一岁多宝宝晚上开窗户睡觉着凉会着凉吗

点击联系发帖人 时间：2018-07-10 11:51

晚上开窗户睡觉着凉

说起开窗睡眠，看起来好像是不起眼的小事，但多数人往往不这样做，总是关着窗子睡觉。

特别是孩子睡觉时，无论冬天还是夏天，家长生怕孩子着凉，总是习惯把屋里的窗户都关上，其实这样不利于孩子的身体健康。

学习、记忆、智力活动、人体新陈代谢、脑发育等都需要充足的氧气，而且年龄越小新陈代谢越旺盛，对氧气的需求也越大。

尤其是冬季，宝宝户外活动很少，呼吸新鲜空气的机会也少，睡觉前开窗可以增加吸入的氧气量，弥补室外活动的不足。

在氧气充足的环境下睡眠，孩子容易入睡而且睡的深，同时神经系统可以得到充分的休息。

▌能提高机体的抗病能力

平时生活中，你可能经常有这样的感觉，当你从室外走进空间狭小的室内，就会闻到一股不太舒服的怪味。

如果房间长时间不通风，室内空气中的氧气浓度会逐渐下降，二氧化碳也会逐渐增多，在这种污浊的空气中生活与睡眠，对孩子的生长发育是极为不利的。

睡觉前开窗不仅可以调节室温、交换室内外空气、提高室内氧含量和空气清洁度，还可以促进人体对体温的调节作用，增强机体对外界环境的适应能力和抗病能力。

虽然睡觉前开窗好处多多，但有几点家长们要注意：

▌注意不要让风直接吹到孩子身上，以免受凉感冒。如果床与窗户对直，可以在开窗的同时拉上窗帘以改变风向，进而让室温缓慢下降。

▌如果在开窗睡觉时，孩子的手脚都热乎说明不会受凉（最好在孩子入睡后30分钟关窗），这样家长就可以放心了。

▌由于我国南北温差较大，具体实施时要根据实际情况调节室内温度（室温以保持在 20—22℃ 为宜），一般在寒冷的冬季，不适宜开窗睡觉。

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请问晚上睡觉卧室关门关窗好吗？如果放些植物那呢？:需要医生帮助提供远程诊断:卧室很小，放一张双人床那么大，晚上睡觉关门关窗好吗？如果放一个仙人球呢？仙人球是吸收二氧化碳释放氧气吗？

开窗户睡觉感冒了嗓子疼的连着耳朵也有一点疼。鼻子不通气，头也痛但是不发烧也不咳嗽。吃点什么药怎么才能快些好呢想我想知道有没有什么办法能稍微减轻一点现在的正装呢

你好，建议你做一些红枣,杏仁,薏米,大米,共煮作粥,具有清热润肺,化痰之功效,中医讲鼻为肺之窍,鼻塞与肺气不宣也就是肺气不通有关,因此除了上述以外还应多做一些罗卜汤喝,最好是用青罗卜做汤,和有清热润肺下气化痰之功效.平常多吃一些含维生素A，和蛋白含量高的食物及新鲜的各种蔬菜水果以多增加各种维生素的补充.提高机体的免役能力

病情分析:根据你的描述，其情况已经明确为夏季受风寒导致的感冒。指导意见:对于你的这种情况，可以口服感冒药物快克和中药银翘解毒颗粒进行治疗，多喝水，多排尿，注意休息，三五天就会痊愈的！

两次咳嗽三周,肺炎输液怎样做好冬季保健

病情分析:感冒的原因除了季节交替外,与自身免疫能力下降不无关系.尽管许多人患的是普通感冒而非流感,但感冒的困扰--鼻塞,流鼻涕,咳嗽……却时时刻刻影响着你我他.又由于普通感冒是由多达二百种以上病毒所引起的呼吸道疾病,所以它没有疫苗可用.如何治疗或预防普通感冒呢?只有靠自己了.意见建议:我建议您多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉,防范或延缓感冒的发生,并有利于缓解冬天气候多变给身体带来的不适,帮助您保持生理平衡,防范并远离感冒保持健康!!! 可以口服一些板蓝根等清热解毒系列冲剂茶能起到预防保健作用.多吃富含维C的水果和蔬菜,多休息,多活动. 这样做可以最大程度的减少和防范感冒的发生.

病情分析:您好,冬天天气寒冷,刺激呼吸道,您多注意点啊意见建议:建议在饮食方面多注意,多吃水果蔬菜,多吃易吸收的食物,坚持锻炼身体,同时要注意饮食的卫生,杜绝细菌,病毒的入侵.也可以常备确感灵抗流感喷剂,能预防各种呼吸道传染病,防止流感传播,直接杀灭空气中的致病菌,是纯中药的喷剂,经常的使用还能增加抵抗力呢.

医生，我最近因为晚上吹空调导致了头晕，晚上睡觉和早晨起来时最为头晕，下午活动活动就会缓解，但是第二天早晨起来还是头晕，现在晚上睡觉已经不开空调了，但是头晕现象没有根除想在头晕前我还吃了固元膏，头晕厉害的时候还有呕吐。

病情分析:您好；您的情况应该是空调综合征，与气血不足有关。指导意见:你可以用点藿香正气胶囊来治疗会有很好的效果，临床上用中暑。但是用于空调造成的感冒也很有效果。如果伴有食欲不好可以加点人参健脾丸。如果头晕的很严重可以加点西比灵。要注意休息，不要把空调定的太低。注意房间的通风。多锻炼。

头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.

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另外记得用窗帘，建议不要开太大，很健康，吹空调我每次起床喉咙都会不舒服。<br/><br/>我每年夏天都开窗睡觉的，除非没有风，能增加的抗力，不过如果晚上风太大的话开窗还是关门吧<br/>夏天开窗户睡觉当然妥当，否则被人看到不雅观，所以不要开空调睡觉，小时候还喜欢睡在外面。

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宝宝年龄：宝宝2岁10个月

阿蓝蓝蓝天空 1人回答

谦宝儿像爸爸 3人回答

肥嘟嘟de宝 2人回答

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