高考第一天结束后考生和家长应该注意些什么_飞翔单机游戏网
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【飞翔导读】
虽然高考第一天已经结束了，但高考这场战役还在继续，无论是家长还是考生都必须在各个方面保持警惕，不可大意，下面就是高考第一天结束后考生和家长应该注意的事情！高考估分系统：这些话千万别说第一天考完，家长看到走出考场的考生，总会忍不住想问一句：“考得怎么样？”家长的心情可以理解，但考完第一天，不少考生会觉得疲惫，想静一静，建议父母不要打扰，更要记住下面的问题千万别问，下面的话千万别说：1. 不要问“考得怎么样？”或者“感觉怎么样？”分析因为高考是孩子参加的第一次高规格的考试，一般他考完第一天不知如何评价，所以，这样问容易引起孩子不耐烦的情绪或者增加孩子的心理负担。2. 不要说“爸爸妈妈这么辛苦都是为了你，你一定要争气。”、“成败在此一举！”、“我相信我家孩子不比别人家的差。”、“展示你所学的时刻到了，一定要好好考！”、“加油！爸爸妈妈等你成功归来！”以及“再坚持下，好好把试考完，你和爸妈就都解放了。”等等。分析家长也许以为这是给孩子加油鼓劲儿，殊不知，这些话孩子听了容易紧张、焦虑，唯恐发挥失误，这样的心理，对孩子第二天的考试很不利。第一天考完，建议家长少说多做，当好孩子的“后勤部长”。要像往常一样，多陪陪孩子，尽量少谈或不谈高考话题，营造一个轻松自由的环境。这些事千万别做1不要上网找答案“网上答案大多是辅导机构出的答案，不是标准答案。”李明建议，家长和考生都不要对答案，因为第一天考完，网上的答案不是标准答案，如果遇到答案不一致的题目，可能会扰乱考生平静的心情，影响第二天的考试。2不要大量做题，也不要涉猎难题第一天考试结束之后，可以看书，也可以简单复习下第二天要考的内容，比如看看之前整理好的公式，背背英语单词等，但不要涉猎难题，也不要大量地做题。简单回顾基础知识，或者找一些简单的题目做一下，有利于考生建立信心。3不要过早地催着孩子去休息因为孩子的生物钟已经养成，过早催孩子睡觉，不仅容易导致孩子睡不着，还会增加一种不必要的心理负担。很多家长晚上8点就开始催孩子睡觉，这个时候孩子也睡不着，容易引发他们的焦虑，高考期间，保证孩子的正常作息即可。4不要制造“陌生餐桌”很多家长会觉得，孩子考了一天了，应该吃大餐好好补补，甚至往年有家长给孩子做了一大桌子菜，每个菜吃一口都能吃饱那种，这样的做法不提倡。孩子平时怎么吃，高考期间也怎么吃，不要让家里熟悉的餐桌变成“陌生餐桌”。也不建议家长变得过于殷勤、过于关心，比如不要老是给孩子夹菜啊、盛饭啊，这种小动作也是对孩子的一种压力，是一种无形的压力。上看，这是我们家长对孩子的一种关切、关怀，其实，现在的孩子都非常敏感，家长要尽量将饮食平常化。总之，杜绝“陌生餐桌”，要让家中有平时熟悉的样子，如果刻意营造所谓的安静环境、特殊待遇，会造成孩子的不适应，效果反而不佳。这些食物千万别吃提起高考食物，河南商报采访过一些营养科的专家和一些一线名师，他们都建议饮食要清淡、可口，不要吃陌生的食物。同时，如果高考期间在外用餐的话，下面这些食物尽量别吃。1.环境不卫生、口碑不好的餐饮店的食物，千万不要吃，要到持有“餐饮服务许可证”的正规餐馆用餐。2.学校周边或者街头流动摊位上的食物，千万不要吃。3.生海鲜、凉拌菜等生冷食物，千万不要吃。4.在外就餐，烧烤类、卤煮类食物，千万不要吃。5.来历不明，或者外包装标示不全的食物，千万不要吃。6.冰镇饮料等冷冻食品，火锅等辛辣刺激性食物，千万不要吃。7.总之，高考期间，尽量在家用餐，荤素搭配，家常便饭对考生最好。迫不得已在外就餐，家长要谨记以上食物千万不要吃。“题难难大家”，这句话得会说除了那些不能做的事儿，还有一个提醒很重要。第一天考完，考试的难易程度孩子心里都有个大致了解了，如果你家孩子出考场后表示今天的题挺难的，做的时候有些吃力，那么，这时候，家长一定要顺着孩子的心理去说：“对，我听其他家长说题确实挺难的，包括很多名校的家长也说题难。” 这一点非常重要，但往往也是家长最容易忽略的一点。类似于“题难难大家”这样的说法，是最能减轻孩子的心理负担的，也是避免第二天考试缺考的重要的一点。
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阅读本文后您有什么感想? 已有 0 人给出评价!张健：“高考后”时期，家长应该做什么?
发布时间：日 10:11　作者：张健　来源：字号：TT
& & 一年一度的高考即将结束，参加完高考的考生如释重负的松了一口气，接下来将迎来一个轻松快乐的&高考后&时期。据权威机构统计每年&高考后&时期往往成为学生伤亡事故多发期，所以谨防&高考后&时期风险，保证学生假期安全问题，应该得到学生家长们的重视。
　　高考考试成绩受到家长和学生普遍关注。成绩下来后，有的学生因为成绩不理想或家长给予的压力过重，选择了离家出走，甚至有的选择自杀来结束自己的生命。年轻的花蕊在开放之初就过早凋谢，这一情况的出现让人感到痛心。
　　高考结束后的闲暇假期，对于经过漫长寒窗苦读的学生们来说是前所未有的放松时期，现在已经逐渐成为学生聚会和旅游的旺季，危险也往往在这个时候出现。因为高考后家长和考生都松了一口气，家长往往会在此时忽视对孩子的监管，孩子的玩耍也逐渐变得肆无忌惮起来。因为孩子的安全意识差，溺水死亡、登山失踪等事件在高考后时有发生。
　　所以加强&高考后&时期孩子的心理疏导和安全防范意识的养成，是家长们必须面临的考验和课题。
　　高考成绩对人生的未来走向很重要，但不是左右人生未来的唯一标准。家长应该重视孩子的高考成绩，但不能因为孩子的成绩不理想就将孩子所付出的努力一棒子打死，家长应该正确的看待成绩高低，要进行针对性的心理安慰，不能让辛辛苦苦学习的孩子背负上心理压力，发现孩子与平时状态不同，要进行沟通了解，让孩子放下心理负担，走出考试失礼阴影，阳光的走进未来生活。
　　&高考后&时期对于孩子出行和聚会的情况，家长在给予自由空间的同时要把握好尺度。对孩子的活动轨迹要经常与孩子沟通了解，孩子行动计划要参与其中，发现有危险性存在的活动，家长必须进行坚决的制止，如果觉得危险性不大，家长也应该尽量抽时间陪伴孩子，一定要让孩子远离危险行为和危险地域。
　　高考结束对于孩子来说是放松的假期，对于大多数孩子是即将走进大学校门的调整期，家长应该有针对性的为孩子提供一些有益于身心健康的活动建议，比如说领着孩子去去科技馆、走走图书馆、到景区去放松一下心情，为孩子购买写有意义的课外书籍，利用难得的休息时间为孩子将来充充电，教会孩子洗衣服、叠被子等日常生活自理能力，让孩子进入大学后尽快适应独立生活等都是不错的选择。
　　重视&高考后&时期的孩子的身心健康的教育，保证孩子假期的安全，只有这样才能让孩子的未来美丽蓝图付诸于实施，只有重视起&高考后&时期孩子好习惯的养成，才能让孩子更快的适应大学生活的节奏，才能让孩子度过愉快的大学生活。
[责任编辑：阳锡叶]
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