腿不直怎么办教你X型腿矫正方法_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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腿不直怎么办?教你X型腿矫正方法!精彩内容，尽在百度攻略： 左边是X型腿，右边是X型腿精彩内容，尽在百度攻略：X型腿 精彩内容，尽在百度攻略：X型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。 精彩内容，尽在百度攻略：X型腿的判断标准在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有X型腿了。一般根据常态膝距和主动膝距两个指标，判断X型腿的轻重程度。精彩内容，尽在百度攻略：所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。主动膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧的距离。根据常态膝距和主动膝距的大小，"X型腿"分为轻度、中度和重度。精彩内容，尽在百度攻略：◆常态膝距在3厘米以下，为轻度；◆常态膝距在3-10厘米之间的为中度；◆常态膝距大于10厘米的属重度。精彩内容，尽在百度攻略： X型腿的形成原因X型腿形成的最常见原因可以分为三类：1、发育性因素 在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变；2、失衡性因素 由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转，这是膝关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要关节得到矫正髌骨就会回到前方，在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽，内侧间隙明显变窄；3、外伤或其他疾病导致的X型腿。精彩内容，尽在百度攻略：膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成X型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致X型腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。X型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了，只有少数是真正骨头弯了。如果想判断骨头是否弯了，最直接的方法是拍X线正位片。并且，部分失衡性X型腿由于同时伴随髋关节的外展移位，会导致双腿间的缝隙别大。精彩内容，尽在百度攻略： X型腿就是骨头弯曲了吗？不少人简单地认为，X型腿（膝内翻）就是腿骨弯了。甚至一些非专科的医生，也有这种外行的理解。精彩内容，尽在百度攻略：其实，膝内翻远不是这么简单。从专业文献中，我们可以看到，膝内翻分为骨质有改变的胫骨机械性内翻，以及软组织失衡导致的内翻。大部分人，对后者还不了解，因此才会粗暴地得出结论，认为X型腿是无法矫正了。骨质改变，通过物理方法无法矫正，但软组织失衡性的内翻，是可以改变的。即使是进行膝内翻的手术矫正，通过软组织平衡的方法可以矫正的度数，也占72.1%，即能够改变绝大部分程度。 精彩内容，尽在百度攻略：X型腿的危害正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而X型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。精彩内容，尽在百度攻略：X型腿影响我们的形体美观1、身体两侧的S型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上就缺乏那种玲珑之美了。2、由于X型腿的人，大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，小腿特别弯。精彩内容，尽在百度攻略：3、X型腿由于肌肉分布不匀称，显得大小腿都很弯，这样腿失去了笔直曲线，整个人也少了几分挺拔。4、X型腿的人，两条腿之间巨大的缝隙，在视觉上非常不美观。5、X型腿的人，由于小腿膝关节下面向外突起比较多，给人的感觉就显得小腿很短。精彩内容，尽在百度攻略：6、X型腿的人，由于大腿曲线变化，从正面看，显得腿短，上下肢比例失调。7、X型腿的人，由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，不易保持平衡，容易摇摆，形成鸭子步，步态难看。X型腿对人心理的影响精彩内容，尽在百度攻略：腿部的畸形不仅仅影响体型与健美，对人体健康也有损害。对人们体型的危害以及由此带来的巨大的心理压力。中国徐闻网X型腿对健康的影响精彩内容，尽在百度攻略：对人体的健康的影响给。由于X型腿破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎Ｏ型腿的矫正X型腿的矫正方法包括：手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。精彩内容，尽在百度攻略：手术适应于X型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。1.外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。精彩内容，尽在百度攻略：2.胫骨结节倒U形截骨术，术后管形石膏外固定。据统计，X型腿畸形完全矫正率可达96%以上。非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋，达到矫正目标。精彩内容，尽在百度攻略：非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。“X”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲精彩内容，尽在百度攻略：起立运动，做 20～3X次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。精彩内容，尽在百度攻略：（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋精彩内容，尽在百度攻略：运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。精彩内容，尽在百度攻略：如何矫正X型腿稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 X型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。精彩内容，尽在百度攻略： X型腿的外固定治疗膝内翻畸形（D、X形腿)是常见的下肢畸形，患者多为青少年，可累及一侧或两侧下肢，致病原因包括佝偻病（分儿童型和少年型）、骨骺坏死或骨骺发育异常。膝内翻不仅影响外观，且造成下肢负重力线的转移，日久可继发张力侧的韧带松弛、压力侧的韧带挛缩、退化性关节炎、髌骨脱位及髌骨软化等症，并可引起相应的各类症状。诊断虽不难，但寻找原因明确畸形部位、方向和严重程度，选择适当的治疗是骨科医生一项重要的临床工作。精彩内容，尽在百度攻略：年龄较大和畸形严重的病例，常需矫形外科治疗，满意的矫形效果有赖于术前的精心设计手术方案。膝内翻均伴有胫骨内旋畸形，单侧可致肢体短缩，双侧可致身材矮小。手术时应同时予以矫正。对特殊病因引起的膝内翻（如低磷抗D的肾形佝偻病），常需内科治疗，待病情稳定后，可行截骨矫形手术。传统的膝内翻治疗，常采用小腿外侧切口，行胫骨上端楔形截骨，腓骨在不同平面做斜形截骨，再以L型钉板或克氏针交叉内固定，并附以石膏管型外固定。X型腿矫正操精彩内容，尽在百度攻略：1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。 精彩内容，尽在百度攻略：x型腿矫正罗圈腿矫正
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腿不直怎么矫正
日 14:31出处：亲亲宝贝网作者：cz阅读次数：8101
腿不直怎么矫正？许多人都非常希望自己有一双笔直的大长腿，其实腿不直往往是儿童时期各种原因造成，不过就算成年后其实我们也可以对腿进行矫正让腿型变好看。请看小编为你整理的成年人和小孩子腿不直的矫正方法和生活中的注意事项。
成人腿不直矫正的方法
那么在开始前，因为我们的腿型不同程度也不同，所以不管你想使用哪种方法来矫正，请一定在准备充分的情况下开始
1：能清楚确定自己是哪种O。（如果不清楚是哪种O，用错了方法可能会没效果或适得其反）
2：确定自己能否坚持。（矫正是一个长期过程，也比较痛苦，如果没有毅力不如不做，因为可能拉松了韧带又不做了，就无法定型加上不良姿势，可能会O得更严重）
3：有足够的判断力在矫正的过程中清楚知道自己能承受的绑腿或动作的强度（无论如何我们自己得对自己负责，不能因为想美丽而伤害自己的身体，同时矫正O腿的方法是不断更新的，也要有认真的态度和自己的判断，不能按部就班。）
判断畸形的主要部位，术前需要判断膝内翻主要是胫骨还是股骨的畸形所引起。如以股骨畸形为主，应行股骨切骨术；如以胫骨为主，则应行胫骨切骨术。少数严重畸形者，股、胫骨均有明显畸形，则二者应先后施行切骨术，间隔8周左右。
O腿的类型分为4种（这4种类型对应后也有严重程度的轻重）。
第一种（较常见）主要原因是小腿骨的内旋引起的膝关节内翻，而大腿骨完全没问题。这种类型外观表现为常态下膝关节合不上，小腿肌肉外扩。自己稍稍用力夹膝盖是可以合拢的，但合拢后小腿肌肉还是外扩。
第二种（很常见）成因是由于小腿骨的内旋引起的膝关节内翻，而由于膝盖节内翻，腿部长期受力不正确，连累了大腿骨有小小问题。这种类型的外观表现为常态下膝关节合不上，小腿肌肉外扩，大腿稍稍合不上。
第三种（很常见）成因是由于大腿骨的外旋引起的膝关节内翻，而由于膝关节内翻，腿部长期受力不正确，连累了小腿胫骨有小小问题。这种类型的外观表现为常态下从大腿根部开始就合不大直到脚裸，整个腿形成一个O。自己用力夹紧膝盖也合不上，或勉强的合上，因为用力后外旋的大腿阻止你合上膝盖。而坐下来，双腿闭拢观察小腿，会发现小腿比较直，比站着的时候直多。
第四种（很常见）成因是大腿骨的外旋和小腿骨的内旋，同时引起的膝关节内翻，有时大腿问题严重些，有时小腿问题严重些。这种类型的外观表现为常态下从大腿根部开始就合不大，整个腿形成一个大大的O。自己用力夹紧膝盖也合不上，两个腿遥遥相望。坐下来双腿闭拢观察小腿，会发现小腿的肌肉外扩比较严重。
接下来就说矫正方法了。楼主知道的矫正方法目前有4种：
首先绑腿最好的是坐靠。
躺着和坐着其实分别不大，绑腿时最好的姿势，就是坐靠着偶尔动态来绑腿。小腿绑紧，大腿固定后坐在床上，腿一定要伸直，然后背部要靠在床头，让你的腰和胯都没压力。然后观察膝盖有没有正，这个很重要，在确定膝盖正了后，腿一定伸直放松，然后轻轻抖动你的膝盖处，就是上下抖动，不停的快频率伸直微弯曲膝盖。这样动态的做，能更快的拉正膝盖（抖动的时候一定要保证膝盖正着不移位）。
绑腿总结：小腿绑上，大腿和髋关节处绑上。我们的小腿在绑时，可以使用各种方法来使绑的力量很大，受力很强，比如在脚裸在膝盖垫厚东西。而大腿则不一样，本来肉就很多，你在绑住小腿后，两个腿的距离很近了，你再绑住大腿，再怎么使劲拉也只是勒到肉而已，没有任何压力来使大腿的股骨收拢。所以楼主认为这样绑住对大腿的矫正无效。这就是为什么很多朋友觉得绑了没有效果的原因了，因为你的问题出在大腿，而这样绑大腿效果几乎是没有的。
绑腿要点：
1：腿必须伸直，脚裸处垫厚东西，并且越厚越好，这样能使你矫正小腿更加受力。楼主平常绑腿垫脚裸时用的是一条长1米5的围巾叠起来垫的，因为拍照穿的黑色打**就随便找了个白色垫，平常垫得更厚。
2：必须保证你的膝盖是正着的（最重要）。
3：绑带的位置最高处是绑在突出的骨头上的，膝盖是不绑的。但是我们在绑的时候可以别绑那么上，因为伸直后容易膝盖内翻，你可以在腿完全伸直后调整膝盖正着后把绑带再拉到或者重绑在骨头上。
4：膝盖处垫不垫东西完全取决于你绑紧腿后你的膝盖是不是压得紧迫，如果不紧迫就别垫（除了帖子里说的第一种类型需要垫膝盖外，另外3种不垫）。
5：大腿只需要固定。
6：绑腿的过程中偶尔抖动膝盖，怎么抖动前面有说。
7：我们的腿由于用强力绑着所以会出现酸麻的现象，怎么解决呢，楼主用的办法自己觉得是一举两得，绑腿前准备两个垫的东西，一个垫脚裸，一个备用。在你的腿出现酸麻的时候，注意了，慢慢弯曲你的膝盖，过程中膝盖一定还是要正着，不能移位，弯曲好过后你会发现你的膝盖正着是没有两个靠拢的，这个时候拿备用的东西垫在膝盖处。这个办法能让你的腿缓解酸麻，同时又让你的腿膝盖正着时也适应弯曲的状态。等哪天你弯曲腿膝盖又正着时，两膝盖碰一起了，说明你就不是O腿了，嘿嘿。
2：杆杠原理
在PP下一厘米处绑上，然后小腿尽量分开。每次绑完小腿后，就按这个方法绑上睡觉。如果感觉到效果不好后，可以把绑带绑的下一点，大概是大腿根部往下的10厘米处，然后小腿尽量分开，果然立刻感觉到受力很大。一会就感觉到大腿酸胀的厉害，休息会又继续，坐了两个小时后，惊喜的发现，坐在床上合拢腿膝盖碰在一起了。要知道，在绑小腿以前是要用很大很大力膝盖才勉强和在一起的。绑小腿后取下带子，膝盖能碰一起，而这天完全没绑小腿，用这个方法来收拢大腿，膝盖也能碰一起了。说明了，这个办法有效！
两种方法来矫正，一个是“对脚开跨”一个就是“趴青蛙”。只是多说一下“趴青蛙”吧。因为“对脚开胯"强度太小并且我们没形体练习过的朋友做很容易不标准不挺直腰，又压在胯上。
趴青蛙是很痛苦的，我们的胯天生是没有打开的，不过每个人天生的胯开度又不一样，但不管怎么样刚开始做的都非常痛苦。这里楼主就教大家一个办法先快速开跨，以前我们练基本功都用的。就是平躺，双脚对准。对准的双脚尽量靠紧大腿根部，然后全身放松，这个时候我们的膝盖大腿是没碰到床的，放松后自然引力会使得你的腿下坠，然后上下抖动腿，这个就是以前我们开胯的方法，谁用谁知道，嘻嘻。等你的胯打开一点后再趴青蛙就容易得多了。
4：躺压青蛙腿
首先平躺在床上，然后腿像坐压蛙腿一样成M型，但不同的是大腿和小腿是的角度尽量大些，而不是坐着的一个小夹角。如果是像蛙腿一样的小夹角，那么膝盖是可以碰到床的，而角越大，膝盖是离床越远的，这个时候，你可以感觉自然力量使得膝盖向床方向下坠，然后摸着胯部突起的那个骨头完全没有了，特别是自然的抖动腿时能清楚的感觉到大腿股骨在旋转，胯部突起的骨头位置很酸涨。
如果做“并膝式躺卧”轻松地人都有x型腿倾向，属于闭合性骨盆。
小孩腿不直怎么矫正
宝宝如果腿型不直会影响以后的美观，以及的姿势。如果在宝宝一岁以后发现腿型不直，家长可以提前采取一些小措施，来预防和帮助宝宝矫正腿型。
1.帮宝宝做操
家长就可以每天帮宝宝做一些，按摩拉伸宝宝的腿部。既能促进腿部血液循环，又能帮助宝宝纠正腿型，预防腿型不直的情况发生。比如：将宝宝双腿轻轻拉直，脚跟处并拢，双手轻柔膝盖，每天按摩5分钟。
2.注意给宝宝补钙
宝宝腿型不直跟缺钙也有关系，缺钙会造成发育缓慢，容易变形。平时应该适量给宝宝补钙，并搭配肝油来促进钙的吸收。遇到晴好的天气，多带孩子进行，多也能促进钙的吸收。
3.避免长时间
小宝宝的骨骼发育尚未完善，腿部肌肉的力量也很微弱，不能够长时间的支撑身体的重量。因此，不要让宝宝长时间站立，应适当坐下休息。
4.避免趴着睡觉
很多小宝宝喜欢趴着睡觉，当宝宝趴着睡觉时，脚踝呈内翻或外翻状，时间久了，就会造成腿型不直的情况。为了宝宝以后的腿型，家长应该尽量避免宝宝趴着睡觉。
5.避免跪坐
小宝宝在学爬或者是学走路的时候，经常会跪着做坐起来。其实这种坐姿是不正确的，时间长了，也会影响宝宝的腿型。家长们应该多观察，一旦有这种情况要尽快帮宝宝挪动双腿，让宝宝盘腿坐即可。
6.去医院检查
如果宝宝腿型不直在2岁后仍然不能自动矫正，且出现加重的倾向，就必须赶紧带孩子去正规的儿童医院检查，让医生给出处置办法。
腿不直在生活中矫正的窍门
的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。
良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。
有空就记得做夹紧动作
无论是等公车，还是办公室里、看时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是哦。
腿不直的衣服服饰搭配法
腿不直的MM，可以选择长度在膝盖以下到小腿中央之间的款式，注意不要选择长度直到脚踝的款式，那样会把双腿全部紧裹住，让弯曲的线条更加明显了。在冬天可以套双长筒靴，有型之余又能遮蔽缺点，一样好用。
预防腿型弯曲，平常需要注意哪些呢?
首先是走姿。走路的时候，千万不能走外八字。外八字行走时，腿在向侧边用力，给膝关节一个外推的力。这样每走一步，膝关节的外侧副韧带就受到一次牵拉和冲击，长期下去，膝关节外侧副韧带就会松弛，膝关节的外侧稳定结构不稳，膝关节就会向内旋。
不能翘二郎腿坐，不能盘坐、跪坐。这三种坐姿，都可能腿型的弯曲
腿型不直怎么办
不能长时间重心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。时间久了，就会形成O型腿，或者O型腿加重。
睡觉的时候，切切不可交叉脚。交叉脚睡觉的姿势，会向外撑膝关节，导致腿型变化。
踢足球、练、打乒乓球等运动能导致O型腿，是众所皆知的了。其实很多田径运动，如果姿势不正确，给了膝关节比较剧烈的向外的冲击，都会导致O型腿。所以运动员中O型腿的比例是很高的。
成年后，骨骼已经定型，主要是关节韧带软组织的缘故。因此无需特别补钙。但儿童应该保证足量的钙质摄入就是必须的了。外八字腿又称"X型腿",在骨科学上这应该叫“膝外翻”！在治疗上不能千篇一律，在不同时期有不同的矫正方法。比如是刚学走路的孩子，一般在发育过程中自行矫正，无需治疗。7岁以下儿童除非畸形十分严重或者有特殊原因需要及时处理的以外，一般仍然可以继续观察。畸形严重的就要考虑最好是手术矫正了~10岁以上儿童较明显的膝外翻畸形不可能自行矫正，应考虑矫形外科手术治疗！手术要根据畸形的部位选择在股骨远端或者胫骨近端施行。多数情况下最好做股骨髁上截骨矫形术。术前要根据X线片明确需要矫正的度数，正常膝关节有10度左右的生理外翻角，切不可矫正过大，以免再引起膝内翻！
膝内翻（O形腿）是比较常见的下肢畸形。患者以儿童以及青少年居多，可累及一侧或者两侧下肢。致病原因包括佝偻病、脊髓前角灰质炎、骨骺损伤、骨髓炎以及其他导致股骨或胫骨发育异常的疾患。不仅可以影响外观、且可以造成下肢负重线转移，日久可以继发张力侧韧带松弛、退化性关节炎、髌骨脱位以及髌软骨软化等症，并引起相应的各种症状。都是后天引起的！诊断虽不难，但应寻找病因，明确畸形的部位、方向和严重程度，选择适当治疗。
如你所说，你已经岁数不是很小了，可能因为你的病程长，挛缩较严重的应该说物理疗法不是很管用，有可能部分得以矫正！最好使用手术截骨治疗！术前和术后使用非手术疗法仍有很大助益！术前牵引可以缩小手术规模；术后固定或牵引可以巩固或扩大矫形效果！当然手术疗法包括切断或延长挛缩的肌腱，切开、剥离后侧关节囊，以及股骨髁上截骨矫形术等。术式有：前交叉韧带切断术、后关节囊切开术、截骨矫形术几种。具体操作就要根据医生的喜好、你的意见等因素具体而定！很小的岁数可以物理疗法，比如外用直棒固定双腿等方法刻意的纠正~
假如你家的经济条件允许，不妨去积水潭医院治疗一下，因为那里是我国目前最具有权威的骨科医院！
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外八字腿又称"X型腿",在骨科学上这应该叫“膝外翻”！在治疗上不能千篇一律，在不同时期有不同的矫正方法。比如是刚学走路的孩子，一般在发育过程中自行矫正，无需治疗...
O型腿"俗称罗圈腿,医学上称为膝内翻,外八字腿又称"X型腿",医学上称
之为膝外翻,所以你不算.
正常的颈椎、胸椎、腰椎、骶椎都是弯曲的，变直了就是不好的，你所说的小腿部分有些弯曲，是不正常的，血管突出可能是有些静脉曲张，两个小腿肌肉不一样可能是你运动的时候...
矫正O型腿，让你的腿变长变美
视觉上，O型腿的人往往看着会比正常状态还要腿短。自己可以试试，对着镜子侧面看看，再转过身正面看看，是不是正面明显显得腿短了很...
　　如果去一些小诊所，由于医生的经验不足，很可能会浪费大笔钱，因此，一定要去正规医院，还是去金华那里的中大妇科的医院吧！！。小诊所最好就不要去了这家看妇科挺好的...
答: 正常的吧,主要是看b超推测出的孕周和实际孕周一致不
大家还关注绑一绑就直了 O型腿X型腿的偏方揭秘
作者：中关村在线 唐菲
　　孩子出世后，一些老人受风俗影响，用带子绑上孩子的腿脚，这种方法叫做打“蜡烛包”，主要是为了预防“罗圈腿”，其实这样做没有任何科学依据。“罗圈腿”的形成主要是缺乏维生素D、缺钙，绑住孩子不仅会让孩子感到不舒适，还会影响孩子的肢体发育。由于肢体活动也和促进脑部发育有关，如果活动受限严重，还会对孩子脑部发育产生不良影响，不利于协调肢体。罗圈腿的治疗方法是从出生开始就绑腿，真的管用吗？　　由于骨骼的结构使然，它在收到应力时会发生的是断裂，而不是弯曲。下图中左侧的灰色层状结构是骨膜，紧挨着他的几层黄色层状结构是骨板，他们构成了骨骼的外皮，中间黄色部分主要是是骨小梁。这种交错搭建的结构刚性很强，承受过大应力就断裂了。就算是小力度长久的“潜移默化”的施力，也不会让它变形，可以百度一下“疲劳性骨折”。骨骼结构小骨梁　　根据以上的依据，就能知道腿不直如果真的先天结构性问题，靠这个绑带肯定是改善不了的。有些小时候缺钙的人就会有发育不好的骨骼形态，特别常见于锁骨的弧度异于常人，甚至自己左右锁骨的弧度都不一样。所以真有结构性问题就没法改善。　　排除结构性问题，如果是功能性问题导致的腿型不好怎么办呢？有利于孩子腿型发育的几种做法：　　1、不要强行拉直婴儿的“八字腿”　　很多地方流行绑腿，或者有些父母看见宝宝八字腿就不由地想强行拉直。这些做法都是极其错误，甚至会造成很严重的恶果。　　因为婴儿的八字腿是很正常的现象，随着宝宝的生长发育，腿是可以自然伸直的。如果强行拉直可能会使宝宝髋关节发育不良，甚至脱位。而对于这种现象宝宝不会感觉到疼痛，要到走路才会发现，那时纠正起来将会很麻烦。　　2、宝宝在襁褓里时，一定要上紧下松　　民间流传的“蜡烛包”等预防罗圈腿的方法都是错误的。因为从科学的角度讲，罗圈腿是因为缺钙引起的佝偻病，只要平时多补充维生素AD就可以预防，而不需要人为的硬包乱绑。　　3、及时纠正宝宝不良坐姿　　宝宝刚学坐或者学爬的时候，习惯呈现膝盖外翻的W型跪坐姿势。长久下去，宝宝腿部可能变形。家长可以引导宝宝盘坐，或者是坐小板凳，以防止这种情况发生。　　4、宝宝最好不要长时间趴着睡　　宝宝趴睡时，足踝会呈现内翻或外翻状，对于一整天有一半以上时间处于睡眠状态的小宝宝而言，或许会产生些微不良影响，因此家长可以让宝宝侧卧、平躺或者仰卧、俯卧姿势交替进行，这样更有利于宝宝骨骼的生长发育。　　5、婴儿安全座椅谨慎选择　　在选择婴儿安全座椅时，不要选过窄的，而要选择宽松一点的，可以让宝宝的腿弯曲自如的。否则将会伤害宝宝的髋关节。　　6、宝宝背带也不能乱选　　在给宝宝选择背带时，一定要选能保证宝宝坐上去是青蛙腿的，这样才是整个屁股受力坐在了背带上。否则可能会导致宝宝髋关节脱臼。　　7、切记不要过早使用学步车　　宝宝还不能自行扶物站立，那表明他的骨骼发育尚不完善。家长如果强行让宝宝站立或者放入学步车内，容易造成腿骨或膝关节变形。因此学步车最好等宝宝可以自己扶着东西站起来后再用，当然最好别用。怎样判断宝宝的腿型是O型？　　怎样判断宝宝的腿型是O型？宝宝是否为医学上所说的O型腿，是要到宝宝1岁以后（会站立）才能判断。　　判断的方法为：让宝宝仰卧，然后用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。正常情况下宝宝的两腿靠拢时，双侧膝关节和踝关节之间是并拢的，如果有间隙，就应引起重视，带孩子去医院检查，以便尽早发现宝宝下肢发育的问题。如果按上面的方法，双侧膝关节和踝关节之间的间隙超过10厘米，很可能就是O型腿了，家长应马上带孩子就诊，在治疗原发病的同时，进行骨科矫正治疗。　　提醒：为了避免O型腿的发生，可尽早让婴儿晒太阳，补充维生素D及钙剂，预防佝偻病的发生。当然，也有的宝宝是因为在婴儿期患上了佝偻病，进而造成X形腿。这时便需要治疗了。所以家长在生活中要多观察，在第一时间了解宝宝的双腿是否有异常。如果发现宝宝有以下问题，就要去儿科检查了：走路姿势过于奇怪、常常跌倒、没走几步路就喊腿酸等。
（责任编辑： HN666）
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