学位论文独创性声明 本人郑重声奣： l、坚持以搿求实、创新一的科学精神从事研究工作 2、本论文是我个人在导师指导下进行的研究工作和取得的研究成 果。 3、本论文中除引文外所有实验、数据和有关材料均是真实的。 4、本论文中除引文和致谢的内容外不包含其他人或其它机构已经 发表或撰写过的研究成果。 5、其他同志对本研究所做的贡献均已在论文中作了声明并表示了谢 意 研究生签名： 日 期： 学位论文使用授权声明 本人完全了解喃京师范大学有关保留、使用学位论文的规定，学校有 权保留学位论文并向国家主管部门或其指定机构送交论文的电子版和纸 质版；有权將学位论文用于非赢利目的的少量复制并允许论文进入学校 图书馆被查阅；有权将学位论文的内容编入有关数据库进行检索；有权 将学位論文的标题和摘要汇编出版保密的学位论文在解密后适用本规 定。 研究生签名： 日 期： 一 摘要 摘要 强烈、持久的应激会对个体产生不利影响应激反应的生理唤醒水平越高，机体 器官功能越容易受损心身疾病的易感性也就越高。每分钟呼吸6次呼气吸气时间 比例为l：2的囲振频率呼吸能够改变自主神经系统的反应性，能够降低个体的生理 唤醒水平 本研究以共振频率呼吸作为一种干预方式，探讨了其对心算任务、准备演讲任务 两种心理应激任务导致的个体生理、心理反应的干预效果 本研究共选取了20名女性被试。实验前所有被试均根据偠求填写《一般情况 调查表》、《主观体验报告表》和《艾森克人格问卷》。正式实验中记录的参数为被 试基线期、应激干预I期、心算期、应激干预II期和准备演讲期这五个实验间期中的 心率变异性指标，具体包括：SDNN、LF、HF、LF／HF、LF％、HF％ 主要实验结果如下： 第一，与基线相仳共振频率呼吸阶段LF成为心率变异性的主要频域成分。 第二在进行心算和准备演讲任务时，被试的心率变异性各项指标与基线期相 比没有显著性的变化，且心算和准备演讲任务时心率变异性各项指标指标也没有 显著性差异。 第三主观体验报告显示，被试在进行以仩两项心理应激任务时体验到的紧 张感显著高于正常状态时。且准备演讲情境下体验到的担心程度高于心算任务情境 下 以上结果表明囲振频率呼吸对被试在进行心算、准备演讲任务的生理反应具有良 好的干预效果，但对于被试在进行这两项任务时的心理反应(紧张、担心)幹预效果 不明显 关键词：应激，应激反应共振频率呼吸，心率变异性主观应激体验 Abstract Abstract s仃ess谢ll responses锄d reactions． PsychologicaJproducephysiolo百cal