&胎儿发育阶段营养补充
胎儿发育阶段营养补充
发病时间：不清楚
我老婆现在怀孕十周了。之前妊娠反应很厉害，吃的东西都吐了，也不敢吃很多东西，会不会缺乏营养对胎儿不好啊？另外，胎儿脑部发育在什么时间段啊，现在才开始吃核桃补大脑发育晚不晚啊？
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医生回答(2)
擅长：全科
前三个月早孕反应很正常，三个月后就会满满消失，不会对胎儿有影响，这时胎儿还没发育完全，所以基本不吸收妈妈的营养，所以这时吃核桃肯定也不会晚，除了核桃，建议还多吃点鱼，小点的鱼为佳还有哦，我建议你们去买本孕妇保健之类的书，里面很详细的，我看有每周建议的，还有每月建议的。包括每月宝宝的发育状况，孕妇可能出现的不适，孕期营养，孕妇操很全的，去书店看一下既可以长知识，还可以让你们同小宝宝一起成长！胎儿脑硬件发育三个阶段:第一阶段：脑细胞增殖阶段从妊娠个月，是脑细胞生长的第一个高峰,这个阶段脑细胞以平均每分钟万个的增长速度急剧增加。孩子能否长成优秀的大脑需要亿个脑神经细胞构成，而这个阶段就是决定脑细胞是否够数量的重要阶段。这个时候是脑硬件发育的基础，胎儿需要大量的营养来促进脑细胞生成，如果营养不良，造成细胞分裂减慢，表现出生成脑细胞数量减少，会造成出脑细胞数量不足，孩子智力水平低，反映慢。此时服用润康，可以给孩子打造良好的脑硬件发育基础，对将来的智力开发起到事半功倍的效果。
擅长：全科
胎儿在母体内发育变化很快，所以在其发育的各个阶段所需营养成分是不同的，妈妈要在不同阶段补充足够的，不同营养成分供胎儿吸收。孕早期这阶段的胎儿胚胎虽然较小，但细胞分裂迅速，加之孕早期妊娠反应严重，这阶段应该含维生素、无机盐、易消化的饮食，以谷物、蔬菜水果为主，适量的糖食。孕中期这个阶段的胎儿生长较快，体积增加显著，孕妇热量消耗和所需蛋白质比正常人高约，同时，由于胎儿的器官、系统处于分化定基阶段，应重点加强营养，以乳品、肉、蛋、豆类蔬菜、水果为主，但脂肪不宜过多。为防止水肿，还应少吃盐。孕晚期这是胎儿重量增长最快的一个阶段，包括骨骼发育、脂肪积贮，由此，孕妇除应摄入足够碳水化合物、蛋白质食品外，还可适当增加脂肪性事物，特别需要补充钙、铁、锌、磷等微量元素，如食物动物肝、海鲜、骨头汤等。
向医生提问
（乳房囊性增生病,乳腺小叶增生，乳腺增生症,乳腺结构不良症,乳痛症）
　　乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
多发人群： 30-50岁女性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 8000元
气血和胶囊
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孩子经常吃这些会越来越聪明 爸妈不要错过
　　虽说孩子的聪明与否，基本在周岁以前就决定了，但是后天的营养补给和教育也是可以逐渐改善大脑的发育的哦。下面列举几样有利于小孩脑部发育的营养物质，大家可以按照实际情况给孩子进行营养补充哦!　　1、蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。　　2.动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏，体内铁质充分，红细胞可为大脑运送充足氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。　　3.鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。　　4.大豆和豆制品含有约40%的优质蛋白质，可与鸡蛋、牛奶媲美。同时，它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等，是理想的健脑食品。　　5.小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养万分，有&健脑主&之称。小米还有能防治神经衰弱的功效。　　6.硬果类食品，包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等，包含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用，对改善脑营养供给很有益处。　　7.黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1，均为大脑代谢所需要的物质，因此，它被人们称为&健脑菜&。　　8.枣中含有丰富的维生素C，第100G鲜枣内含维生素C380-600毫克，酸枣达1380毫克。　　想要了解更多有趣且实用的育儿知识，点击下方关注我们吧~
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简介: 妈咪们的贴身小秘书,养育健健康康小宝贝
作者最新文章宝宝脾胃好，不积食 不挑食 身体棒_这样调理让孩子脾胃好，不挑食(1)_腾讯文学很重要，这些会影响胎儿宝宝的智力发育！
女性怀孕过程中总会有很多因素影响着胎儿的发育，所以孕妇在怀孕的过程中要注意提防，宝宝聪明靠大脑的发育，平时的饮食里，能成为健脑食物的评判标准有三个：可以让脑功能转好;可以让脑的结构;素质转好;可以清除妨碍脑发挥的不良因素。了解食物的奥秘，能帮助宝宝营养全面均衡。快来看看吧
利于胎儿智力发育的食物：
1、喝石榴汁。每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明，但新生儿非常容易患脑部疾病，因此，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。
2、香蕉。营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸。
另外，对脑组织发育产生影响最大的营养有以下9种：
1、脂肪。脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质，在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。
2、蛋白质 因为它对有生命的物质结构、功能和大脑发育起着很重要的作用，所以把它的希腊名字翻译成中文为“头等质量”，顾名思义我们知道蛋白质对人体的重要性。
3、维生素C。维生素C在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。
4、钙。钙具有保证大脑顽强在工作以及对脑产生异常兴奋起到抑制，使脑细胞避免有害刺激的作用，因此孕妇怀孕期间对钙的摄取也是很重要的。
5、糖。脑是消耗能量的器官，糖是大脑活动能量的来源，具有刺激大脑的活动能力的作用，其原因是由于大量的糖能刺激胰岛素分泌增加，使血液中色氨酸含量提高，那么色氨酸又可刺激5-羟色胺的产生而增强了大脑神经源的活动，提高智力。
6、维生素B 族。许多营养学家认为维生素B族对大脑的功能有着间接的作用，维生素B族包括：B1、B2 、B6 、烟酸、B12 等物质，它们对人体的作用十分广泛，而对脑的作用则是通过帮助蛋白质代谢而促进脑活动的，也就是说维生素B族对脑的作用是它蛋白质共同作用的结果。
7、维生素A。维生素A可以促进脑的发育，缺少维生素A可使智力低下，因此维生素A是促进脑组织发育的重要物质，因此孕妇为了胎儿大脑更好地发育，孕期要适量加以补充维生素A，但不可过量。
8、维生素E。维生素E具有保护细胞膜的作用，还能防止不饱和脂肪酸的过氧化。
9、碘。碘是人体生成甲状腺素的主要原料，也是胎儿神经系统发育的必要原料，胎儿脑发育离不开碘。
影响宝宝发育的五大凶手：
1、药物：目前已知约有2%-3%的先天性畸形，是由药物所引起的。
2、先天性的胎内感染：例如麻疹、梅毒等。
3、化学物质的污染：例如铅、汞等，均是常见的畸胎原，易导致胎儿生长迟缓、神经系统及智力发展上的障碍。
4、放射线：它的致畸效应，常视放射线的剂量而定。
5、咖啡因：在怀孕前三个月，每天喝超过三杯的咖啡或茶，会使流产的机率增加一倍！
合理健康的饮食固然重要，但是，饮食量的多少也非常重要。合理的营养膳食均衡搭配，让孩子不偏食，不挑食，不暴食，控制零食的量与品种，提倡户外运动，多晒太阳，提高消化功能，保证儿童智力的正常发育，才是最佳健康育儿方案。
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