【手骨折后肿了手指僵硬】_手骨折_手僵硬_怎么办-大众养生网
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手骨折后肿了手指僵硬，怎么解决才好呢？
生活中经常有人出现手骨折的情况，据医生介绍，手骨折之后需要很长的恢复时间，在这个恢复时间内，有的人的手指会出现僵硬的情况，这是正常的现象，患者通常不用太担心，如果手指僵硬同时疼痛的话可以采取一些简单的措施来缓解。
一、和骨折的恢复有关系以及平时活动都需要注意减少弯腰及坐的姿势。从影像学表现不建议手术，建议配合服用专业的接骨续筋，消肿止痛，舒筋活络，活血化瘀药物八仙接骨宝治疗，可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速生长，提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量，40天拍片就可以明显看到骨痂形成，这时就可以负重活动，在保养20天就可以治愈，以X光片为依据。
二、手指骨折，如果不是损伤到关节的骨折，一般不会有后遗症。手指骨折一个半月还没有消肿，可以是正常的，手指僵硬一般是固定时间比较久，软组织粘连所致。手指的骨干骨折，对位对线好的，以后是可以完全恢复好的，但是如果是骨折损伤到手指的关节面，也就是影响到了指间关节或者是掌指关节的，因为损伤到关节面的骨折，关节软骨一般也会有损伤，而关节软骨损伤后较难完全修复好，就容易出现后遗关节疼痛和屈伸活动不利，当然损伤到关节面的骨折，予以解剖复位，早期功能锻炼，磨造关节也是可以恢复不留后遗症的。当然如果是本身就是开放性骨折，也就是骨折的时候，有皮肤软组织损伤的，则需要排除骨头的感染了，建议复查下X线片了。
三、手腕骨折后康复一段时间出现僵硬现象，是在康复过程中手腕因活动少，手筋拉伸不习惯导致暂时性行为认知时常，这种现象经过几个月后可以完全康复，不要操之过急，骨折恢复好了可以适当的转动手腕，练习灵活性，多联系抓物品，待手腕部位肌肉手筋骨头康复完全就可以正常如初，前提是骨折没有手术取骨或钢钉加固，不然恢复的时间会比较长，如果是可能需要1-2年，且边部肌肉会出现部分萎缩等症状，需要定期检查或复查。
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手骨为人体部位名，现代解剖学认为手骨由腕骨、掌骨、指骨构成。了解手骨的构造，有利于对手诊的学习。
现代解剖学认为手骨由腕骨、掌骨、指骨构成。
腕骨由8块骨组成，排成近远两列，每列4块。这些小骨赋于腕以灵活性。腕骨呈现明显的后凸前凹。两列腕骨可相互滑动以增大桡腕关节或腕的活动，此外每一小骨与其邻近的小骨也可滑动。腕骨诸骨间借骨间韧带连结。近侧列自外向内的4块骨是：
手舟骨近侧与桡骨相关节的舟形骨，并且有一明显的结节；
月骨近侧与桡骨相关节的半月形骨，前面比后面宽；
三角骨近侧与桡尺远侧关节的关节盘相关节并呈三个角的锥形骨；
豌豆骨位于三角骨掌面呈豌豆形的小骨。远侧列自外向内的4块骨是：
大多角骨四边形的骨；
小多角骨楔形的骨；
头状骨具有圆形头的骨；
钩骨楔形且有一钩状突起即钩骨钩。
远侧列腕骨的近侧面与近侧列腕骨相关节，其远侧面与掌骨相关节。
指骨与腕骨间的手骨，称为掌骨，由5块掌骨构成。每块掌骨包括一体和两端。远侧端或掌骨头与近节指骨相关节，并且形成拳的指节；近侧端或掌骨底与腕骨相关节。第1掌骨(位于拇指)是最粗壮、最短的掌骨。第3掌骨因其底的外侧面有一茎突而区别于其他掌骨。
每指有3节指骨，而第1指(拇指)只有两节(但比其他指要粗壮)。
每节指骨分近侧的底、远侧的头，和位于底与头之间的体。近节指骨最大，中节指骨次之，远节指骨最小。每一指的终端变平且扩大，在其远端形成甲床。
手骨手骨骨折
掌骨骨折：整只手伸不直，红，很肿，疼痛难忍。 第二天有所缓和，但肿，无力。
指骨骨折：单个手指不能动，红，明显比其它手指粗一圈，刺痛 。 第二天稍稍缓和，红，粗，无力。腰部骨折要平搬平放，避免脊髓损伤。睡觉时要平卧硬板床，侧卧时腰椎不能伸屈或扭曲。一般无移位的骨折，主要就是卧床休息，以平卧硬板床为好。为减轻腰椎的疼痛和牵拉，可以在腰下放一薄垫，保持腰椎的生理弯曲度。
饮食以高钙和高蛋白饮食(如海产品、肉类、奶类、豆制品等等)，富含维生素C的食物(如新鲜蔬菜和水果)，另外就是防止便秘和褥疮(受压部位易发生)，防止下肢静脉血栓形成(下肢要经常按摩)等。
手骨中医应用
明确手骨构成，手诊精准取穴（位）
手部病理反射区穴位、第二掌骨侧全息穴位、手部经络穴位、奇穴、新手针穴位绝大部分在骨侧，为了取穴推确，必须明确穴位的骨骼部位，了解手骨组成为手诊的基本技能。
从反射区体系看，手上反射区有心、肝、脾、肺、肾、胃、肠、胆、膀胱、垂体、肾上腺、甲状腺、甲状旁腺等。从全息医学体系看，第二掌骨侧的穴位有头、颈、上肢、心、肺、肝、胃、十二指肠、肾、腰、下腹、腿、足等。从经络体系看，手上的六条经络的太阴肺经管呼吸系统，阳明大肠经管消化系统，厥阴心包经管血液循环系统，少阳三焦经管能量和荷尔蒙的生化和传输以及新陈代谢，少阴心经管心脏的功能，太阳小肠经管泌尿生殖和消化系统。手部的三种体系都从不同的方面反映脏腑的功能和病变。
点压手部穴位、反射区反应点，能活跃头脑神经中枢、也能活跃五脏六腑，改善它们的功能，祛除病变，治疗疾病。手是人体神志和脏腑的代表。
手骨治疗方法
方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。
方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。
方4 鲜湖蟹2只，取肉(带黄)，待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。
方5 乌雄鸡1只(约500克)，去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。
方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
方7 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。
方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。
方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。
手骨骨折后的禁忌食品
(1)忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
(2)忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
(3)忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
(4)忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
(5)忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
(6)忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少。
袁钟．《中医辞海上册》：中国医药科技出版，1995年
(加)基思·L·莫尔，(美)阿瑟·F·达利．《临床应用解剖学》：河南科学技术出版社，2006年
陈夷．《点压手穴治病绝招》：中医古籍出版社，2009年
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清除历史记录关闭副主任医师
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右手手掌骨骨折，应该如何治疗。
状态：就诊前
希望提供的帮助：
这种情况手术好还是保守治疗好？可以痊愈吗？如保守治疗需要多久可以痊愈。
所就诊医院科室：
上海交通大学医学院苏州九龙医院 急诊
用药情况：
药物名称：伤科接骨片
服用说明：3次/日
既往病史：
无（填写）
检查资料：
&副主任医师
骨折移位不严重，可以保守治疗，一般三四个月骨折愈合，不会造成严重功能障碍。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张成亮大夫的信息
颈椎病、腰椎间盘突出的诊治及手术方面经验丰富，对微创椎间孔镜治疗腰椎间盘突出症颇有研究。
张成亮，男，副主任医师，脊柱外科主任，宿迁市医学会骨科学分会常务委员，毕业于东南大学医学院，从事骨科...
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上海第六人民医院
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3、具体的赔偿项目有医药费，住院期间伙食补助金，营养费，护理费，误工费等
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擅长：治疗有儿科方面的疾病
斜行骨折，轻微移位的话，方法就是两种，保守和手术治疗。视骨折的情况来定。对于稳定性的、移位较小的，不愿意进行手术治疗的可以进行保守即手法复位、石膏固定治疗，但有固定的时间长，固定不稳易畸形愈合，定期到医院复查，骨折愈合后进行手指的功能锻炼。手术治疗就是花费大，早期能进行锻炼，固定稳定，不易再错位，就是要进行手术钢板固定，一年后骨折愈合后还要手术进行拆除固定。各有各的利弊，要视骨折的情况，和自己的实际情况来选择。
向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
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