孩子黏人,爱哭就是孩子的分离焦虑怎么办吗

孩子爱黏人,总求抱抱,背后的真相竟然这样心酸孩子爱黏人,总求抱抱,背后的真相竟然这样心酸健康秘密小助手百家号孩子哇哇大哭,要妈妈抱抱,而妈妈却一脸怒气:“哭什么哭!一天到晚到抱抱抱抱,再哭我就走了,不要你了!”孩子一听,哭得更厉害了,抱着妈妈的腿不撒手,妈妈走到哪,他就跟到哪,生怕妈妈真的走了。这样的场景是不是很常见?在小区,也经常会看到很多孩子,玩着玩着就走到爸爸妈妈身边来,要妈妈抱抱或者过来蹭蹭妈妈,腻歪了一会儿后又屁颠屁颠跑去玩了,而有的妈妈就会一把把孩子推开:“玩得好好的,干嘛要抱抱,自己去玩吧。”要抱抱,蹭蹭妈妈,亦步亦趋的跟着妈妈,这些爸爸妈妈看似黏人的行为,这其实是孩子在寻求安全感的表现。他既好奇外界的新鲜事物,又缺乏足够的安全感,所以他会回来蹭蹭,或者妈妈走到哪儿,他跟到哪儿,确定妈妈还要自己,愿意带着自己,才敢在妈妈“爱的庇护”下放心大胆的去探索新世界。所以,黏人其实是每个孩子都会有的表现,不要刻意拒绝,不要延迟满足,给他安全感,帮助他们去适应环境。等他内心不再惶恐了,不害怕了,自然就敢松开你的双手去探索新世界了。但是,过于黏人的孩子如果没有被好好培养安全感,成年后也容易缺乏安全感。一个成年人如果缺乏安全感,那相应的就会出现很多心理缺陷。这些心理缺陷会直接影响他的人生观、待人接物、婚姻家庭、育儿历程等。比如,他们在人多的时候会感觉不自在,害怕引起别人的注意或者怕开口说错话;不愿意探索新的事物,结交新的朋友,爱墨守成规,把自己封闭起来;总是害怕别人不爱自己,所以在恋爱及婚姻中容易黏着另一半无法独立,甚至是通过一些极端的行为以达到让对方不断记住自己、关怀自己的目的;同时,因为自身缺乏安全感,他所养育出来的孩子在跟他长期的接触和影响下,也容易缺乏安全感。这是一种教养的循环表现。黏人其实是每个孩子都会有的表现。那孩子为什么这么黏人呢? 没有把握好第一个分离焦虑期在孩子6~9个月时,会出现人生的第一个分离焦虑期,这时的孩子会对父母形成明显的依恋,以及对陌生人产生恐惧。在这个时间段,孩子如果没有明确的第一依恋人陪伴在自己的身边,例如妈妈经常出差或不在身边,经常更换照顾孩子的人,没有给孩子足够的身体接触等,都有可能会加重孩子的分离焦虑。 错过孩子的第二个分离焦虑期 第二个分离焦虑出现在孩子1.5岁左右。此时,孩子的心智也成长了,最主要的一个标志是他自我意识的产生。此时孩子可能会通过各种语言和行为反复地确认一个问题:妈妈到底爱不爱我。得到的答案肯定与否,都将对他们将来黏人的“表现”起着关键的作用。 没有高质量的陪伴陪伴的质量会影响孩子黏人的程度。可能有很多妈妈会说:我是全职太太,一天24小时都在带着孩子,可孩子为什么还会黏人?其实呢,归根到底还是因为父母陪伴的质量不高。高质量的陪伴从时间上来讲,最好是一天1~2个小时的全身心投入。当然,如果家长陪伴的质量特别高的话,只有半个小时也胜过一天24小时的无效陪伴。 缺乏社交的机会和示范一些妈妈可能会发现:当很多孩子都在参与游戏时,却只有你的孩子不参加,黏在你身边。但实际上如果我们细心观察就会发现,有这样情况的孩子,他的父母多半也不是很主动。从孩子1岁起,家长就应该有计划地多带他外出,多接触其他人,并且鼓励孩子主动与其他人交往,这样有助于培养孩子的社交能力,同时也可以有效降低孩子对爸爸妈妈的依赖感。 当然,不同年龄段的孩子黏人的原因可能不同,在保证及时予以回应的前提下,我们还要有所区别的对待。黏人?对一两岁的孩子来说正常不过啦其实,对1、2小宝宝来说,爱黏爸爸妈妈是件再正常不过的事情了,小宝宝对爸爸妈妈的依恋感强,这是他们心理的安全需要。他们不断地用呼唤爸爸妈妈的方式来测试一个问题:就是当我要爸爸妈妈的时候,他们会及时回应我吗?他们会马上出现在我的面前吗?如果他每次呼唤你,你都能给予回应,都能及时出现在他的面前,那么他就会放心一些,接下来他还会不断的测试你,如果你都能予以回应,那么,他就逐渐确定了一件事:爸爸妈妈是爱我的,我需要他们时他们就会出现,而不是不管我。对他们而言,这种确定性能给孩子带来足够的安全感。妈妈的爱,才能让孩子感觉到自己是被爱的、是可爱的,是有价值的,由此获得充分的心理能量,并成长为一个有自信的、独立的“人”。大了还黏人?可能他有心理压力当然,如果孩子已经三四岁了,同龄的孩子都能自己独自玩一会儿了,可是你的孩子还是对你寸步不离,时时刻刻要做你的跟屁虫,实际上是有原因的,可能是他这段时间遇到一些困难,这个困难会让他产生一些不安全感,因此他需要在爸爸妈妈身边需求一些安抚或者力量。比如,孩子在幼儿园遇到不高兴的事情了,或者老师对某些事情处理的方式让他对自我产生了一些怀疑,这些都会给他造成心理上的压力,这个时候他们一定会对家里的主要依恋人如妈妈产生依恋,这个时候妈妈的及时回应对孩子来说会起到一个安全堡垒的作用,他们会觉得无论在外面遇到了什么困难,妈妈都是可以避风雨的港湾。过于黏人的孩子若没培养好安全感,成年后也容易缺乏安全感。对黏人的孩子,心理咨询师李思老师提醒父母有几点需要注意。一定不要冷处理。有的孩子有黏人的表现时,很多爸爸妈妈的处理方式就是你来黏我我也不理你,不管你怎么跟着我,我照样做我自己该做的事情。实际上,这样做法是会伤害孩子的。遭遇“冷处理”的孩子,他们的心理感受是:爸爸妈妈可能不爱我了,他们把我推开好远。为了找回爸爸妈妈的爱,孩子可能会更表现得更为黏人,生怕被爸爸妈妈抛弃。如果孩子来黏着你,而你恰好手头有事要做,你可以告诉他,让他耐心等几分钟,等你做完事一定会过来陪他。比如,你告诉他:我先去洗个手,等洗完手一定会回来,如果你不放心你随时来看我,我就在洗手间洗手。等你洗完手要记的一定回到孩子身边,这样你的言语的保证及行为的保证,实际上是完成了孩子对“妈妈到底爱不爱我”这个测试,这样的测试结果会让孩子更安心一点。经过这个测试孩子得到了他想要的答案——“妈妈一定是爱我的”,那么孩子就会自我修复,他会恢复对外部世界的好新奇心,又会能量满满的去探索外在的世界。另外一方面,除了用爱的语言和行为回应他,你还可以试着去寻求让他不开心或是有心理压力的原因。比如,你可以和他说“妈妈发现这几天妈妈对你特别的重要,走到哪你都要跟着妈妈,妈妈有点好奇你这几天为什么和以前有点不一样。”当然,孩子不见得会告诉你原因,但是你可以逐渐让他明白,你知道这个时候他很需要你,而且你也想知道发生了什么。可能经过试探,孩子告诉了你原因,比如说在学校排练节目,他表现不太好,小朋友都不愿意和他合作,他很不开心。知道了原因之后,你可以帮他梳理一下内心的感受,同时给他一些安抚并给他一些解决这个问题的建议。这样的回应他会觉得是有效果的,那么他下次遇到困难可能就会直接来求助你,会告诉你有件事他不知道该怎么处理,问问你应该如何做,而不是一而再再而三地用“黏住你”的方式来测试你,测试你们之间关系的稳固度。如果以后他有问题能直接求助你,而不是采取黏着你也不告诉你原因的方式,那说明他内心的安全感已经足够,你应该高兴才对。最后,再次提醒父母,几乎所有黏人的孩子,都不是莫名其妙、故意和大人做对。真正得到过爱的回应的孩子,孩子才能够有足够的安全感去独自应对外界的世界,独立于爸爸妈妈自己生活。所以,请对每一个黏人的孩子温柔以待吧。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。健康秘密小助手百家号最近更新:简介:健康,是我们一直追求,一直向往的目标!作者最新文章相关文章小豌豆9个月了,最近愈发严重的分离焦虑令人抓狂。只要陪着他的人一离开他的视线,他会扔下手里正在玩得很高兴的玩具,大哭起来,并不顾一切得爬向你。如果你在他身边陪着他,一切相安无事他可以安安静静地玩玩具。白天的小睡中途醒来,醒来第一件事就是立刻爬起来到处找人,如果他看到我在他身边会安心地继续睡,如果看到没人陪着,又是大哭起来。晚上的睡眠易醒,明明很困却又挣扎着坐起来,想要爬到你身边去,在你身边可以安心地睡觉。如此黏人,真是甜蜜地抓狂。一个小人儿对我依赖的情感着实让人甜蜜,但不停地纠缠,一刻也离不开感到无法喘口气。如果我直接离开不理他,他哭得如此伤心内心又非常不忍。我查阅了一些关于分离焦虑的资料,供大家参考,平稳度过宝宝的分离焦虑期。为什么会出现分离焦虑?1 宝宝的情感发育开始第一次区分出熟悉的和不熟悉的两种情况的不同。出现的焦虑是他与你之间关系健康的证据。2 宝宝正在开始认识到物体是独一无二的,永恒的。他会发现世上只有一个你,你离开他的视线,而不是和他在一起,会让他非常不安。分离焦虑有哪些表现?1开始变得非常黏人,只要你离开他的视线,即使只是去隔壁房间,他都会惊慌地大哭起来。2 如果你把他留给其他人照顾,他会哭的更撕心裂肺。3 睡觉的时候,不愿意离开你自己去睡觉,在半夜醒来或者白天小睡醒来时四处寻找你的身影。分离焦虑在多大会出现?持续多久?通常在10个月~1岁半时达到顶峰,然后在1岁半~2岁逐渐消失。如果孩子对你强烈的依赖感,分离焦虑会比其他孩子出现得更早,但也会很快度过。我们该怎么应对宝宝的分离焦虑?1 婴儿在疲倦、饥饿或生病时分离焦虑更加严重。如果要外出,尽量将离开的时候安排在他吃饱睡足后。当他生病时尽量不要离开他。2 离开时的动静不要太大。让另一个人跟孩子在一起陪他玩转移他的注意力,跟孩子道别,迅速溜走。也可以直接悄悄地不告而别。3 你走开他大哭,是为了要求你留下来。但你离开他的视线后,他很快就会把注意力转移到陪着他的人身上,哭泣几分钟后就会停止。4 在家里做一些短暂的分离练习,帮他学会应对分离情绪。当他爬到另一个房间时,不要立刻跟过去,等上一两分钟。(如果是他离开你,他应对分离起来会比较容易些。)如果你需要到另外房间几分钟的话,告诉他你要去哪里并很就会回来,如果他大闹起来,大声叫他的名字而不是赶紧跑回来。渐渐地他会懂得你离开时不会发生什么可怕的事情,重要的是,只要你说会回来就总是会回来。5 如果打算把宝宝送去爷爷奶奶家,不要放下孩子就走。多花点时间陪他在新环境里玩一会儿,当你离开时,告诉他你过一会儿就会回来。6 应该在这几个月里尽可能地保持温柔,凡事要往好处看。不要讨厌他的占有欲,通过你的行动,你会为他示范如何表达爱及如何回报别人的爱,这会是他以后将要依靠的感情基础。本文首发于 微信公众号:原果派151 条评论分享收藏您的位置:&&&&宝宝爱哭又黏人,越大越难带?都是分离焦虑惹的祸!
宝宝爱哭又黏人,越大越难带?都是分离焦虑惹的祸!
日 10:05阅读次数:0
昨儿个,有位妈妈在后台给我留言:@宁宝麻麻:我家宝现在8个月,前段时间因为发烧我特地请假照顾了他一个星期,那次之后就变得超级黏人。
昨儿个,有位妈妈在后台给我留言:
@宁宝麻麻:
我家宝现在8个月,前段时间因为发烧我特地请假照顾了他一个星期,那次之后就变得超级黏人。
本来都已经适应白天我不在家的生活了,没想到这次刚踏出家门口,宝就开始撕心裂肺的大哭,鼻涕也流出来了。好心疼!我该怎么办呀?懂,求支招!
相信所有的妈妈都会遇到这样的情况:眼见着宝宝一天天的长大,手脚身体变得更灵活,也能吃更多东西了,但TA们黏妈妈的程度竟也与日俱增。
一看不到妈妈,就呼天抢地的嚎哭起来,那阵势像是非要将娃他娘吼回来才作数。
Dr.懂记得二宝七个月那会,我老婆在上厕所,我在客厅陪她玩,开始的时候她还挺高兴,可头一抬,见不到妈妈立即小嘴一瘪大哭起来,那哭声,那真可算得上是惊天地泣鬼神,感觉家里屋顶都要被掀翻了。
我的脑子伴随着节奏也在嗡嗡作响。
说的迟那时快,我做了一个至今都让我觉得明智无比的举动:抱起她,立刻冲进厕所,一起围观老婆蹲坑。
果然,她立即不哭了。脸上还挂着鼻涕和泪珠呢,就咧嘴笑了。伸手就要妈妈抱。
于是,那一整天我都是在老婆杀人似的眼神中度过的……
原来的乖宝宝为何一夕之间,就变得爱哭、黏人难哄?分离焦虑症在作妖!
1分离焦虑,
不是“越大越难带”!
所谓分离焦虑,是指婴幼儿与照看者,特别是和爸爸妈妈分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应。
分离焦虑有两个高发期:一个从7月龄左右开始,出现分离焦虑的迹象,通常到18个月时会达到最高峰;另一个则是3岁刚上幼儿园的这段时间。
分离焦虑确实是令爸爸妈妈头疼的问题:宝宝这时会表现出惊人的力量,使得你很难打开他抱着你的手臂,或者拼命抵抗抱着他的人,并且高强度的会持续好几分钟。
以前不爱哭闹的乖宝宝,现在变成爱哭又粘人的小考拉,有的家长说这叫做“越大越难带”,认为宝宝退步了。
其实,根本不是酱紫!我们错怪宝宝了!
分离焦虑是宝宝发育成长中不可避免的一环,需要我们和宝宝一同面对和调整。
2缓解分离焦虑,
先从这3点开始
1.不溜走、不欺骗
有些妈妈不忍面对宝宝的哭闹,会趁TA不注意偷偷溜走,或者欺骗TA:一会儿就回来了!
这样看似【有效】,但是非常不推荐!众多心理学家和教育学家也反对家长采取类似的做法:
虽然我们暂时逃过了宝宝哭闹的折磨,但是当宝宝反应过来妈妈不在身边了,会感到很恐慌,他会更加害怕你的离开,导致越来越粘你,分离焦虑也会愈加严重。
如果这种情况持续发生,还会将我们之前费尽心力给宝宝营造的安全感和信任感一举击破,小小的人儿承受着莫大的失望和难过,甚至会从这时开始渐渐懂得了欺骗。
此外,不论你的宝宝是否能听懂,都要在分开前,明确告诉宝宝:我们要去干什么,去多长时间,几点回来。
例如,【宝宝,妈妈要去买菜(指着表),就去一个小时,六点就回来了。】如果没有按时回来,要真诚的和宝宝道歉,缓解宝宝失落的负面情绪。
不要担心宝宝太小,什么都不懂,其实宝宝远比我们想象得“懂得多”。
2.提高陪伴质量
高质量的陪伴时光,帮助宝宝更有勇气面对分离。
宝宝分离焦虑的本质是安全感缺乏,爸爸妈妈多给的一分钟都是治愈的良药。高质量的陪伴,可以用温暖的爱来消除TA的不安和恐惧
我们可以在小宝宝哭泣、呼喊时,及时给予回应,多和宝宝进行充满感情的拥抱和接触、微笑、表扬和交流等。
对于大一点的宝宝,还能通过过家家、角色扮演或者讲故事来重复分离场景。当真到了告别的时候,宝宝会有熟悉感,接受起来也相对容易一些。
除此之外,在日常生活中给宝宝介入一个他喜欢的安慰物,比如,毛绒等。
因为当我们和TA分开的时候,有安慰物能减轻更多的痛苦。
3.告别时要态度坚定
每次出门,你家是不是都要上演一次“妈妈,再爱我一次”呢?
和宝宝告别时,要快乐并坚定地说再见,给宝宝一个爱的抱抱和亲亲。要保持淡定噢~
并且,如果可能的话,在和宝宝分开之前,最好保证宝宝吃饱睡足。宝宝疲惫或者饥饿时,会比平时更容易出现焦虑。尤其是喂养的宝宝,更加接受不了 【粮仓】的离开。
3妈妈也有分离焦虑
你以为分离焦虑只有宝宝有?其实你也有!
看看下面的场景,你是否经历过:
好不容易有机会让老公带孩子,能和闺蜜出去约个会,结果心里想的全是宝宝,不放心地用微信进行远程遥控:告诉队友别忘了换尿不湿,不要给宝宝玩儿手机、记得给宝吃水果……
生怕老公一个不小心就把宝宝磕了碰了。
怀着忐忑之心回了家,结果人家父子俩乐淘淘,美滋滋,相处融洽……
除了宝宝有分离焦虑,妈妈的分离焦虑也不轻。
宝宝肯定能学会如何面对分离,他的这种焦虑最终都会消失,可能那时候作为妈妈的你会有另外一种难过——叫做失落。
一天天,宝宝慢慢长大,从当初的小宝宝会变成了大宝宝,渐渐的他有了更多的新朋友,有了自己的兴趣爱好。最后,他的世界不仅仅只有你一个人了。
也许有这么一天,你的宝宝敷衍地和你说句,【妈,我走啦!】,就像长大成人后的你和你的妈妈告别时那样轻松,也许你会怀念宝宝用小手搂着你的脖子,流着眼泪,哭着不让你离开的日子。
成长,终将是一场渐行渐远的分离。珍惜当下才是要紧事。宝宝太黏人怎么办,如何减轻孩子的分离焦虑宝宝太黏人怎么办,如何减轻孩子的分离焦虑生活心理学百家号孩子黏人在心理学上讲就是分离焦虑。什么是分离焦虑?孩子一离开爸妈,主要是妈妈离开视线当中就觉得比较痛苦。这种情况其实很正常的,刚开始会很痛苦,时间长了就会接受。最让父母觉得麻烦的是这种事如何解决。我们都知道我们大人不可能天天一直陪在孩子身边。有两个小方法。第一个就是不要总是由你一个人看孩子,而是由爸爸、爷爷奶奶、外公外婆大家一起来带。尤其是爸爸参与来带孩子是很重要的。因为爸爸参与到带孩子会习惯于不同的人,尤其是不同姓别的人带孩子。这样相对来说的话,宝宝的分离焦虑就要弱一些。另外一点,如果大家想减轻这种情况,就一定要多带宝宝去跟其他同龄宝宝去玩去见面。如果宝宝在家里只见家长不见同龄宝宝的话,宝宝是觉得很孤单的。而如果孩子能跟其他宝宝长期处的话,他就不会觉得孤单了。其实这两种方法归结成一句话,尽量让宝宝多接触一些其他的人。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。生活心理学百家号最近更新:简介:Believe in yourself, and you will succee作者最新文章相关文章}

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