宝宝三岁，抵抗力差吃什么好啊？_育儿问答_宝宝树
宝宝三岁，抵抗力差吃什么好啊？
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你好，其实不要通过药物之类的来增加抵抗力，平时给宝吃的饮食尽量多样化一些，这样营养会更全面，还有就是多喝水，生病时少吃药尽量食疗，多户外活动晒太阳就会好很多的
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益生菌提高宝宝免疫力
一、提高机体低抗力，预防疾病
益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏幕作用。刺激免疫细胞产生的分泌型抗体IGA，可以帮助宝宝预防呼吸道和胃肠道感染，能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。
二、促进营养吸收，增强体质
益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。
三、保持健康的胃肠道功能
益生菌可使胃...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。可以口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精.口服多抗甲素或注射胸腺五肽.
你好，其实不要通过药物之类的来增加抵抗力，平时给宝吃的饮食尽量多样化一些，这样营养会更全面，还有就是多喝水，生病时少吃药尽量食疗，多户外活动晒太阳就会好很多的
合生元益生菌，或者补充蛋白质
提高抵抗力不是只靠单单某种东西就能提高的，你要多让宝宝出来锻炼，按时接种疫苗，营养搭配均衡
加强营养：注意均衡饮食，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质，维生素，铁和锌的食物，比如动物性食品，蔬菜水果，海产品，坚果类的食品等.并保证每天400-500毫升的奶量.同时减少油炸食物的摄取.
亲，平时要多带宝宝运动一下，晒晒太阳，给宝宝吃的食物，辅食这些都要全面一些，营养要均衡，慢慢的宝宝的抵抗力就会上去的，祝宝宝健康成长
抵抗力差可以给孩子补补锌，补锌可以提高抵抗力促进生长发育，锌可以试试伊分子锌硒宝这个还不错，我宝宝就是吃的这个，饮食注意要全面，不要让孩子偏食}