【左小腿发麻
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左小腿发麻是怎么回事
如果你长期的左小腿站立的话，就会出现左小腿发麻的情况，这主要是血液得不到循环而腿麻，这是日常生活中最为常见的左小腿发麻的情况。其实，除了长时间站立外，左小腿发麻还有很多的原因，而长期的出现左小腿发麻是不好的征兆。为此，一起来了解下左小腿发麻是怎么回事。
手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就得看医生了，不管是什么原因引起的手脚麻木，应首先求诊神经内科。
腿发麻的原因：
1、患有的人会出现手脚麻木：只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。
2、药物或化学制剂引起的麻木：如或时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
3、神经炎引起的麻木：神经炎最常见的即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
4、四肢分散性地出现麻木：四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
左小腿发麻快速缓解办法
工具/原料:不需要任何工具哦，方法简单容易
1.各种原因引起的短暂性腿麻
2.可以马上用手拉住第二个脚趾头
3.马上就能缓解。很快就不再酸麻了。
左小腿发麻饮食调理
一、莫忘食 补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有、、头汤、鱼、黄豆、、、等。但是，补钙时莫忘吃醋，有人做过这样的实验，把经人为引起骨质疏松的老鼠分为普通食物组和吃醋食物组（钙的摄取量相同），一个月后检查两组老鼠骨头的强度，结果发现吃醋食物组的老鼠骨强度明显增加。因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食物中加点醋，如常吃、等。
二、注意食物中钙磷的比例 钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1—1∶2时，钙的吸收率最高。在食品中，钙磷之比在此范围内的要数水产品，所以，补钙应多吃些水产品为好。
三、宜在夜间补充钙质 因为夜间患者最需要钙，而且最容易吸收。由于夜间入睡后不进食物，但人体血液中仍需要一定数量的钙，这时只有从体内唯一含钙部分———骨骼中索取；另一方面，由于就寝时人体的含钙量较少，因此，临睡前摄取钙质能很快被吸收。
以上就是关于左小腿发麻是怎么回事的介绍。这里需要提醒的是，左小腿发麻并不是小事，如果出现左小腿发麻后，不及时让麻木的感觉消失，即采取快速缓解的方式，就会因为长时间的腿麻而导致并发症。此外，积极的饮食营养补充可以预防左小腿发麻的情况。
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微信扫一扫通常下肢麻木这种现象，在日常生活中，大家常常遇到的疾病之一。大多数人都会视作被风吹、过度劳累、或者是坐久了等原因引起的。对于大多数人而言，下肢麻木的症状会慢慢消失。但是，有些朋友的下肢麻木如果不采取相应的措施，不但不会消失，反而会越来越严重。
脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅，周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑，提醒我们变换姿势，所以就会腿脚发麻。另外，长时间保持同一姿势，也会压迫胫神经或腓神经，引起神经麻痹症状，使腿和脚产生麻木感。
第一：良性下肢麻木：会随着患者的心情、饮食、天气、运动状况的改变而自行消失，不会持续很长时间，一般2-3天就可以消失。
第二：恶性下肢麻木：恶性下肢麻木的主要特征就是持续性和进行性。主要表现为下肢麻木这种现象会一直持续不断，无法自行消失;且随着时间的增加，麻木的程度日趋加重。
不可小视，如有腿麻症状，建议到医院检查诊断，小心小问题酿成大错。
立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右的话就举左手，麻木感可以得到缓解;变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。
平时无论站着、坐着都要保持正确姿势，同一姿势不要持续太久，最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、等锻炼腿部的运动。另外，、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经，引起腿麻、脚麻，如果你经常感到腿脚发麻，建议及时就医。
腰椎间盘突出压迫神经引起下肢麻木,乏力有很大的关系。妊娠期关节韧带松弛,子宫增大向前突出,重心后移,背肌持续紧张,容易引起腰背疼痛,使本来突出的椎间盘突出压迫神经引起下肢麻木等症状。但是一般不会引起上肢麻木症状。或者是增大的子宫压迫下肢的血管引起下肢血液循环不好,引起下肢痉挛或者是缺钙因素引起。
1.首先要保持良好的心态，这是很必要的。抑郁和焦虑情绪会加重不安腿综合症的症状
2.要合理的安排生活和工作。
3.调整睡眠方式,避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频，可以在睡前适当的做些锻炼，特别是腿部的锻炼。
4.注意温度变化,晚间睡眠时应保持温暖的环境。
5.避免接触刺激性物质尼古丁、咖啡因等物质具有兴奋的功能，这些都可能加重不安腿综合症的症状。
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相关专家解答
你好，根据你的情况，考虑是由于怀孕期间缺钙引起的，建议平时多注意补充钙，还有如果仍未改善，建议去医院骨科拍片检查一下，考虑也有可能是由于滑膜炎等情况，，还有注意平时要多休息，不要过多的走动
根据您的描述，应该可以考虑到是血栓，这是因为血栓把静脉堵住了，引起下肢水肿。另外由于坐姿问题，也是会使血管受压的，从而造成血脉不通，行程水肿，适当活动可恢复，建议休息的时候，尅把腿垫高，让血液靠重力回流心脏，以消除腿部水肿。
你说的这个现象是不用太担心的这个经过几天的恢复是没问题的，一般不需要特殊治疗，局部可以热敷一下，
你好，这种症状往往是缺钙造成的，可观察孩子是否有腿抽筋、指甲易断、手足麻木、乏力等症状，如有一般是缺钙，吃点钙片，多晒晒太阳就好，必要时可以去医院检查一下微量元素，看是否还缺乏其他元素。如果孩子一切正常，无故腿疼腿麻，那有可能是骨头有问题，要去看看骨科。
你好，这种情况需要做详细的神经系统及必要的辅助性检查才能确定原因的。建议家长带孩子去医院做体统的检查为好的。祝你的孩子早日康复，谢谢。
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联系编辑：丁笑
联系邮箱：dingxiao#pcbaby.com.cn （#改为@）
联系电话：020-6最近训练跑步，小腿从开始的酸痛变成了堵得慌，一直以来一训练腿也容易发麻？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。1被浏览88分享邀请回答赞同 添加评论分享收藏感谢收起小腿前部麻木，胸闷，气堵
小腿前部麻木，胸闷，气堵
发病时间：不清楚
小腿前部麻木，胸闷，气堵
补充提问：膝盖以下小腿前端麻木有两月啦，请教医生
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
深州市魏家桥镇中心卫生院
擅长：本人擅长针灸推拿治疗颈椎病，腰椎间盘突出，面瘫，三叉神经痛，慢性胃炎等疾病
根据症状患者应是气血亏虚导致营养滋润功能失调，腿部肌肉失去营养，因此疼痛麻木，胸闷建议给以补气血，活血化瘀止痛药物如血府逐瘀片，复方丹参片治疗，并低盐低脂饮食
阜城县崔庙镇卫生院
擅长：内科，胃肠道疾病。
您好根据您的描述，这种情况要考虑有心脏疾患导致血液循环障碍，另外也有腰椎病变因素。可去医院详细检查，通过心电图及腰部CT检查明确具体病因。服用活血通络的药物改善症状。
向医生提问
胸闷chestdistress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
症状起因：一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。二、病理性胸闷1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
可能疾病：&&&&&&&&&&
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擅长: 泌尿系感染,肾结石,肾肿瘤,前列腺炎
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&&&&&&您好，根据您描述的情况可能是腰椎疾病或下肢静脉曲张或神经炎等引起的不适，建议您去医院检查，明确病情，对症治疗。好好休息，不要劳累，注意保暖。希望回答帮助到您，祝您健康快乐！
淄博市第一医院&& 主治医师
擅长: 擅长脊柱外科，创伤外科；如腰椎间盘突出症，腰椎管狭
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，出现的这种情况很可能是下肢血液循环不畅而引起的，应该找到去医院做一个下肢血管造影，看看是否存在着血管栓塞的情况。
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&&&&&&你好朋友别担心,这种情况建议你最好促进血液循环的啊，再就是注意浸泡的，祝你健康&&&&&&以上是对“我脚趾麻木，腿感觉有点堵塞，请问是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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