日常怎样培养宝宝智力&宝宝智力5大营养最关键
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原标题：日常怎样培养宝宝智力 宝宝智力五大营养最关键
　　美国的一项研究表明，人的大脑在12岁以前变化最快，思维反应也最为敏捷，3-12岁大脑活动程度是成人的两倍；另外，其他研究还表明，大脑里的神经环路，绝大多数是靠后天勤奋学习、实践巩固，因此，开发的智力要趁早，家长们应抓紧时机从生活点滴入手，让宝宝越来越聪明。
　　什么是智力？
　　智力就是所处年龄段与之相匹配解决问题的能力，如一岁左右能走路，二岁时能简单交流对话等，而目前社会上普遍存在重知识轻能力的现象，过分重视读、写、算，而忽视实践能力的培养。有的家长认为发展的智力就是让孩子识字，想方设法地阻止孩子玩耍，逼孩子记忆一个个生字生词，把早期识字摆在不恰当的位置，缺乏科学的教子方法，加重孩子的精神负担，损害孩子的身心，影响孩子社会性的发展。
　　联合国儿童基金会对早期教育作了这样的描述："早期刺激可以看成是早期教育的一个组成部分。对于0～3岁的儿童，它更具有生理学--学色彩。它是通过节律感（声音的、音乐的、颜色形状变换、运动物体、时间间隔）、语言、触觉、动作、运动的安排等方式进行的。
　　在儿童早期刺激训练中，玩具起着极其重要的作用。这是中国家长普遍存在的早教盲区，许多的孩子就是在这样的环境下失去天真活泼，缺乏想象力，只会在填鸭式的教育里成为书呆子，有技术无创新力的复制品。
　　五大对孩子的智力发育最关键
　　营养不仅影响宝宝的体格发育，还影响孩子的智力发育。比起身高和体重，孩子的智力发育是否健康是家长们更为看重的东西。因为它不光是“聪明”的保障，也是孩子良好行为、学习、心理健康的重要基础。
　　小时候是孩子的智力发育的关键时期，3岁前，神经元快速分化过程基本完成；4岁，完成神经纤维的髓鞘化；8岁，已经接近成人脑重，神经发育基本完成。其中，营养是影响孩子的智力发育的一个非常关键的因素。
　　1、多不饱和脂肪酸。脑组织中60%以上都是脂肪，仅次于脂肪组织。我们熟知的DHA就是多不饱和脂肪酸中的一种。大量干预研究证实，充足的DHA对视觉、认知、记忆及辨别性学习能力有重要的有益作用。注意力缺陷的儿童往往缺乏DHA，导致容易出现学习障碍，总智商、言语智商、操作能力等明显低于正常的儿童。富含多不饱和脂肪酸的包括三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、核桃、亚麻籽等。
　　2、蛋白质。缺乏蛋白质会造成蛋白质能量营养不良，影响孩子的智力发育，导致认知方面的损害，出现冷漠，缺乏热情。优质的蛋白质主要存在于鱼、禽、肉、蛋及大豆制品中。
　　3、铁。我国调查显示，儿童缺铁性贫血的程度增加，尤其西部五省中严峻。美国第三次全国健康与营养普查对岁儿童的资料研究发现，就算不发生贫血，边缘性贫血也会造成儿童认知能力下降。孩子如果在婴儿期贫血，会有易哭闹、不高兴等表现；儿童期贫血，会导致孩子完成指令性训练困难、注意力难集中，不安、激惹情绪和破坏行为增加。为了预防贫血，要让孩子适当吃些红肉、动物血、动物内脏等富含血红素铁的食物，同时，也要多吃一些绿叶菜、青椒等富含维生素C和B族维生素的食物。
　　4、锌。调查显示，儿童缺锌也很严重。研究发现，所有神经元都含锌，特别跟认知功能相关的部位含锌最高。缺锌会导致孩子的智力发育下降、注意力降低、、环境适应能力下降、运动能力下降。牡蛎、牛肉、螃蟹、豆子等食物富含锌。
　　5、碘。严重缺碘会引起克汀病，造成儿童自幼生长发育落后，智力低下。因此，在中国的大部分地区，尤其是内陆和山区，推行碘盐是非常必要的，对孩子的智力发育及生长发育都有重要意义。曾有研究证明，在辽宁省这样碘缺乏严重的地方，推行碘盐后，儿童的出生智力明显提高。含碘丰富的食物主要是海带和海鱼等。&
(责编：许晓华、刘婧婷)
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&&&&百拇医药网妈妈们注意了，这7种行为说明宝宝大脑在变聪明，家长千万不要搞砸了！
妈妈们注意了，这7种行为说明宝宝大脑在变聪明，家长千万不要搞砸了！
怀孕知识宝典
导语：人生是乱七八糟的甜蜜。如同糖果，闪烁之内隐藏的是慢性的毒。味觉是甜的，但残留在口腔的遗物却渐渐腐蚀。牙是人体之中最坚硬的骨。所以它会被腐蚀物催生出最坚硬的痛。这种痛坚持在你的口腔中，永不转移。哪怕你的牙齿粉碎，但植入下颚的牙龈神经永远在那里，提醒你这种痛无法抵挡，无法被消除。【妈妈们注意了，这7种行为说明宝宝大脑在变聪明，家长千万不要搞砸了！】当妈后，被孩子各个阶段，各种不断的“坏习惯”所烦扰。但是有一些行为其实不是坏习惯，当宝宝出现这些行为的时候，恰恰说明宝宝大脑正在发育，你的宝宝正在变聪明呢，家长千万不要搞砸了。（图片来源：网络）一、小手不断吃吃吃你家宝宝吃手吗？是不是有一种吃到海枯石烂的感觉？其实，在宝宝2个月左右的时候就会出现吃手的行为，宝宝出生后最敏感的器官就是嘴巴和舌头，所以会最先用嘴巴探索世界，而小宝宝还不具备抓握能力的时候，从自己的身体开始认知，所以你会发现宝宝很小就开始吃手了。这也是宝宝学习的开始，智力发育的进步，宝宝可以控制自己的小手准确放进嘴巴里，手眼协调能力也增强了，还可以感知物体的触觉、味觉等。这时千万不要干预宝宝，让宝宝享受吸吮手指的乐趣吧。很多宝妈们在宝宝吃手的问题上感触应该比较多。渐渐的你会发现，宝宝睡觉的时候吃手，玩的时候也吃手，外出的时候还吃手，对吃手越来越着迷，同时妈妈们也越来越焦虑。那到底什么时候应该适当干预呢？家长们应该了解的第一件事情是，在不应干预的阶段阻止宝宝，宝宝吸吮手指的时间越会延长，没有得到吸吮满足的宝宝会延长这种状态。家长需要做的就是耐心等待，当宝宝大一点的时候，随着户外活动增加，宝宝对其他事物慢慢产生好奇心和探索的欲望时，宝宝会一点点减少吸吮手指的时间。如果宝宝对于吃手非常着迷，家长可以早点用安抚奶嘴当做转换的工具，2岁以后还有吃手的行为可以适当多带宝宝户外玩，多陪伴宝宝，转换注意力的方式让宝宝一点点忘记吃手。（图片来源：网络）二、拿（捡）起东西就往嘴里放！在5-6个月的时候，宝宝可以准确的抓起放在周边的物体了。宝宝会通过自己的嘴巴来感知物体的软硬、材质、大小，这是宝宝口腔敏感期的到来，宝宝需要通过用嘴巴反复感知物体，锻炼宝宝的大脑发育，促进宝宝的认知能力。当宝宝出现这样的行为时，家长千万不要强行制止，这样会阻碍宝宝学习与探索，当你强行拿走宝宝正在研究的物品时，宝宝的第一反应可能会是哭闹哦！家长只要保证宝宝啃玩的物品相对干净就可以，如果宝宝拿了非常不干净的物品，可以及时拿另一个玩具给宝宝看，宝宝可能会放弃现在的物品去研究更感兴趣的东西哦！（图片来源：网络）三、扔东西、撕东西、破坏物品当宝宝大概5个月左右的时候会出现扔东西的萌芽期，因为宝宝刚刚学会抓握物品，如果看到另外一个物品，还不会用另外一只手去拿，只能通过扔掉手中的物品，然后去拿另外一个。这是发育的正常现象。随着宝宝一点点长大，宝宝扔东西、撕纸、摔物品等行为越来越明显，这个时期是宝宝通过不断扔、撕、摔的过程中，学习和观察物体所产生的变化，不同物体、不同力度扔出去的物品，着陆点和物体的状态会不一样。宝宝通过这样的行为锻炼自己的认知、思考等。这样的行为会让宝宝变得越来越聪明。千万不要认为这是宝宝的一种坏习惯，也不要责备宝宝，否则将会适得其反哦！宝妈们要做的就是观察宝宝的情绪变化，如果是宝宝不高兴时扔物品，可能是情绪上的原因，这样的情绪发泄方式要进行引导，如果是好奇和学习的状态，就不要干预哦，宝妈反而应该找来不同的物体让宝宝进行尝试呢。通过这样与宝宝的互动方式也可以增加亲子间的游戏乐趣。（图片来源：网络）四、宝宝开始认生了宝宝开始认生了？说明你的宝宝大脑发育又进步了。当妈的千万别搞砸了。宝宝一般会在5-7个月时出现认生的情况，对突然出现的陌生人表现出紧张、严肃的状态；比较明显的时期会在7-12个月左右的时候出现，可能会有大哭、躲闪等行为的出现，这是随着宝宝认知水平的发展逐渐形成的。随着宝宝年龄越多，这种认生的情况将逐渐减弱至消失。所以当你的宝宝出现认生时，这是代表宝宝的大脑发育又进步了，是非常正常的发育阶段。但是如果宝宝在认生期的引导不当，对宝宝的心智成长是非常不利的；在小区公园里随处可见的场景。宝宝快叫：“叔叔阿姨”、“爷爷奶奶”。然后看到的场景可能是宝宝大哭或者扎进妈妈的怀里，妈妈就会说：“快叫啊”，或者说：“不叫没有礼貌哦！”等等，这样都是非常错误的方式。认生期的宝宝并没有错啊，这是他们生长发育必须经历的一个过程。妈妈们平时要都跟宝宝交流，多带宝宝户外活动，接触各种人和事物，理解和尊重宝宝的行为，正确引导，让宝宝通过人与人之间的正常沟通慢慢建立联系，自然会顺利度过认生期哦！（图片来源：网络）五、宝宝可以长时间的自己玩其实乖妈很理解妈妈们的心情，宝宝喜欢自己玩，不愿和其他小朋友玩，宝宝不会是自闭吧？当妈后的各种担心和胡思乱想是免不了的，但是如果宝宝只是自己长时间的喜欢一个玩具或者一个游戏，自己在反复的琢磨和研究，如果这时你打断了，岂不是破坏了宝宝的专注力，破坏了宝宝探索事物的方式？其实一般正常情况下，宝宝可以自己长时间的做一件事情，一方面说明宝宝有很强的专注力，另一方面也是宝宝变聪明的表现哦，家长只要在旁边关注和陪伴就好了。做到宝宝需要时随时响应就是最好的方式。不要去破坏宝宝的那一份专注。但是如果你家的宝宝自己一个人玩的时间过程，特别不愿意出门，不怎么说话，不愿意和其他小朋友玩，到了比较极端的时候，那肯定是需要引导的。一般家长都会在宝宝出现不正常情况下做出快速的判断，所以不会是宝宝长时间自己玩就会变成自闭的孩子，家长一般都会敏感的预早捕捉到信息的。我们建议的是，对子孩子自己能玩很长时间的时候，家长要在边上进行陪伴和关注，不要孩子自己在那玩呢，家长在边上看手机或者去长时间去做其他事情，这样长久下来对宝宝的成长确实不利，做到关注不打扰，才是最好的方式。（图片来源：网络）六、宝宝经常自说自话、自言自语如果宝宝自说自话，自言自语的玩，千万不要打扰他，那是他自己正在思考呢，你可能经常会发现，与宝宝玩角色扮演的游戏时，宝宝经常会自言自语的说话，比如：“咦，遇到大灰狼怎么办？我要想办法甩掉它。”等等自言自语的话语，说明宝宝能够通过想象问题，大脑在迅速的思考解决问题的办法。就好像大人经常有的心理活动一样：“我要不要今天去趟超市？”，“家里的门锁好了吗？”，虽然只是心理想的事情，并没有用语言说出来，但是内心是在思考的；而宝宝现在还是通过语言表达出内心想法的时候，所以说宝宝如果会自言自语了，那宝宝的大脑发育的越来越好，也越来越聪明了呢，家长只需要看着宝宝自说自话就好了。（图片来源：网络）七、宝宝怎么说谎了？当宝宝2-3岁时，你会发现，宝宝竟然会说谎了。这说明宝宝智力的进步，妈妈们千万不要搞砸了。为什么这么说呢？撒谎说明孩子心智在发育，无论孩子出于怕责备、诉求、还是试探等心理活动，都说明孩子自我意识开始萌芽。他们不再是不经思考的说，而是先想一想，有一系列的想法和心理活动，然后再表达出来，这已经说明他们思维在不断发育和进步了。当你的孩子第一次撒谎时，请不要大惊小怪，家长要处理好，不要让宝宝最初的撒谎一点点演变成故意或习惯性的扯谎，那就要给予纠正了。家长不要上来就责备，孩子总是撒谎的背后，肯定有一个过渡严厉、抱怨、说教和反应过激的父母。家长需要给予孩子更多的理解和宽容，给宝宝的心灵给予宽慰，做出正确适当的引导，让孩子知道你是理解他的行为的，让孩子知道做错事情不可怕，要有用于承担的能力，做到恰当的引导是很重要的。如果你足够理解和尊重你的孩子，你还会担心孩子长大了不愿意和你说心里话吗？要做个聪明睿智的家长哦！总结当宝宝出现一些家长认为是“坏习惯”的行为时，你是否足够了解宝宝的成长和心理？不要用错误的管教方式让宝宝的行为演变成真的坏习惯。更不要破坏宝宝的学习机会啊，这可是让宝宝的大脑一点点变聪明呢。小编有话说：有人说过，每个人一生都会遇到四个人，第一个是你自己，第二个是你最爱的人，第三个是最爱你的人，第四个是共度一生的人。生活最爱开玩笑，你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往又不是你最爱的；而最终跟你共度一生的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人。小编会在评论区等你们哦，欢迎你们尽情吐槽，么么哒！
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家长应该如何引导孩子思考
日 18:30出处：亲亲宝贝网作者：LHL阅读次数：127
思考，是进步的必需条件，也是深入学习的必备条件，因此，如何引导孩子思考，就成了许多家长重视的问题，毕竟，会思考的孩子，对孩子的以后发展的作用太大了，那么，如何引导呢？我们来看看本文！
1、用完成故事结尾启发孩子进行思考
孩子一般都喜欢听故事，也爱玩游戏，父母利用讲故事却留出结局悬念的形式引导孩子去展开想象与思考，让孩子在听故事的玩乐中学会动脑，孩子会乐此不疲，不至于产生厌烦的心理，这是锻炼孩子独立思考能力的好方法。
2、保护、鼓励孩子的好奇心
好奇心是孩子与生俱来的可贵品质，这也难免会使家里的一些东西遭殃。父母不要因此责骂孩子，而应该因势利导，给孩子讲授一些有关的知识，一些发明家的故事，引导孩子的兴趣，鼓励孩子的探索精神，这样会使孩子开动脑筋，学会思考，提高独立思考的能力。
3、教孩子多角度考虑问题
孩子喜欢问问题，有些问题还很“傻”，但无论孩子问的是什么样的问题，父母都不要嫌孩子烦，更不能打击孩子的积极性，而应尽可能多地给孩子提供独立思考的机会，并且引导孩子从多个角度考虑问题的答案，让孩子提高独立思考的能力。
4、对孩子的“新发现”，表示惊奇和赞叹
这样所谓的“附和”，带给孩子的是肯定，以赞许惊讶的目光，鼓励孩子继续发现。
引导孩子思考该注意什么
1、常说：你先想想看；
2、遇到困难不立即帮助；
3、不管问题多荒唐都认真回答；
4、孩子想说说不出时，不立刻帮说出来；
5、不打扰孩子热衷或专心的事，即使到睡觉时间；
6、教孩子做事，用语言解说，并要孩子复述。}