60天让我的理综怎么有所突破欢迎高考过来人有经验者详谈
本来想把所以普的分贡献出来，但是最多100？如果比较好的话我再加……
之前学了艺术耽误一段时间，现在不打算走艺术，选择普通类。但文化成绩却不是很理想（别说还是让我走艺术之类的话）。
大概说说我的情况，说一摸成绩吧。括号后面是年级名次，全年级大约670人。没有加上分校和复读生。
这次一摸是分科考的，二模开始考理综，但平时测试是考理综。
语文110（177）
数学76（619）英语81（639）高中3年，第一次英语不及格。
物理34（641）化学28（651）生物
（649）丢死人了，没考过这么烂过。总分369，上专科都不行，刚上高三的第一次考试是480多分，没想到退了这么多。
我想好好提一提理综。
十天前我开始把数理化生的所有课本开始看用了11天看完的。
之前也比较熟悉，所以看起来快一些，心里有底了而且有了大概的知识结构。
我比较懒有时候不爱做题。但只要沉下心做了就会一直写下去。
买了2套理综卷子，一套近5年高考提，一套模拟的。
但是不知从何做起，同学告诉我先做选择，我就先做选择的，正答率很低。
开始攻专题，发现作专题往往很少出错。
我对化学现在有点迷茫，尤其是大题，我最讨厌无机化学，金属反应计算那些十分不擅长，还有难溶电解质之类的。
按课本分类就是非常不擅长反应原理和无机化学两本书。
生物的选择是我的弱项，每次排除2个还是两个的时候就十分纠结，最后把错的选上了，总是很迷惑人！我在想，不能让我把世界所有的生物题做了才能避免这个问题吧。
物理有时好有时不好，如果在考试前我复习好了就能考70分以上按满分100.如果没有做题感觉，选择题的题都不愿意看完，大题也是没有耐心，写到一半时思路卡住后就想也想不起来就不写了，但发下答案后就很懊悔当时思路如果再转个弯再想得清晰些我就能做出来了！
我挺相信自己的实力的，就是缺乏坚持和别人的监督，总是爱偷懒，学一会功夫就想休息或玩电脑看电视听歌去了……如果有人愿意监督我也行，我父母只是早晚催促，但我觉得听多了已经不管用了。
最近看班里有个男生，他之前也是很贪玩，现在学习起来却很轻松，每次小测试理综都能考230左右，不停吹嘘着，不过没办法，人家确实把成绩提上来的，但不知道他是怎么学的，上课看小说，和女生打闹。
请过来的学长学姐们赐教，我的目标是二本就足矣。如果今天不是距离高考60天而是120天我的目标就是一本了……没有复读的念头。去年这里二本是500，知道还有一定差距，我相信找到方法和持久坚持下去这个不是难题。所以拜托各位，给小妹些建议，我喜欢劳逸结合，可以给我制定个计划，要合理的，或者你们是怎么提高的方法，白天晚上的学习计划，可以的话为了督促自己我也想定时汇报我的学习情况。谢谢各位好哥哥好姐姐。
理综是占全科的绝大比例，把他搞好就赢得了一半的高考！
我说说我的办法：
理科书先看完，心中有他们的系统知识结构，然后开始做题，大量的做，抽时间，除了上课时间可以抽自习或晚上在家做，如果有晚自习的话我建议你可以回家自己学……不过要保证效率，不能贪玩。
至少要把往年的高考题做完研究透彻就很不错了，能考230不成问题，你还是很希望的，要对自己有信心……
这样按你考了230.语文数学英语分别是115,110,115,230就570分了。上一本很容易的。关键是你要用心 坚持！
知识就那么多，以你的聪明与毅力坚持坚持在坚持，不要贪玩，但要劳逸结合，不被外界干扰，相信这个暑假你会收获满满的！！
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高考复习技巧点拨
高考一科不拉：高考不是只考某一科，有任何学科短板都会反总分拉一大截。找到适合自己的学习、复习方法，突破知识重点，再参考其他优秀考生的各门功课高考技巧，解决偏科问题，全力冲刺高分。
注重记忆方法：记不住、记忆力差的考生往往是因为没有正确的记忆方法和记忆规律。人类左右脑机能不同，学会把左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，并按照记忆规律和科学的复习方法，达到记忆快速、长久、牢固的目的，帮助考生短时间内快速记忆知识要点。
避免过失性失分：过失性失分既有心理原因，又有考试技巧问题。在高考中如何避免过失性失分？考生注意调节考前心理状态，保持最佳学习考试状态，减少不必要的失分，没有压力，娴熟运用技巧，高考完胜。
构建学科系统：各门功课海量的知识要点让很多考生感觉一团乱麻，无法建立清晰的知识要点体系。学会梳理《知识网络图》，包括各科高考重难点、必考点，梳理出各门课程的考点知识，不必埋首于书中到处找知识要点，一份知识网络图，轻松记住所有知识点。减轻学习负担，提高学习效率，轻松记忆。
提高学习效率：高考一分一秒都在逼近，时间紧，任务重，提高学习效率是第一位。
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提高语文成绩的诀窍清华大学
1.有的人说考语文要凭运气，也有的人说要看感觉。运气好或者感觉对的话，就能取得较高的分数，甚至有可能爆个冷门。刚开始我也抱着一种将信将疑的态度，每到考语文之前就要\"酝酿\"一番，希望能找到所谓的\"感觉\"。后来，通过与几个同学的交流，加上自己也看了一些师兄师姐们介绍学习经验的书，我渐渐觉得，学语文，是需要一套科学的方法的。
2.首先，要多看一些书，这是每个人都有的体会。通过看一些文学名著，或是报刊杂志，可以培养语感，还能学到不少文学常识，以及一些新鲜有趣的观点。现在的语文考试，阅读占了相当大的比例。不仅有文言文阅读，还有科技文、现代文阅读。要想在课堂上把所有这些能力统统培养起来是根本不可能的事，只能靠课外的努力。建议看《读者》、《散文》之类的杂志。
3.有空时多翻翻字典也是一种好办法。例如，做拼音题时，就翻翻《新华字典》，把自己以前读得不准确的字记在一个小本子上，考前再看一看，印象就比较深。另外，平时听新闻时也可多留一个心眼，注意听听播音员的发音，碰到哪个字他发得和你不一样，就记下来，查查字典，看是他发得对还是你发得对，这样做印象特别深。做词语用法的题目时，就翻《现代汉语词典》或《成语词典》。不要局限在要查的那个词上，最好能把前后的词都看一下，既能通过比较加深印象，又能同时学到不少新词。这个工作最好能每天都做，每天记几个，积少成多。记得高三那年，老师让语文科代表每天在教室后面的黑板上抄些成语或容易出错的词语、容易读错的字等，下课后大家都会自觉地去看一看，一些细心的同学还会把它们都整理在一个本子上。到高三下学期做模拟试卷时，我们班同学在这种题上出错的已经很少了。
4.在写作方面，除了多看书看报外，还可适当记点日记周记之类，锻炼文笔，久而久之，就会越写越顺。一些喜欢听歌的同学常常会记些喜欢的歌词，在写作时用一用，还真不愧为一种好办法，最起码在语言上就占了不少优势。当然，也可以背一些优美的句子，使它们转化成自己的东西，常记常用，写作水平自然会有所提高。总之，语文就像中药，越熬越有味。当有一天你发现，自己的\"感觉\"越来越准了时，你的努力就已经得到了回报。
5.语文的功夫都在平时的积累上，除了个别\"感觉\"突然变得特别好的之外，平时是怎样的水平，高考就会考得怎样。与其抱着侥幸的心理等待着\"奇迹\"出现，还不如踏踏实实地把功夫练到家。考前语文基本上是没什么好复习的，但也不是完全放弃，你可以在复习的间隙看看文学常识，翻翻杂志什么的，或者做一两份模拟试卷，保持对题型的熟悉程度也就足够了。最重要的还是信心问题，千万不要因为平时语文成绩不稳定就对自己失去信心，放下一切的包袱，你一定会在高考考场上有一个新的突破。
6.语文，有人认为语文最难，为什么呢？因为他们觉得似乎无论他们再怎么努力，起色似乎不大，总的感觉就像是有力无处使，也就是物理中的\"不受力\"，\"做功为0\"，事实上，这是由语文自身的转点决定的，语文知识面宽，什么学、词、句、段的分析，什么名言警名等等都包括在里面，而语文考试时不可能什么都考到，因此一些同学在往语文上下功夫时，由于坚持时间不长，过于急躁往往收效不大，甚至毫不起色，对此，我有深刻认识，曾记得高中时，我语文最差，每次考试都是100多一点，在高三第二期第一次模拟中我语文竞然才96分（班上倒数第8），后来，在语文老师的指导下，我每天坚持阅读一定的优秀短文以增强语感，同时每隔一天做一篇作文，当时我是怎么阅读作文的呢？很简单，每天晨读时，我都会抓出一些自以为good的文章的声朗读，声音越大越好，还有写作文，开始时，我模仿人家的写，甚至干脆\"抄袭\"，其实抄是一种非常好的办法，通过抄，你就可以体会一篇好的作文它是怎样组织结构的，怎样构思的，怎样谴词造句的。就这样，经过我不懈的努力，当然开始时，没多大用（表面上），但是，在最后的模拟一、二、三中，我的语文成绩分别是126、127、以至在高考中我的语文得了131分，从而保证了语文的不失败，为进入清华奠定了最好的一步，所以在最后我总结DD学语文有二个字的秘诀DD\"坚持\"！
7.孔子说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”这也就说明了学习一定要对所学的知识感兴趣，有兴趣去学习，是学好的根本，学习语文也一样。
8.只要有了学习语文的兴趣，才会发觉其中的乐趣，发现了学习的乐趣，才有助于我们去持之以恒地学习语文，没有持之以恒的精神，根本学不好语文。有的同学认为语文很无聊，要背记的东西太多，所以根本不想去学，成绩当然也就上不去，所以，兴趣对学习来说是很重要的。
9.学习语文是一个积累的过程，不可一蹴而就，只有长期的积累才能使语文学得更好。积累也就需要大量地阅读与背诵，当我们空闲的时候，读一读，好的书籍或文章不仅能丰富知识，还能陶冶你的性情。不过，不能只是读，还要思考，我们应准备一个记录与摘抄的本子，在阅读的过程中将遇到的好的句子抄下来，并不时地看看，让它们变为自己的东西，当遇到疑点，难点时，也要记下来，与旁人讨论，听取别人的看法。这样才会有所长进，水平才会提高。
10.阅读量大，知识就会十分丰富，一个人的素质也会提高，眼界就会更广，况且，写作也需要素材，只有多看书，多留心身边的事，将书中所讲与现实生活相联系起来，写作时才会思如泉涌，写出的文章才是好的文章。古语云：“读书破万卷，下笔如有神。”也就是说只有多读书，才能写出好文章。大都知道这是什么意思，但做到前一句的人却不多，真正喜爱阅读的并能从中得到知识的人更是少之又少，所以，能写出好作文的人也不多。但我们要做这样的人，也就是说，我们要学会阅读，要喜欢去阅读，当我们看一本书或者一篇文章的时候，要去思考它的内涵，去思考它的写作方法，去思考作者的思路，再把其中好的方面运用到自己的写作中，取人之长以补己之短。还有，要好问，要记住不懂就要问，特别是读课外的古文言文，古诗、词时，其中有些字、词、句我们不能完全理解的，这就需要去查工具书，如果工具书中查不到，或者查了之后仍然不太明白，就要及时去问老师，及时地弄明白，这样才能学好古诗文，切记千万不能不懂装懂，使自己的心中留下疑惑，因为日月积累，会使心中的疑惑越来越大。
11.语文就是一门艺术，它需要我们从读、说、写三方面去学习，去品味，去发扬，读就是要去获取知识，去欣赏。语文这门艺术，而说与写则是我们对语文的体现，是我们学习语文真正的目的。既然就样，我校就更应该利用空闲的时间去练习写作，多写才能提高，才能真正把文章写好，在与别人的交谈中，学会运用自己从阅读中获取的知识，这样，我们就能将语文与生活联系起来。懂得了这些，再来学习语文时，便不会觉得枯燥无味了，反而会觉得是一种享受，当我们把学习当作是一种享受时，不学好也难了！
学好语文诀窍---------兴趣 积累
快速提高数学成绩的诀窍河南永城市西城区实验高中高三老师王肇毓
数学是高考考试的重点科目之一，所占比重很大，所以数学的成败关系到高考的成败，所以在高三毕业生中常有“成也数学，败也数学”的说法。
高三的时间非常的紧张，距离高考的时间越来越近，怎么才能在有限的的时间里夺取更多的分数呢？笔者从自己多年和学生一起学习的体会中总结一下自己的看法，供大家参考。
1.注重基础。高三主要是复习，第一轮复习主要是基础知识。数学教材中的基本定义，基本公理，基本定理，基本公式和一些重要的推论，结论等基本概念必须烂熟于胸。试想，如果这些基本概念不理解，不知道的话，何谈学习数学？更别提拿高分了。请同学们参考学习《高中数学考点荟萃》内容(此光盘的第二部分内容)。
2.注意老师在课堂上的讲解。就是学生在平时的学习中要和老师的教学保持一致。有些同学课前预习了一些新的内容，上课时注意力不够集中。这样很不好，学生在课前预习中总有一些问题不是很了解，这时老师在课堂的讲解刚好帮我们解决这些疑惑，有时百思不得其解的问题经老师的一句话点拨，会豁然开朗，可谓是“听君一席话，胜读十年书”。
3.多观察，勤思考。看到一个题目不要急于知道问题的答案，有时答案并不是很重要，过程才是精彩部分。这时观察一下题目的条件和结论有没有可以联系的地方，很多题目尤其是高考题，并不是一眼就能看出条件和结论的联系，很多时候都是隐含的条件，注意挖掘隐含的条件，思考一下怎样才能把条件和结论联系起来。
4.善于归纳，多做题目。题海战术，而是要跳出题海。把做过的题目进行的归纳，整理。当你再次看到类似的题目时，你就会自然而然的想到属于哪个类型的题目，解题思路马上就会涌现出来。这样时间久了，就不用再做大量的题目了，只需对每类题目做一些典型的习题即可。从而就减少了做题的数量，起到事半功倍的效果。
5.掌握《高中数学巧学巧解大全》书介绍的重要解题方法，平时用得多的方法。只要掌握了方法，才能更好的解题！《大全》书中的难点巧学也很好，最好理解学会。
6.学会使用错题集。每次考完试或做完一套完整的试卷时，总有一些题目不能够理解或者失分，这些题目在老师或同学的帮助下解决后要及时记在专用的本子上，时间久了就会积攒大量的习题。这些习题用好了可是宝贵的财富。每次考试前拿出来看看，别在同样的问题上犯同样的错误。
7.考前寄语：
①先易后难,先熟后生；
②一慢一快：审题要慢,做题要快；
③不能小题难做,小题大做,而要小题小做,小题巧做；
④我易人易我不大意,我难人难我不畏难；
⑤考试不怕题不会,就怕会题做不对；
⑥基础题拿满分,中档题拿足分,难题力争多得分,似曾相识题力争不失分；
⑦对数学解题有困难的考生的建议：立足中下题目,力争高上水平,有时“放弃”是一种策略.
8.数学做题靠“手感”----对一般同学而言，必须通过反复练习才能在做题时文思泉涌，从而达到快速准确提高数学成绩！一段时间懈怠，“手感”就会消失，做题的质量和速度就会下降。只要课上认真听讲，课下训练到位，做高考题不会有问题。
如果大家能够在平时的学习坚持做到以上几点，相信能够帮助大家取得理想的成绩!
冲刺高考---英语的学习诀窍《英语巧学大全》主编揭振东
1、讲求科学的学习策略，根据老师的复习计划制定符合自己的学习方法和目标，养成良好的学习习惯，使自己充满信心，学好英语。
2、复习首先要注意归纳词汇、语法、句型，整合所学的知识，而不是简单地重复。巩固词汇，夯实基础。记不住词汇，其实是词汇的复现率不够，不能死背单词，应在阅读、使用中复习词汇。
3、听力要坚持每天一听，养成良好的习惯，保持听觉状态。精听、泛听相结合。
4、在进行单元训练、专题训练、模拟训练的同时要注重回归课本的复习，以“本”为本，特别是对于基础一般的同学，不能采取单一的训练法来进行复习。
5、训练的过程中注意命题的规律，解题方法的总结，特别是高考题的解题思路和解题方法，可参照历年高考题的分析资料。
6、对于某个专项存在弱点的同学，采取查漏补缺、补差的办法，课后多做一些针对性的专项训练。
7、每天坚持朗读，多读书，多开口讲英语，形成语感。
8、阅读理解：坚持每天限时做二、三篇阅读题阅读的好处是扩大知识面，增加词汇量，提高理解力，巩固词汇和语法结构，同时还有力地推进听说写能力。
9、英语写作：坚持常写，背诵、研读高考范文、优美文段，常用句型。
10．掌握《英语巧学大全》中的42种解题方法和巧记单词方法。
11、准备错题本，平时的典型错题记在本子上，高考前重做。
快速提高物理成绩的诀窍湖南省炎陵县第一中学刘显云
同学们对学好物理深感不易，主要是学习方法不当、学习习惯不良所致。首先要肯定的是高考中物理没有难题，所谓难题只是一些基础题的简单组合。如果你根据以下几点去做，形成了良好的习惯，你的物理成绩将迅速提高，同学和老师都会感到惊讶。
1.重视三个基本。即基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。物理概念和规律是打开物理知识宝库的金钥匙。只有在此基础上才能掌握解题方法和步骤，从而避免解题中出现张冠李戴、生搬硬套。2.适量做题。做题是检验学习成效的主要方法，做题之前要对题目进行逐字、逐句、逐段分析。许多题意并非“直白表达”。要看懂题外之话、理解弦外之音，因为解题的突破口就在其中。有时间多做点题更好！3.熟悉若干种典型模型。大题是小题的组合，小题是基本模型的应用。由于组合方式不同，所以题目千变万化。但是基本模型是相同的，特别是力学问题或力、电综合问题更是如此。
4.学会作图。物理过程或物理情景总是可以用图来表达的，作好一个规范的示意图就成功了一半。示意图不仅是理解题意的需要，有些方程也隐含其中。力学问题如果不作出正确的图来表达题意，几乎无法着手。
5.播放过程。物理事件总是发生在一段时间和空间内，总有一个过程。必须对事件的发生、过程、结果有准确的理解。复杂的过程要在头脑中反复“播放”，然后针对这个过程遵循哪些规律，写出方程。学习物理最忌讳的是死记公式。
6.多做比较。做完一个题之后加以总结，梳理一遍解题思路。并与以前做过的题相比较，回忆与哪个题有相似之处，不同处在哪？这样既省时又有效，能以少胜多。
7.读书百遍，其义自现。反复看课本这一步是至关重要的，几乎所有的尖子生都有如此的体会。课本是最好的老师。但凡物理成绩不好或平庸者，都是基础知识不牢。你自以为学好了，但实际上却没有理解好那些最基本的概念、定理。不信的话，你可以翻开课本目录，一节一节地仔细回想相关的内容，这个时候你就会明白你的不懂之处在哪里。对于一个物理概念，你要从深层次地去理解它。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小；二是表示路程与时间的比值（如在匀速圆周运动中），而速度是位移与时间的比值（指在匀速直线运动中）。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到V=s/t、V=(vo vt)/2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法。
8、理清过程，数理结合。事实上，从思维的角度来看，物理就“物”论“理”；“物”中有“理”；“理”中陷“物”；即“物”想“理”，喻“理”用“物”；确实是“物”“理”渗透，珠联壁合。这正是物理思维的基本特征。但要理清楚这其中的物理过程，就要尽量画图。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
9、独立做题，建错题集。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。在独立做题后，认真研究自己的作业，查找出自己的问题所在，可以更好的找准复习的方向和对策，最佳的方法就是建立一本错题集。错题集建立以后，要充分利用，定期翻看，达到“温故知新”。复习时对完全弄懂的题划掉，还没有明白的题做上标记，及时请教老师和同学，作为以后复习的重点对象。长此以往可以进行二轮、三轮甚至多次的“筛选”，直至这些题目你完全掌握，以后考起试来你会感到进步明显，收获颇丰。
10.掌握《高中物理巧学大全》的重要大部分解题方法，里面难点巧学都要学懂。照以上方法去做，你的进步之快会让人意想不到。
快速提高化学成绩的诀窍
《巧学大全》总主编库锡桃高三学生时间宝贵，只有几个月就要高考了，如何在短时间里提高化学成绩呢？做到了下面1-----4点就能明显提高化学成绩几十分，做到了全部8点，高考化学就可以考高分了。
1.高中化学与数学、物理不同，不是以计算为重点，是以理解、推断为重点，所以学习高中化学要重视课本，在理解的基础上记住化学基础知识、化学原理、规律，一句话--------多背！（找些巧法背，理解的背，不要死记硬背！《高中化学巧学大全》有很多巧法，请同学们参考去理解。记忆！
2.会准确写出书上的所有化学反应式。（老师补充的化学反应式也要会写，《化学大全》书中有，用铅笔默写，写完对了答案后擦掉，高考前再写一遍。
3.会准确写出书上所有化学反应的离子方程式。
4.记住推断题的突破口。（此点很重要！见《化学推断题解题高手》电脑光盘，共有1万字左右。）
5.掌握约30种解化学计算题的方法，一般计算题就可以解出。可以学习《高中化学巧学大全》上的解题方法。
6.平时做的实验题，每个要弄懂。实验基本原理、仪器记住。
7.办一个错题本，典型错题记在本子上，高考前看看。
8.上课认真听讲，按时完成做业，课后做些卷子。理论上讲，题做多些，成绩会明显提高，由于时间有限，不可能做很多很多题，但题做少了肯定不行，所以尽可能的做一些题。
快速提高生物成绩的诀窍《生物巧学大全》主编王慧春
1.高中生物与数学、物理，化学不同，虽然是理科课程，但是需要记忆的东西很多，所以说是一门文科性质的理科课程。对于高中生物的学习，首先记忆是基础，对于基本概念，基本原理一定要熟记于心，一定要多背，多阅读课本。但是既然是理科课程只有记忆是不行的，需要以理科的思维加以理解记忆――改变思维，以理科的思维，文科的方法学习生物。《生物巧学大全》里面有很多巧记的方法，希望要多看，多记！
2．善于整理归纳，生物知识琐碎烦杂，所以要注意阶段性的归
纳总结，每节一小结，每单元一大结。注意章节之间的联系，这
样可以使的；零散的知识由点成线，成面，形成知识网络。
3．注意细节，对于一些相近相似的知识点，一定要区分清楚。
4．适量做题，注意总结常用做题技巧和方法，对于计算题和较
难的遗传试题要找寻规律，《生物大全》有这方面题的讲解。
5．认真解读课本一些生物现象的生物学原理和基本规律。
6．认真做好课本要求实验，认真理解课本经典实验，切实理解
实验原理，掌握实验的基本步骤，明确实验的主要目的。
7．准备错题本，注意典型错题的分析和归纳。
8．注意分析试题，学会分析材料，发现问题，并依靠材料所给
信息解决问题。
别看别人就看自己，你是独一无二的，别人那里都是假象。
现在就是要边看课本边做题，做题为主，课本为辅，找到能快速提分数的点，挑最快最好上手的击破，别着急，60天也可以创造奇迹。
另外，有时候二本甚至不如专科，社会不像是你们学生娃娃想的那样，在专科学了一技之长，比本科啥也没学会要强得多，别担心，只要勤奋，放平心态，你会有你的路的。
总是一味的复制，你只要反复肯抽时间做历届高考题就不错了
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本文已影响人2015年高考理综提高：理综成绩进入瓶颈期怎么办？-闽南网
2015年高考理综提高：理综成绩进入瓶颈期怎么办？
来源:新浪教育
　　编者按：新浪&高 考 家 长 圈&倾情打造&高考微问答&栏目，特邀请高考学习、心理及志愿填报方面的专家为高三家长解疑答惑。您在陪考当中遇到的任何问题，都可以通过我们向专家提问。　　
家长&老郝&向新浪教育&高考家长圈&提问：
　　老师你好！离高考还有30多天的时间，孩子平时各科成绩还可以，但理综却一直考不好，在考试中总有很多本不应该出现的错误。在最后阶段，还能进一步提升理综成绩吗？请老师给孩子支支招，谢谢！
家长&老郝&向新浪教育&高考家长圈&提问：
　　老师好！离高考还有四十天了，我的孩子考理棕卷的时间总不够，怎么办呀？
　　新浪教育邀请&高考名师、北京云天工业教育科技有限公司CEO&祝云天解答：
　　每次大考之后，那些总觉得基础不错并且没有考出理想成绩的学生最郁闷，他们可能发现自己到了一定高度，成绩就很难再往上拔高了。他们在考试中总会有很多想不到的错误出现，现实中，这样情况的学生还不是少数，一些学生到高考都没有弄明白自己哪里做得不好，还有的找各种理由来解释，例如说考试时候紧张、笔误、计算失误等等，对于高考来讲，你考试分数不高，什么理由和借口都是苍白的。在一线教学中，我们对很多问题都研究过，以上的问题是很普遍的问题，我们一起来分析。
　　出现这样情况的考生成绩一般在240分&&270分之间(理综)，这些学生的外在表现归纳：
　　1.周围的人(包括家长、老师、自己)都承认你很&聪明&但就是考不出高分。
　　2.语文、英语成绩没有什么优势，觉得自己不具备所谓的&文科思维&而具备&理科思维&，但是考试很难考得高分，自己似乎擅长的理综考砸了，加上语文和英语的劣势，让自己处于不利的位置。
　　3.做了很多试卷，并且一直很努力，作业也按时完成，可是理综成绩还是没有到达一定的高度，甚至一些学生怀疑自己，这样的情况，是一些成绩中上的女生常遇到的现象。此外还有的考了几次之后，抱怨当初选择了理科。
　　以上三种情况是考生中常见的现象，具体的原因是什么？为什么他们的理综成绩不能再上一个台阶了？这里给大家详细的分析，并且解释，同时给出一些建议。希望能给大家带来一定的参考：
一、没有把握训练的重点
　　很多学生一直没有进步，题目也做了很多，可是一些至关重要的东西被他们忽视了，也没有人给他们讲清楚道理，自己很难摸索到，因此说他们就不会进步。我们还是拿具体的学科来说，例如化学学科：这些学生扣分的情况，他们被扣掉的分数很少因为他们不会做，并非因为题目的本身就难，而是他们各种疏忽，选择题偶尔被扣分，选择题偶尔被扣分的原因主要有两个，一是想当然掉进陷阱了，例如说海淀零模第12题，二是考试状态不佳，糊里糊涂的就错了，不明确的原因。如果一个学生错了一两道选择再加上后面的压轴题被扣了一些分数，直接导致化学这科基本上报销，后面的压轴题他们整体上也会做，但是这里扣一点，那里被扣一点，加起来就扣得多了，试卷发下来之后，总是觉得有很多遗憾。还有始终觉得能力和你周边的优秀的学生相差不大，因为偶尔他们没有做出来的难题你却做了出来，可是现实中没有如果。现实中，特别是北京的学生，在很多考试中，你化学考了95分，在有的学校，有的班级甚至可能连均分都不到，因此说对于基础不错的学生来讲，化学考了90分左右，这科就&报废&了。就这样的现实，可是怎么训练才能避免呢？
1.做基础理论综合题
　　因为化学要想考出好成绩，学生必须把基础理论综合题做顺，并且在训练中追求完美。为什么要做基础理论综合题？通过这个环节来训练，我们一起继续分析。无论是北京卷还是全国卷，化学基础理论综合题都是占主导地位，北京卷四道压轴题题，包括实验题在内，除了有机化学是相对独立之外，其余的几乎都综合了基础理论，当然一些学生想问，什么是基础理论？这里给大家做一个简单的归纳。
　　所谓基础(本)理论就是如：
　　(1)氧化还原反应
　　(2)盖斯定律在计算反应过程中能量变化的应用
　　(3)电解池和原电池相关电化学的题目
　　(4)化学反应速率与化学平衡
　　(5)溶液中的离子平衡以及平衡常数相关的题型
　　不仅是压轴题围绕上面的内容来命题，即便是选择题，一样如此，就拿2013年北京高考来讲，7道选择题上述内容占了6道。如果说学生在平时对以上相关的综合题进行专项训练，那么在题型上以及知识点覆盖面上占有很大优势，再如，电化学基础这部分，高考几乎围绕这几个方面来命题：对原电池原理的考查，对新型电池的考查，对电解池原理的考查，对金属防护和腐蚀的考查，对电化学知识的综合考查。
2.怎样通过综合题训练来提升成绩？
　　我对班上学生讲，如果你连续做了四道(随机)基本理论综合题，并且全正确，那么你的得分水平肯定在一个高位上，并且只要你坚持训练就能保持住，他们最大的问题：一年来做题有量，却没有质，一个没有对质训练的学生，在考试中很容易就会出现上述被扣分的现象。
　　(1)加强对自己要求。既然说有时候化学考95分可能没有优势，那么你在训练中，就是要要求自己拿全粉分，并且在训练中尽力去把握。
　　(2)在训练中出现不足，要立即总结和解决，如果你在训练中发现知识点有漏洞，立马作出计划补上这块知识，并且研究是如何运用，如果你在表达过程中出现不足，那么就仔细研究表达，在训练中做到最大的完善。
　　(3)训练不是形式，而是目的，有的学生学习很机械，特别是一些不爱动脑子的学生，他们听说整天拿基本理论综合题训练有助于提升化学成绩，他们就问做几道就行？其实这样的态度不足以让你的成绩提升，因为没有明白，为什么要训练？训练的最终目的是什么？并且说训练就一定能实现目的，但是你要达到全部正确这个目的，必须要训练。
　　这是化学部分众多学生所缺少的，如果你没有这样的训练你的成绩很难快速提升。
二、学习和考试是一个有机整体
　　离高考只有一个月的时间了，一些老师建议学生学生回归基础，回归课本，回归大纲，可是对于很多学生来讲这些都是空话，因为学生很难在实际中去操作，即便是成绩优秀的学生，也很难执行下去。我们再拿生物来举例说明，一个学生觉得书上基础知识都会了，就是考试拿不了高分，并且觉得生物知识点多，题型分散没有规律，他们问怎样做题调整？或者是其它具体的做法是什么？但是要想生物分数达到一定的高度，必须要做几个重要的环节，少了它们，成绩一样很难提升。
　1.把知识点转化为考点
　　考生仅仅对知识点理解是不够的，必须要知道在考试中怎样考，这才是快速提分的关键。例如，细胞生命历程这块知识，基础部分大家可能掌握得还可以，但是在做题中没有归纳，我们这里简单的做一个归纳：下列关于细胞生命历程的叙述中正确的有：
　　(1)蚕豆的根尖细胞在含氚标记的胸腺嘧啶脱氧核苷培养基中完成一个细胞周期，然后在不含放射性标记的培养基中继续分裂至中期，其染色体的放射性标记分布情况是每条染色体中都只有一条单体被标记。
　　(2)癌细胞类似于胚胎细胞都脱离了细胞正常分化
　　(3)在动物细胞有丝分裂间期能观察
　　(4)小麦花粉经离体培养发育成单倍体植株的过程，发生了细胞分化且能体现细胞的全能性。
　　(5)细胞衰老表现为酶活性降低，细胞核体积减小
　　(6)原癌基因的主要功能是阻止细胞发生异常增殖。
　　看看以上的内容，仅仅是细胞生命历程这块知识就能联系了这么多考点，但是万变不离其宗，如果你不知道变在哪里，哪些又是不变的，仅仅停滞在对知识点的识记上，那么你的成绩肯定很难上去。
2.在备考中缺少主线
　　很多学生问什么是主线，其实对于生物学科来讲，很多关键词都可以作为主线，例如说条件、结构、功能等等。就拿条件来说就能把很多知识串联起来，例如说，酶相关的内容，PH值范围是条件，温度是条件，浓度是条件；光合作用这部分知识，光反应要具备什么条件等等；信息在神经细胞之间传播具备的条件是什么；试验中材料满足什么条件，其他的环境满足什么条件等等，看看主线有了，容易变成更高的角度，更整体的去备考。生物知识本身不多，也不碎，而是你没有构建主线。
　　离高考只有30多天的时间了，现在怎样去归纳和总结？有点晚？其实考生只要在做题中，注重联系，在分清楚哪些是重点知识的基础上，在做题的时候，看看材料是如何和知识点结合的，考查的目的是什么，干扰项的特点的是什么，这些明确了，在做题结束后整理一下，发现有哪些收获，哪些规律，还有哪些不足？这些都是高效率的备考体现。
三、靠感觉答题，步骤不合理
　　众多学生在考试中依靠感觉答题，当感觉好的时候，就能多拿点分数，感觉不好的时候就很难考好，那么在一模之后，我们建议学生仔细对照一下标答，看看你的表达思路和答案之间的差距在哪，你的答题逻辑体系和答案之间有哪些区别，特别是步骤表达方面，丢掉了什么内容等等，这些都是需要面对，当然也是一种态度和素养。
　　在分析这部分学生试卷的时候，发现他们多数物理题仅仅写了公式和最后得数，尽管这些都给分了，但是严格起来，阅卷有无数扣分的理由，例如说你的公式中，一个题干中没有出现的字母，你连设都没有，没有告诉人的条件，或者在做运动题目的时候，取哪个方向为正都没有讲，上来就一个公式，写上得数，并且考试中确实拿了分数了，但是如果阅卷要严格呢？所以说对于很多学生来讲，不是不能考好，而是自己在训练中，在要求上没有达到高分的标准。
　　尽管这部分的学生还有其他方面的不足，我们有时间再写相关的文章一起研究，可上述几个方面一定要引起相关的学生重视，毕竟都是来自于实践经验的内容，有众多学生改变了这些，成绩大幅度提升了。
　　以上建议供参考，希望对您有所帮助！
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