颈椎曲度变直如何睡觉没有曲度怎么治疗

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颈椎生理曲度消失怎么办
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&&颈椎生理曲度消失后引起的一系列头颈部肌肉、韧带慢性损伤及椎体生物力学不平衡进而可导致颈椎退行性病变并导致脊髓、神经根损伤、脑供血不足等。可见,颈椎生理曲度对于人体有着重要的意义,一旦发生病变要积极地治疗,以下就跟大家分享一下临床上对于颈椎生理曲度消失的治疗方法:
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你可能喜欢“颈椎曲度变直”能够治愈吗?
“颈椎曲度变直”能否治愈?
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
-- 脊柱专家 孟祥亮
“颈椎曲度变直”多与颈椎病并发,是颈椎病病人的常见体征,多发于四十岁以上的颈椎疾病病人。从临床治疗来看,目前主要针对颈椎病的临床症状来治疗,临床很少有针对颈椎曲度进行治疗的,对于曲度能否恢复,普遍关注不多。因为目前“颈椎曲度变直”的年轻人越来越多,而且症状十分复杂,对于青壮年来说人生路很漫长,曲度能否得到改善,意义十分重大。
大家千万不要轻视颈椎曲度变直。颈椎曲度变直的病人,差异很大,有些病人只是脖子不适、睡眠欠佳,有些病人临床症状很重,下面是一个病友的描述:
“得颈椎病3年了,拍片说是生理弯曲变直,症状很多,先说疼痛:头皮疼,太阳穴疼,眼睛疼,牙疼,耳朵后面疼,脖子疼,肩膀疼,腰疼四肢疼;乏力,浑身束缚感,很沉重,转动脖子时咯咯直响,虚弱,没精神,睡眠不好多梦,头昏昏沉沉的。脸色灰暗,人很憔悴。感觉浑身是病,可又查不出原因。天冷严重,感冒后严重。”
这个描述一点不夸张,很多病友还有明显的精神抑郁或者焦虑症状,还有心慌 胸闷、腹痛、腹泻、痛经等脊柱相关病。
一般来说,颈椎病的发病年龄在四十岁以上,病程一般在五年以上,反复的劳损,颈部韧带广泛增厚、纤维化、钙化,也正是这种劳损使颈椎的稳定性增强。四十岁多的颈椎病或者颈椎曲度变直一般会并发椎管狭窄,颈椎间盘的病变。但是年轻人的颈椎曲度变直就不一样了,很多病人还没有出现明显的劳损,同样保护也较弱,将来椎间盘的损伤也会更严重。颈椎病中最重的是脊髓型颈椎病,正是颈椎间盘损伤压迫脊髓造成的,轻者走路不稳,重者高位截瘫。
颈椎曲度变直的治疗方法很多,牵引、按摩、针灸、针刀,各种颈椎枕,各种偏方等等,但是有过经历的病友都知道,病情反反复复,缠绵难愈。事实上,学术上根本没有明确的治愈颈椎曲度变直的方法,所谓的矫正颈椎曲度也只是理论上的,有待进一步的临床验证。
颈椎曲度变直为什么缠绵难愈呢?颈椎曲度变直是整个人体力学平衡失调的表现。颈椎曲度变直与驼背一样,和脊柱侧弯有密切关系,脊柱侧弯和驼背都是脊柱平衡失调造成的,脊柱侧弯是冠状面失衡(左右失衡),颈椎曲度变直与驼背是矢状面失衡(前后失衡),这两种失衡会相互影响。脊柱侧弯的孩子家长应该多关注颈椎曲度,颈椎曲度变直的年轻人,也应该多关注脊柱平衡失调引起的脊柱相关病。
可以肯定,颈椎曲度变直是一种很难彻底治愈的疾病,真正有望改善颈椎曲度的方法是,调整人体的力学平衡。
人体犹如一座结构复杂的高楼大厦,有复杂的受力传导,双踝→双膝→骨盆→脊柱→肩膀上肢和头部,构成一个双侧对称的力学传导链,来保守身体的平衡。人体是动态平衡,象行驶在海面上的帆船一样,骨盆是船,脊柱是帆。船斜帆也斜,帆斜船也斜。
脊柱平衡在人体躯体平衡中是最重要的。脊柱的平衡包括矢状面平衡(前后平衡)和冠状面平衡(左右平衡)。人体矢状面有四个生理弯曲:颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶曲后凸。这四个弯曲平衡于重力中心线,来保持身体的平衡。矢状面曲度的改会很大程度上影响脊柱的力学平衡。常见的矢状面失衡疾病有:颈椎曲度变直、驼背、腰椎曲度变直;脊柱侧弯则是典型的冠状面失衡。
什么原因导致的曲度失衡呢?成年人与长期的不正确生活习惯和工作姿势有关,比如睡软床、躺着沙发上看电视、坐转脚椅办公等。年轻人与育儿方法和生活习惯有关,比如婴儿睡软床、竖抱过早、没学爬直接走路、坐立走姿势不端正、上网过多等等。
怎么才可能恢复正常的脊柱平衡呢?两类有效的方法,一种是主动治疗(患者自我治疗),另一种是被动治疗(医生治疗)。
一般来说,大家想到治病,首先想到的是找大夫,但是对于这种曲度紊乱、平衡失调的复杂疾病,病人恰恰是关键。主动治疗的概念是在科学知识的指导下进行有目的、有针对性的自我康复锻炼与治疗。典型的主动治疗是指气功、导引、吐纳、禅坐、太极拳、瑜伽等等练功方法。
太极拳是推荐的首先。太极拳的核心是动平衡,通过对胸腰胯的反复折叠运化,对腰胯的扭错抖动,能够有效的矫正骨盆的旋移,调整胸廓的扭曲,达到改善脊柱平衡的目的。
瑜伽能够有效的增加脊柱的柔韧性。瑜伽通过纵向拉伸脊柱,减小脊柱侧弯,减小骨盆旋转。瑜伽能帮助患者重新找回身体的平衡,重塑身体的曲线。
当然,医生的治疗和指导也是非常重要的。中老年劳损比较重的病人,推荐小针刀、银质针等方法治疗,先缓解颈腰背疼痛的问题,再配合主动治疗的方法。青壮年劳损比较轻的病人,推荐用正骨按摩的方法,先治疗脊柱相关病,缓解复杂的临床症状,再配合主动治疗的方法。
可以肯定,治疗颈椎曲度变直、脊柱侧弯等复杂的疾病,肯定需要漫长的矫正过程。如果你只有曲度紊乱,cobb角小于10度,临床症状比较轻的话,建议找专业的太极瑜伽老师,下点苦功夫;如果你的临床症状比较重,cobb角大于10度,或神经衰弱、抑郁症的,建议找专业的医生治疗,切不可一拖再拖,造成严重后果。
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颈椎生理曲度消失怎么办?
健康咨询描述:
我去医院拍片子显示劲椎生理曲度消失,吃药四十五天效果不好经常胃痛,然后看的正骨医生正了一次骨.现在不知道为什么每天后脑胀痛,照过脑CT一切正常,我现在就是害怕不知道为什么老是头痛.我想知道应该怎么治疗。
想得到怎样的帮助:颈椎生理曲度消失怎么办?
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医生回复区
陳医生爱心医生
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&&&&&&正常脊柱各段因人体生理需要,均有一定的弯曲弧度,称为生理曲度。在颈椎的正常侧位X光片上颈椎呈轻度前凸。颈脊柱在胚胎时期是呈后凸的,在幼儿起坐后逐渐变为前凸,这种变化称为继发曲度。继发曲度的形成一般是由于负重后椎体及椎间盘前厚后薄所致。颈椎的生理曲度主要是颈4、颈5椎间盘前厚后薄造成颈椎中段有一向前凸出的弧度,这在侧位X线片上甚为明显。&&&&&&颈椎的正常生理屈度测量颈椎生理曲度的方法为沿齿状突后上缘开始向下,连每一椎体后缘成一弧线,再由齿状突后上缘至第七颈椎椎体后下缘作一直线,弧线的最高点至直线的最大距离为颈椎生理曲度的数值。正常范围大约在12(±5)mm范围内。颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤。由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变时,颈椎的前凸可逐渐消失,甚至可变直或呈反张弯曲,即向后凸,这就造成了压迫神经\脑供血不足等现象,也会出现你说的头晕.关于遗传的问题,也可以考虑在内.一般颈椎病先天因素有:先天性颈椎管狭窄、先天性颈椎畸形、先天性椎体融合、颅底凹陷等情况.这些都易于诱导颈椎病的发生,而不一定直接遗传颈椎生理弯曲度变直. 建议到正规医院做积极的治疗.
擅长: 睡眠呼吸暂停综合征,鼻中隔偏曲,过敏性鼻炎,声带息
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&&&&&&病情分析:&&&&&&颈椎生理曲度变直就可以压迫颈椎动脉引起头晕的,记忆力下降,最好的方法是先纠正颈椎生理曲度失常,才能便血流不受压迫&&&&&&指导意见:&&&&&&建议可以进行一些综合治疗,如作颈部牵引,理疗,针灸,按摩推拿,中药薰蒸,痛点封闭,内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药等,坚持作颈部的适量运动,避免长时间的不良姿势,避免颈肩部受风着凉。
副主任护师
擅长: 消化内科,呼吸内科,内分泌科,传染科,妇产科
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好!从以上检查结果分析是颈椎病影响了你的大脑供血所致的头痛和头晕等&&&&&&指导意见:&&&&&&需要考虑做颈椎物理方法治疗,如理疗或牵引等,胃病的情况还是做个胃镜检查,排除胃炎,使用抑酸药物&&&&&&以上是对“颈椎生理曲度消失怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
马医生爱心医生
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&&&&&&治疗你的病要分2步进行;&&&&&&1,颈椎生理曲度变直要用颈椎药枕来纠下,&&&&&&2,颈椎骨质增生和颈椎退就要内服颈腰骨康丸治疗.&&&&&&3,你平时要主意:适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损.选择合适的枕头,合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义.一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右.枕芯以木棉、荞麦皮为好,装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性.弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤.习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲.习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。
马医生爱心医生
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&&&&&&如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状,那建议按摩、推拿、拉罐(不是拔罐,这步最重要)治疗,很快就可解除该问题.但如果是因为颈椎锥体病变(增生或突出)引起的椎管狭窄,造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状,至于采用哪种方式治疗,请根据自己的具体症状或到医院拍片确定.
周医生爱心医生
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&&&&&&根据你的描述,颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。患有颈椎病应当及时的治疗,若不及时的治疗危害自身健康。建议:有了腰椎间盘突出,应当及时的治疗,如果是轻微的可以采用保守治疗,如按摩、针灸、牵引等方法,可以帮助减缓疼痛。如果治疗效果不明显时,可以采用微创治疗,可以直入病灶,从根本上解除疾病疼痛症状,能够更好的控制病情,该技术有效地避免了对身体造成创伤;创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低。多注意休息,避免长时间的劳累,适量的运动等。
王医生爱心医生
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&&&&&&这种情况不及时治疗容易压迫神经根,希望你引起重视,其治疗原则是针对病因治疗控制病情发展,对症用药,减轻患者痛苦为主.建议:1:颈椎牵引带治疗一个疗程,一个疗程约12--14天,每天两次,每次30分钟,一般经保守治疗4--6周后症状可缓解,2:配合中医按摩、理疗,中医的按摩可以有效的缓解劲椎的沉重感,增加劲椎部位的血液循环,3:平时工作、学习时注意坐姿,颈椎避免过度的劳损,避免枕过高的枕头(其实高枕有忧,相当一部分病人的颈椎病和长期枕高枕头有关)!5:适当锻炼颈背肌,包括颈部的转动、双肩关节的活动.&&&&&&以上是对“颈椎生理曲度消失怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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