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小孩子最近老是尿床是怎么回事
女 | 5个月
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&&&都6&；7岁了&&&是有病吗&&&&怎么治疗:
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&&&&&&要建立患儿信心，坚持排尿训练。每晚按时唤醒宝宝排尿，逐渐养成自控的排尿习惯，白天不要让宝宝玩耍过度，睡前避免饮水、喝饮料过多。绝对不要责骂、处罚，宝宝如有进步，要多加鼓励。
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&&&&&&七岁的孩子还尿床，是要考虑小儿遗尿症的可能，带孩子到当地医院排除一下隐性脊柱裂，如果没有隐性脊柱裂那么就要去小儿肾病科排除尿路感染，或者小儿神经性尿频，并且给予积极的治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，孩子尿床可能属于遗尿症。需要及时治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以去看中医，根据辨证使用缩泉丸、金匮肾气丸等来治疗。在饮食上可以用枸杞子、黄芪等煲汤，多吃狗肉、泥鳅、猪小肚等。平时，睡前让孩子少喝水，玩的不要过度兴奋，根据孩子尿床的大概时间，可以定时提前几分钟叫醒，自主排尿；尿床后，不要打骂孩子，要耐心开导，树立孩子的自信心。&&&&&&以上是对“小孩子最近老是尿床是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据你说的情况排除了疾病因素，是由于不良生活习惯造成的遗尿，可以通过耐心的尿床教育，解释和劝尿床慰来纠正。首先要帮助孩子了解遗尿症是暂时的功能失&&&&&&指导意见：&&&&&&调，消除精神负担，配合治疗是可以治愈的。建议大医院进一步详查，如果是疾病因素引起的，先治疗疾病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&老是尿床是属于先天肾气不足引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个可以使用中药益智仁炖小肚子食疗进行治疗，平时还可以熬点芡实粥、莲子粥等健脾固肾。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&结合患者年龄和描述的问题症状考虑应该是学龄期儿童尿床症状。和精神情绪，肾虚等有关系&&&&&&指导意见：&&&&&&建议家长注意孩子的精神，避免惊吓恐吓患儿。适当运动。保持良好的生活睡眠习惯。可以适当缩泉丸进食改善&&&&&&以上是对“小孩子最近老是尿床是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-孩子总尿床，都怀疑是得病了！先别急，我来告诉你真实情况孩子总尿床，都怀疑是得病了！先别急，我来告诉你真实情况育儿秘籍百家号文|秘籍君孩子尿床是每一个当父母的都会碰到的问题，其实不用大惊小怪，小孩子如果不尿床，怎么能体现童年的完整呢？这是他们在两岁之前的特权。因为孩子2岁之前的神经系统还没有发育完全，大脑不受控制，而且还没有养成良好的排尿习惯，所以发生尿床事件，实属正常。慢慢会消失的。那么，为什么有的孩子超过3岁孩子尿床呢？难道是病了？其实，大多数孩子尿床并不是疾病，而是一种机能性的问题，父母应该找找孩子尿床的原因，然后有针对性的采取措施，纠正孩子的尿床习惯。1. 父母没有照顾好父母在孩子幼儿时期的照顾方式也会影响到孩子尿床的问题，比如，孩子幼儿期父母没有给孩子做好排尿训练，或者长期使用一次性尿布，从而导致孩子对排尿不敏感。另外，孩子的内裤太紧、睡前喝水多、突然换环境，甚至天气突变，都会引起孩子尿床。父母要多留心观察，及时引导，对于这类孩子，睡觉时最好准备好隔尿垫，避免之后的清洁问题。2. 心理原因有的孩子尿床纯属是因为睡前玩的太过于兴奋或者太疲惫了，有的孩子是因为白天受到了惊吓或与发生过争执吵架的事情，甚至有的是因为父母吵架受了刺激导致。还有一部分孩子是因为在幼年时期没有养成良好的排尿习惯，或者出现尿床了，总是会被父母责骂，而导致的心理紧张性的尿床事件。3. 可能是遗传一部分孩子会尿床，是因为家里有遗传的因素，比如，父母双方或者单方曾经有过尿床的习惯，那他们的孩子自然也就会有高概率的尿床事件。4. 疾病引起当然啦，引起孩子尿床自然是有疾病的可能性，比如说尿道口感染、尿路感染、脊髓损伤、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等，但因疾病引起的尿床所占的比例比较小。孩子尿床的问题，父母应当重视起来，因为尿床会影响孩子的健康成长。如果长期得不到改善，会导致孩子害羞、缺乏自信心、处事能力差、恐惧集体生活等。还有的孩子会因为尿床出现偏执和自卑的心理问题。父母发现孩子尿床了，不要责骂，也不要太担忧，可以给孩子做好睡前预防工作，养成睡前不多喝水、不玩闹，让孩子养成好习惯。更不要给孩子施加压力，不然会让孩子越来越容易加重尿床的问题。多培养孩子的排尿习惯，必要时，求助专业医护人员帮忙解决。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。育儿秘籍百家号最近更新：简介:原创育儿科普漫画！作者最新文章相关文章作者：李佳曦 &深圳市儿童医院 &中医科 &主治医师
小美今年5岁了，长得乖巧可爱，有一张人人都想捏一把的水灵灵的小脸蛋儿。
可是，小美妈妈却怎么也高兴不起来。因为她的掌上明珠有个难言之隐，那就是小美出生到现在，几乎每天晚上都要尿裤子，要是睡前喝了点水或者牛奶那就更严重了。
为此，妈妈不得不每天晚上把小美抱起来把好几次尿，自己都累憔悴了，有时自己太累了没醒过来，早上起来就悲催了！
幼儿园老师也给小美妈妈打电话，说小美最近在幼儿园午睡时不时会把床垫给尿湿，同学们笑话她，以至于小美最近都不敢上幼儿园，而且越来越不爱说话了。
图源：123RF正版图片库
为此，小美妈妈焦急万分，好几次都想抱着孩子到儿童医院让专家给瞧瞧，可是奶奶每次都说：&有什么好瞧的？长大就好了，他爸上小学还尿床呢，现在不也好了嘛！&，妈妈很无语，一旁的爸爸满脸黑线！
那么小美到底要不要看医生呢？
一、正确认识儿童遗尿症
儿童遗尿症，我们俗称尿床，多数家长（特别是家里的老人）都存在一个误区，那就是认为小孩子尿床不是病，等长大就好了，因此没有引起足够的重视。
尿床其实是一种疾病，医学上称之为遗尿症。是指如果5岁以上的孩子，还是不能夜间控制排尿，尤其是睡着以后，还不自主地把尿排出来，而且自己都不知道这种情况发生的话，每周至少2次，并持续3个月以上。
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遗尿症的原因有很多种，临床上一般分为继发性和原发性。
继发性遗尿指孩子还有一些其他的器质性疾病，如先天性泌尿系统发育的严重畸形和功能障碍、神经源性膀胱、隐性脊柱裂脊膜膨出等，这些基础疾病会造成尿床；此外，有些糖尿病患儿，也会有尿床的表现，这些要到医院进行系统检查来排除。
临床上原发性遗尿症，尤其是单纯性的夜间遗尿症，发病率非常高。单纯性的夜间遗尿症可能由以下几方面引起：
第一，夜间抗利尿激素分泌不足。
正常人的排尿是受很多激素控制的，其中有一个激素叫抗利尿激素，它能够控制排尿。这个激素会使尿量减少，同时排尿时，会引起正常的反射。正常人在夜间分泌抗利尿激素增高，所以大部分人，夜间的尿量明显减少，而且尿相对浓缩，如果尿液多，还可以通过膀胱反射，引起大脑的警觉，起床进行排尿。
但是如果夜间抗利尿激素分泌减少，一个表现为夜间尿量明显增多，另外，即使尿量很多，膀胱已经很满，也不能达到很好的唤醒功能。
第二，膀胱过度活动。
晚间睡觉的时候，膀胱应该是比较放松的，等有大量的尿液产生以后，才会有收缩和适当的肌肉变化，引起孩子起床后排尿。
有些孩子夜间膀胱过度兴奋，会造成膀胱收缩和放松不协调，同时影响大脑的觉醒，这些造成了夜间的遗尿。
第三，遗传倾向。
临床上常常发现，家长有遗尿，孩子遗尿的发生几率就会大很多。有一项研究表明，如果父母双方都有遗尿，孩子遗尿的发生率可以高达75%。
二、遗尿症的危害
一般对于原发性夜间遗尿症的孩子主要是会影响到孩子的精力，因为夜间多次这样的尿床，排尿在床上，会影响孩子的睡眠。
同时，由于尿床，内裤和床单经常是会潮湿的，在夜间如果没有及时更换，容易发生感染，如外阴炎、尿路感染的发生。
对长时间得不到很好改善的孩子，心理会造成很大的影响。有很多的研究都提示，有遗尿症的孩子自信心和对于焦虑方面的评分，都比正常的孩子要差。
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遗尿会不会影响孩子的智力，引起孩子的多动等呢？
国际上很多研究显示，一部分多动症孩子的遗尿发生率相对较高；同时，遗尿对孩子的学习也有影响。
国外有关专家通过系统的跟踪调查研究发现，尿床自愈晚的孩子平均智商低于正常儿童，且在身体发育方面比正常儿童迟缓，长大后身高、体重平均低于正常人。
因此，家长对孩子尿床的问题不可等闲视之。
尿床特别严重的孩子对整个家庭的生活，也会带来很大的影响。家长为此付出很多的精力，晚上睡不好，也影响他们的工作。有些还会影响到父母和孩子们之间的感情，甚至对立。
所以这些情况让我们有必要对遗尿症这个疾病重新认识，要看到它可能会给孩子带来一些心理上和生理上的影响，给予足够的重视和治疗。
三、科学治疗遗尿症
第一，生活调节法。
白天让孩子进行忍尿训练，即白天适当多饮水，当有尿意时，让孩子忍住尿，每次忍尿不超过10分钟，每天训练1～2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数；控制晚间饮水，晚上适宜吃清淡的干饭，不建议喝汤和稀饭，吃完晚饭后，尽量不要给孩子喝水，尤其不要喝有渗透性的饮料，如牛奶、果汁或甜味饮料。
晚上能不能喝牛奶是大部分家长比较关心的问题，实践表明尿床儿童晚上喝了牛奶几乎都发生尿床，主要是因为牛奶为高钙饮料，钙是神经抑制剂，具有镇静和催眠作用，遗尿儿童本身睡眠较沉，难以觉醒，喝牛奶后会加深睡眠，此外，牛奶为高渗液体，增加液体容量而且利尿，所以对于遗尿的孩子建议下午六点后不喝牛奶；此外，临睡前排尿，放空膀胱，也可以在一定程度上缓解膀胱压力，减少遗尿的发生。
第二，精神鼓励法。
如果孩子经常尿床，不应该严厉批评，批评往往会让孩子更加担心、恐惧，导致更坏的结果。而应该多鼓励孩子，一旦孩子没有尿床要给予表扬和鼓励，这样有助于信心的建立。
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第三，生物或药物治疗法。
生物治疗是比较接近孩子生理的一种治疗，就是一个遗尿报警器的治疗，这是通过一种生物反馈的治疗。孩子夜间一旦出现排尿了，只要很少的量，通过一个探头就会引起一个蜂鸣器的鸣叫，报警以后让孩子能够很快醒过来，或者是家长醒来以后，把孩子叫醒让他去排尿，可以通过每天的训练达到治疗效果，治疗的有效率可以达到50%?60%，而且一旦达到治疗效果，以后复发的可能性是比较少的，因为它已经让孩子行成了很好的条件反射。
关于药物治疗，最近十多年来临床应用越来越多的是人工合成的抗利尿激素，对原发性的尿床适用，患者缺少夜间的控制排尿的激素，排尿受到影响，就可以通过人工合成的这样一种抗利尿激素，晚上睡觉之前服用，提高夜间的激素水平，使尿量明显减少。同时，可以增加唤醒的功能，所以这是一种很好的治疗药物。
当然，实践证明，单纯补充抗利尿激素虽然见效快，但停药后易反复，我们认为此法只是&授之于鱼&的方法，因此，只有能真正促进下丘脑分泌抗利尿激素的治疗方法才是真正的&授之予渔&的治本的方法。
第四，中医药治疗。
科学研究证实，补肾健脾类中药在益气健脾补肾的同时，能够促进遗尿患儿夜间抗利尿激素的分泌，从而改善遗尿，另外，针灸、推拿、理疗、耳压疗法、穴位注射等，均能起到温补脾肾，益气固摄的作用，在止遗、促醒、防复发方面都有较好的疗效。
因此，在遗尿的治疗方面，往往中西医结合能起到更好的效果，但需要强调的是，不管是哪种治疗方法，遗尿的治疗最好坚持治疗3个月以上。
此外，对于喜欢煲汤的广东妈妈来说，平时可以做一些药膳来辅助治疗儿童遗尿症，煲汤时宜加入一些具有补肾缩尿的食物，如羊肉、狗肉、虾、麻雀、鸡肠等；也可以煲一些健脾补肾的药粥：如山药、芡实、莲子、金樱子等。
但需要提醒各位妈妈的是，最好不要在晚餐的时候煲汤给孩子吃，因为摄入大量的汤液会增加宝宝夜间遗尿的风险。
▍本文作者：
将我的问题转发给其他好医生，听取更多意见！一位妈妈的亲身经历：宝宝总是尿床，原因出人意料
昨天带小鱼去儿童医院了，因为尿床。
以前为了照顾她的自尊心和我的面子，很少跟人说起她尿床的毛病。其实这毛病不轻，几乎每晚都尿。前几年没当回事，觉得小孩子，大点就好了，可直到今年，6岁，马上要上小学了，还是尿，就不得不重视了。
挂了儿童医院的遗尿专家门诊，非常难，要提前三个月才行，医生是国内最权威的研究儿童遗尿症的专家。
候诊室门口是个病以类聚的地方，到那儿才发现，天哪，怎么全是尿床的孩子，大的都已经十几岁了。这些孩子看上去个个聪明可爱，看不出任何异常。
大家都尿床，耻辱感尽失，家长们很自然地聊起来。说到孩子的症状，大概都相似，尿急，憋不住，尿量少，晚上睡眠沉，叫不醒，尿床……说到孩子尿床的苦恼，更是一致，无穷无尽地洗床单，偶尔被幼儿园老师叫到学校送裤子，开车在高速路上一听有尿立马心惊胆战地往应急车道上靠，孩子越来越大，不能成天随地小便，非常苦恼。
然后是打死也想不通，从小吃好的、用好的，为了培养他们，父母学会了十八般武艺，练就了七十二般技能，怎么就在这么基础的事情上出了问题？
小鱼是个敏感的孩子，家长们这么说的时候，她一直低着头，我怕她难过，把她抱离了人群，在另一个角落，很宽容地安慰她：“别怕，你看这么多哥哥姐姐都尿床，一会儿看了医生阿姨，她一定能帮你改正缺点！”
她也充满希望：“医生阿姨一定能把小朋友们都治好！”
只见门外的人一个个进去，又一个个出来，进去时希望满满，出来时垂头丧气，有的竟是哭着出来的。我心里一寸寸凉下来，很害怕，难道一个尿床竟成不治之症？
下午四点多，终于轮到我们。见到医生，我迫不及待地说病情，医生却开始问我们的生活起居：
“每天几点吃晚饭？”
“7点到8点，偶尔也会九点多。”
“那孩子几点睡觉？”
“10点以后，周末十一二点都不睡。”
“夜里上几遍厕所？”
“一遍。”
“好叫醒吗？”
“不好叫醒。”
“尿得多吗？”
“不多。”
“我基本有个判断了，你听着我说啊 ，她是不是都有这些症状：睡觉晚，睡着后很难叫醒，睡觉容易出汗，白天尿急，憋不住尿，尿量少，偶尔便秘，脾气急躁，注意力常常不集中？”
“是呀是呀，就是这些症状，到底怎么回事呢？”
“来我这儿的孩子，百分之九十都这样，几乎都是一个原因。我明确告诉你，你们的生活作息出了严重问题，孩子吃饭太晚，睡觉也太晚。一个学龄前的小孩，最重要的事就是吃饭睡觉，每天晚上最好八点半以前就睡，而你们都在十点以后，相当于孩子每天少睡两小时。孩子严重缺乏睡眠，导致神经功能发育不健全，支配排尿的那条神经不工作，身体器官接收不到神经系统的指令，发育也相应延迟。我可以负责任地告诉你，如果再这么下去，不但尿床问题解决不了，孩子的智力发育也会受影响，你看你这孩子现在挺聪明吧，但那是现在，以后就不行了。小孩长脑子长身体，全靠吃睡，你人为地剥夺她，她必然受影响。你想想，一个大人常年熬夜，都容易脸色晦暗，记忆力衰退，何况孩子？”
我惊出一身冷汗：“那怎么办？”
“我刚才说的只是大多数孩子尿床的原因，除此之外，也有一些家族遗传和其他特例，你要想确诊是什么原因导致，就做几项检查，如果不是先天因素，基本靠改善作息加强训练就能慢慢治好。”
我心里几乎已经认定了医生的病因诊断，但还是让她开了检查单子，想看看孩子的生理机能现在到底达到了什么状态。
医生一边开单子一边跟小鱼说话，告诉她要早睡早起，要吃青菜，夜里记得上厕所，起不来可以定一个小闹钟，久而久之，形成固定的排尿规律就好了。小鱼高兴地说：“正好爸爸刚给我买了个新闹钟呢！”
医生又给了她两本小册子，一本是指导孩子尿床怎么办的，一本是记录排尿日记的，说如果表现好，可以贴上小红花奖励，小鱼又高喊：“正好家里有小花贴纸呢！”
她那么兴高采烈，我心里却悔恨得简直要死掉了。
我脑子迅速闪过这些年我们打断她睡眠的各种片段：
两个多月，我抱着她后半夜去逛家乐福;
8个月带着她去南方旅游很晚回宾馆;
一岁多带她去香山延庆跟朋友吃晚饭，她爸爸带她去打牌到半夜;
还有那几年在唐山我晚上九点把她拎起来开车回北京，或者凌晨把她叫醒带她回唐山;
还有数不尽地等待爸爸加班回家一起吃饭的日子......
罄竹难书啊。
我一直以为尿床是她的原因，有时候还会跟她发脾气，我挂在嘴上的话就是“你一定要把尿床这个缺点改好！”。
我刚才还在门口很宽容地告诉她：“没关系，妈妈相信你的缺点一定能改好。”
这哪里是她的缺点，这特么全是我们的缺点啊！
我从来没在自己身上找过原因，虽然我也无数次地要改变一家人的熬夜习惯，但我从来没把熬夜和尿床联系起来过，我以为熬夜只会影响长身体，却从没想过后果这么重。
从医院出来，小鱼一直很高兴，她把两本小册子紧紧抱在怀里，一路自言自语：“我以后多睡觉就不会尿床啦。”那一刻，我突然很想哭，她就像个迷宫里被人指出出路的小孩子，充满欢喜，却对我们把她带入迷宫这件事一句怨言也无。
我把她抱起来往车上走，她很着急地说：“妈妈你别抱我，我太沉了，我心疼你累！”
然后我就忍不住哭了。
晚上我把检查结果告诉她爸爸，他也一脸痛悔.
孩子睡觉少，他的责任也很大，他从事的也是文字工作，白天人多事杂不好干活，就在别人下班才开启工作模式，他每天回家很晚，数年如一日，小鱼特别爱爸爸，非等爸爸回家和她玩一会儿才甘心上床。
我也一样，晚上是从九点开始的，每天坐在那不是看书就是写稿。就算是我全职带她的那两年，也从未安心照顾她过，我身在曹营心在汉，想的都是如何成就自己。
我也知道晚睡对她不好，曾试图赶他一个人去睡觉，可睡觉是需要气氛的，我们灯火通明热热闹闹，她怎么甘心一个去睡？
我还一直以为没什么大不了的，人的适应能力都很强，不还有句话叫“生时何必多睡，死后必定长眠”吗？
枉我当了半辈子读书人！
自打有了孩子，我已经意识到养孩子是一件艰难的事了，可还是没把这艰难想到实处，总以为，再怎么着也不会差到哪去。
我还很激愤地指导过农村亲戚，说他们让孩子天天喝饮料吃小零食不好，他们也指出过我们这颠倒的作息，我们双方谁也没听谁的。结果去年亲戚的孩子因为常年拿饮料当水喝得了一场重病，差点倾家荡产，我的小鱼因为缺乏睡眠成了尿床的小孩。
我现在终于承认，我就是一个失败的家长。
一个好家长不以你地位高低，知识多少来论，每一类人的生活都可能存在巨大漏洞。养孩子拼的就是大人的综合能力，你的长处顶多给孩子锦上添花，你的短处却可能让孩子万劫不复。
就像开车，只要你有毛病，早晚用最惨烈的方式教训你，以前小鱼爸爸倒车不看后视镜，然后就撞了人，生出无数麻烦。
佛家说，孩子都是来度父母的，孩子身上的问题都是父母身上的问题。如今那么多的自闭儿童，也都可以在父母身上找到原因，尤其妈妈，有的妈妈性格强势，怀孕或养育孩子期间争强好胜，是造成孩子自闭的一大主因。
我们一生接受两次完整的教育，一次来自于父母，一次就来自于孩子，父母的教育自上而下，形成骨干，孩子的教育自下而上，帮你剪掉父母管不了的旁枝邪杈，并且因为倒逼逆行，力道往往比父母更猛。
在养孩子的过程中不断修正自己，是我们养育儿女的一大意义，也是人类繁衍的一个内在逻辑。
比如这睡觉问题，我妈曾无数次说过我们，甚至因此无法忍受跟我们一起生活，但我们从来不改。孩子一出问题，我们立马决定洗心革面了。
其实没哪个人是天生喜欢熬夜的，我小时候在农村，人们睡得都很早，我爸每天七点多就躺床上，我要是写作业写到九点，困得都睁不开眼睛。那时候每天早睡早起，精力也是真旺盛，记忆力超强，我可以十分钟内背完一篇古文，历史老师讲完课让背诵，背完一个放学一个，我扫几眼书就能背完。
可这功能后来就慢慢丧失了，我仔细想了一下，大概就是从上大学开始丧失的，因为熬夜自大学始。后来整天以工作为由熬夜，殊不知，熬的那些夜，多少都做了无用功，如果能保住从前那个聪明的脑袋，哪需要耗费那么多时间？
睡觉，这么简单的一件事情，人类自打进化完成，就一直延续日出而作日落而息的生活规律，竟被我们会错了精神。
现代人的生活都是黑白颠倒的，我们崇尚拼搏，崇尚“人上人”，微信里每天转来转去的文章标题都自带鸡血三升：“我为什么那么拼”，“告诉你我为什么喜欢钱”，“二十岁女孩该干的事是什么？赚钱！”
这些文章时时刻刻向人们传递着一种理念，只要奋斗，不吃不喝，不眠不休都是光荣的，却很少有人告诉我们不眠不休会死人，会让孩子尿床，或者自闭。
中医讲究天人相应，不是没有道理的。
昨天晚上，小鱼和爸爸写了几条家规贴在冰箱上，其中最重要的一条就是早睡早起。
昨晚，一家人不到九点就躺在床上，谁也睡不着，但谁也不说话，静谧得近乎虔诚。10点半，我听见小鱼爬起来，调了她那个小闹钟，她应该是想起了医生的话，“调闹钟上厕所”，然后又躺下，终于睡着。
心里又一阵自责，没谁比她自己更渴望改掉尿床的习惯吧。
她睡着了，我继续干瞪眼，十几年的习惯不是那么好改的。平常这正是我才思泉涌的时候，到这点儿就手痒痒，忍着！
早睡的结果是早醒，小鱼五点就醒了，在屋子里蹿来蹿去，我给她弄了早餐，看时间还早，就走路送她上学。一路上，看着小鱼欢蹦乱跳的身影，突然想到一句话：明明可以拥抱清晨，干吗非和暗夜死磕？
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今日搜狐热点导语家里的小朋友老是尿床怎么办？这是许多家长都束手无策的问题，专家认为，有6个方法可以改掉宝宝尿床的坏习惯，下面一起来了解下吧。
　　6个方法改掉尿床的坏习惯
　　1.干燥入眠
　　容易尿床的床上用品一定要保持干燥。潮湿的床，会强化小孩尿床，也容易让小孩产生尿意。
　　2.精神鼓励
　　如果孩子尿床频率过高，也不要一味责怪尿床小孩，责怪会让孩子感到担心、恐惧。家长可以多鼓励小孩，如果孩子没有尿床的话可以给他一些表扬和鼓励。
　　3.兴奋控制
　　小孩大脑太兴奋的话，也会在晚上尿床。所以要让小孩养成按时睡眠的习惯。睡前不要逗弄或者做一些会让大脑产生兴奋的动作或游戏，也能防止小孩尿床。
　　4.条件反射训练
　　家长可以观察一些孩子晚上尿床的时间，然后在这个时间内提前叫醒孩子，给孩子把尿或者带他上洗手间排尽尿液。这样可以让小孩形成条件反射，避免尿床。
　　5.睡前小便
　　习惯尿床的小孩，晚餐以清淡为主，这样可以少，吃的水果也不要是含水量太多，并让孩子养成睡前小便的习惯。
　　6.饮食纠正
　　平时可以多给尿床小孩吃一些补肾缩尿的食物，像羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾以及鸡肠等都可以多吃；还可以用山药、芡实、莲子、薏米以及金樱子等，熬粥给小孩喝。
　　尿床会对宝宝的成长产生危害
　　1、尿床会对孩子的心理造成伤害
　　孩子会产生自卑、内疚、恐惧、胆小、焦虑、质等心理问题，上学的时候容易注意力不集中，学习成绩下降、烦躁不安等。
　　2、对生殖系统带来的危害
　　小儿尿床不治，孩子将来长大了，有可能会出现男子少精、早泄、、无精、死精。女子，、白带清稀，头发干枯、等。
　　3、对生长发育的危害
　　爱尿床的孩子大多会伴有食欲不振，吸收能力差，形体消瘦，发育迟缓，身材矮小，体弱多病等情况。
　　4、对神经系统的危害
　　少儿尿床跟神经系统发育有关，这类孩子大多晚上睡眠昏沉、多梦咬牙、烦躁不安、情绪不稳。
　　5、可能是其他疾病的信号
　　大约10%的夜遗尿患者为继发性遗尿症，可能继发于尿路感染、糖尿病、尿崩症、尿道畸形、神经源性膀胱、便秘、阻塞性睡眠呼吸暂停等疾病，若不及时就医，延误疾病的发现和治疗，会严重危害孩子的健康。
（责任编辑：吴紫蝶）
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