本站已经通过实名认证，所有内容由侯春兰大夫本人发表
治抑郁焦虑去石家庄那个医院最好
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我想知道石家庄那个医院治抑郁焦虑症最好
所就诊医院科室：
石家庄省二院 精神科
用药情况：
药物名称：黛力新，舒肝解郁胶囊
服用说明：黛力新一天两次一次一片，舒肝解郁胶囊一天两次一次两例
既往病史：
【慢性疾病】慢性浅表性胃炎，两年了（填写）
医科大学第一医院精神科很好的
状态：就诊前
哦治抑郁焦虑症很好吗
抑郁焦虑在精神科是非常常见的病，对于精神科医生来说这不是难事
状态：就诊前
那是吃中药好还是西药好能根除吗
吃中药还是吃西药这得对你的病情做详细的评估才能决定，中药目前有确切疗效的也就只有舒肝解郁胶囊，西药有很多种，疗效都很好
疾病名称：抑郁症&&
希望得到的帮助：我有抑郁症强迫症，服用舍曲林150g还有阿立哌唑10g能控制吗
病情描述：艾斯西酞普兰还有舍曲林哪个会导致体重增加，舍曲林150西酞普兰10计量
疾病名称：心情不好&&
希望得到的帮助：求医生帮我指点迷津，
病情描述：家里出了事情，心里极度郁闷，无法排解，焦虑，无助，无望，孤独，对生活没有了信心和希望害怕孤度，不敢一个人晚上独处
疾病名称：抑郁症状明显&&
希望得到的帮助：是否有抑郁症倾向
病情描述：近半年焦虑抑郁情绪明显，对任何事没有兴趣，食欲减退，每天容易激动大哭，对任何事都愧疚，觉得自己一无是处，看不到任何希望，睡眠困难早醒，经常性想要自杀，情绪低落
疾病名称：抑郁&&
希望得到的帮助：是不是必须要去门诊就诊
病情描述：发生变故…导致自己陷入抑郁…想咨询一下…
疾病名称：双相障碍，最近有些躯体难受&&
希望得到的帮助：该不该吃点抗抑郁药
病情描述：现主要身体难受，不知是否抑郁了，情绪平稳，爱胡思乱想，心态不好.总也开心不起来
疾病名称：抑郁症&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：王院长，我最近看了几篇文章，里面有些情况和我很像，而以前有的症状我不知道怎么描述，比如:头痛，头部有紧箍咒一样，头皮发麻，鼻塞，肩部疼痛麻木，失眠，难以入睡，怕晕倒，多汗，肥胖，文章...
疾病名称：产前抑郁&&
希望得到的帮助：如何顺服自己的想法不是真实的
病情描述：心情低落，总怀疑宝宝不是亲生的，谁劝也不听，听不进去别人意见
疾病名称：抑郁症&&
希望得到的帮助：应该去什么门诊？
病情描述：无家族病，突然性格转变。晚上失眠，目光呆滞
疾病名称：抑郁症&&
希望得到的帮助：想咨询医生可否换药的问题
病情描述：老是精神不振
疾病名称：抑郁症焦虑症强迫症&&
希望得到的帮助：这是不是抑郁症
病情描述：容易被激怒，胡思乱想，精力不集中，失眠，头疼胸疼
疾病名称：抑郁症&&
希望得到的帮助：我想知道我是不是得了心理疾病
病情描述：我有经期综合症，家里父母总是吵架，我感觉自己控制不住自己的情绪
疾病名称：心理科&&
希望得到的帮助：如何走出抑郁症
病情描述：每天只会苦着脸 没有笑 ，身边的人觉得很丧。时常想着如何死掉，对生活没有一丝希望。
外婆是自己结束生命的，觉得妈妈过的非常痛苦。不知道有没有遗传因素
疾病名称：抑郁症、焦虑症&&
希望得到的帮助：希望得到医治
病情描述：夜间无法入眠，无力，没有食欲，身体颤抖。
疾病名称：抑郁症&&
希望得到的帮助：期望：希望看见的老师能给一些指点和建议，学生先谢过了。
病情描述：症状：思维没有重点，感觉用不上左脑，说话没有逻辑，对一些无关痛痒的事情莫名关注，易受影响，没有兴奋点，也感受不到喜怒哀乐，这样很久了，现在在读研究生，因为这种状态不合群，但自己也不...
疾病名称：抑郁&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？,我现在服用兰释 可以开...
病情描述：抑郁焦虑失眠急躁 悲观评价过低多思多虑 提早预期过分担心
疾病名称：精神心理问题&&
希望得到的帮助：双向情感障碍，抑郁加点小躁狂还有点精神病症状，吃那几种药物比较好？
病情描述：双向情感障碍，抑郁加点小躁狂还有点精神病症状，吃那几种药物比较好？
疾病名称：抑郁症&&
希望得到的帮助：我是不是得了心理疾病
病情描述：一直患有经期综合症，家里父母经常吵架，我感觉我的内心被渐渐吞噬。每天都控制不了自己的情绪
疾病名称：抑郁&&
希望得到的帮助：心理咨询
病情描述：持续的一段时间情绪低落，有时候有些焦躁，情绪反复无常，面临工作压力情况加剧
疾病名称：抑郁症&&
希望得到的帮助：根据我的描述，希望医生能够给一个初步判断
病情描述：医生，您好，是这样的，我得了系统性红斑狼疮，目前没有工作，自己大学毕业多年，但是曾经从事从事的都是与所学知识不相关的工作，现在觉得自己没有能力，没有一技之长，还一身病，感觉活着没有...
疾病名称：心理疾病&&
希望得到的帮助：我想知道我是否有抑郁症是否需要治疗
病情描述：心情长期低落三年，疑似暴食症
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
侯春兰大夫的信息
双相情感障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症等
侯春兰大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
精神科可通话专家
副主任医师
广州市脑科医院
副主任医师
上海精神卫生中心
副主任医师
北京安定医院
广州市脑科医院
广东省人民医院
心理精神科
苏州市广济医院
北京安定医院我得了严重的抑郁症，经常控制不了自己的情绪，特别怕上班，一上班就紧张，害怕，老是不想去上班，到了单位就烦，大家说我怎么办？对现在的工作不满意
首先需要去咨询治疗抑郁症，然后再考虑其他的事情该怎么办。
其实自己有点回避去面对问题，不够主动去解决问题。
其他答案（共10个回答）
的帮助，不要逃避，更不要封闭自己，否则抑郁症得不到有效治疗，会演变成其他更严重的疾病。希望我的回答能对你有所帮助。
赞同入佛知见的意见。
能在这里向大家说出你的烦恼，相信你的烦恼已好了一半。当你感到凭自己努力已很难走出困局，适时寻求身边亲人朋友的帮助，向自己信赖的人倾诉，让负面情绪及时宣泄，获得理解和支持，听听别人的经历和体验，自己的心情会放松很多很多。是否有同感？不管焦虑还是抑郁或是回避、懦弱，是很多人都会遇到的情绪低潮；任何看似难以逾越的困境和突如其来的挫折都是对你的历练，勇敢点，直面它，跨过去，你又成长一大步。没有什么大不了，加油！很多时候仅仅是自己想象得过于糟糕。
紧张，如果是因为超过了自己的能力导致的，可以请示单位，安排有经验的人在你身边带带你，有问题供你随时请教，同时自己认真学习，一段时间下来，做的很好了，自然不会紧张了。
对工作不满意，原因也可能是多种多样的，不喜欢工作内容、不喜欢工作环境（包括人际）、不满意待遇，等等，如果各方面都不满意，那么应该考虑辞职了。只是局部的不满意，那么要看到好的一面，要自己权衡了。很多人轻易的辞了职，结果发现其它的单位更差，想回来已经太迟，唏嘘感叹、后悔不已。
如果是因为工作做的不好而不喜欢工作的，先尝试努力把工作做好，很多时候，能够胜任的话，就不会那么讨厌了，毕竟同一个专业的话，换个地方很可能也是这些工作的。
至于情绪方面，不要太刻意的一定要把自己控制在“心静如水”的状态，心毕竟不是死板的东西，你一定要捏着它，不允许它有丝毫起伏，这样必定会弄到自己很紧张、很疲倦。所以，心情方面，最好要记住“顺其自然”，如果紧张，那么对自己说，“一点点紧张，无所谓的，即便有一点紧张，也还是可以做事情的嘛”，如果有一点烦，就对自己说，“很正常啊，没有一个人是完全开心的，每个人都有一点烦恼的，有点烦恼也照样可以做事情，对工作没多少影响的。”
能够这样给自己良性的暗示，那么就像风中的杨柳枝一样，情绪的风怎么吹你都不会伤到你了。
个人浅见，供你参考。记得要沉住气，你一定会成功解决这个问题的。祝福你。
下面我就谈一谈您目前要注意的事项以及自我调节的方法
（1）注意的事项：
首先不要一个人呆在家里，单独呆在家里的时间越短越好；
其次要多活动，除做家务外，最好能养...
你好，对于抑郁症来说，一般可以工作，但首先是积极的药物治疗，这个是前提，目前对抑郁症的治疗在药物和心理两个方面都是相对比较成熟的，首先是药物控制，然后寻求自己信...
上班族里100%的人都有这种情况，或者说有过，特别是在周日过后周一早上这种情绪最突出。
参考解决办法：
1.想点公司里让你感觉有意思的事情，比如某某同事今天会换...
你好 这种情况建议口服逍遥丸和盐酸氟桂利嗪 维生素b1 谷维素 治疗缓解 最主要的是自己的心理调理 保持心情舒畅 可以找心理医生进行心理诱导治疗 效果不错
患了忧郁症的患者应及时向亲人或朋友倾诉自己的不安与压力，寻求社会心理支持，同时可以有意识地参加一些自己感兴趣的活动（包括适度的体育锻炼）或做一些感兴趣的事情，不...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415一上班就心慌 我们真患上焦虑病了吗_新浪女性_新浪网
导语：日前出版的《焦虑症的出口》中指出，全球约有四分之一的人患有焦虑症。当压力接近，各种“死线(deadline)”袭来，很多人都会有紧张不安等情绪。乍听起来，这和我们成天挂在嘴边的“我很焦虑啊”不谋而合……
&&&&每天上班就心慌、周日下午就焦虑……这些感受可能我们每个人或多或少都会有。不过，我们真的都成了焦虑症病人了吗？
&&&&一些在旁人看来“芝麻绿豆”的事，往往让他们原本平静的生活掀起惊涛骇浪。
&&&&人头攒动的地铁站，车来车往的高速公路，一手拿着早饭一手拿着公文包的都市白领，有时候会觉得这世界像是被按了快进键的电影，飞速地运转着，飞速到让人失去表情。而被这飞速运转裹挟着的，还有一群患了“焦虑症”的人和他们各种各样的焦虑。
&&&&堆积的邮件让我头疼
&&&&“一打开邮箱就看到几十封未读邮件提示，每次看到就想瞬间把它们都消灭掉！” 供职于一家IT公司的小薇说，“IT行业中女性非常少，有时候觉得压力很大，经常会莫名哭泣，一上班就喘不过气来，胸闷，头疼。但在大家面前，却总想要表现得优雅淡定。”
&&&&交通事故让我恐惧
&&&&或许因为长期处于颠沛流离的状态中，小慧对交通安全产生了极大的怀疑，“我一坐交通工具就幻想各种事故。坐汽车想到爆炸或者车祸；坐火车想到脱轨；在飞机上会担心飞机突然撞上一只鸟而出事；在轮船上就想到漏油沉船。坐的时间越长，我就会停不住地在想，自己快把自己吓死了。”
&&&&天花板让我感觉到压迫
&&&&“每天睡觉的时候感觉头顶离天花板好近。闭上眼又觉得自己快要被墙压倒了。”“我是多痣的人。生过孩子之后长了一颗小痣，并且里面有发炎的迹象，很怕是得了什么大病。看到平常没注意的小痣就心慌气短。”
&&&&心中装了一只不受控制的“胆小鬼”
&&&&他们是一群抑或缺乏自信，抑或对自己期望过高的人，导致实际情况往往和他们的期望不一致，而他们又不能很灵活地找到协调的方法。如果这时他们又没有积极的应对方法，焦虑症就很容易在这时乘虚而入。
&&&&当压力接近，各种“死线(deadline)”袭来，很多人都会有紧张不安等情绪。不过通常情况下，这种紧张的状态并不构成疾病，相反作为一种正常的心理状态反而能够促进我们更好地应对挑战。
&&&&没有阿Q精神的人易患病
&&&&心理学研究发现，患焦虑症的人和其他人相比，更容易产生不健康的认知世界的方式。他们拥有一套潜在会触发焦虑症这枚地雷的行为规则。
&&&&一般来说，当事情的结果和预想不一致，也就是碰到心理学上称为“认知不协调”的状况时，大部分人都会尽量采取方法换种思维，以便在两种矛盾事物之间取得协调，或是我们所说的“阿Q精神”，让自己心里舒坦一些。
&&&&但容易患焦虑症的人则偏向固执，他们对事情往往有更加悲观或灾难性的解释。他们是一群抑或缺乏自信，抑或对自己期望过高的人，导致实际情况往往和他们的期望不一致，而他们又不能很灵活地找到协调的方法。如果这时他们又没有积极的应对方法，焦虑症就很容易在这时乘虚而入。
&&&&女性天生爱担忧
&&&&心理学家推测，女性更容易受到焦虑症困扰的原因和女性生性比较爱担忧有关。
&&&&最近发表在美国《儿童发展》的一项研究就表明，女性从小就对过往的负面事件对未来可能造成的坏的影响有更大的担心，女性会经历更频繁和更严重的忧虑，感知到更多的风险，对不确定性有更大的忍耐，她们也要比男性体验到更高的焦虑感。
&&&&另一方面，女性更喜欢倾诉和向医生抱怨自己的情绪烦恼，相比于男性的沉默寡言，这使得她们的症状更为明显，从而使她们更容易被诊断为焦虑症。
案例：在爱情中 也有可能患上“焦虑病”
&&&&本该幸福的她却并不开心
&&&&新娘有着明亮的大眼睛，高高的鼻子，圆圆的脸蛋和娇小又不失丰腴的身材。
&&&&她从名牌大学毕业后，考入国外某高校继续攻读硕土学位。在出国深造前，她与将赴另一国家留学的男友完婚，然后两人相约：现在天各一方努力奋斗，今后永不分离相依相守。这些经历曾让他们身边很多同学羡慕不已，也让她为之骄傲，毕竟如此灿烂的青春和美好的爱情不是每个人都能拥有的。
&&&&然而，新娘却没有身处幸福之中的感觉。
&&&&她非常爱丈夫，为免让他过分担忧，所以她并没有告诉他，自己现在感到非常痛苦、惊慌、焦虑，度日如年。她知道自己患了“抑郁症”，更恐惧会变成精神分裂症患者。因此，思念、焦虑、恐惧使她的心头一片黑暗。
&&&&在这种情形下，她却仍然不想让丈夫知道自己的精神状况。她在外留学非常艰难，每当回到寝室后，孤独恐惧便相继袭来，使她无法忍受。这次探亲便是她中途辍学逃避实习的一个借口。
&&&&一、凡事讲求秩序。
&&&&有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。
&&&&二、长期坚持体育运动。
&&&&你应该每天至少从事一种体育活动，时间不少于半小时；最好还能在家里拥有一块能彻底不受打扰的地方，每天去那里呆上一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开心的事情。这种短时间的充电对你的情绪会大有帮助。
&&&&三、在工作中寻找乐趣。
一定要弄清楚自己最想要的到底是什么？金钱、富于变换的生活、挑战的刺激还是不断超越自我？然后想想现在的工作能不能给你提供这些物质条件或精神上的感受。如果两者相去甚远，你就应该考虑变换一下工作了。
&&&&四、运用心理暗示，乐观应对一切。
&&&&如果你是一名脑力劳动者，使你疲劳的原因很少是由于你的工作过量，而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。请尝试着“假装”对工作充满热情和兴趣，微笑着去接每一个电话，在上司通知周末加班时从内心叫一声“太好了”，每天 早上都给自己打打气……
&&&&五、注重心理调节。
&&&&英语里有句谚语，叫“不要为打翻的牛奶哭泣”。生活中，谁都会遇到令人不偷快的事：辛辛苦苦做出的投标书没有得到批准；本该得到的升职却因你的一时疏忽而与你失之交臂，与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪，毁坏我们的生活，还不如坦然接受。我现在是抑郁焦虑症,会不会死啊之类的
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
我想问问医生，我现在是抑郁焦虑症，两三个月了，正在治疗，服药呢，现在挺好的，我是结婚之前的工作就不顺心，但是都不怎么和家里人说，后来临结婚之前我就总是胡思乱想的，想自己会不会结婚之前出什么事啊，会不会死啊之类的，工作当中做错了事就非常愧疚久久挥之不去的那种感觉，后来就厌烦工作，突然烦的就不想工作了，也不想和任何人说话，对什么事都没兴趣，再后来就是我的治疗过程了，现在我老板要我回去工作，我想问问医生我能回去工作吗，我这是工作引发的病症还是结婚引起的呢，如果再工作会不会好了再复发的？（女，25岁）
邓兰芳医生
你好，我是邓医生。我非常高兴地看到你有想工作的欲望，坦白说，一份能坚持下来的工作，对抑郁症病人的康复在某种程度上说比药物更重要。
我想工作啊很想，
我就是怕回去了又把自己搞得抑郁了，
离职之后我也没觉得开心，
我想回去工作但是还害怕又引发抑郁了，不知道是不是工作引起的，
还有我想问问医生，抑郁症应该有潜伏期天把，如果长期消极不开心是不是就会引发抑郁的
邓兰芳医生
我先说点理论性的东西。很多关于抑郁症的研究都证明，失业是高危风险因素之一，而一份能坚持下来的工作，这是很好的保护因素之一。
嗯这几天尝试找了别的工作，更不顺心，还是觉得以前的工作也挺好的，
邓兰芳医生
根据你的文字信息，邓医生理解你抗抑郁治疗已经有三个多月了，而且疗效还比较肯定和稳定。不知我理解的对不对。
是，八月末发病，十月17开始服用米氮平，起效了，现在五周多几天了，
我还是想去工作的，我知道自己没痊愈
可就是担心以后工作会把自己打垮，不知道是不是工作压力引起的，
我还该不该去做这份工作，
我也不确定，做选择特别困难
邓兰芳医生
嗯，经历了抑郁症的痛苦，你现在对工作有些犹豫是完全正常，可以理解的。我虽然不能说感同身受，但我的确有不少病人向我详细描述过这种痛苦的体验。
您有什么专业性建议呢，
我也不确定自己是不是因为工作压力得了抑郁症
邓兰芳医生
我举个例子，说完之后，你谈谈对这个例子的看法，可以吗？
邓兰芳医生
目前仍然定期找邓医生复诊的一个病人。16年的8月份，我初次接触到他，他是一名老师，也是抑郁，经过两个多月的系统住院治疗，出院了。出院之后一直每个月定期找我复诊取药，同时出院之后也一直坚持在学校上班。一直到现在没有复发。这么长时间都没有复发，也让他自己对这个疾病有了重新的认识。刚开始住院的时候天天跟我吵，觉得自己没病，不用吃药。现在，依从性非常高。
邓兰芳医生
你先说说，从他的这个案例中能够看到一些什么有用的或者可借鉴的经验？
这个人不听医生话，应该听医嘱的啊，
邓兰芳医生
他在坚持工作啊
邓兰芳医生
他认识自己的病是怎么回事了，
邓兰芳医生
好吧，不为难你了。我是想借这个例子告诉你，工作，多么重要。不仅是一份收入，而且还是抑郁症康复的重要的保护因素。
医生您问我的这些事有什么意思啊，我担心我这个工作压力大到时候再复发了，我不太明白你的意思
邓兰芳医生
有担心很正常。为了自己的状态能够更好的适应工作，那我们是不是更要坚持按照医嘱规律服药呢？
那工作也有可能是引起抑郁症的因素啊，
服药是肯定的啊，我担心自己病稳定了以后再因为工作复发，不确定是不是工作引起的应该怎么办
邓兰芳医生
工作压力，在抑郁症的起病中可能有关，但是，他们之间并不存在绝对的因果关系。意思就是说工作压力大，可能是诱发因素。
邓兰芳医生
包括抑郁症在内，所有的精神科的疾病，病因目前没并没有明确搞清楚。只是推测，可能与遗传因素，社会环境因素以及个人心理因素有关。
邓兰芳医生
换句话说，你可以理解成抑郁症的病因是什么，还不清楚。所以我们如果说因为工作的原因引起抑郁症，这个判断可能是不太靠得住的。你看是不是这么个道理？
邓兰芳医生
邓医生现在反倒替你担心的是另外一个问题。
什么问题？
邓兰芳医生
如果你去上班，你的药一般安排在什么时候服用？
因为我这个工作也做了两年半了，可能长时间把自己压抑的，没有释放自己，才把自己变的有病了，受委屈了心烦了有压力了也不说
我都是晚上服用的
晚上睡前吃两粒就可以了
只服用一种，
邓兰芳医生
我所担心的事情在我刚才说的那个病人身上，我也遇到过。就是考虑工作环境中尽量不要去服药，因为涉及到个人隐私保护的问题。
没事，我单位的人都知道，
再说我也不觉得抑郁症丢人，没关系，
您说如果是工作引起的压力什么的应该去避开还是应该面对
邓兰芳医生
嗯，你有这样一个心态邓医生就比较放心，那我相信你去工作应该完全没问题。很多时候因为症的患者去工作会有些困难，是因为他们觉得自己的病，低人一等，这种低人一等的感觉会带来一些后续的不良的人际关系。
邓兰芳医生
坦白说，工作中肯定会碰到困难和压力的，坦然的去面对和解决它吧，一个人搞不定的求助。
邓兰芳医生
但我们不能说因为工作中有压力，我得了抑郁症，我就不去上班了，这样肯定不对，对吧？
我觉得我从小被父母宠的，有困难就打退堂鼓了，造成了我的性格懦弱，
特别脆弱，抗压能力特别不好，
我都知道自己的问题，但是就是没法克服
邓兰芳医生
我再啰嗦一句。为什么说工作是对抑郁症的很好的保护因素呢？抑郁症发病，其中很重要的一个社会因素就是社会隔离。而工作，会让你有自己的收入，有自己的人际朋友圈子，有自己的生活，有自己爱做的事儿，你看，这些肯定就不是社会隔离啦。
嗯，工作会让人回复正常的生活
邓兰芳医生
抗压能力或者说应对能力不太好，这个东西本身不是病，我们至多说他是我们个人性格的缺点。
我需要工作我明白，可我也害怕工作再对我造成伤害，
就是因为抗压不好，我才得了这个病吧。
邓兰芳医生
工作本身不会对你造成伤害，对你带来伤害的是自己对工作中某些问题的看法和态度。你看，邓医生把意思说清楚没有？
抗压不好然后有心事再不说出来，时间长了就病态了，我有事爱自己寻思不爱说
还是自己主观因素引起的，说白了还是害怕自己懦弱怕被工作再压垮了
邓兰芳医生
我看得出来你悟性很高，理解能力很强，看问题也很准确。因为这次咨询是次数是有限制的，那接下来邓医生就单刀直入，请你谅解。
邓兰芳医生
抑郁症的自我坚持治疗，可能包括三个方面，药物，工作，个人调整价值观。
那我现在就是正视自己的想法了需要，
邓兰芳医生
目前药物的疗效很肯定了，工作在那等着你，可能现在最需要改变的是你对待问题的看法和态度。
讲的一针见血啊。分析的对，我现在就是顾虑是应该逃避换别的工作还是改变自己的想法
邓兰芳医生
工作中有困难和压力很正常，谁都不敢打保票，说永远碰不到，邓医生也不例外。碰到困难的时候，我们先不管他能不能最终得到解决，以什么样的心态和态度去面对，这一点非常重要。
邓兰芳医生
最后一次了。希望我的意见对你多多少少有点用。那样我很欣慰。后续如有咨询需求，可关注邓医生春雨app的个人主页，乐意效劳。也请为邓医生的解答评分，你们的支持永远是医生前行的动力。愿你，早日战胜自我，搞定抑郁，回归工作和生活！！！
谢谢你医生，你说的很好，我再好好问问自己想一想把
邓兰芳医生
在别的工作中仍然会碰到压力和困难，所以首先是以何样的心态和态度去面对这些问题。
微信关注医生
擅长：抑郁症、焦虑症、心理咨询、心理问题、精神分裂症、超越自我
已有 140 人关注
截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择本图片}