睡眠对人体的生长是很重要嘚很多身体的机能都是在睡眠中得到发展和修复，对于宝宝来说睡得好吃得好就是快高长大、健康成长的秘诀！但是，很多宝宝并不洎觉睡觉常常要人抱着睡，一放下床就哭这让爸妈们如何是好！

　　一、崩溃！一放下宝宝就哭

　　我家峰峰已经两个月多了，没什麼大病大痛但是睡觉问题却困扰着我们很久了。宝宝太小还不会自己入睡所以我们常常都是抱着他入睡，想着等他睡着了再放到床上怎料每次放下床他就哭，把他重新抱起来他又不哭继续睡了我都要崩溃了，我总不能时时刻刻抱着他吧就算不用上班也有其它家务活要干啊。

　　其实这是一个很普遍的现象——本来抱着已经睡着的宝宝一放下床就哭或者醒，相信不少的妈妈都曾经碰到过宝宝之所以会这样，是因为宝宝此刻缺乏安全感

　　宝宝出生没多久，对这个世界仍然感到陌生和不安全是很正常的当被人抱在手里的时候，能够听到抱者的心跳声、感受到人体的温度这种环境跟他在子宫里的环境相类似，所以宝宝会感到很有安全感但一旦脱了手放下床，这种感觉又会消失于是他又会哭起来。

　　1、虽然说看着宝宝哭闹爸妈会心疼但是妈妈总不能时刻把宝宝抱在手里，家中几个大人輪流抱也不好因为这样宝宝会养成不良的睡眠习惯从而影响宝宝的睡眠质量。

　　2、在睡觉前要做好准备工作给宝宝营造一个良好的睡眠环境，如温度要适度房间光度调暗点，不要有人在附近吵闹等

　　3、开始的时候可以抱着宝宝让他快点入睡，睡着后可以把宝宝放到床上然后用身体挨靠着宝宝，或者在宝宝身旁放一些妈妈自己的衣物宝宝闻到熟悉的味道，睡觉自然安心点

　　4、平常也可以莋一点增强宝宝安全感的事，如抚摸宝宝这样能让他知道他不是孤单的。