北方春天风沙大,有推荐好用的跑步口罩推荐吗?

北方可以戴什么口罩?_百度知道
北方可以戴什么口罩?
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高端瓶子口罩北方的话如果雾霾不严重的话可以带一次性医用口罩或者棉布口罩,如果雾霾严重的话就得佩戴防雾霾口罩
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北方气候比较干燥,空气污染严重,带口罩可以预防感染疾病...根据天气的具体的情况,而选择不同类型的口罩。
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【导语】:据了解,北京此次沙尘过程是继4月中旬以来,影响范围最大的一次。论及原因主要是受上游沙尘暴和扬沙天气影响,需要注意的是此次沙尘天气中北京预计4日早晨到白天有扬沙或浮尘天气,能见度明显下降,但还没有达到沙尘暴级别。  “外来沙”将搅黄京城蓝天。北京市气象台5月4日5时30分发布沙尘蓝色预警,这是今年北京首个沙尘预警。  6时,中央气象台发布了沙尘暴蓝色预警,预计4日08时至5日08时,新疆南疆盆地、内蒙古中西部、甘肃中西部、宁夏、陕西北部、山西中北部、河北北部、北京、吉林西部和黑龙江西南部等地的部分地区将有扬沙或浮尘天气,其中内蒙古中西部等地的部分地区将有沙尘暴。  据了解,北京此次沙尘过程是继4月中旬以来,影响范围最大的一次。论及原因主要是受上游沙尘暴和扬沙天气影响,需要注意的是此次沙尘天气中北京预计4日早晨到白天有扬沙或浮尘天气,能见度明显下降,但还没有达到沙尘暴级别。  本次沙尘天气成因?  首先,近期我国北方地区降水偏少,气温偏高,气象条件有利于沙尘天气的生成;  其次,本次影响我国北方地区的气旋发展强盛,沙源地风速大、容易造成沙尘天气发生;  再次,随着气旋东移发展,携带上游的沙尘影响到北京地区。  据了解,生成沙尘暴一般需要三个条件:  第一个条件是要有大风。  因为大风是发生沙尘暴的动力。引起大范围沙尘暴的大风主要发生在冷空气南下的前锋,即冷锋上。但如果要形成强沙尘暴,常常还需要有飑线等中小尺度天气系统的配合、激发。  第二个条件是地面要有沙源。  这是形成沙尘暴的物质基础。  第三个是大气上凉下热的不稳定层结。  沙尘暴一般多发生在午后到傍晚,就是这个原因。因为午后地面最热,上下对流最旺盛,沙尘飞得最高。相反,“狂风怕日落”,夜间对流停止,沙尘难以上扬。所以风沙天气期间的飞机多在夜间飞行。  沙尘(暴)预警知多少?  沙尘(暴)预警信号分四级,分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。  (一)沙尘蓝色预警信号  图标:  标准: 12小时可能出现扬沙或浮尘天气,或者已经出现扬沙或浮尘天气并可能持续。  (二)沙尘暴黄色预警信号  图标:  标准: 12小时可能出现沙尘暴天气,能见度小于1000米;或者已经出现沙尘暴天气并可能持续。  (三)沙尘暴橙色预警信号  图标:  标准:6小时可能出现强沙尘暴天气,能见度小于500米;或者已经出现强沙尘暴天气并可能持续。  (四)沙尘暴红色预警信号  图标:  标准:6小时可能出现特强沙尘暴天气,能见度小于50米;或者已经出现特强沙尘暴天气并可能持续。沙尘天如何保卫呼吸道 出门戴口罩回家快洗脸  图为市民在沙尘天外出注意保护呼吸道。  春季,北方沙尘天气多发,面对沙尘天气,北京市朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师叶俏提醒市民加强防范。  叶俏说,沙尘对呼吸道的影响是广泛而直接的,主要是使气道黏膜受损、发生炎症反应、严重者会引起气道结构改变,从而引起或加重慢性呼吸道炎症、肺气肿等呼吸疾病。  同样,由于浮尘空气中的颗粒物非常多,其中包含细菌和病毒,对健康人的呼吸道也有一定的刺激,容易引起流鼻涕、流眼泪、咳嗽、咳痰等刺激症状与过敏反应,严重者还会导致皮肤炎症、结膜炎等。通常,这些症状是短暂的,所以注意防护就能避免。如何减少沙尘对呼吸道的影响呢?  外出戴口罩,回家快洗脸。叶俏说,、孩子以及有呼吸系统基础病的人群,要减少外出。沙尘中悬浮着大量颗粒物,细微粉尘过多、过密,尤其是小于两微米的微细颗粒。外出者应戴上口罩。很多人用纱巾遮脸,纱巾挡不了小于两微米的微尘颗粒,最好戴口罩。回家后赶快洗脸,尤其是口鼻,尽量阻止沙尘吸入体内。
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想买个合适的口罩,不知道大家有什么能推荐的或者有什么挑选的指标吗?
北京朋友们,空气质量指数快爆表了!看微博播报(其实看窗子外边就知道了),今日北京又是极其糟糕的空气质量,想买个合适的口罩,不知道大家有什么能推荐的或者有什么挑选的指标吗?收起|查看大图|向左转|向右转
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这个问题我想我可以回答一部分。首先,在北京这种鬼天气,你需要摒弃一切“好看”的,有各种卡通花样的口罩,这些玩意密封很差,戴了也就是个心理安慰而已。接着说说技术标准, 老师这篇文章讲的很清楚
下边这段直接摘录他的文章了来自
想直接看口罩选择的请直接跳过分隔线部分往下看============开始摘录的分割线===================2003年非典时期,一种形似防毒面具的N95医用防护口罩成为市场上的宠儿。与前两种口罩相比,这种防护口罩在防尘方面就专业得多了。口罩型号所称的N95是基于美国标准,该标准将医用防护口罩分为三大类九种型号。N代表非油性颗粒,另有R、P型代表油性颗粒。非油性颗粒物包括煤尘、水泥尘、酸雾、焊接烟、微生物等;油性颗粒物则包括油雾、油烟、焦炉烟等。每一型号又分为三种过滤效能级别,分别为95%,99%和100%。N95的意思即为“过滤非油性颗粒效率为95%的防尘口罩”。我国的防尘口罩标准没有划分得这么细,但N95仍然是此类防尘口罩的最低标准。目前认为,大气中对人体健康威胁最大的颗粒物是直径为10微米以下的可吸入颗粒物(PM10),尤其是直径为2.5微米以下的可入肺颗粒物(PM2.5)。针对这些身型微小的颗粒,N95的过滤效果是值得肯定的。在N95的生产标准中,作为颗粒物的检测样本是直径为0.1-0.5微米的氯化钠气溶胶,合格的N95口罩对于这种气溶胶的过滤率应在95%以上。所以,如果正确佩戴N95或级别更高的防尘口罩,即便空气质量指数(AQI)报告重度污染,外出的我们也能稍稍安心些。===============摘录完毕的分割线=====================然后我谈谈我的个人使用经验和挑选,只涉及我自己用过的品牌和型号,不做横向评测。个人推荐带呼吸阀的口罩,它能让你呼气的时候顺畅很多。因为我只用3M 的,就简单说下吧。我比较喜欢
3M 8577 型号,非常严实,而且呼吸阀很好。无论是走路还是骑车,都能起到比较好的防护效果,而且还不太闷。比较便宜 ,40个小时或30天(哪个先到就算哪个)的寿命 一般通勤一个月换一个差不多够了。注意,因为我自己骑车通勤比较多,考虑到尾气的问题,所以用的P95,光是可吸入颗粒物的话 N95就够用。如果你完全不在乎形象,3M6200 也不错,但是这个口罩的呼吸阀开在正前方,骑车的话比较容易积灰,这种情况下 3M 7502 是不错的选择,因为它的呼气口是朝下开的,有效防止了灰尘从呼吸阀进入。另外用这两款的时候记得选那种吸有机气体的滤盒。这类面具比较贵,看个人需求了。接着,说下口罩的使用,N95级别的口罩跟咱一般用的那种棉口罩戴起来是不同的,很多人其实口罩佩戴方法不对,会导致有缝隙,起不到防护效果。这里截个说明详细的图供大家参考
图片来自 最后,口罩是耗材,虽然几十块钱一个(看到底下朋友的吐槽,我得说下,这是个约数,而且我因为要骑车,所以选择的是带呼吸阀和能吸尾气的,所以要贵些,而且这个几十块主要是为了留个余地,其实P95级别的二十来块钱也就搞定了),但是用到了时间就得扔,别舍不得更别洗。另外,不用的时候记得把口罩晾干(因为冬天会在呼吸阀的地方积水)装在密封的塑料袋里以保护其吸附性能。
都说PM2.5危害比香烟大,可是我在前天的早晨骑行了一个小时也没什么不适但是闻到一点烟味就咳的不行了……
Galgame专家
带个3M 6800吧出街拉风
弱弱地问下,用气泵+喷笔给模型喷漆应该用那种捏?
昨天买的口罩卖家发错货了
没发我要的
今天打电话去问怎么发错了
反被卖家骂“滚”
嘤嘤嘤然后现在北京靠谱的口罩代理卖断货了这是要逼我入手7502或者6800面具吗!!有木有人知道面具戴起来会不会很重?能戴着跑步吗?
抽烟的人表示……带毛口罩啊……
直接背上氧气瓶跑步……相当于负重行军,效果应该不错
穿成这样毫无压力
码农一只,ms
口罩靠谱吗?
口罩还是有一定作用的,但要勤换洗
速度看一下手机,本地今天的PM2.5指数偏高些124。前几天都100以下。沿海小城市的表示空气还是OK的...
推荐个靠谱点的店铺哇,3M旗舰店竟然没有!
苦逼油漆工
本人平时使用的是3M 3200半面罩呼吸器配上3M 3301CN有机蒸汽滤毒盒和3M 3N11CN预过滤棉。口罩的话是3M A,针对情况使用,用于短暂保护。
谁能说说FFFP2和P95标准的本质区别吗?
我会告诉你石家庄早已经爆表了!!(污染指数到达500.....)
我一直都是用防毒面具的……美军的M45,英军S10,以色列的……忘了型号了,新闻一搜“以色列 防毒面具”出来的那个就是,还有国产05式,64式,英军早期S3,苏军GP5,维希法国的民用防毒面具,3M的6200,,6800,之后就没了……
3M 9002一类的防颗粒物口罩就可以了。
我到淘宝看了下,推荐的口罩都有,但是看起来很难看哦!
我觉得戴口罩并不一定就好
在大型家具建材店也有卖 如B&Q百安居
买什么口罩啊, = =! 你应该以"雾霾 面具"为关键字在淘宝上搜. 口罩太过简陋不适合长期佩戴. 面具吧.
质量工程师
能不能直接屏蔽掉那些贴广告的...
想问一下如果是干工厂打磨零件还有和焊工一起工作的话需要什么口罩,我们居然只给发普通的布口罩
最好用的口罩:移民
叮叮叮叮当
逃离北京最靠谱
光伏生产管理
个人推荐一下,还是3M系列的N95以上级别最好KN90级别的,过滤效果要差得多如果完全不考虑形象,推荐6200半面式防毒面具+6006滤毒罐+502滤棉胶盖+P100滤棉,全套估计400以内无压力,每月成本在100元左右,防护效果绝对一级棒——你甚至可能爱上那种走到哪里都不用担心空气质量的感觉
前几天刚在amazon捡了个大便宜,140入手了3M710P套装,没想到刚买完就涨到210左右了。6001滤毒盒和2套5N11(N95)滤棉失效后打算换X(P100)的组合。主要用途是上下班骑车戴。虽然我这空气质量还可以,骑车时间也不长(1天1小时),不过对于怕死的我来说还是防护的全面点好。另外看你们推荐的大多都是(中号),天猫旗舰上我至少看到有3个评价说戴着偏大。我性别男,脸也不算小,但7501(小号)戴了2天,觉得正好,也没觉得小。我戴眼镜,面罩太大会妨碍眼镜的佩戴(就算是7501也已经妨碍到了),所以我建议有条件的话最好当场试一下,没条件的话建议入7501。
想要改变世界,上帝没给我源代码
重度雾霾之下,我们能挑选的却只有口罩
楼上的亲们,注意口罩与面部的贴合度哈,否则防护性再好也会因为边沿吸入而失去防护效果。
难道以后的人类会离不开这个吗?好惨。。。
其实大家在买N95时有没注意到它的说明,不能长期戴.不能在做运动时戴.不然会永久性操作呼吸功能远离魔都才是正道.
槑槑的初行者
面具党表示毫无压力。请看头像。。
上次看到说室内空气质量由于装修,家具,衣物,以及人体本身都会产生有害物质,所以,建议无论怎样都要经常开窗通风。PS,这位老师家住北京。求解
危险化学狂
学化学的表示毫无压力
雾霾嘛。。这不雾霾嘛,,这不得带口罩嘛..我可不想那么早得肺癌啊 。。。。。。那我的口红怎么办 怎么办 怎么化妆啊 ,,,。。。。 对啊 就是推荐产品啦,,给你安利一款好东西哦-----------------尘霾宁。。,,哈哈,,立即美美的化妆啦
可算找到口罩达人组织了!我现在从美国回来在魔都上工,空气还是随时受不了啊!用的是3M 8233,N100系列的。效果那是没的说!一百一个就是不一样!不好的就是消耗太快,基本半个月就报销一个。不过想想这个变黑的口罩………………还是值得的
我选口罩关注的是这几个点:防护级别N90/N95/N100,能否折叠,头戴式/耳带式, 有无呼吸阀,有无活性炭等。试过好几种组合后,我选择了9041a,平均5块一个,虽然是n90的,但是可折叠,用完了能轻易的放上衣口袋里;耳带式,取戴方便;带活性炭,这个我试过之后觉得相当有用,因为即使口罩是N100的它也只能过滤颗粒物,对有机气体毫无防御能力,像汽车尾气、二手烟之类的各种异味隔着口罩都还能闻得到,而带活性炭的口罩能对这些异味有一定的吸附作用,虽然比不上防毒面具但还是很管用的,最起码戴着闻不到下水道的臭味了:) 唯一遗憾的是没有呼吸阀,不过我问了一下3m的客服,说是戴活性炭的都没呼吸阀,可能是设计上有限制吧。其实没有必要设计成灰色的,我开始还以为那是活性炭的颜色,最后拆了一个才发现活性炭在最里层,不会漏色ps:顺便说一下,带呼吸阀都有股橡胶味,一直散不掉,虽然不是很严重
我是撬动地球的那根杆( o? ω o? )y
攒钱买一套宇航服就一切OK了……
N95的口罩寿命也是40小时或30工作日么
lz大人,难道不是要买3m的9010么?
看的好忧桑 每天还要为带什么口罩而烦恼==
药物制剂工艺,线操纵特技航空模型,亚音速空气动力...
3M 9010.......
天文爱好者
3M 1860 自从去年冬天坐地铁同时集齐甲乙流感病毒,每天坐地铁带一个1860和一个9010,前者备用1860效果超棒但是太张扬。。。
楼主,我是做室内空气净化方面的,主要是喷一些药品(有毒没毒不是很清楚,不过就算有毒也是很少,主要是气味比较刺激)。用高压喷枪把药品雾化后喷在墙面等地方,需要什么级别的口罩?坑爹公司只给那种防尘的。
电脑修理工
防毒面具+毒罐才行。城市空气污染不单单是粉尘,还有尾气啊尾气。
这是黑莓软件吗?
手电发烧友,汽车悬架工程师
2210,FFP2级别的,类似N95。上部的密封条和挂绳的设计比较好。而且有单向阀,比较舒服。对了补充一点好处,这个牌子貌似淘宝还没有假货
漫画编辑,俄语文学学士
作为一个在广州练长跑的入门者,一开始用的口罩是3M 9002v(KN90)和3M 9322(KN95),都是带呼吸阀的。天猫有3M官店。9002v价格大概3块多一只,虽然过滤性能略低但鼻夹不会顶到眼镜,空气质素较好的情况下适合路跑。9322价格大概19块一只,不是紧贴面部设计而是在口鼻处留下了空间,呼吸更顺畅,但由于鼻夹部分加厚设计,对戴眼镜的人来说有点不方便。供参考。
北京这鬼天气啊,还是呆在室内吧
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更新时间: 22:37:19
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我们知道,口罩是一种防污染和防病的手段,也是保暖的常用方式之一,特别是在冬季雾霾天气高发时段,戴口罩更保护呼吸道的“不二”选择。但是,口罩如果戴不对,会造成健康严重受损,甚至致命!一个口罩一戴就是两三天,这是不对的。因为口罩在戴上一段时间之后,外面会沾满很多空气中的灰尘、细菌等污染物,而内面则会沾上带有细菌、病毒等的水汽和唾液等,如果口罩连续戴几天不清洗或者翻过来佩戴,很容易造成二次污染,不利人体健康。
步骤/方法:
鼻子能将吸入的空气调节至接近体温,这是人体自然调节的机制,并能通过锻炼得以增强,使人的耐寒能力得以提高。如果长时间佩戴口罩,这种生理功能则会失去锻炼的机会,致使鼻部黏膜增温的能力下降,冷空气刺激鼻粘膜,稍不注意就会引发感冒。
摘下口罩后,很多人都喜欢随手揣在口袋或包里,殊不知口袋和手提包里经常放置钱物,很容易导致口罩沾染病原微生物,等再戴时反而容易致病。只有被明确诊断的患者才需要佩戴专业口罩。我们一般最好选择透气性比较好的。
不同的口罩有不同的防霾效果。佩戴专业防护型口罩,要经过培训,如果不懂,最好不要随意佩戴。因为这些口罩,质地很厚,患者戴上去之后易造成呼吸困难,因缺氧而感到头晕。
注意事项:
如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用,例如在人多、空气不流通的地方。当然,在野外行走,为抵御风沙和寒冷,或在有空气污染的环境中活动,是需要戴上口罩的,但时间不宜过长。此外,在流感流行季节,去可能存在大量病原菌的公共场所,也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一,最重要的是保持良好的生活习惯。
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> 春天肝旺风沙大 清肝明目防霾方
春天肝旺风沙大 清肝明目防霾方
摘要:由于春季主肝,昨天,徐主任特地推荐了一味“清肝明目防霾方”,患者可以用金银花、菊花、甘草和桔梗泡茶引用,可以起到清肝火、明目、清热利咽的功效,减轻呼吸道黏膜的炎症反应,促进异物排出的功效。
  风雨一停,空气质量也跟着脏了起来,有什么方子能防雾霾吗?昨天,南京市名中医、中西医结合医院治未病科徐大成主任推荐了一个&清肝明目防霾方&,用泡茶的方式可以起到清热利咽,减轻呼吸道黏膜炎症反应的作用。
  随着空气污染的日趋严重,人们对空气污染防治的关注也到了空前的程度。本周六,南中医丰盛健康城将在新街口免费为市民发放6000袋袋泡茶和香囊,呼吁人们积极应对雾霾污染。那么,袋泡茶真的能防雾霾吗?
  对此,记者请教了南京市名中医徐大成,他表示,从中医的角度来说,肺主皮毛,的多发和空气污染的增加,也有一定的关系。徐大成表示,服用一些传统的养生食材和药方,可以增强人们抵挡雾霾污染的能力,比如中药里有一味很好的成方,叫玉屏风散,主药是白术、防风和黄耆,具有调节人体免疫力的功效。由于春季主肝,昨天,徐主任特地推荐了一味&清肝明目防霾方&,患者可以用金银花、菊花、甘草和桔梗泡茶引用,可以起到清、明目、清热利咽的功效,减轻呼吸道黏膜的炎症反应,促进异物排出的功效。
  不过,徐主任表示,中药抗雾霾只能起到一定的辅助作用,最大程度减轻雾霾对人体的影响,还要靠平时做好防范。比如空气污染时老人应暂停外出晨练,可在室内做些活动;外出尽量选择天气暖和且雾气散去的上午10时至下午2时之间。外出时可戴口罩,同时要多。此外,市民要定时开窗换气,但应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可将窗户打开一条缝通风,不让风直接吹进来,通风时间每次以半小时至1小时为宜。
  另外,雾霾天外出,回家后脸上像蒙了灰一样不舒服。此时,市民可用洗脸、漱口、清洁三招搞定。即用温水洗脸,将附着在皮肤上的阴霾颗粒清洁干净;用清水漱口,将附着在口腔的脏东西清除;用干净棉签蘸水,反复清洗鼻腔。
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