(安顿的灵魂)
(玛丽贝儿)
(菊纸天使)
第三方登录：　　初中的时候很疯狂，有一群很好的朋友，每天一起疯一起花痴，学习成绩好，又是班长加学生干部，唱歌跳舞都上得了台，属于学校的风云人物。高中之后去了市里，都是条件好的孩子，我打着学习的名义开始不再参加任何活动，也很自卑。我以为只是我不愿意，只要我愿意，我还可以成为那个人来疯、一切都很优秀的人。的确，成绩一直不错，但直到上大学，我还是那样不爱说话不爱交际。
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　　我自认清高，以为我只是不屑于跟人打交道。但是直到一次班级上台演讲，我发现自己腿哆嗦，话也说不利索，我才知道我已经远离了那个时代，我只是一个很普通的内向的没有存在感的人。大学一开始我很清高的不屑于学生会和各种社团活动，我越来越自闭也越来越自卑。后来发现我根本就没有了交际的能力。在宿舍，我渐渐找回了曾经的自己，我很贫，说话反应很快，有时候驳得大家说不出话来，有时候也妙语连珠让大家哄堂大笑。但是仅限于在宿舍，一旦有外人我就说不了话，很怯的样子，不是我不想说，而是根本说不出来，状态完全松弛不下来。更别提单独跟其他同学打交道的时候，很呆，不知道说什么，反应很迟钝，而且据反映我声音很小，大家都听不清我说什么。可是我感觉我是正常声音啊，我没有刻意小声啊。
　　沙发，坐等高人回复……　　
　　大学后来我就意识到了这个问题，但是不知道怎么锻炼，也羞于锻炼，身边的圈子基本都已经成型了。现在大学毕业了，即将步入研究生生活，我实在不想再这样了。这四年我除了学业什么都没收获，没有密友，没有男朋友，有的只是一群对我评价除了“文静”就再也找不到别的词汇的同学。班级外的同学我不认识一个。我想改变，请大家帮帮我
　　楼主，我也不喜欢交际，不喜欢别人打扰安静，我很喜欢一个人在家，父母在也不怎么喜欢，不喜欢出去玩，这个暑假我已经一个月没出门了，天天在家，我爸妈天天说我不爱接触人说我内向，想想都烦……　　
　　有没有朋友一开始很内向，后来慢慢变得外向开朗大方的呢？我很没有信心，一两个曾经的密友说我很不错。但是我就是在外人面前露怯啊。曾经我很自以为是，认为自己有内涵有气质，现在才发现这有个屁用，我不想继续活在一个人的世界里，让大家不能了解我。我不想在大家面前说不出来一句话，唯唯诺诺。
　　我也是这样，好多人都说我声音小内向，但我自认为声音不小，在家经常咆哮型，自我介绍在别人面前各种哆嗦与紧张与会结巴，在人多的地方我就会恐惧与各种不自在。同求高人 老是格格不入 没密友 真的很孤独
　　我不是那种毫无主见的人，我不是不能跟自己相处的人，我不害怕寂寞，我也不会为了随从别人做自己不愿意做的事。我喜欢独处，但是我不能没有交际的能力，我不想大家除了“文静”“温柔”“内向”找不到别的词形容我！明明我可以很嗨，为什么换成外人就不行！
　　眼睛看着对方，做一个倾听者，会增加你的自信与魅力
　　@千屈菜脾气大 6楼
14:23:58　　我也是这样，好多人都说我声音小内向，但我自认为声音不小，在家经常咆哮型，自我介绍在别人面前各种哆嗦与紧张与会结巴，在人多的地方我就会恐惧与各种不自在。同求高人 老是格格不入 没密友 真的很孤独　　-----------------------------　　唉，是真的需要锻炼的，可惜我一直自负地坚持走清高路线。我不害怕孤独，独处也很享受，但是我不能没有跟人正常交流的能力！！！！！！
　　@红烧排骨精555 4楼
14:21:58　　楼主，我也不喜欢交际，不喜欢别人打扰安静，我很喜欢一个人在家，父母在也不怎么喜欢，不喜欢出去玩，这个暑假我已经一个月没出门了，天天在家，我爸妈天天说我不爱接触人说我内向，想想都烦……　　-----------------------------　　不知道你多大了，我以前也是这样，但是时间久了真的感觉不行了。我以前还觉得内向外向都是正常的性格，凭什么要求所有人都千篇一律地外向？但是即将走入社会，发现不管内向外向，和人交往的能力还是要有的。你需要让别人了解你，你需要把自己的本事外在化别人才会发现。人都是社会化的动物，真的需要社交，人会开心很多。我以前有一群朋友、每天疯疯闹闹、有各种学生事务的时候真的是最开心的时候。不知道为什么回不去了
　　这样过分害羞真的很不好，我想你要强迫自己，逼迫自己各种上台表演，表现。把自己逼入绝境就好啦！　　
　　@蘑菇头儿 8楼
14:27:12　　眼睛看着对方，做一个倾听者，会增加你的自信与魅力　　-----------------------------　　我曾经知道这个交谈方式，但是死盯着别人眼睛我真的坚持不下来。。。真的可以一直盯着别人的眼睛吗？
　　我可以当一个良好的倾听者 但是做不到倾诉者啊
　　@原千雪 12楼
14:34:34　　这样过分害羞真的很不好，我想你要强迫自己，逼迫自己各种上台表演，表现。把自己逼入绝境就好啦！　　-----------------------------　　嗯，我现在面临比我还害羞的人我就知道我在别人眼中是多么没趣了。表演？我似乎没有任何特长了；表现？上台说话我根本说不利索，害怕别人嘲笑，害怕大家不习惯我
　　@一时若为一世 14楼
14:38:16　　我可以当一个良好的倾听者 但是做不到倾诉者啊　　-----------------------------　　是的
　　有没有混过学生会的朋友？真的会锻炼人吗？感觉他们可以组织一次大型活动、可以开办一次晚会，这其中的事情那么繁琐，是怎么做到的呢？我想我应该加入研究生会了，但是害怕自己没那个能力，大学四年毫无经验
　　意愿最重要。多看看演讲与口才　　
　　@mayclay 18楼
14:48:54　　意愿最重要。多看看演讲与口才　　-----------------------------　　是啊，我现在跟之前的想法不一样了，我愿意锻炼，我愿意改！！！！！！！！！
　　无聊点开帖子，有缘人，那我跟你说两句吧.　　多跟人交流，真的除了这个美誉哦别的办法。我之前也跟你一样暑假时候如果没必要出门我可以一直宅在家里。后来上班了，还是属于服务行业的每天必须硬着头皮跟业务，客户打交道，见的人多了，也就慢慢的开朗了。上班一年多心态有了很大变化　　以前真的是不敢看人眼睛说话，其实就是不自信的表现，这样的话跟你说话的人肯定会很得瑟。你要是一直盯着他们的眼睛看着说话，会发现真的很有趣，他们会不由自主的开始目光躲闪。　　那些教你看书学啊什么的都是P的，这些是需要实战经验的。　　我现在已经从一个内向到别人都可以忽略存在的小妞儿到跟各部门的同事啊包括扫地阿姨看门师傅都能对答如流不是太害羞了。　　加油吧
这个需要时间磨练
　　@不腐会死星人 20楼
15:05:16　　无聊点开帖子，有缘人，那我跟你说两句吧.　　多跟人交流，真的除了这个美誉哦别的办法。我之前也跟你一样暑假时候如果没必要出门我可以一直宅在家里。后来上班了，还是属于服务行业的每天必须硬着头皮跟业务，客户打交道，见的人多了，也就慢慢的开朗了。上班一年多心态有了很大变化　　以前真的是不敢看人眼睛说话，其实就是不自信的表现，这样的话跟你说话的人肯定会很得瑟。你要是一直盯着他们的眼睛看......　　-----------------------------　　谢谢!真的给了我很大的鼓励，我就是太没自信的。我会开始锻炼的，一年后要自信满满的回来！
　　还有就是我不会撒谎，撒谎就像自己做错事了一样。我也不会夸人，非要我夸也很假，干巴巴的。不愿意客套，亲戚长辈都不乐意叫，很不会做人
　　我跟楼主的情况一样一样的，真的好苦逼，去哪里都融入不了，怎么破！我想也该掉我内向的性格，但真的不知道怎么做。
　　回复第25楼(作者:@丝芙mine 于
15:44) 　　我跟楼主的情况一样一样的，真的好苦逼，去哪里都融入不了，怎么破！我想也该掉我内向的性格，但真的不…… ==========　　意识到了就去锻炼吧，逼自己，我相信我们都会成功的！　　
　　@千屈菜脾气大
14:23:58　　我也是这样，好多人都说我声音小内向，但我自认为声音不小，在家经常咆哮型，自我介绍在别人面前各种哆嗦与紧张与会结巴，在人多的地方我就会恐惧与各种不自在。同求高人 老是格格不入 没密友 真的很孤独　　-----------------------------　　@酸酸的小泡椒 9楼
14:27:40　　唉，是真的需要锻炼的，可惜我一直自负地坚持走清高路线。我不害怕孤独，独处也很享受，但是我不能没有跟人正常交流的能力！！！！！！　　-----------------------------　　难跨出，我也是自以为很清高，表面对生人都是臭脸。但也不想一直这样缩着壳！
　　我和楼主一样一样的啊。。。初中以前都是班里的风云人物，高中之后完全变了，沉默寡言，不爱出风头了。也怕也陌生人聊天，觉得聊不下去很尴尬，一直想改
　　加油楼主，多锻炼自己
　　回复第11楼，@酸酸的小泡椒　　@红烧排骨精555 4楼
14:21:58 　　楼主，我也不喜欢交际，不喜欢别人打扰安静，我很喜欢一个人在家，父母在也不怎么喜欢，不喜欢出去玩，这个暑假我已经一个月没出门了，天天在家，我爸妈天天说我不爱接触人说我内向，想想都烦…… 　　----------------------------- 　　不知道你多大了，我以前也是这样，但是时间久了真的感觉不行了。我以前还觉得内向外向都是正常的性格，凭什么要求所有人都千篇一律地外向？但是即将走入社会，发现不管内向外向，和人交往的能力还是要有的。你需要让别人了解你，你需要把自己的本事外在化别人才会发现。人都是社会化的动物，真的需要社交，人会开心很多。我以前有一群朋友、每天疯疯闹闹、有各种学生事务的时候真的是最开心的时候。不知道为什么回不去了　　--------------------------　　我21，已经大三了，在学校什么活动也不参加，就像楼主说的，自认为清高什么都看不上，后来跟班里人一块聊天的时候发现自己压根插不上嘴，什么都不懂，很多人都以为我是不爱说话，文静，其实自己是压根不会说……看了楼主上面说的，觉得自己快完了感觉……　　
　　回复楼主，@红烧排骨精555　　回复第11楼，@酸酸的小泡椒　　@红烧排骨精555 4楼
14:21:58 　　楼主，我也不喜欢交际，不喜欢别人打扰安静，我很喜欢一个人在家，父母在也不怎么喜欢，不喜欢出去玩，这个暑假我已经一个月没出门了，天天在家，我爸妈天天说我不爱接触人说我内向，想想都烦…… 　　----------------------------- 　　不知道你多大了，我以前也是这样，但是时间久了真的感觉不行了。我以前还觉得内向外向都是正常的性格，凭什么要求所有人都千篇一律地外向？但是即将走入社会，发现不管内向外向，和人交往的能力还是要有的。你需要让别人了解你，你需要把自己的本事外在化别人才会发现。人都是社会化的动物，真的需要社交，人会开心很多。我以前有一群朋友、每天疯疯闹闹、有各种学生事务的时候真的是最开心的时候。不知道为什么回不去了　　------------------...　　-----------------------------　　大三都结束了，大四了，想想真是可悲，除了班里的人其他班的认识的几乎没有，我果然是交际能力有问题……　　
　　一点点的实现一些东西，增加自信。
　　回复第11楼，
@酸酸的小泡椒　　@红烧排骨精555
14:21:58　　楼主，我也不喜欢交际，不喜欢别人打扰安静，我很喜欢一个人在家，父母在也不怎么喜欢，不喜欢出去玩，这个暑假我已经一个月没出门了，天天在家，我爸妈天天说我不爱接触人说我内向，想想都烦……　　-----------------------------　　不知道你多大了，我以前也是这样，但是时间久了真的感觉不行了。我以前还觉得内向外向都是正常的性格，凭什么要求所有人都千篇一律地外向？但是即将走入社会，发现不管内向外向，和人交往的能力还是要有的。你需要让别人了解你，你需要把自己的本事外在化别人才会发现。人都是社会化的动物，真的需要社交，人会开心很多。我以前有一群朋友、每天疯疯闹闹、有各种学生事务的时候真的是最开心的时候。不知道为什么回不去了　　--------------------------　　@红烧排骨精555 30楼
17:49:44　　我21，已经大三了，在学校什么活动也不参加，就像楼主说的，自认为清高什么都看不上，后来跟班里人一块聊天的时候发现自己压根插不上嘴，什么都不懂，很多人都以为我是不爱说话，文静，其实自己是压根不会说……看了楼主上面说的，觉得自己快完了感觉……　　-----------------------------　　原来大家都是一样。。。
　　@乐天派啦啦啦啦 32楼
17:58:38　　一点点的实现一些东西，增加自信。　　-----------------------------　　嗯，我在努力，谢谢你
　　+1　　跟班上稍微熟一点儿的同学还好，但凡遇到一般的例如同乡聚会这样的没有好朋友在身边周围大多是陌生人的时候，大家周围的人越活跃我就越感觉自己格格不入，这时候总有人催着说：你也说话呀，别这么安静。天地良心，我根本就不知道自己要说些什么，别人的话题根本插不上嘴，真尴尬，还不如别管我，让我一个人安静地待着就好。　　总之，我觉得天性就这样，很难改变。我觉得当初应该选择技术类的专业，能够不用整天搞人际关系的就好了。
　　我也是和楼主一样，中学之前因为大家都是农村孩子，所以相处的很开心，但是上大学以后发现和城里孩子的差别，很难融入到现在的环境，大学也就这么结束了。我也是即将读研，改变性格是接下来工作之前艰巨的任务，我和楼主一起努力！祝我们都会成功！　　
　　对了，请问楼主读哪个学校研究生？　　
　　我有一个学生，当时刚进班的时候，跟我说话都不敢正面对着我，都是低头小小声说的。现在两年后他做西南一家比较大的民营公司的HR，招聘中高管。　　都是可以训练出来的
　　主要是要准备充分，还要多多锻炼，不要怕丢人
　　没办法，我也一样性格内向不善言谈，只能工作中慢慢锻炼了，多观察别人在同样环境中怎么应对事情怎么说话，好的地方就学着点。这种性格适合研究类的工作，需要说话和人搞的工作就不适合
　　楼主长得丑吧　　
　　@federer2013 36楼
18:48:14　　我也是和楼主一样，中学之前因为大家都是农村孩子，所以相处的很开心，但是上大学以后发现和城里孩子的差别，很难融入到现在的环境，大学也就这么结束了。我也是即将读研，改变性格是接下来工作之前艰巨的任务，我和楼主一起努力！祝我们都会成功！　　-----------------------------　　嗯！加油！我觉得我不像以前那样觉得自己挺好的，这已经是进步了！只要想做，一定可以！
　　@还可以注册么 39楼
18:55:19　　主要是要准备充分，还要多多锻炼，不要怕丢人　　-----------------------------　　谢谢，我就是太爱面子怕丢人。。
　　@Athena_yuyu 41楼
19:15:02　　楼主长得丑吧　　-----------------------------　　是啊，很丑
　　我就是觉得没话题所以不想跟别人说话o(╯□╰)o给我说不完的话题我可以说到天黑.......　　
　　和楼楼一模一样啊！！！！！！！！！！完全不会来事啊！！！！！！！！还有一个月就要上大学了。。。。一定要锻炼嗯嗯嗯。。。。
　　这个贴必须要马一下，LZ我跟你情况简直太像了，甚至比你还严重，我的情况跟拖延症的症状很相像，而且我的学习能力特别差，别人学个东西学一天，我学一星期都不一定学得会。我一直想改，但就是找不到方法。。。
　　@未知ck 45楼
20:07:24　　这个贴必须要马一下，LZ我跟你情况简直太像了，甚至比你还严重，我的情况跟拖延症的症状很相像，而且我的学习能力特别差，别人学个东西学一天，我学一星期都不一定学得会。我一直想改，但就是找不到方法。。。　　-----------------------------　　大家都知道自己的软肋，那就努力改吧，我是后来才发现自己这样不好，好像已经晚了。。。不过还是会主动锻炼自己的，希望有一天我变得自信又大方，那么我一定会回来报告的，你也是啊！
　　每天跑半小时以上，跑完后用没心没肺的心态大声唱歌念诗演讲什么的。早晨做，这就相当于纳入清气，吐出浊气了。
　　回复第22楼(作者:@酸酸的小泡椒 于
15:21)　　还有就是我不会撒谎，撒谎就像自己做错事了一样。我也不会夸人，非要我夸也很假，干巴巴的。不愿意客套……　　==========　　楼主你是不是俺的分身？！！俺一直以为俺有心理疾病，不是不喜欢亲戚，只是真的不知道说些什么，整的爹妈说俺冷血　　
　　　　　　楼主不知道范冰冰有没有整容啊，暂且不谈这个，但是光看气场，现在的范爷比十几年前自信了许多，有气场了许多，以前顶多就是个清秀的小美女。现实中有很多女生看起来也不是特别漂亮，但是特别有气场，没人会说她不好看。我想要自信一些，再自信一些，自己活得潇洒，看起来也更自然
　　@基基覆唧唧 48楼
20:37:57　　回复第22楼(作者:
@酸酸的小泡椒
15:21)　　还有就是我不会撒谎，撒谎就像自己做错事了一样。我也不会夸人，非要我夸也很假，干巴巴的。不愿意客套……　　==========　　楼主你是不是俺的分身？！！俺一直以为俺有心理疾病，不是不喜欢亲戚，只是真的不知道说些什么，整的爹妈说俺冷血　　-----------------------------　　可能你爸妈小时候没教你这方面的礼貌教养，我就是这样。。。我也以为只有我一个人，但是上天涯看到这么多回复才知道大家很多都是这样，既然这样，那就没什么不好意思的了，一定要改！
　　回复第42楼(作者:@酸酸的小泡椒 于
19:29) 　　@Athena_yuyu 41楼
19:15:02 　　楼主长得丑吧 　　…… ==========我就知道，一般自卑的原因就是张得丑，其他都是借口，我就没见过有哪个长得好的自卑，楼主还是去收拾自己变得好看点最实在，你会面对一个比自己难看的人生怯么- -　　
　　回复第51楼(作者:@Athena_yuyu 于
21:19) 　　回复第42楼(作者:@酸酸的小泡椒 于
19:29) @Athena_yu…… ==========　　你看得真透　　
　　回复第51楼(作者:@酸酸的小泡椒 于
21:31) 　　回复第51楼(作者:@Athena_yuyu 于
21:19) 回复第42…… ==========实不相蛮。。我一年前一脸横肉一身膘，走在外面都恨不得隐身，不熟的人都不好意思讲话，因为自卑嘛，平时跟别人玩都讨好的节奏，就是怕人嫌弃我。然后就是努力减肥变美的过程，现状是非常的自信，也没什么会让我自卑了，之所以说这么多，就是这感觉谁经历过谁知道啊。。　　
　　我觉得就是变漂亮= =没别的　　LZ你只要成功变漂亮一次，你就知道了（额，如果真的跟我过去一样不好看的话哈　　减肥，坚持运动，注意防晒美白，一个暑假过去立刻就有区别，然后我去跟别人说话或者是站在讲台上，无论对面是男生还是女生，长者还是同龄人，我自己的底气都不一样，对方的态度也不一样　　如果LZ本来其实就至少中上的话，那就在交流之前催眠自己：对方一定愿意听我讲话一定喜欢听我讲话　　这个无非是自信的问题
　　还有，直视对方眼睛的话可能LZ觉得做不到，确实有时候也会让对方觉得不舒服　　那就看着对方的鼻子，这是个比较好的解决办法
　　@pinkylie 54楼
22:25:17　　还有，直视对方眼睛的话可能LZ觉得做不到，确实有时候也会让对方觉得不舒服　　那就看着对方的鼻子，这是个比较好的解决办法　　-----------------------------　　试试，我从来不敢看别人的眼睛 都是看别处
　　跟楼主一样一样的！！我也意识到自己的问题了，努力调整中！！　　
　　去卖保险吧　　
　　回复第41楼，@酸酸的小泡椒　　@Athena_yuyu 41楼
19:15:02 　　楼主长得丑吧 　　----------------------------- 　　是啊，很丑　　--------------------------　　研究僧有空闲时间做点兼职吧，工作后接触社会成长的很快，给自己自信，看点关于人际交往的书，我现在坐火车几个小时的行程都能和临座聊一路，时事话题，旅游美食，就连抽烟的话题我都和重庆万州的哥们聊了半个小时-_-||　　
　　有没有朋友一开始很内向，后来慢慢变得外向开朗大方的呢？我很没有信心，一两个曾经的密友说我很不错。但是我就是在外人面前露怯啊。曾经我很自以为是，认为自己有内涵有气质，现在才发现这有个屁用，我不想继续活在一个人的世界里，让大家不能了解我。我不想在大家面前说不出来一句话，唯唯诺诺。 　　-------------------------　　容易，在学校期间可以找兼职，发传单。。。导购等，尽量锻炼自己和外人说话的能力　　
　　我连跟朋友亲戚说话声音都会抖呢 有时说着说着一紧张大脑一片空白然后胡言乱语一通脸涨得通红…丢脸啊！更别提跟陌生人或不是很熟悉的人了。反正我希望可以一辈子宅在家 不用去面对可怕的人际关系和各种社交活动。　　
　　回复第53楼(作者:@pinkylie 于
22:21) 　　我觉得就是变漂亮= =没别的 　　LZ你只要成功变漂亮一次，你就知道了（额，如果真的跟我过去一样…… ==========　　谢谢你，其实我不算丑，前面有的人直接上来说我丑，我看了他在别的帖子的回复，有楼主爱吃辣求辣椒油还是什么的，大家都认真回复，他直接就一句“楼主肯定皮肤不好”。这样的人我也就附和他了，难道我极力辩解“我长得不丑”？那他也不会相信，也不好接话。谢谢你没有全盘否定我，也有不少人说我美女气质好之类，但我就是自信不起来，毕竟不是大美女。自信来源于很多方面，外表只是其一，性格、能力之类也会让我自卑。前面有人说面对比我丑的人我肯定不会自卑，但是比我丑的人只要她比我有自信、底气足我也会不自觉露怯，大学还有一个比我漂亮但是很害羞的女孩子我倒是和她说话很自然……所以我应该让自己更有自信　　
　　回复第58楼(作者:@我家不住黄土高坡 于
22:48) 　　回复第41楼，@酸酸的小泡椒 　　@Athena_yuyu 41楼
19:…… ==========　　坐火车和完全陌生的人我也能聊，关键是有时候人家根本不想说话，我不可能缠着人家锻炼自己吧？火车上那种见过一面再也不见的人我倒没有心理负担，也挺自然，认识了很多人，不过基本是男人……好像没女人跟我搭过讪，问人家什么人家也就冷冰冰回答一下　　
　　@Athena_yuyu 50楼
21:19:57　　回复第42楼(作者:
@酸酸的小泡椒
@Athena_yuyu
19:15:02 　　楼主长得丑吧 　　…… ==========我就知道，一般自卑的原因就是张得丑，其他都是借口，我就没见过有哪个长得好的自卑，楼主还是去收拾自己变得好看点最实在，你会面对一个比自己难看的人生怯么- -　　-----------------------------　　不不不不不....　　不是这样的....　　我有见过长得中上的各方面也都不差的也有自卑的 我也不懂是为什么
　　@酸酸的小泡椒 62楼
08:27:56　　回复第58楼(作者:
@我家不住黄土高坡
22:48) 　　回复第41楼，
@酸酸的小泡椒
@Athena_yuyu
19:…… ==========　　坐火车和完全陌生的人我也能聊，关键是有时候人家根本不想说话，我不可能缠着人家锻炼自己吧？火车上那种见过一面再也不见的人我倒没有心理负担，也挺自然，认识了很多人，不过基本是男人……好像没女人跟我搭过讪，问人家什么人家也就冷冰冰回答一下　　-----------------------------　　哈哈，我是自来熟
　　早上看到一篇很好的帖子说自己是怎样从内向胆怯的姑娘变成自信、落落大方的社交高手的，但是现在怎么找都找不到了，简单给各位看到这个帖子跟我一样苦恼的TYer们说一说那个楼主的锻炼方法，第一是对着镜子练习说话，表情怎样看上去最舒服，笑容怎样最好看，怎么说话看起来不包子，这一阶段她练习了半个多月；第二是给别人打电话，就是随机找个号码跟人家说“我可以跟你聊聊吗”，不怕拒绝，坚持跟人聊天，反正别人又不认识你；第三就是主动联系认识的人，约出来玩，对半生不熟的人要主动打招呼、微笑；第四就是尝试着主动组织一场聚会什么的。　　各位急切想改变的朋友可以试着练习看看，还有就是内向的人可能都太在乎别人的想法，那么你就跟自己说，我在别人眼里根本不算什么，别人根本不会在意我做错了什么。本来就是啊，在路上你看到一个姑娘摔倒了，你会一直记着这件事么？你会把她的样子记清楚，下次一眼就能认出来吗？再比如认识的人之间，班上一个同学上台演讲说错了话，或者回答错了问题，你会一直铭记吗？你会不停向别人宣传吗？其实我们都有自己的生活，不用那么在乎别人的看法，犯错是进步的必须途径。
　　@Athena_yuyu
21:19:57　　回复第42楼(作者:
@酸酸的小泡椒
@Athena_yuyu
19:15:02 　　楼主长得丑吧 　　…… ==========我就知道，一般自卑的原因就是张得丑，其他都是借口，我就没见过有哪个长得好的自卑，楼主还是去收拾自己变得好看点最实在，你会面对一个比自己难看的人生怯么- -　　-----------------------------　　@感光生物 63楼
09:03:44　　不不不不不....　　不是这样的....　　我有见过长得中上的各方面也都不差的也有自卑的 我也不懂是为什么　　-----------------------------　　是因为自卑才觉得自己长得不好看，而不是长得不好看而自卑。当然因为长得不好看而自卑的大有人在，但是这些人一旦外表过关了马上自信的不得了，甚至比正常人更得瑟。我们这里说的自卑就是与生俱来的自卑，我见过有的美女自卑，也见过长得很难看的姑娘自我感觉特别良好。
　　支持楼主
　　跟楼主一样。。万年的文静低调。。其实挺喜欢一个人待着的。。但是又必须要具备人际交往的能力。。困扰。。烦躁。。
　　@shanefilan79 69楼
10:38:50　　跟楼主一样。。万年的文静低调。。其实挺喜欢一个人待着的。。但是又必须要具备人际交往的能力。。困扰。。烦躁。。　　-----------------------------　　是啊，喜欢一个人待着，但是咱也必须走得出去是吧？相信你
　　楼主我和你挺像的。。。和不熟的人完全没话聊。。。　　
　　mark　　
　　@shanefilan79
10:38:50　　跟楼主一样。。万年的文静低调。。其实挺喜欢一个人待着的。。但是又必须要具备人际交往的能力。。困扰。。烦躁。。　　-----------------------------　　@酸酸的小泡椒 71楼
15:40:14　　是啊，喜欢一个人待着，但是咱也必须走得出去是吧？相信你　　-----------------------------　　哎哎~好难哦~~跟楼主一起加油！！
　　楼主现在改变了吗？
　　@酸酸的小泡椒
14:19:06　　我自认清高，以为我只是不屑于跟人打交道。但是直到一次班级上台演讲，我发现自己腿哆嗦，话也说不利索，我才知道我已经远离了那个时代，我只是一个很普通的内向的没有存在感的人。大学一开始我很清高的不屑于学生会和各种社团活动，我越来越自闭也越来越自卑。后来发现我根本就没有了交际的能力。在宿舍，我渐渐找回了曾经的自己，我很贫，说话反应很快，有时候驳得大家说不出话来，有时候也妙语连珠让大家哄堂大笑。但是仅.....　　-----------------------------　　跟你有些相似。。。。。。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)}