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【求助】请问有什么方法可以使局部痉挛的肌肉迅速松弛？
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这个帖子发布于7年零135天前，其中的信息可能已发生改变或有所发展。
请问有什么方法可以使局部痉挛的肌肉迅速松弛？主要是能局部起作用的物理、化学或其他方法。
不知道邀请谁？试试他们
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丁香园准中级站友
不知道sywang36 所说的是人的还是试验中动物的肌肉痉挛，先就人的肌肉痉挛和处理根据教材介绍简单说说，平时我们自己也都有可能碰到。（一）肌肉痉挛的发生机制与症状　 　肌肉痉挛，俗称抽筋，是肌肉持续不自主的强直收缩。在体育运动中最易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。肌肉痉挛原因有几点： （1）体育活动中大量排汗使体内电解质丢失。这些电解质在人体内的浓度水平与肌肉神经的兴奋性有关，当丢失过多时肌肉兴奋性增高，肌肉易发生痉挛。这种情 况多见于天气炎热或进行长时间剧烈活动时。（2）运动时，由于肌肉快速的连续收缩，放松的时间太短，导致肌肉收缩与放松的协调关系遭到破坏，从而发生肌肉 痉挛。（3）在寒冷的环境中若未做准备活动或准备活动不充分就进行体育活动，肌肉会受到寒冷的刺激而引起肌肉痉挛。（4）局部肌肉疲劳或有微细损伤时，也 可引起肌肉痉挛。肌肉发生痉挛时，局部肌肉坚硬或隆起，剧烈疼痛，且一时不易缓解。　　（二）肌肉痉挛的预防　　为了预防肌肉痉挛，锻炼前做充分的准备活动，对容易发生痉挛的肌肉可事先做适当按摩。冬季户外锻炼要注意保暖。夏季锻炼时要注意适当补充淡盐水及维生素B1等。此外，疲劳和饥饿时，最好不要进行锻炼。　　（三）肌肉痉挛的治疗　 　常用方法是牵引痉挛肌肉，使它伸长和松弛。用力要缓慢而持续，不可使用暴力。痉挛缓解后应适当按摩肌肉，如重推、揉、揉捏、按压，以促使痉挛解除。例如 腓肠肌痉挛时，先让患者平坐或仰卧，伸直膝关节，牵引者双手握住患者足部并抵于牵引者的腹部，利用牵引者躯干前倾的适度力量，将患者的脚掌和脚趾缓慢地向 上扳；若屈拇肌、屈趾肌痉挛，用力将脚趾向上扳，但切忌使用暴力。 正确处理抽筋抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。 正确的处理步骤如下：1．按摩抽筋部位。 2．小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。3．在抽筋局部用毛巾热敷。 防止抽筋的5个贴士抽过筋的人一定更希望知道怎样做才能保证今后不再有同样的体验。其实，防止抽筋的有效办法就是避免和消除那些与抽筋紧密相关的诱发因素。 1.经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动，伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急，应该遵守每星期增加10％的原则。 2.经常喝水，不要等到口渴的时候再喝。大量出汗时应该补充营养强化型的运动饮料。 3.注意饮食平衡，特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。如：喝牛奶和豆浆可以补钙；吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。 4.孕妇要经常改变身体姿势。
每隔1小时左右活动1次，临睡前可用温水洗脚和小腿，还可根据身体的特殊需要，补充包括钙在内的营养成分。 5.夜里抽筋的人，尤其要注意保暖。不妨试一试在睡觉前伸展一下肌肉，尤其是容易抽筋的肌肉部位。 提示：尽管多数情况下抽筋不是病，但如果发生次数多，持续时间长，又没有明显诱因，就应该向医生咨询，尽快发现是否存有潜在的慢性病。(joanna)
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多谢关注！不过我想知道的是是否能通过诸如电刺激、局部注射药物等方法使局部痉挛的肌肉非常迅速的松弛，或者说有什么方法使“神经肌肉接头”非常迅速的短暂失功能（数分钟以上）？
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肌肉痉挛，根据我学习的内容仅仅知道，ca的缺失，和神经性痉挛两种。对于第一种，可以补充钙剂，按摩促进局部血液循环，来解决。对于第二种，采用注射促进ca离子向细胞内转运的药物或者促进ach释放的药物可能会有作用甚至安定类药物也有这些方面的作用。“神经肌肉接头”非常迅速的短暂失功能
很抱歉，我不知道有这种模型。
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用短效去极化肌松药（如：琥珀胆碱），可以达到神经肌肉接头非常迅速的短暂的失去功能。但我只知道全身用药，要局部失效的化不是很清楚。
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关于丁香园肌肉痉挛介绍
肌肉痉挛也叫抽筋，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。痉挛是中枢神经系统损害后出现的肌肉张力异常增高的症候群，是一种 由牵张反射兴奋性增高所致的、以速度依赖的紧张性牵张反射亢进为特征的运动功能障碍。痉挛的速度依赖是指伴随肌肉牵伸速度的增加，肌肉痉挛的程度也增高。
神经损害（30%）：
中枢神经系统损害后均可出现肌肉痉挛。但临床上痉挛多见于脑卒中、脊髓损伤、脊髓病变、脑瘫和多发性硬化症等。
肌肉痉挛的生理病理基础
1.肌梭：肌肉由许多肌纤维组成，其中一部份特异化的肌纤维形成肌梭。肌梭是一种感受器，受&运动神经元支配，对肌肉的牵拉剌激敏感，肌肉收缩时肌梭被缩短。肌梭中有两种感觉纤维，一种对肌肉的运动速度敏...
普通症状包括：
一块肌肉特别是腿部的肌肉剧烈而突然发生的痉挛性或紧张性疼痛。
受累肌肉触硬。
有些病例中，可以见到肌肉于皮下变形或抽动。
另外一些上臂和大腿的极其严重的痉挛，开始前无预兆，有时同样可影响到腹肌，这些是典型的剧烈痉挛症状。
在背部疾病期、月经期可伴发持续的下腹部肌肉痉挛性疼痛。
出现以下情况应去就医：
各类型肌肉痉挛诊断
1、行走后小腿肌肉痉挛：行走后，小腿痉挛也是一种经常出现的情况。多因行走或跑动时间过长，下肢肌肉过度劳累所致。
2、肌肉紧张性疼痛：肌肉紧张性疼痛是神经衰弱的一种临床表现。神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以精神易兴奋却又易疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。
肌肉痉挛的评定
1.改良Ashworth分级法 改良Ashworth分级法是临床上评定痉挛的主要方法。手法检查是检查者根据受试者关节被动运动时所感受的阻力来进行分级评定。
2. 生物力学评定方法 包括钟摆试验和等速装置评定方法。
面肌痉挛的检查
&要做一个脑MRI平扫+面神经3D-CISS扫描，看看有无肿瘤，其次面神经有无血管压迫。治疗...
肌肉痉挛西医治疗
在处理方法上，可分为两部份，一为急性期的处理，一为治本的处理。
在急性期的处理：也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛，以免拉伤肌肉造成二次伤...
预防抽筋的方法：
1. 不在通风不良，或密闭的空间做长时间或激烈的运动。
2. 长时间运动之前、中、后，皆须有足够的水份和电解质的补充。
3. 在日常饮食中摄取足够的矿物质(如钙、镁)和电解质(如钾、钠)。矿物质的摄取可从牛奶、优格、绿色叶类蔬菜等食物中摄取，电解质可从香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的饮料中获得。
4. 不穿太紧或太厚重的...
痉挛是一种病理生理状态。它对患者的影响包括：① 增加运动的阻力，使随意运动难以完成；② 由于阻力增加，运动迟缓，难以控制，难以完成精巧的动作；③ 由于反应迟钝，动作协调困难，容易摔倒；④ 强直痉挛，不便护理，容易发生压疮等并发症；⑤ 影响步态和日常生活活动。
营养及饮食
营养学家建议采用补充维生素E的方法来预防夜间痉挛发作，你也可以增加钙的摄入量来减少痉挛发作，这些营养主要来源于牛奶、干酪、酸乳、绿叶植物以及罐装鱼。
肌肉痉挛相关问答
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2、可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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