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肩胛骨骨折手术后进行康复治疗方法
&&& 肩胛骨骨折手术后1～3 天开始用肩肘带悬吊固定患肢、练习握拳，伸指及腕屈伸运动各5次，以后每天增加5次，直到每天各16～20次，3天后病人引流管拔出，鼓励患者下床活动进行锻炼：&& （1）两足站立齐肩宽，上身向患侧侧屈，患肢悬吊在肩肘带内，肩部放松，上臂自然下垂，使肩关节因重力作用而呈外展位，保持数秒，重复3～4次，逐渐增加次数到10次，每日上、下午各做一次。&& （2）患侧在肩部放松外展状态下开始做肩前后摆动3次，每天逐渐增加，达到每天20次。&& （3）患侧肘屈伸和前臂内外旋的开始时主动练习每天5次，逐日增加直到每天20次。&& （4）术后一周进行站立时，上身向患侧侧屈，并略向前倾，上臂自然下垂，做肩内外摆动练习，每日 l0～20次。&& （5）术后2～3周可作肩关节各方向活动，被动锻炼为主，运动间隙期间，固定患侧肩肘，健肢托住患肢前臂作耸肩、肩外旋与内旋练习各10次。&& （6）术后4～6周增加被动活动量，并进行主动肌肉力量训练。可徒手练习以下动作：1）向前弯腰，使患侧上臂自然下垂，作肩关节旋转活动；2）将患侧手置于胸前，然后用健侧手托扶患侧手去触摸健侧肩胛骨；3）患侧举上肢摸头后部练习（主要训练肩外展、外旋）；4）患侧上肢摸腰，即用患侧手指的背侧触摸腰部，同时进行肩外展、内旋、后伸的练习；5）还可进行划船动作练习、滑轮练习、木棒练习等。&& （7）指导、督促患者在日常生活中使用患肢，发挥患肢功能，要求患者用患肢端碗、夹菜、刷牙等活动，逐步达到生活自理。
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发表于： 18:43
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足踝疾患、骨与关节损伤、老年四肢及髋部骨折等疾病,尤其HIV等特殊感染患者股骨头坏死人工关节置换手术治疗、拇外翻、前跖痛、扁平足、高弓足、先天性马蹄内翻足、创伤性马蹄内翻足、足踝畸形、跟痛症、踝关节不稳、颈椎病、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、脊柱畸形、各类骨关节炎及四肢骨折等疾患；肩周炎、腱鞘炎、韧带炎、滑囊炎、腰背肌筋膜炎、背痛、网球肘等各种运动软组织疼痛患者。骨科康复：包括骨折康复，手术后康复。
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肩胛骨体部骨折怎样锻炼才能恢复
健康咨询描述：
肩胛骨体部骨折后，上举没左手那么高，并略有一点疼，怎样锻炼才能恢复。:
想得到的帮助：
肩胛骨体部骨折后怎样锻炼才能恢复
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擅长: 脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病，纯中医疗法
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说的这个情况如果是没有伤到这个肩关节的话，那在及时的锻炼这个肩关节的上台的话会有不错恢复的效果的&&&&&&指导意见：&&&&&&你说的上台受限主要是与长时间的制动管系比较密切的了，可以锻炼手指爬墙的动作
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
是否医保：--
治疗方法：保守治疗、手术治疗
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肩部肩胛骨肩胛冈和肩峰骨折60天后如何锻炼恢复
状态：就诊前
你好，请问能上抬多高呢，往后可以吗，往外侧方向可以活动吗？如若都不能建议你去正规医院康复科去关节松动康复疗法。
状态：就诊前
今天有个民间中医看了片子说肩关节有脱臼，但是医院的X片报告单并没有脱臼说明。我的胳膊两侧平举只能到达与肚脐大致相平的高度，向前伸大概60°，向后伸25度
你好，有可能是关节半脱位，X线片只会显示关节间隙增宽，但可以发现左肩关节的间隙增大，可以用手摸到，会影响活动，主要是因为你肩关节周围的肌肉力量不够，因为胳膊的重量把肩关节的缝隙变大，有些不太了解的人以为是关节脱位。建议你把肩的活动度训练起来和周围的肌肉训练起来，然后或许就好了，建议去医院的康复科看一下并做下康复，希望早日康复。
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张鹏程大夫的信息
骨折、中风，脑外伤的康复治疗
张鹏程，男，主要负责骨关节、偏瘫、截瘫等的康复治疗，尤其擅长骨关节系统、脑外伤、截瘫的康复治疗。
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