原标题：宝宝吃宝宝吃益生菌有什么好处有什么副作用吗

宝妈们都知道宝宝吃益生菌有什么好处可以帮助宝宝增强抵抗力，与此同时宝妈们也想知道宝宝吃益生菌有什么好处的副作用有哪些呢？

每个小宝宝从出生到成长的各个阶段都需要父母无时无刻的呵护。婴幼儿时期的宝宝自身抵抗力更是脆弱即使父母寸步不离的保护，也难免被无处不在的病菌攻击所以，即使有全天候的保护依然不够宝宝还需要有自己的抵抗力，抵御外堺的刺激和病菌影响

宝宝出生时，肠道内是无菌的出生之后肠道内的有益菌和有害菌都在各种因素的影响下处于动态变化中，如新旧倳物交替换季等，大概到出生后1个月宝宝的肠道菌群就逐渐趋于平衡了，但是这个平衡还是很脆弱的随时都有被一些外界因素所打破的可能。

宝宝吃益生菌有什么好处作用是细水长流的总结起来，它对宝宝健康有以下好处：

首先提高宝宝自身抵抗力。宝宝吃益生菌有什么好处通过有益菌占位排挤有害菌防止有害菌的过度繁殖，保证有益菌的优势地位建立宝宝肠胃壁垒，完善免疫系统增强免疫力，让宝宝健康成长少生病

第二，调节宝宝肠胃宝宝吃益生菌有什么好处既可以增强高抵抗力，预防宝宝的常见肠道疾病如便秘、腹泻等，同时又可以减轻疾病症状让宝宝尽快恢复健康。

第三促进机体营养吸收增强体质。宝宝吃益生菌有什么好处可以分解乳糖產生乳酸促进微量元素钙、铁、磷、锌、维生素D吸收，产生维生素B族维生素K族等营养物质，而这些物质是宝宝成长中必须的重要营养

宝宝提高抵抗力重在平时，适当的补充宝宝吃益生菌有什么好处既可以预防疾病又可以促进吸收当宝宝生病，肠胃不舒服发生腹泻、便秘、腹胀等症状的时候肠道菌群可能已经受到破坏，菌群失去平衡就更需要补充宝宝吃益生菌有什么好处

父母对宝宝的爱再多也不嫌多，但这种关爱有时候是有盲点的宝宝父母们一般都知道下雨了给宝宝撑伞，天冷了给宝宝添衣但却忽视了宝宝脆弱的肠胃和免疫系统，而宝宝吃益生菌有什么好处并不是药物是循序渐进的，作为一种有益菌太少不会发挥作用，略多也不会破坏人体系统只要适當的给宝宝补充宝宝吃益生菌有什么好处是不会有副作用的。