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特发性震颤吃什么好？
向您详细介绍特发性震颤饮食保健，特发性震颤的食疗方。得了特发性震颤吃什么好，同时又不能吃什么呢？
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特发性震颤饮食宜忌
饮食适宜：1：宜吃含有维生素c，b的蔬菜。2：宜吃含有钙，铁的水果。3：宜吃疏肝健脾的粥。
桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1。
每天3-5个，榨汁喝也可以。
土豆有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
土豆200-300克，炖牛肉。
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
山药红枣粥山药60克，切成颗粒，大枣30克，粳米适量，加水煮成稀粥。用糖调味服食。
饮食禁忌：1：忌吃辛辣蔬菜。2：忌吃发性的肉食。3：忌吃海鲜。
辣椒辛辣，影响神经性的儒养，肠胃的维生素的吸收有一定的阻碍，忌吃。
菠菜200-300克，水焯后凉拌。
鹿肉大热，对病症的康复不好，影响身体的营卫调和，刺激肠胃的吸收。
大白菜300克，水焯后食用。
羊肉热性，影响消化，对肠胃的营养不好，引起肝胆，肝脾不和。
芹菜200克，水焯后凉拌。
特发性震颤饮食原则
饮食保健1、心理治疗：首先要正视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。2、饮食调理：多吃抗的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。4、加强锻炼：有这种病的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
相关疾病饮食特发性震颤日常生活注意点什么
全部答案（共2个回答）
，姿势性震颤是本病的唯一临床表现。姿势性震颤是指肢体维持一定姿势时引发的震颤，在肢体完全放松时震颤自然消失。特发性震颤患者要注意少吃一些高温油炸食物，减少对高糖，高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜，水果，五谷类食物，能对身体内需要的各种元素进行充分的补充。
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