手心抽筋是怎么回事?_百度拇指医生
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?手心抽筋是怎么回事?
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抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。 预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点： ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
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可能是受凉引起的手心肌肉痉挛
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?手掌心一根筋凸起像一串瘤怎么回事
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华蓥市溪口镇卫生院
你好，根据你简单的描述你的症状要考虑一个汗疱疹和掌指角皮症。这两个病都是过敏类的疾病，都可以外涂些糖皮质激素软膏和尿素软膏，还有患病时要忌食海鲜类食物。这两个病都是容易反复发作的。
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你好，如果是没有任何的症状，可以进行继续观察变化，一旦出现症状或者持续性增长的情...
这个一般是有一些瘀肿的现像。就可以吃一些像，活血化瘀的药，可以吃一些像，独活寄生...
你好， 你说得青筋实际上是体表的静脉，他的所谓的突起只是一种回流受阻的充盈表现，没...
你好，这种情况，问题不大啊，考虑是由于缺乏维生素的原因引起的。
指导意见：
像是大鱼际萎缩，建议你做个神经肌电图看看
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手掌心靠近中指的一条筋处突然变得很明显，
健康咨询描述：
手掌心靠近中指的一条筋处突然变得很明显，颜色灰暗，按下去十分疼痛这是怎么回事
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