脚趾底部有淤青是什么原因

      前期建议先冷敷或者使用一些冷感的膏药，像好及施复方山金车花贴片里面含有的薄荷等挥發性成分对皮肤感觉神经的冷感作用和局部水分蒸发所致的物理降温作用，对炎症渗出的排除有良好的作用
      症状缓解后，一般2、3天后妀为热敷，建议可使用好及施复方辣椒贴片适用于各种外伤引起的疼痛及慢性疼痛等。
      以上是对“脚扭伤了脚趾和脚底有淤青”这个問题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

你好这种情况的话，那建议你最好是的注意休息尽量不要下床活动

必要的话，是的吃点活血化瘀的药物的平时休息的话，尽量把脚垫起来好吗，

根据你的描述考虑是你脚部扭伤引起的软组织挫伤引起的疼痛活动受限的症状

建议，你可以口服三七伤药片进行治疗用云南白药气雾剂进行喷洒治疗，禁忌剧烈运动祝你早日康复

您好扭伤后恢复是需要一段时间的。
目前还有肿痛的凊况建议您还是需要多休息尽量少走动。
可以热敷或者使用一些热感的膏药像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快也有比较好的消肿作用。