肠胃不消化便秘怎么办_食疗养生_养生之道网
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肠胃不消化便秘怎么办
养生之道网导读：肠胃不消化便秘怎么办？胃胀我们大家也都遇到过，在生活中也很常见，不消化我们也遇到过，这些状况在我们的日常生活中也是再平常不过的了，那么肠胃不消化便秘怎么办呢？
肠胃不消化便秘怎么办1、便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动,可以经常对腹部进行顺时针按摩。可以继续喝蜂蜜水。也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂,以增强肠道的动力,增快肠蠕动,对慢传输型便秘有良好的作用。2、建议使用护胃药及促胃肠动力药治疗,如奥美拉唑或泮托拉唑,马丁啉或莫沙必利等。同时饮食方面也要注意,避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料,规律饮食,避免暴饮暴食。禁烟酒。3、可通过饮食调理,腹部按摩调理好。平时多吃纤维含量高的蔬菜水果,如芹菜、菠菜、玉米等,或者每天喝一到两杯桑葚火麻茶来增加体内亲水因子,也可以起到改善便秘的效果。同时配合按摩支沟穴和大肠俞穴,也能帮助刺激肠胃蠕动,消除肚子涨便秘情况。4、常进多渣饮食,含渣量高即含膳食纤维量多的食物。膳食纤维在肠道内不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量显着增加,从而刺激肠道蠕动,将粪便向下推送,引起便意,帮助排便。多渣食物有芹菜,韭菜,豆芽,竹笋,大白菜,,红薯等。5、在出现这种情况时要多吃些温性的食物,比如南瓜,黑米,糯米,洋葱等。或者是吃点来缓解胃胀的症状。必须要少吃或者是克制吃寒性的食物,凉的东西比如凉的饭菜,瓜果类,冰棒等,寒性的食物如芹菜,丝瓜,茄子等。在肉类方面也要少吃,尤其是猪肉,一定要少吃,因为里面的脂肪的含量都要大大高于蛋白质。我们选择吃一些洋葱,洋葱对治疗便秘挺有效果的,我们都知道蔬菜富含纤维生素,对于减肥和治疗便秘都有很大的帮助的。另外我们为了缓解便秘的症状要多做些运动,我们都知道夏天是减肥最好的季节,因为夏天是最容易出汗的季节。肠胃不好经常便秘该吃些什么1、豆腐味甘,咸,寒,无毒。含碳水化合物,脂肪,蛋白质,铁,钙,磷,镁铁等物质。能强健体格,利胃消食,防癌抗癌,预防痴呆,,健脾益胃,活血散瘀,清热润燥,促进。2、南瓜南瓜味甘,温,无毒。含有蛋白质,脂肪,粗纤维,胡萝卜素,葡萄糖,,钙,磷,铁,抗坏血酸,瓜氨素,甘露醇,果胶等物质,能抗菌解毒、健胃助消化,通肠利便,,防癌抗癌,消炎止痛,补中益气,增强免疫能力。3、南瓜南瓜味甘,温,无毒。含有蛋白质,脂肪,粗纤维,胡萝卜素,葡萄糖,碳水化合物,钙,磷,铁,抗坏血酸,瓜氨素,甘露醇,果胶等物质,能抗菌解毒、健胃,通肠利便,降,防癌抗癌,消炎止痛,补中益气,增强免疫能力。4、料吃素菜清汤有好处,可食用冬瓜汤,南瓜汤,苦瓜汤,海带汤,木耳肉片老姜汤,蘑菇肉丝汤,墨鱼肉片汤,萝卜汤,玉米汤,青菜老姜汤。5、多吃蔬菜对疏通肠胃有益,能够的蔬菜有丝瓜,苦瓜,小白菜,油麦菜,白菜花,菠菜,雪里蕻,扁豆,莲藕,萝卜,马铃薯,蘑菇等。6、多吃水果肠,胃口不好,可以吃一些有助于肠胃消化,开胃消食的水果。比如山竹,草莓,樱桃,,香蕉,西瓜等。山竹滋补养颜,草莓开胃消食,樱桃润肤补血,猕猴桃降血脂血压,香蕉疏通肠胃,西瓜清热解暑。
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宝宝肠胃不好，经常消化不好，或便秘的，吃什么能调理？
当时年龄：
来自：网页;
只能给一些饮食上的建议
尽量给孩子吃清淡的易消化的东西，好好保护肠胃
另外你说的消化不良或者到底是什么程度的，严重的话还是建议看医生
最佳回答者：
"建议多喝水"&的妈妈回答：
"建议多喝水"&的推荐知识：
便秘是宝贝的常见病之一。宝贝反复便秘或长期便秘，令妈妈们很是头疼，便秘能不能预防呢？怎么才能缓解宝贝的便秘症状呢？
护理宝宝容不得半点马虎，在饮食饮水上，妈妈们都要多下功夫了！
* 妈妈烦恼：宝宝几天不便便 愁！
家乐是个活泼可爱的男宝宝，现在已经一岁多了。可令家乐妈烦恼的是，家乐由于是吃奶粉长大的，从出生后三个月开始，大便就不好，经常便秘。几乎所有的方法都试过了。通便的食物经常吃，比如麻油、蜂蜜、香蕉一类的，可效果都不是很理想。没办法时，只能用肥皂通便。为此，家乐妈妈很是烦恼，宝贝为什么总便秘呢？到底怎么才能治好呢？
妈妈经验：多喝水是治便秘法宝
宝贝儿子是由母乳转配方奶后开...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
前段时间我家也有点便秘，看了医生，说让多喝水吃水果和蔬菜，上吃鸡蛋和奶，现在我家一点事也没有了
要给宝宝多喝水，多吃些水果蔬菜及富含膳食纤维的食物，比如地瓜、玉米、绿叶菜等等，可以把这些富含粗纤维的食物添加到辅食当中，多做些粥给宝宝喝，比如菜粥、玉米粥等，做的时候一定要将食材切得很碎，熬的时间一定要长一些，这样煮出的粥才能有利于宝宝的消化，从而也起到了润肠通便的作用。如果以上做法还是不太见效的话，建议服用下饮泰思通冲剂，它能有效的调理和改善肠道功能，增强肠蠕动，促进排便。最难得的是它是纯天然植物成分，无任何毒副作用，安全有效，最适用于宝宝了。您可以购买给宝宝服用一下，相信它会很快让您家宝宝恢复健康的！
宝宝树孕育我是孕妇，脾胃不好有些消化不良和便秘，请问吃什么调
我是孕妇，脾胃不好有些消化不良和便秘，请问吃什么调理？
医生回复（3）
病情分析： 　　便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。
　　意见建议：便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。
病情分析： 病情分析：
您好这位朋友，估计您是脾胃虚弱。脾胃虚弱是中医名词。主要见气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀胃胀，胃痛，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。意见建议：指导意见：
建议您平时可以喝一些红枣小米粥，配合健脾益气，和胃渗湿，可吃胃用中药蜜浆，效果很好。祝您健康
指导意见：便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢.出现排便困难.大便干燥.不成型.口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群.修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏.不仅解决不了根本问题而且加重病情。Copyright 2009 - 2014 . All rights reserved. 回头鱼商城版权所有
&加载中...>> >>肚涨便秘，喝什么药，好像是有点消化不良胃里顶的难受。
肚涨便秘，喝什么药，好像是有点消化不良胃里顶的难受。
病情描述：
肚涨便秘，喝什么药，经常胃部不舒服消化不良总有饱腹感。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答24871条
医生建议：可以服用，能润肠通便，和血疏风。用于津枯气滞证，症见：大结，或有身热，口干，腹胀或痛。建议注意不要吃辛辣刺激的食物。
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