儿童能吃吗_39健康网_儿科
首页 > 儿科 > 儿科资讯 > 正文2023-08-18 06:43:1139健康网核心提示：儿童能吃吗需要根据具体情况进行判断。儿童能吃吗需要根据具体情况进行判断。儿童能否进食取决于其年龄、体重增长速度及既往疾病史。适当增加辅食有助于满足生长发育所需能量和营养素，但须考虑个体差异及可能存在的过敏反应风险。如果孩子有特殊饮食需求或过敏史，应谨慎添加新食物，并在儿科医师指导下进行。此外，对于任何年龄段的孩子而言，确保食物安全和卫生至关重要。在为儿童选择食品时，需关注营养均衡与食品安全，并遵循适宜的摄入量以保证健康成长。39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。健康资讯推荐39热文一周热点
举报/反馈
链接地址：*
举报内容问题：*请选择举报类型
色情低俗
违法犯罪
不实时政信息
恐怖恶心
广告
题文不符
新闻过期
抄袭
其他
原创文章链接：
其他理由：
更多问题及建议：
联系方式：
}

2018-08-09来源：网络分享
作者：时易烟
一、宝宝能吃菠菜吗　　宝宝慎吃。有的家长认为菠菜中含有丰富的铁，多吃可以补血，有利于宝宝的生长发育，但其实宝宝多吃菠菜的好处不多，害处却不少。　　菠菜中铁的含量虽然很高，但人体很难吸收利用；又因为菠菜含有大量的草酸，进入人体后，在胃肠道内与钙质相遇，很容易凝固成不易溶解和吸收的草酸钙，所以常吃菠菜会引起缺钙，从而导致患佝偻病，手足抽搐症，若宝宝已有缺钙的症状，吃菠菜更会使病情加重。　　菠菜属于碱性食物，小儿常吃，会造成腹泻，把菠菜烫一下虽然可除去其中的草酸，但烫过后，其中的维生素也多遭到了破坏。因此，不宜常给宝宝吃菠菜。铁质可从蛋黄、瘦肉等食物中获得，可让宝宝吃些碎肉末，肝泥、鱼泥、蛋黄、菜泥等。　　6～8月龄的婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片等辅食。二、宝宝菠菜的做法　　鲜菠菜水　　材料：菠菜50克、香油适量。　　1、将菠菜洗净后切成丝。　　2、锅内加水烧沸，放入菠菜，煮3分钟。　　3、将煮好的菠菜水倒入小碗内，淋入香油即可。　　宝宝菠菜泥　　材料：菠菜两颗，盐少许　　1、菠菜洗净，放入盐水里泡半小时。　　2、锅里半锅水烧开，菠菜放入，烫一下捞出。锅内重新放少量水，放入菠菜，水量没过菠菜即可。　　3、水开后煮1分钟，菠菜捞出，去梗留叶，切小段后放小碗中备用。　　4、把菠菜捣成泥，或者是用粉碎机粉碎，滤出菜泥也可以。　　宝宝菠菜粥　　材料：白米1杯，菠菜300克，虾米2大匙　　1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。　　2、虾米洗净，用水泡5分钟后，放入粥内同煮。　　3、菠菜洗净、切小段，放入粥内同煮，待熟软时加盐调味，即可熄火盛出食用。　　注意，菠菜的根也很有营养，切下来后不要丢掉，可以放入粥内同煮，也可以食用。菠菜煮太久容易变色，最好等粥软烂后再放入，煮好要尽快食用。三、宝宝菠菜吃多了好吗　　宝宝菠菜吃多了对健康不利哦！虽然菠菜中有很多对宝宝成长发育的营养元素，但是由于菠菜的草酸含量较多，草酸和钙相遇会产生草酸钙，使食物中的钙质流失，因而有人认为吃菠菜会影响孩子的钙吸收。所以一般为了减少菠菜中草酸对宝宝的影响，在烹制菠菜的时候都会先把菠菜在开水中快速焯一下，这样绝大部分草酸就被去除 了。但是即便如此，宝宝仍不可吃太多菠菜。　　另外，虽然菠菜含铁量很高，但其中能被吸收的铁并不多，而且还会干扰锌和钙的吸收，所以不宜给宝宝多吃。妈妈们在给宝宝添加辅食补充营养的时候都需要按需按量，任何食物给消化系统仍不够成熟的宝宝吃多了都会造成不良后果。小宝宝在成长发育的关键阶段，需要均衡的饮食，同一种食物切记过量，包括配方奶粉等。因此，妈妈们在给宝宝吃菠菜的时候也可以搭配其他食材一同烹制，口感丰富，营养也更全面。四、宝宝吃菠菜的注意事项　　菠菜的菜品原料都非常简单，制法也不复杂。宝宝一般都爱吃，但是在使用时仍需要注意一些事项。宝宝吃菠菜不仅不能过量，也需要注意吃法，这样对健康才更有益处。妈妈们赶紧来了解一下宝宝吃菠菜的注意事项！　　1、菠菜含有草酸，食后影响宝宝身体对钙的吸收，因此，食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水，以减少草酸含量。　　2、吃菠菜时不要把根全部去掉。菠菜根营养丰富，含有纤维素、维生素和矿物质，菠菜根还可以预防儿童糖尿病。　　3、由于宝宝肠胃功能较弱，新鲜的食材才可以保证宝宝的健康，如果是变质的食材，宝宝很容易拉肚子。妈妈们在选购菠菜的时候一定要注意了。菠菜要选用叶嫩小棵的，如叶部有变色现象，则要剔除。　　4、夏天菠菜则是又长又细，口味不如冬天的好，冬天的菠菜矮壮浓绿，吃起来比较甜，营养成分也更高，因此冬季吃菠菜更加适宜。发布养生资讯
我的投稿
}

新闻频道
>
生活新闻
来源：人民网
2021年04月13日 09:58人民网
2021年04月13日 09:58原标题：海淘来的儿童药物可以放心吃吗？先弄清3个问题返回顶部
最新推荐
'+desc+''+pagedata+'';
if(datalist[i].tag!=""){
var keyword=datalist[i].tag;
var reg = new RegExp("　","g");
var tagArrayBak = keyword.replace(reg," ");
var keyword = tagArrayBak.split(" ");
if(keyword.length'+keyword[n]+'';
}
}
str+=''
}else{
if(datalist[i].desc.length>96){
var desc=datalist[i].desc.substr(0,94)+"...";
}else{
var desc=datalist[i].desc.substr(0,94);
}
if(isMobile&&datalist[i].title.length>24){
var title=datalist[i].title.substr(0,22)+"..."
}else{
var title=datalist[i].title;
}
str+=''+title+''+desc+''+pagedata+'';
if(datalist[i].tag!=""){
var keyword=datalist[i].tag;
var reg = new RegExp("　","g");
var tagArrayBak = keyword.replace(reg," ");
var keyword = tagArrayBak.split(" ");
if(keyword.length'+keyword[n]+'';
}
}
str+=''
}
}
$("#page1zw").html(str)
For_change("BottomPageUniversal18897_con02");
if(isMobile){
$("#page1zw").find("a").each(function(){
$("a").removeAttr("target")
})
}else{
setTimeout(function(){
$("#page1zw").find("a").each(function(){
$(this).attr("target","_blank");
});
},1200)
}
}
});
}
loadpage1zhengwei();
';
// 右悬浮 广告 start
if(ad_width_ispc > 1024){
CCTV_2019ad._ajax('//galaxy.bjcathay.com/s?z=cathay&c=1426&op=1&_subsite='+domainame_+'&_channel='+sub_column_id+'&_sorts='+column_id+'&_tvcctvpindao='+pindao_1+'','cntvPczh_1426',function(data){
var _html = '';
_html += '';
$(".backTop18897").prepend(_html);
if(data.eventExposure!=''){
$("body").append('');
}
})
CCTV_2019ad._ajax('//galaxy.bjcathay.com/s?z=cathay&c=1422&op=1&_subsite='+domainame_+'&_channel='+sub_column_id+'&_sorts='+column_id+'&_tvcctvpindao='+pindao_1+'','cntvPczh_1422',function(data){
var _html = '';
_html += '';
_html += '';
if(data.ad_text=='true'){
_html += ad_text_style;
}
_html += '';
_html += '';
$("#gtyb_1422").append(_html);
$("#gtyb_1422").show()
if(data.eventExposure!=''){
$("body").append('');
}
})
CCTV_2019ad._ajax('//galaxy.bjcathay.com/s?z=cathay&c=1423&op=1&_subsite='+domainame_+'&_channel='+sub_column_id+'&_sorts='+column_id+'&_tvcctvpindao='+pindao_1+'','cntvPczh_1423',function(data){
var _html = '';
_html += '';
_html += '';
if(data.ad_text=='true'){
_html += ad_text_style;
}
_html += '';
$("#gtyb_1423").append(_html);
$("#gtyb_1423").show()
if(data.eventExposure!=''){
$("body").append('');
}
})
CCTV_2019ad._ajax('//galaxy.bjcathay.com/s?z=cathay&c=1424&op=1&_subsite='+domainame_+'&_channel='+sub_column_id+'&_sorts='+column_id+'&_tvcctvpindao='+pindao_1+'','cntvPczh_1424',function(data){
var _html = '';
_html += '';
_html += '';
if(data.ad_text=='true'){
_html += ad_text_style;
}
_html += '';
$("#gtyb_1424").append(_html);
$("#gtyb_1424").show()
if(data.eventExposure!=''){
$("body").append('');
}
})
CCTV_2019ad._ajax('//galaxy.bjcathay.com/s?z=cathay&c=1425&op=1&_subsite='+domainame_+'&_channel='+sub_column_id+'&_sorts='+column_id+'&_tvcctvpindao='+pindao_1+'','cntvPczh_1425',function(data){
var _html = '';
_html += '';
_html += '';
if(data.ad_text=='true'){
_html += ad_text_style;
}
_html += '';
$("#gtyb_1425").append(_html);
$("#gtyb_1425").show()
if(data.eventExposure!=''){
$("body").append('');
}
})
}
// 右悬浮 广告 end
}