南白药之类的局部外用药，喷涂一下即可
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咨询标题：左踝关节创伤性关节炎久治不愈怎么办？
踝关节扭伤
内容：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
男,54岁，去年6月8日在一次运动中左脚扭伤，经多家医院摄片没有骨折。吃药外敷，踝关节肿了2个半月后消退，但出现小腿回血的问题，还伴有痛感，不能走路。四个月时磁共振显示：踝关节周围组织肿胀关节腔有少量积液，其他没有什么。五、六个月时两次经你用局部封闭治疗方法，关节舒服了些，那时已经不能再吃药了，因为那时已经觉得胃肝肾多出现不少症状。即使吃也只能吃仙灵骨葆胶囊和少量吃些盐酸氨基葡萄糖胶囊，但在春节前后20多天里停药了，虽然少走动却感到脚跟还是痛，晚上睡觉时也是觉得痛，没办法在年初九那天就近去长海医院挂了一次盐水，但一点效果也没觉察好些，至今还是这样，想走少量的路也是跛着走，感觉不能多走路。
曾经治疗情况和效果：
一开始在乡镇小医院吃仙灵骨葆胶囊、活血化瘀和治疗伤的药。7、8、9三个月基本长期卧床休息，期间在市十院骨科治疗三次，基本一个月去一次，效果不明显，我问专家吴医生说：你从现在起必须丢了拐杖，进行锻炼，因为你的骨是好的，不然的话，你将真的永远站不起来了！我说不能啊，痛啊，他说：痛可以吃我开的药。我遵照执行，回血问题是给解决了。10、11两个月去了你那里，是网上预约的，你用的是局部封闭打针的方法，关节腔的痛感明显少了。因为六个月的用药，我的胃在夜间睡着时经常要反酸水，眼睛睁不开的玩那个症状。只能吃你开的药叫仙灵骨葆胶囊，以后我也去这里的小医院开这个药吃，还开些盐酸氨基葡萄糖胶囊药吃。就这样，春节前后停药，但出现脚跟痛，走路跛的症状。
想得到怎样的帮助：
1、我现在的这些症状还会延长多久会消失？会好吗？会有什么后遗症吗？
2、我现在是继续功能锻炼呢，还是少走路或者不走路为好？我们这里二级医院的医生说，锻炼的方法有多种，就是发现有痛的锻炼动作不要做。而十院的医生说我不进行锻炼就真的会永远站不起来了，痛可以通过吃药来解决。长海医院的医生说：你现在至少不能走路，需要休息、踝关节避免活动。你说呢？（实际上我在4个月时即10月8日要求我锻炼的时候就开始上班了，虽然医院给我的是病假条。整整9个月我只病假了1个月多点时间，暑假、双休日和节假日多，虽然这是工伤事故。呵呵。）
3、接下来需要怎样的检查、治疗和恢复呢？是否需要手术等进一步措施？
4、现在病程整整9个月，这么长的时间，连小孩都不相信这是真的，我很苦恼，什么参观世博会、旅游等我都放弃了，我去六院看病也是慕名而来，难道没有什么好的办法可以早些时间康复吗？
===========突袭网收集的解决方案如下===========医生回答:
可以来就诊检查
根据长海医院的医生说;在半年内做磁共振没多大效果和意义，等半年后做个磁共振，检查一下后再治疗，现在吃仙灵骨葆胶囊和盐酸氨基葡萄糖胶囊两种药，等到4月上旬到你那做个检查吧。
可以，来时带好以前检查的片子
您好！我已经预约您的号了，是3月30日上午的。我这次去你那复诊主要是想彻底治疗一下我的脚。我现在在家里已经躺在床上休息了，不去上班了。因为走路脚跟总是痛，不好受。走路慢，去一次上海六院治疗显得很难的。以前检查也没有什么检查的片子，X摄片没问题的，在4个月时做了磁共振，就是说我关节肿胀，关节腔积液，后来经过你的局部封闭治疗两次，抽出了积液，现在觉得也没问题了。春节前后20天吧，我停了药，就觉得走路脚跟痛，直到现在。要是吃了药就没什么感觉痛了。现在的问题是我又不能多吃药，近10个月了，药吃了不少，胃吃坏了，还有其他副作用呢。其他医生建议我去六院看看，六院的名气很响的。并且建议我再做一次磁共振看看，是否有其它的病变，我想您是否会帮我去做个磁共振的打算？如果您认为有这个必要的话，为了我少走动一次，请您帮我预约一个当天的磁共振号，以便30日那天一起做了。谢谢您啊！我的手机号码是：1376496****，短信给我吧。再次谢谢您！
我3月30日上午的预约加号没有成功，现在加号下午的。试试看是否成功。
来时给你加号就可以的
使用预约转诊服务
x***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：x***（保密）
身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 13:00:00
就诊疾病：
左踝关节扭伤创伤性关节炎
左踝关节扭伤创伤性关节炎
病情描述：
7月份做过磁共振：关节肿胀，关节腔积液。X摄片无骨折。
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示转&诊短信凭证，请医生开转&诊条。
3、持医生开具的转&诊条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保证您当天就诊可以看上医生，并无任何优先，请按挂号顺序看病。
皇甫小桥大夫通知通知:我希望有一天医生是最不容易被想起来的人，这说明大家都很健康，不需要我。感谢我的患者朋友对我的信任，圣诞节祝愿你们平安健康幸福。皇甫小桥医生
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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踝关节扭伤后为什么肿痛长时间不消退？
发表时间： 19:11
答：有一部分病人踝关节扭伤后，局部肿胀、疼痛长时间不消退，严重者影响走路和运动。吃药、理疗、封闭、贴膏药和喷药等，效果都不满意，给病人带来了很大的痛苦和不便。其原因如下：
1、& 早期重视不够
急性踝关节扭伤后，人们不重视，认为没有，没有大问题，过几天就会好了。因此，不去医院看医生，更不注意休息，该走路走路，该运动照常运动，久而久之，导致陈旧性踝关节扭伤，时好时坏，经久不愈。
2、治疗不当
急性踝关节扭伤后，若拍片没有，一般多为（部分或完全撕裂），局部因出血而肿胀、青紫。正确的治疗方法是用石膏、绷带或踝关节支具局部制动，再配合消肿止痛的药物，使损伤的韧带早期愈合。否则，断裂的韧带不能正常愈合，，踝关节就会不稳定，不仅肿胀不易消退，而且走路负重也会疼痛。时间久了，踝关节结构会发生微细的错位，老百姓称为“关节不合槽了”，中医称为“骨错缝，筋出槽”。这种微细的错位拍片是看不出来的，所以有的医生对此也很无奈，不知所措。只有纠正错位才是治疗的根本。这也是为什么其它方法治疗无效的原因。
3、治疗方法
如果踝关节扭伤后长时间不见好，使用药物、封闭、理疗等方法效果不满意的话，建议试试正骨按摩治疗。根据多年的临床实践证明，我们采用宫廷正骨按摩治疗踝关节扭伤的有效率为100%，而且疗程短，无痛苦。
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发表于： 19:59
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