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病情分析：
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害。引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，其中一高血糖为主要标志。
指导意见：
糖尿病患者应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案以便于为您精确病情评价规范化基础上的个体化治疗祝您早日康复!
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病情分析：
您好：只要是蔬菜对糖尿病病人都是好的，我建议您多吃以下的蔬菜为好，
指导意见：
我建议您多吃苦瓜，这个食品对糖尿病病人血糖的恢复有一定的好处的。
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病情分析：
指导意见：
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指导意见：
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糖尿病吃什么蔬菜水果能降血糖？忌吃什么蔬菜？糖尿病饮食指南
糖福肽让糖尿病高血压食疗可以3-6个月断针断药：糖福肽是由北大医学部食品与营养系主任担任首席科学家，获得国家津贴项目，在北京投产2000万，而后经过多年研发，在北京301解放军总医院临床实验5年，获得权威400多项认证的人参肽食品。临床1000多案例显示，一般经过3-6个月的糖福肽调理，糖尿病患者可以逐渐的断针断药，预防药物带来的副作用以及身体自身的耐药性问题。
肽经过一个多世纪的研究，目前已经被科学界突破并获得诺贝尔化学奖，现在已经开始应用在精准医疗，也将是未来引领人类健康的革命。（咨询威信：nuanmi2016)
食疗对糖尿病患者血糖的调理起着至关重要的作用，糖尿病专家推荐的蔬菜，但是并不是所有的蔬菜都适合所有人吃，也要根据患者自身的情况选择哦，比如是否是糖尿病合并肝肾损伤，或者糖尿病合并高血压高血脂等等。不要盲目。
冬瓜含维生素C较多，无脂肪，且钾盐含量高，钠盐含量较低，有利尿排湿的功效，可达到消肿而不伤正气的效果，是糖尿病、肾病、高血压、水肿患者的佳品。中医学认为，冬瓜味甘、淡，性微寒，有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效。用于心胸烦热、，便不利、糖尿病、肝硬化腹水、高血压肾病、癌症、动脉硬化、冠心病、肥胖等。
脾胃虚寒，肾虚者不能多吃。
苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜苷和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖的作用，是糖尿病患者的理想食品。事宜尿病、癌症、痱子患者。中医学认为，苦瓜昧苦、性寒，归脾、胃、心、肝经，有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳的功效。
脾胃虚寒者不宜生食，食之令人吐泻、腹脾胃虚寒、肾虚者不宜多食。孕妇不宜。
南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B，2的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。中医学认为，南瓜味甘、性温，入脾、胃经，有补中益气、解毒杀虫、降糖止渴的功效。主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫症等
南瓜性温，素体胃热炽盛者少食；南瓜性偏壅滞，气滞中满者慎食。
黄瓜中所含的葡萄糖苷、果糖等不参与通常的糖代谢，所以糖尿病患者以黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至还会降低。中医学认为，黄瓜味甘、性凉，
入肺、胃、大肠经，可清热利水、解毒消肿、生津止渴。主治身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等症。
黄瓜性凉，胃寒患者食之易致腹痛、泄泻。
紫菜所含的多糖具有明显增强细胞和体液免疫的功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低血清胆固醇的总含量，能降血压、血糖，治头晕眼花，防血管硬化。紫菜含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肥大”。中医学认为，紫菜味甘、咸，性寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于糖尿病、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等症。
选购紫菜，以深紫色、薄而有光泽的较新鲜。
不宜多食。消化功能不好、素体脾虚者少食，否则可致腹泻。凡是退色、发红、霉
变的紫菜，都不宜食用。
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糖尿病人可以吃人参么？人参对糖尿病有什么作用？糖福肽作为人参肽到底起着什么作用？
最新医学指出，人参皂苷Rh2具有治疗改善糖尿病之潜在功效。文献《人参皂苷R h2对糖尿病大鼠心肌氧化应激的影响》中提到，人参皂苷Rh2对DM大鼠心肌具有保护作用，其改善机制部分是通过清除大鼠心肌组织内ROS、提高抗氧化酶活性、降低大鼠体内氧化应激水平而实现的。通过形态观察、心功能测定以及应用生物试剂盒和ELISA方法，检测观察人参皂苷Rh2对STZ诱发的DM大鼠血清和心肌组织的影响发现：人参皂苷Rh2具有降血糖和改善血脂紊乱作用，对改善糖尿病和高胆固醇血症有益，对动脉粥样硬化和冠心病也有预防作用，对急性心肌缺血和脑功能具有保护作用”。
国外报道约70%的糖尿病人补铬后病情得到改善，并能降低胰岛素或口服降糖药剂量，也可以改善血脂和血胆固醇水平，包括降低血液中的甘油三酯、总胆固醇和提高高速度脂蛋白的水平。
糖福肽是从人参中提取的小分子活性肽，分子量在1000道尔顿以下，糖福肽中含有丰富的人参活性成分—人参皂苷及天然3价铬，不仅具有提高免疫力、抗氧化、抗疲劳、提高或改善性功能、降血糖、降血脂、提高缺氧耐受力、增强抗辐照能力等作用。糖福肽的1000道尔顿小分子无需肠胃消化，直接被人体细胞主动、直接、全部吸收，利用率达100%。
作者专注：加入糖尿病食疗糖友圈微信 nuanmi2016,三高糖尿病医学专著健康价值信息分享，分享20年抗糖历程，每月还免费分享医学电子书。
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今日搜狐热点高血糖吃什么蔬菜好？20种蔬菜最降糖_糖尿病_养生之道网
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高血糖吃什么蔬菜好？20种蔬菜最降糖
养生导读：高血糖吃什么蔬菜好？现在高血糖的人越来越多，不及时控制容易发展成糖尿病。多吃蔬菜有益，那么高血糖吃什么蔬菜好呢？下面20种蔬菜有降血糖的功效，高血糖患者不妨多吃。
高血糖多吃蔬菜有益
得克萨斯州立大学的一项研究发现，如果每天摄入的纤维从24克增加到50克，血糖水平会明显降低。蔬菜就是纤维素含量高的食物。
要限制饮食，但是蔬菜对糖尿病人来说，却是可以多吃的食物。出现饥饿感时，食用一些蔬菜类的食品，既能减轻饥饿感，又不容易造成血糖波动。蔬菜中含有丰富的和维生素，热量较低，对血糖的影响较小。因为糖尿病人要限制饮食，有时会出现饥饿感，这时食用一些蔬菜类的食品，既能减轻饥饿感，又不容易造成血糖波动。
而生吃又是糖尿病人食用蔬菜的最好方式。一方面，生吃可以减少蔬菜中维生素的损失。另一方面，经过油、盐等烹饪后的蔬菜会提高油脂、盐分的含量，糖尿病人生吃蔬菜就没有这些担心。
高血糖吃什么蔬菜好？
萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，萝卜中段含糖量较多，质地脆嫩，可切成丁做沙拉，切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质，有些辛辣味，可帮，增进食欲，若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上选。
毛豆中的是不可缺少的营养之一，有助于改善大脑功能，含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低，对糖尿病心血管病人很有好处。
很多血糖高的人都容易吃晚饭后血糖升高，也就是餐后血糖高，如果能够经常吃魔芋，就会控制餐后血糖的升高。减轻胰岛的负担。
味甘，辛，性微温，与葱，蒜性味相近，具有健胃，增进食欲，行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似物甲磺丁脲。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。每餐可炒食1个葱头，每天2次，炒时以嫩脆为佳，不可炒过。经常食用不仅能帮助糖尿病患者减轻饥饿感，也有降血糖作用。
胡萝卜含有多种类胡萝卜素、和花色素等成分。实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食，亦可作配料。
除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素a、c外，还含有素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，包括多余的脂肪。
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糖尿病患者吃什么蔬菜比较好
来源：寻医问药社区
发布者：沉香
现在患上疾病的人越来越多，生活中人们要对糖尿病关注起来。患上糖尿病疾病应该注意的事项治疗方法，但是生活中很多的人对于糖尿病疾病也不是很了解，很多的糖尿病患者更没有准确的护理，导致患者的病情严重的发展。糖尿病患者吃什么蔬菜好?
芹菜，味甘性寒，具有降压止眩、消肿解毒、化结散瘀作用。芹菜营养丰富，含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪等多种维生素，还含有甘露醇、芹菜碱活性成分。高膳食纤维能减缓对碳水化合物的吸收，有利于稳定血糖，由于高纤维素的食物让血糖浓度上升缓慢，也保护了受损胰腺功能。常吃芹菜可以改善血脂代谢紊乱，稳定血压，预防动脉硬化，对于糖尿病合并、高脂血症、患者都具有辅助治疗的功能。
人体新陈代谢较旺盛，很容易出现脾胃虚弱症状，糖友的病情也会受到不同程度影响。糖尿病患者在平时要多进食一些富含维生素、优质蛋白、微量元素的食物，如新鲜蔬菜、瘦肉、水果等都具有养肝健脾的作用。
菠菜营养比较丰富，富含维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质，具有润肠、养血润燥、助消化、调中气的作用，其中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞增殖作用。食用菠菜还可以降低视网膜锐化的危险，有利于保护视力。有利于患者预防的产生，患者可多食菠菜。菠菜中还含有一种胰岛素的物质，其作用于胰岛素非常相似，能够使血糖保持稳定，有利于糖尿病患者的血糖控制。
因此糖友在平时要多吃芹菜和菠菜，可以有效的缓解。
生活中患上糖尿病的时候，最主要的就是积极的治疗，让糖尿病疾病远离我们的生活，让糖尿病患者身心早日的健康。生活中多加注意，早日的发现糖尿病疾病，积极的对症治疗。
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糖尿病吃什么蔬菜 多食五种蔬菜 可控糖尿病
来源：寻医问药网
发布者：xywy
【网友看点】糖尿病患者除了要按照医嘱服药调理外，在日常饮食中可以多吃一些苦瓜、洋葱之类的家常菜，有利于控制病情。苦瓜肉质柔嫩，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，堪称植物胰岛素，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂甙制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以糖尿病病人经常搭配吃些苦瓜，有利于控制血糖。多食五种蔬菜 可控糖尿病洋葱甜润白嫩，含有前列腺素A和含硫氨基酸，有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用，对预防糖尿病的并发症有益。黄瓜爽脆甘甜，含糖量仅1.6%，糖尿病病人可以此代替水果食用，并可从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜中还含有丙醇二酸，能抑制身体中糖类物质转变为脂肪，故身体肥胖及合并高血压、高血脂的糖尿病病人更应多食黄瓜。莴笋、竹笋糖和脂肪含量均很低，其中莴笋含胰岛素激活剂，对糖尿病病人有益。竹笋属高纤维素食物，可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。
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