腰椎间盘突出为什么会腿痛_骨科_百科_99健康网
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腰椎间盘突出为什么会腿痛
13:05来源：99健康网
导语很多腰椎间盘突出患者可能都会有个疑惑，为什么腰椎间盘突出会引起腿痛、腿麻等情况？以下为您介绍腰椎间盘突出为什么会出现腿痛。
　　腰椎间盘突出是我们生活中比较多见的一种骨科，当腰椎间盘突出的时候，我们的第一个感觉就是腰疼，这里有两个原因：一是突出来的腰椎间盘、被挤出来的髓核直接压迫到了，当然就会腰疼了。第二，髓核被挤出，跑到不属于自己的领地了，当地的白细胞不认识这家伙，简单粗暴就是一阵打击，于是，无菌性炎症就发生了，腰疼在所难免。但是腰椎间盘突出也会引起患者腰腿疼痛的，给患者的生活和工作带来了很大的影响，那么腿疼是怎么引起的呢？
　　腰椎间盘突出为什么会腿痛
　　除了腰疼，腿疼也是主要症状。我们都知道腰椎间盘突出后压迫到坐骨神经会引起坐骨神经痛，而坐骨神经是支配下肢的主要神经干，坐骨神经病变后就会引起下腰部、臀部、大腿外侧、小腿后外侧、足外侧的放射性疼痛，疼痛性质主要以刺痛、串痛为主。因此腰椎间盘突出后压迫到坐骨神经就会引起腿疼。
　　脊髓到椎间孔之间的那些小段的神经，是一个个神经支干，叫做神经根。它们管理的可不只一条神经，而是很多条神经和一大片区域。腰椎间盘突出后，就会直接压迫到这些神经根，这一压，可能是左腿，或者是右腿，那叫一片痛啊，医学上叫做放射痛。
　　神经根被压到，不光是痛这么单调，也可能会导致神经的信息传输直接出障碍，那感觉就是麻，腿麻也是一种腰椎间盘突出的典型症状。
　　腰椎间盘突出的自我保健疗法：
　　一、动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。
　　二、蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋、膝关节，足背勾紧（背屈）。然后足跟用力向斜上方（约四十五度）蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。
　　三、昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。
　　四、鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。
　　五、下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。
　　六、动物爬行：顾名思义就是像动物一样用四支来行走，现在很多老人也会通过这个方法来达到健身效果。
　　注意事项
　　1、避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，不可长时间进行坐位工作。
　　2、避免背持重物，减少腰椎的受力。
　　3、急性期病人少活动，下地上厕所时可戴特制医用腰围，加强腰椎的稳定。
　　4、急性期和期间宜平卧硬板床。
　　5、推拿按摩应该到正规的骨科和推拿科。
　　6、注意腰部及下肢保暖，不可贪凉，否则会诱发或加重症状。
　　平时我们也要加强对腰部的，对于家庭妇女来说腰椎间盘突出的原因可能是来自做家务的姿势不对，因为很多家务都在消耗&腰部&！。
　　很多家务也会损耗你的腰
　　因为腰是人体结构中较易受损的部位，尤其对家庭主妇来说，做饭、洗衣、拖地等家务活，都在不经意间消耗着&腰力&，学会如何护腰必不可少。
　　以拖地为例：很多小伙伴都说，每次拖完地感觉腰酸背痛的，比跑个一公里还累人。
　　专家表示，拿拖为了拖干净，需要弯腰用力，腰部也因此承受了更大的负担，这就是为什么很多人拖完地都会感觉腰酸、僵硬的原因。
　　别认为这是小事，时间久了可能会导致腰肌劳损甚至腰间盘突出，严重时还可能出现神经压迫，诱发身体其他部位不适。
　　现在的拖把、吸尘器大多是可以调节的，建议拖地时把手柄调得长一点，手尽量握在靠上的位置，以握手柄时肘部微屈为宜。关键是，大家要尽可能直起腰干活，弯腰幅度越小越好。同时，拖地时手臂多用些力，这样可以分担腰部压力，避免腰部太过使劲。
　　其实，还有很多家务活与腰有关，都需要特别注意。
　　第一，擦桌椅时，尽量避免弯腰，可蹲下来或坐着擦。
　　第二，摘菜、洗菜、切菜时，最好将盆、砧板放置与腰平行的位置，保持脊柱直立，尽可能不弯曲腰部。
　　第三，搬重物或提重物时不要弯腰，可先蹲下拿到重物，然后再慢慢起身。（抱重物时尽量不要远离躯干，应该贴近身体，这有利于腰椎稳定）
　　此外，不良睡姿、长期站立、跷二郎腿等都是容易伤腰的姿势，生活中要尽量避免。
（责任编辑：何晓霞）
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：141545
问题分析： 你好，你的情况可能是椎间盘突出、梨状肌综合征等导致的坐骨神经压迫。意见建议：建议去医院做腰椎X光检查或者CT检查，确诊椎间盘突出，注意保持正确的劳作姿势，避免过多的弯腰、负重。不要过于劳累，腰椎间盘突出压迫神经的，主要的治疗方式是平卧硬板床，卧床至少3周。如果疼痛厉害可服布洛芬、双氯芬酸缓释剂缓解疼痛。适当的做牵引。如果保守治疗无效应考虑进行手术治疗，祝你早日恢复。
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问题分析： 你好，腰椎间盘突出是由于姿势不当、椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经等引起的一系列症状群。意见建议：对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，如果保守治疗效果不佳或症状加重的话，可考虑手术治疗，手术的效果比较好，也是骨外科比较常见的手术之一。
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问题分析： 您好，腰椎病是可以导致腿痛的，突出的部位压迫神经所致。还可能会导致下肢麻木无力等。意见建议：建议您到医院拍一个腰椎片，根据检查结果选择适合的治疗方案。平时注意宜睡硬板床，不宜久坐久站或长时间弯腰工作。
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指导意见：你好，你的情况可能是椎间盘突出、梨状肌综合征等导致的坐骨神经压迫。建议去医院做腰椎X光检查或者CT检查，确诊椎间盘突出，主要的治疗方式是平卧硬板床，卧床至少3周。如果疼痛厉害可服布洛芬、双氯芬酸缓释剂缓解疼痛。适当的做牵引。如果保守治疗无效应考虑进行手术治疗
问腰间盘突出为什么会引起腿疼呢？
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专长：妇产科疾病
&&已帮助用户：96376
由于腰间盘突出多发生在腰部4-5或5骶椎间隙，正是坐骨神经根处。所以，腰间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压力增高时有传电般的下肢放射性疼痛加重。
问腰间盘突出引起腿疼怎么办
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专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
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病情分析： 目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.祝你健康
后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的.
问腰间盘突出 会压迫的腿疼吗？
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你好,这种情况可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,髓核化学溶解法.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
问腰椎间盘4-5轻度膨出，会不会引起腿疼？现在每天都腰腿...
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指导意见：会有影响的，所以要注意多休息，不要站，走的时间长了，也可以按摩等治疗一下，尤其不要有劳累过度的情况。
问腰间盘突出，但是现在腰根本不疼，是腿疼的，最近已经...
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病情分析： 分析是腰间盘突出压迫神经引起的。腰椎间盘突出可累及腰椎神经根，并出现大腿后侧、小腿外侧、足背外侧及拇趾背侧麻木异常，如果突出物压迫、刺激椎旁交感神经纤维，可反射性引起下肢血管壁收缩，而出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等症状。腰椎间盘突出患者的坐骨神经痛，先由臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾，一般而言，腰椎间盘突出患者当咳嗽、打喷嚏及大小便时，腹内压增高时，会出现下肢放射痛加重的症状。意见建议：建议：您可以先采用药物、牵引、按摩、针灸等保守治疗方式，若病情没有改善，考虑介入治疗或手术治疗。药物并不能起到根治作用。介入治疗：1 、椎间盘切吸术 2、 胶原酶溶解术 3 、臭氧减压术 4 、射频消融减压术 5 、激光摘除术）。手术治疗：1 常规开放性手术（包括：半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术） 2 椎间盘镜微创手术 3 人工腰椎间盘置换。建议前往医院根据病情进行合理治疗。注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
问腰间盘突出？为什么左面屁股疼。怎么引起的
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椎间盘突出为什么会引起小腿疼痛？
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了，在医院做过CT、针灸、挂水、都没用还是痛
曾经的治疗情况和效果：
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