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冬天最可怕的莫过于寒冷，寒冷的冬季让我们都不愿掏出手来。冻疮是冬季的时候我们经常会遇到的一件事情，很多人都遇到过冻疮的情况，所以学会预防冻疮也是很有必要的，那么你们知道在冬季的时候我们可以通过哪些方法来进行有效的预防呢?并且在发生的时候我们应该怎么办呢?下面就让我们一起去看看吧。如何防止长冻疮1.加强锻炼在冬季的时候想要更好的预防长冻疮，那么加强锻炼也是很有必要的，锻炼可有效改善身体的血液循环，提高身体的御寒能力和机体的免疫功能，避免冻疮有机可乘。如快走、跑步、跳绳等体育锻炼以及冬泳、用冷水洗手洗脸等耐寒锻炼。2.营养饮食如何预防冻疮的存在，在饮食上我们也是可以有效的缓解的，比如适当的吃些牛肉、羊肉、胡椒、生姜等温补驱寒的食物，可以增强身体的耐寒能力，提高身体的免疫力。3.注意保暖在冬季的时候我们需要注意日常的保暖，尤其要做好冻疮好发部位的保暖工作，外出时要注意增添衣物，戴上口罩、手套、防风耳罩、围巾等，还要注意脚步的保暖，穿上加绒的棉鞋，不过裤子及鞋袜要宽松舒适，避免潮湿，保持血液流畅。4.受冻处理受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤，等手自己慢慢暖后，在做进一步的保暖措施。5.在平时可以常进行局部按摩或者温水浴，以改善血循环，冬季我们可以常用热手或者泡脚来改善血液循环，以此来防止冻疮的发生。6.冷水洗脸在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力，减少冻疮的发生。这么做有效预防冻疮1、戴手套冬天手比较容易生冻疮，因为，冬天的时候手总是在外边的，这样非常容易受冻，因此，预防冻疮的首要步骤就是保暖，出门的时候，尤其是骑车的时候，一定要戴上手套，这样的话减少了寒冬天气对手的直接冻伤，因此，小心呵护你的手，千万不要冻着哦。2、暴露部位涂抹护肤品怎么预防冻疮呢?在寒冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥。2、注意手脚清洁细菌滋生也是造成冻疮的重要原因，同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温脚洗脚，清洁工作做好了，冻疮不易发生。4、温水泡脚临睡前用温脚，一开始用暖暖的温水，再慢慢加入热水，泡15-20分钟。5、选对鞋子防冻疮女性应避免穿尖头高跟鞋，会造成脚部的血液循环不流畅，应尽量穿舒适平底鞋。鞋跟不要太高，不要给脚趾太大的挤压感，最好选择干燥透气性好、舒适的鞋子。6、进行温补从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。手长冻疮怎么办1、用电吹风冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。2、进行耐寒锻炼预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。具体方法是从秋末冬初开始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时。3、不要接触冷水目前，冻疮发病肌理尚不十分明确，经常接触冷水的人易患本病。4、多晒太阳在入冬前多晒太阳，紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用。5、进行温补此外，从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。6、用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。7、风油精治疗冻疮将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。冻疮如何护理1.自身保暖(最基本前提)年轻人生活习惯不规律，经常熬夜造成下降。气温骤降时，又不及时换上冬装，这样不仅会导致被冻还会容易引起伤风。所以治疗冻疮的前提，可以说自身的保暖是至关重要的。冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。2.借助于取暖设备取暖冻疮刚刚开始时，每天晚上可以用电吹风边吹边揉，基本上几天后就没有了。还可以使用其他取暖设备，如：可加热棉拖、暖水袋、暖风机、取暖器、空调器等进行取暖防冻。3.热杀菌止痒用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。这种方法只适于应经溃烂的患处，可以用温热水，加点我们平时用的普通食盐，能起到一定杀菌止痒的效果，请记住盐水对于冻疮刺激性太大，可能对于治疗冻疮效果并不是很好，不能说食盐能治冻疮，冻疮还是可以选择使用小苏打水来外洗。4.加强体育锻炼加强适合自身条件的体育锻炼，如练、跳舞、跳绳、打篮球等活动，或利用洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进，消除，达到“流通血脉”的目的。5.喝点热汤暖暖身冻疮常见于冬季，其实就是由于寒冷引起的，而现在到来，天更冷了，为了不让自己寒冷，大家可以喝点热汤，早上起来后喝上一碗温暖的热汤，如：牛肉汤、羊肉汤等滋补又舒服，又暖身，吃点辣的，会觉得全身都暖和了。身子不寒冷了，那么生冻疮的几率也就小了。6.用香蕉皮治疗冻疮简易而有效用香蕉皮治疗冻疮非常有效，将新鲜的香蕉皮敷在冻疮表面，能减轻肿胀，简便易行。如何防止长冻疮，做好这六件事就可以了。相信大家在通过上文的阅读中已经知道了在冬季的时候我们可以通过哪些方法来进行有效的预防冻疮的存在，并且我们也跟大家分享了在发生冻疮的时候我们可以通过哪些方法来进行治疗，希望可以帮助到大家。年年都长冻疮是为什么，我什么时候才能不长呀？
年年都长冻疮是为什么，我什么时候才能不长...
年年都长冻疮是为什么，我什么时候才能不长呀？手冻得不能弯曲
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：皮肤科相关疾病
&&已帮助用户：29998
问题分析：你好，用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；
若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，意见建议：你好，每日两次，连涂三天，就会见效。祝你健康
职称：医生会员
专长：儿科、尤其擅长小儿感冒
&&已帮助用户：6315
问题分析：你好，目前对冻疮是无特效药的，这与个人的末梢循环功能以及遗传有关，你这种情况主要是需要在每年的冬季来临之前做预防性治疗。意见建议：一避免冻疮的发生.平时注意加强锻炼,增强体质.局部多摩擦刺激,促进手部血液循环。避免受冻、保暖是最好的预防方法，谢谢。
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
&&已帮助用户：108861
问题分析：你好 冻疮宜用红油膏或黄连素软膏外涂，每天1次：另外可用桑枝90g，甘草30G，或用甘草、甘遂各30g，共煎，先熏后浸泡，每日2次。意见建议：建议你同时注意保暖和饮食上要增加营养，也可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
问年年都长冻疮是为什么？
职称：医生会员
专长：痛经
&&已帮助用户：19270
问题分析：身体血液循环阻滞是引起冻疮的主要原因，这样的情况一般是很难根治的。意见建议：平时一定要多锻炼身体，易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，注意不要用开水烫冻疮部位，如果冻疮已破溃，可以在清洗干净后处敷抗菌素软膏、鱼石脂软膏等。
问常年有冻疮、年年冻
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
身体血液循环阻滞是引起冻疮的主要原因，这样的情况一般是很难根治的，主要还是要做好预防。要做好防寒工作，平时多运动身体，增进血液循环，没事的时候多搓搓手脚，红肿的情况，可以用十滴水涂抹患处或是用白萝卜片烤热敷在患处，如果已经溃烂的话，可以在清洗干净后处敷抗菌素软膏、鱼石脂软膏等。小偏方；冻疮：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
问冻疮冻疮冻疮
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：冻疮可用促进血液循环的药物,10%樟脑软膏或辣椒酊局部揉擦。溃疡用5%硼酸软膏、红霉素软膏或猪油蜂蜜软膏，猪油30%、蜂蜜70%涂搽并包扎, 内服药物可用末稍血管扩张剂,烟酸等治疗，效果不错，注意局部保暖。
问您好！我年年冻手，怎么做才能防止不...
职称：医师
专长：内外妇儿精神病
&&已帮助用户：19827
病情分析：你好！根据你的情况考虑冻疮主要属于是由于寒冷引起的局限性炎症损害， 目前治疗可外涂冻疮膏或辣椒酊，有冻疮体质者，可在入冬前补充维生素A、C及微量元素，提高机体耐寒力，并在冻疮部位涂擦冻疮膏，有效预防冻疮产生。意见建议：建议平时做好保暖，并且适当的运动，切勿拿热水烫手。祝君健康
问你好，我的脸年年都冻，不知用什么冻疮膏才能好
职称：护士
专长：肠梗阻,消化道出血,溃疡病穿孔,脾破裂,腹部创伤,慢性阑尾炎,钝挫伤,疝气,阑尾炎,甲状腺肿瘤
&&已帮助用户：1055
问题分析：您好，冻疮容易复发局部红肿，发紫，痒痛，严重的糜烂，溃破，结痂。如无感染的情况下可以自愈。意见建议：建议：皮肤未冻伤前，可以皮肤按摩，促进血液循环，如冻疮发生了，不要抓挠，防止感染，可以用冻疮一号涂擦。
问双手长了冻疮，年年都长
职称：医师
专长：擅长治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风、胃炎、胃溃疡及其它内儿科疑难杂病。
&&已帮助用户：112431
意见建议：冻疮是对寒冷、潮湿、非冰冻环境的异常炎症反应，多发生在秋冬季。可用鲜姜汁加热熬成糊状，凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。同时一定要做好保暖措施，另外病情缓解后用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生。另外建议做好保暖措施，多加锻炼身体，促进血液循环。
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冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，冻疮是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人，冻疮一旦发生，在寒...
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评价成功！冬天不长冻疮全靠这个
　　寒冷的冬天来了，寒风带给我们的除了刺骨的寒冷还给很多人带来了冻疮。其实冻疮也可以预防哦。今天小编就给您介绍冻疮的预防方法以及，一起来学学吧，以备不时只需哦。
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　　洗脸水温只要20℃&25℃
　　冬季天气冷，许多女孩都改用热水洗脸，其实这很不科学。任东建议，冬季皮肤较干的女士用20℃&25℃的温水洗脸。具体地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可;这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。
　　洗面奶，干性皮肤用酸性洗面奶
　　通常干性皮肤油脂的分泌量少，还是冻疮滋生的多发性皮肤。因此在清洁面部时就宜选用微酸性的洗面奶，并少用冷水洗脸，以免将脸越洗越干。在饮食上更要注意控制酸性食物的进食量。
　　保湿很重要，必用爽肤水和乳液
　　冬季皮肤发干的人，千万不能用洁肤水，而应该用爽肤水。它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收水分，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水可以迅速补充水分。
　　防晒也很重要，指数太高易干燥
　　防晒也是冬季的话题之一。除了谨记先防晒、再隔离的步骤之外，小编提醒，秋冬防晒也是保湿防干燥的重要细节，远离干燥才是远离冻疮的基本，无论是冬季还是夏季，防晒品的指数都不要太高，指数越高会让皮肤越干燥。
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每年都要长冻疮，是什么原因
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我有更好的答案
很难自然好了，平时就手脚冰凉，天气稍冷就复发了，就是一次不注意被严重冻伤后，不再复发了，能持续几十年。这种多年复发的冻疮，目前国内效果最好的是涂浅兮冻疮水了，能消肿止痒，真正彻底除根了，冰凉的皮肤能回复暖和每年都要长冻疮，是什么原因？典型的复发的冻疮
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