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新生儿晒太阳好处多 晒太阳注意事项要知道
带宝宝在户外晒太阳，一方面可以让宝宝新鲜空气，另一方面还有助于宝宝身体内钙的吸收，有很多好处的呀，所以妈妈们要经常带孩子去户外晒太阳！新生儿晒太阳的好处1、屁股晒太阳，退得快黄疸不重的新生儿，太阳，也能起到退黄的效果。2、促进钙的吸收这是人们最容易想到的好处，但是你知道是如何促人体对钙的吸收的吗？是因为太阳可以促进人体素D的合成，而维生素D是促进人体摄取更多的钙，有助于宝宝骨骼和牙齿的生长，防止小儿佝偻病。3、增强免疫力晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止。4、享受美景，陶冶情操俗话说“错过了这个村，就没有这个店”，四季的轮回，时光不还，错过了美丽的夏季，一年中也不会再有第二个夏季了，所以在夏天这个好季节，当然要多带宝宝到户外走动，晒晒太阳，放松心情，享受大自然，陶冶情操。5、可以获得充足的维生素D晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止、类风湿性关节炎等功效 。新生儿什么时候晒太阳好婴儿晒太阳可是很有讲究的，不能像我们成人那样的肆意。带婴儿出去晒太阳如果时间选择得好更是有利于婴儿的健康。为了让宝宝科学合理地接受日光的滋养，宝宝在三四个月大后，在天气允许的情况下，方可外出晒太阳。如果宝宝月龄较小，可以打开窗户或者在平台上接受日光浴，但不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线被阻挡在外，故而降低了阳光的功效。新生儿晒太阳的注意事项1、选择适当的时间孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。时间以上午6D10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4D5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。2、不要给宝宝穿得太多有的妈妈带宝宝晒太阳时，怕宝宝，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的，因为春天太阳中的紫外线较夏天弱得多，紫外线要透过衣物再到达皮肤就很难。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。另外，衣着过厚在阳光下活动容易，出汗后受风易感冒。3、注意照射部位应避免阳光直射头部，也不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线阻挡在外，故而降低了阳光的功效。4、晒太阳前别洗澡晒太阳时不宜空腹，最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的材料“7-脱氢”洗去，减低了促进人体钙吸收的作用。
（责任编辑：黄婉雯 ）
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晒太阳时，阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳，紫外线的效果会减少30% 以上。
新生儿晒太阳有很多好处，屁股晒太阳黄疸退得快，黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体……
室外日光浴应选择晴朗无风的天气，穿适当的衣服，让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光。但不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部，要戴上帽子或打着遮……
室外日光浴应选择晴朗无风的天气，穿适当的衣服，让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光。但不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部，要戴上帽子或打着遮……
到户外晒太阳，可以吸收阳光中的紫外线，促使人体皮肤中的胆固化醇转化为维生素D，可预防维生素D缺乏性佝偻病。
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& 让宝宝晒太阳 方法要注意
让宝宝晒太阳 方法要注意
可以有效帮助宝宝补钙，是最为天然的方法。于是，一到上午九十点，便能看到很多家长带着孩子出来晒太阳，或是推着婴儿车漫步，或者抱着孩子坐在太阳下与别人闲聊。不过，很多人不知道，晒太阳也要讲究方式方法，要是用错了方法会起到事倍功半的效果。众所周知，婴儿的是最为娇嫩的。因此，如果晒太阳时间过长，就会导致出现干燥、粗糙等问题。而每日晒太阳的时间也是根据婴儿年龄而定的。过小的婴儿每日晒太阳的时间不宜超过十分钟，随着年龄的增长，晒太阳的时间可以延长至一小时。如果发现孩子皮肤变红、出汗过多，就要赶紧回家休息，给宝宝喝些凉白开，或者用温水为宝宝擦身。每日晒太阳的最好时间为9—10时或是16—17时，因为这两个时间段的阳光可以促进身体对钙的吸收。而12—14时的阳光过于强烈，会对宝宝皮肤产生刺激。有的妈妈会怕孩子晒太阳的时候着凉，为宝宝穿很多衣服，其实这样是错误的。宝宝晒太阳的时候，应尽可能的将四肢露在外面，并将宝宝的头与眼睛遮住，以防止阳光直晒伤害眼睛。晒完太阳后，家长可以为宝宝添衣服，由于在阳光的照射下，人的毛孔是打开的，再回到阴凉的地方，容易吸收潮气导致感冒。有的时候会发现，宝宝从外面回来，会出现鼻痒、打喷嚏、眼睛红等情况。这是由于在春天的空气中会漂浮大量的粉尘与细菌，会对宝宝产生伤害。在春天最容易产生的问题就是以及瘙痒，而宝宝的脸是最容易受到侵害的。因此，为了避免宝宝皮肤受到伤害，要控制好晒太阳的时间，并为宝宝涂抹防晒霜。
外出回家要多喂宝宝喝水。如果宝宝正处在皮肤过敏的时期，那么外出时要做好防护措施，尽量远离花粉、动物等，并且要减少晒太阳的时间。如果宝宝皮肤容易出现过敏现象，那么家长就少让宝宝吃一些容易引发过敏的食物，例如、油菜、莴苣等。有的家长怕带孩子去外面会引发感冒及过敏现象，于是抱着孩子在屋内阳光处晒太阳。不过据研究显示，隔着玻璃紫外线的透过率不超过50%，如果距离窗户4米远，则紫外线会更少。因此，在室内晒太阳起到的效果并不大。专家表示，宝宝满月后就可以到户外晒太阳了。家长可以选择绿化好、空气清新的户外场所，尽量远离人流与汽车众多的地方。并且，晒太阳的时候尽量不要空腹，晒太阳之前也不要给宝宝洗澡。因为洗澡会将皮肤中的“7-脱氢胆固醇”洗掉，会降低人体对钙的吸收。由于晒太阳的时候，宝宝会出汗导致水分的流失，因此晒完太阳家长一定要给宝宝及时补充水分。
【】【】我知道了，下次不用再提醒
微信扫描，会有惊喜哦！大家都知道宝宝的皮肤娇嫩，比较敏感，因此对刚出生的宝宝的照顾更加要小心在小心，那么宝宝出生多久可以晒太阳呢？
新生儿晒太阳有很大的易处，一般情况下新生儿出生半个月，就可以在家的屋内晒太阳了，最好选择早上8-10点之间，或是下午6点左右阳光不是很刺眼的时候，宝宝3-4周就可以抱到户外去晒太阳了，刚开始要短时间，由最开始脚腿到头，带宝宝晒太阳不要选择阳光直射的可以选择带遮阳的位置最好。
最后注意带宝宝晒太阳要随着年龄大小而定，不要第一次带出去晒很久回到卧室，由最开始的十几分钟到一小时，晒太阳多宝宝的帮助特别打，可以增加钙的吸收促进新陈代谢。
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