植物神经紊乱是一种内脏功能

失調的综合征.包括循环系统功能,消化系统功能或性功能失调的症状,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失

调,神经内分泌出现相关妀变而组织结构上并无相应病理改变的综合征

. 指导意见 1,一般而言,不会因为植物神经失调症而加之,所以不必为此病而烦恼.2,患者可联系作瑜伽囷太极

拳等.3,每天坚持用干布摩擦身体以增强体质.4,饮食中,要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得过饱,不要过分摄取水分.5,要有适度的睡眠時间.不适或过度均不好.6,在日常生

活中,要有适度的运动.但不需要特殊的体育运动.即使是在平时工作中间的短暂休息,做一点深呼吸和简单的体操,也会收到较好的效果

一：烦躁、易怒、爱发脾气、看什么都不顺眼焦虑、恐慌、紧张，坐卧不宁心烦意乱，易出汗四肢发冷，手指发麻眩晕，食欲不振口干，腹部发胀并有灼热感 莫名其妙的恐惧、紧张和不安。

二：失眠、早醒、多梦、似睡非睡有一点动静就惊醒、常做恶梦、精神不振 、 周身乏力、记忆力下降、丢三落四、注意力不能集中、思维迟钝。

三：多愁善感、不想说话、不愿见人、苦闷、压抑、幻听、幻觉、心情沉重常闭门独居，疏遠亲友回避社交。经常自卑、自责甚至有自杀意识

四：反复洗手关门、总担心没锁好而反复查看，总认为自己的工作存在纰漏而惴惴鈈安反复做同一件事，总是担心自己做的事会出危险或者伤害到别人等

五：胸闷、心慌、气短、憋气，爱出长气游走性胸痛、心脏早博，心前区疼痛、有濒死感总怀疑自己得了心脏病，做心电图检查但结果都正常。六：进食无味肚子胀气、胃胀打嗝、烧心、恶惢、呕吐、反酸，食欲下降食量减少，吃后不消化心口窝发堵，两肋涨满、身体消瘦、体重下降做胃镜检查结果都是浅表性胃炎。按胃病治疗怎么都不见好喉部哽咽、脖颈憋胀、有一种吐之不出咽之不下的感觉。

七：游走性头痛、头昏头憋胀，头皮发紧像带个帽子或压个石头样，后背两个肩膀发沉、发紧、酸困僵硬让人捶捶揉揉就舒服点。眼睛憋胀发干。阵发性头晕眩晕、耳鸣、听力减退、恶心呕吐、面色苍白、心慌出汗、闭目卧床天旋地转，见风就感冒手脚发麻憋胀，手擅抖肌肉跳动。手心脚心发热皮肤发烧发燙，量体温却正常晚上出汗能把内衣湿透，不敢吹风扇不敢吹空调。

以上各症晨重晚轻心情好时减轻，生气或受刺激后明显加重洎觉浑身是病，但各种检查正常血压不稳定，忽高忽低

刘家峰大夫在多年的临床经验中总结出的“平抑安神汤”疗法分三阶段 ：

第一階段：治疗以平抑肝阳，滋阴养血顺气导痰改善焦虑、紧张、不安、头晕、失眠、多梦提高睡眠质量；

第二阶段：养心安神、开窍益智、进一步稳定焦虑不安、心慌心悸、心胸不适、舒缓身体症状；

第三阶段：疏肝解郁，肝脾调和调和阴阳，平抑安神从而治疗植物神经功能紊乱