崴脚了，脚肿了后发痒是怎么回事_百度知道崴脚未肿胀，只是一转脚腕会咔咔响，而且感
崴脚未肿胀，只是一转脚腕会咔咔响，而且感
基本信息：女&&15岁
发病时间：最近24小时
病情描述及疑问：昨天下午两三点钟搬了很大箱书，把脚崴了两次，但不疼，又继续搬着走了一段路，到今天也未发现肿胀，只是一转动脚腕就咔咔地响，但也不疼。独自一人该怎么办？?
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擅长：推拿（颈、肩、腰）、小儿保健按摩、以及各类疼痛疾病的治疗
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洪氏诊所&&&
建议：你好，根据你的情况，可以首先用扭伤的48小时内最好要尽量少走动，用冰块敷脚踝(如果没有冰块就泡在冷水里面)。第二步，在48小时后改用温水泡,然后涂活络油,擦到发烫，反复擦，一天3-4次。第三如果有好转就可以适当去运动，但要避免激烈运动。挨扭伤过的脚踝是更容易再次受到伤害，所以好了以后更要注意保护你的脚踝。也可以用艾条在局部实施艾灸。
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疾病百科　　 肿胀指肌肉p皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀o有肤胀。亦用以形容身体虚胖。　　 肿胀指肌肉p皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀o有肤胀。亦用以形容身体虚胖。就诊科室：心血管内科 肾内科典型症状：检查方法：发病部位：全身疾病自测：常用药品：
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