有的女性生完生完孩子以后容易得产后抑郁症，这是由于生产完的生活方式改变造成的，特别是生产前是职业女性或是事业上的女强人，怀孕生产前每天忙工作，生活得很充实，而产后坐月子只能在家待着，还要熬夜照顾小孩。对于新手妈妈来说，容易胡思乱想，心情很容易变得低落，更容易得产后抑郁症。

产后抑郁的主要症状有焦虑、恐惧、紧张，比较严重的有自杀倾向，甚至带孩子一起自杀。看来产后抑郁症的危害极大。如果孕妈妈产后总是情绪低落，那么就要考虑自己是否得了产后抑郁症。

最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情，经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。

在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。（下页：产后抑郁多久能好）

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