惊恐发作亦称为急性焦虑发作，是焦虑症的一种表现形式。患者突然发生强烈不适，可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感，每次发作大约一刻钟左右。发作可无明显原因或无特殊情境。
1．惊恐发作典型的表现是，患者正在进行日常活动，如看书、进餐、散步、开会或做家务时，突然出现强烈的恐惧感，好像即将死去。这种紧张心情使患者难以忍受。同时患者感到心悸，好像心脏要跳出来；胸闷、胸前区有压迫感；或呼吸困难，喉头堵塞，好像透不过气来，即将窒息死去。因此，患者会惊叫、呼救或跑出室外、抱头鼠窜，有的出现过度换气、头晕、面部潮红、多汗、步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠不适等植物神经症状，以及运动性不安。这种发作，一般持续5-20分钟，时间较短，即可自行缓解，缓解后患者自觉一切正常，但不久有可突然复发。
2.预感焦虑 大多数患者在反复出现惊恐发作之后的间歇期，常担心再次发病，因而惴惴不安，也可出现一些植物神经活动亢进的症状。
3.求助和回避行为 惊恐发作时，由于强烈的恐惧感，患者难以忍受，常立即要求给予紧急帮助。在发作的间歇期，60%的患者由于担心发病时得不到帮助，因而主动回避一些活动，如不肯单独出门，不要到人多热闹场所，不要乘车旅行等，或是出门要有他人陪伴等.
惊恐发作不是心脏病 刘先生从事贸易工作，半年前，他在一次看书时，突然感到自己的心跳很高，呼吸费力，胸闷，并有全身发抖。一个念头涌上脑海：可能会暴死。立刻打120急救，可到了医院，一会儿这些心慌等症状就消失了，检查心脏等重要器官，一切正常。以后的日子刘先生仍十分害怕心脏有问题，反复检查，尽管所有医生 都向他保证心脏 健康 ，可无济于事，经人介绍，来我心理咨询室就诊。
像刘先生这样的症状，在医学心理上称之为“惊恐发作”，是焦虑症 的一种表现，它的典型症状表现为 1、常是病人在日常活动中，突然出现强烈恐惧，好像即将要死去（濒死感）或即将失去理智（失控感），使病人难以忍受。同时病人感到心悸，好像心脏要从口腔跳出来，胸闷，胸痛，气急，喉头堵塞窒息感。因此惊叫，呼救，或跑出室外。有的伴有显著植物神经症状，如过度换气、头晕、多汗、面部潮红或苍白、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等。 2、发作突然，10分钟内达到高峰，一般不超过一小时。作时意识清晰，事后能回忆发作的经过。此种发作虽历时较短暂，一般5-10分钟，很少超过 1小时即可自行缓解仍如常人，但不久又可突然再发。病人发作频繁，1个月内至少有3次， 或者首次典型发作后继之以害怕再发作的焦虑常持续 1个月以上。 3、多数病人因担心发作时得不到帮助，因此主动回避一些活动，如不愿单独出门、不愿到人多的场所、不愿乘车旅行等，或出门时要他人陪同（此时并有广场恐惧症）。惊恐发作病人也可并有抑郁症状，有的有自杀倾向。
得这种心理疾病，原因很多，其中最主要的原因与他的个性有关，如追求绝对完美和绝对安全，使自己对一些事物的态度是不怕一万，只怕万一。对自己的健康过分敏感和关注。
目前治疗惊恐发作的以下方法： 1、药物对惊恐障碍效果明显。例如赛乐特、来士普等新型抗焦虑药物。2.跑步疗法：是指导病人作循序渐进的规律性跑步。一般而言，跑步治疗较药物治疗起效慢，退出率较高，但疗效相当。尤其应注意，在最初4周要使病人开始规律的跑步相当困难，只能在亲属陪伴下进行锻炼计划，随着锻炼计划的实施，大多数病人能坚持下来，并取得满意疗效。 3、认知―行为疗法：要怕什么做什么。惊恐发作，是一种心理感受，它的真实病症是很轻的。要越不敢外出，偏要外出，越害怕做事会晕倒，就越要做，越想上医院检查，偏不要检查，你会发现，自己的担心原来的那么的多余。由于惊恐障碍是一种发作性障碍，药物治疗必须坚持3～4个月，之后逐渐减量维持治疗，预防复发。
回复2：惊恐发作的患者在我门诊是相当多的,经过足剂量、足疗程的系统抗焦虑药物治疗之后躯体问题都可以明显改善,彻底治愈!建议你尽快过来我门诊诊治,以提供详细病情,对症下药，早日治愈!周一至周五全天出诊!
----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士
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病情描述：我在前两个月生病，是睡着后发病的很严重，后来去医院抢救回来的，事后现在我每当睡觉快睡着时就会恐慌，有时在工作时只要没事做了就会觉得慌，有时心感觉快要晕倒，岀冷汗，莫名的烦，请问应该怎么办，谢谢
因不能面诊，医生的建议仅供参考
问题分析：焦虑症是指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状：如心慌,心悸,呼吸困难,胸闷,胸痛,失眠,胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉,头昏 头晕,或大气候平衡感,手脚麻木或肢体异常感,阵发性发热或发冷的感觉,出汗晕厥,颤抖或晃动意见建议：我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,。
副主任医师
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焦虑症为什么会引起头晕心跳加快
状态：就诊前
焦虑是什么？
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）或发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣），常伴有自主神经功能失调表现（口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等）。
至于焦虑症患者为什么头晕心跳加快，这在焦虑症的病理上到是可以解释的，不过这是非常专业的解释，不是学医的话也就没有必要去搞懂它，了解一下就行了。具体如下：由于焦虑症患者中枢的去甲肾上腺素功能下降，导致外周的去甲肾上腺素功能脱抑制性兴奋，也就会导致交感神经的兴奋，即表现出了心跳加快，出汗等症状。
至于你说头不晕焦虑就好了吗？其实对于这个应该要反过来说，当你不焦虑时，头就不晕了。
状态：就诊前
我从十三岁开始头晕，记得十三岁有次头晕爸妈在地里干活我就对爸妈说我头非常晕，以后头晕头疼时有发生，下学后一直呆在家里大们不出一是头晕二来性格腼腆渐渐发展成头晕，头重，紧束感有一次不知怎么啦心脏开始狂跳不止，呼吸困难大汗淋漓头晕眼花以后有余下症状1，有一次在梦中麻醒以后头非常麻整个头脑麻痹，几分钟。2在露天外乘凉半夜醒来耳朵被一股气塞着听不清，3.耳朵进水以后头非常强烈的一阵头晕，4头一天到晚头重紧束感吹冷风会非常晕5.发展成喜欢反复洗手，一样东西要数几下不数的话，心里觉的发生不好的事，有时头忽然发晕非常厉害人脑都麻痹的晕持续十秒。后来打工几年虽整天头昏沉但可做事。今年忽然头发晕很严重不能做事了走路人恍恍惚惚，迷糊心慌心悸严重心动过速，有时呼吸困难，晕没有天旋地转的晕，是那种脑子里麻痹的晕非常难受现在丧失做事能力，检测脑CT，DR颈椎片正常，血压血糖血常规正常，经颅多普勒MCA.ACA血流速度慢。
那你到心理专科就诊了没有呢？
杨忠大夫通知出停诊:因外出会议，3月9日专家门诊暂停一次。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：焦虑症是否应该停药或者改药&&
希望得到的帮助：是否应该继续服用盐酸帕罗西汀或者减量或者停药？另外请医生给我一些指导，是否应该配...
病情描述：4月开始有轻微焦虑，担心得某种病，5月末焦虑加强，失眠，惶恐不安。虽然确定不会得这种病，还是焦虑和失眠。6月初开始就医，配了盐酸帕罗西汀。每天半粒，和一些安眠药。服用了一段时间后，同时...
疾病名称：焦虑症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
您好大夫！因婚前三次人流，造成很重的阴影，诱发惊恐焦虑，断续服药一年左右，现已婚准备要宝宝，已停药5个月，但现在心理很悴弱，不能看血腥的...
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希望得到的帮助：能不能给我加个号，我要当面门诊
病情描述：四个月前，骑车摔跤，引发颈部肌肉劳损，颈椎不稳，压迫交感神经，引起头晕，眼胀。可能是过分担心病情，最近人变得焦躁不安，发病时头晕，心跳加速，口干，身上冒汗，四肢无力，小便增多，人有...
疾病名称：，有点点焦虑症，会再次把我的手术复发吗&&
希望得到的帮助：想知道焦虑症会让射频消融的地方复发吗
病情描述：还有点点有气无力的感觉，不敢多走动，。，
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杨忠大夫的信息
抑郁症、双相障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、精神分裂症等的治疗
杨忠，主任医师，常熟市第一批卫生拔尖人才，常熟市卫计委第三批学科带头人（精神科），中华医学会心身医学...
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