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成年人为什么也会缺钙铁锌
小男生 当时年龄：
成年人为什么也会缺钙铁锌
你好，口服的钙不一定吸收好啊，大部分都是因为没有吸收排出体外了，建议如果医院证实你是缺钙，应该输钙液，效果非常明显
1,你好，孩子缺锌不要盲目补充，有必要给孩子做一个微量元素的检查，如果确实缺锌，在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，适当多吃些瘦肉和谷物杂粮，不要经常吃零食。
1,你好，孩子缺锌不要盲目补充，有必要给孩子做一个微量元素的检查，如果确实缺锌，在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，适当多吃些瘦肉和谷物杂粮，不要经常吃零食。
你好，口服的钙不一定吸收好啊，大部分都是因为没有吸收排出体外了，建议如果医院证实你是缺钙，应该输钙液，效果非常明显
宝宝缺钙可患佝偻病及牙齿发育不良，心律不齐和手足抽搐等症状。宝宝缺铁时会发生缺铁性贫血，严重者在活动后或大哭时，会出现呼吸困难，心率过速等症状。宝宝缺锌可引起生长迟缓，味觉差，食欲不振，创伤愈合不良等症状。宝宝缺硒时可能造成脱发、脱甲，牙齿损害等症状。
宝宝缺钙可患佝偻病及牙齿发育不良，心律不齐和手足抽搐等症状。宝宝缺铁时会发生缺铁性贫血，严重者在活动后或大哭时，会出现呼吸困难，心率过速等症状。宝宝缺锌可引起生长迟缓，味觉差，食欲不振，创伤愈合不良等症状。宝宝缺硒时可能造成脱发、脱甲，牙齿损害等症状。
你好，食物中摄取的营养不均衡，就会导致成年人缺钙缺锌的症状。建议你可以口服些葡萄糖酸钙片和酸锌片治疗一下。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
这种情况关键是饮食方面要注意，主要是平时要注意饮食营养要均衡。当然是应用一些药物进行补充比较快，但同时要注意加强饮食的营养平衡，多吃一些动物蛋白质类食物，多吃一些新鲜蔬菜、水果。
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