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如何克服接近焦虑
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摘要: 如何克服接近焦虑呢？看过迷男方法的朋友们都应该明白，接近焦虑不是什么毛病，缺点，而是我们男人与生俱来的，它可大，可小，...
如何克服接近焦虑呢？看过迷男方法的朋友们都应该明白，接近焦虑不是什么毛病，缺点，而是我们男人与生俱来的，它可大，可小，也可无.如何达到无的境界，让我们共同来探讨，分析和解决。
我们是泡友，也就是说我们都走上了一条不归路，成功者一定会坚持走下去并取得PUA的雅称，失败者的最大门槛可能就是无法摆脱自己的接近焦虑了，我经常逛一些国外的论坛，其实最大的感觉就是中国人相对太保守了，记得有一次上英文口语课，外教给我门提出了一个问题:你们说说中国人最大的缺点是什么?我第一个回答的，我说:中国人太善良了，该战争的时候不战胜，总是主张和平.之后又是同学们各种各样不同的回答.后来他说:其实中国人最大的缺点就是死要面子。我们没有一个人答到点上的。且不说他的观点是否偏激吧，我个人认为，面子问题也是阻挠我们接近女人的大问题。
我想，凡是走上这条路的兄弟姐妹们，多多少少是因为在我们的生活中某个环节不起作用了，如果是这样的话，只有一个办法可以解决，那就是把这个环节完完全全的剔除掉然后一块一块的重新建立，只有到那时我们才能够确定生活中每一个单独的成分不会出现错误，并且能够以最先进的技术标准高效的运转。
说到接近焦虑，我们要剔除的不正确的观念应该有以下几点:
一:如果我要是和她的话，他肯定不会理我，或者说一些&你个流氓&之类让我难堪的话。
分析:其实事实和我们想象的完全相反，你越是接近一个女人，被拒绝的可能性就越小。
为什么呢?因为我们大多人从小就受到儒家思想的熏陶，礼貌友好谦让是我们从小就耳濡目染并且接受的，除非你的搭讪让对方感到明显的威胁(比如抢劫).如果对方是一个非常害羞的人，她就更不可能说一些粗话脏话了.你不信的话，可以去大胆的尝试一下搭讪，最糟糕的结果只有下面几种，对方会很礼貌的跟你说:不好意思啊，我现在有事，不能和你聊!或者找借口说要去上厕所等。
所以，泡友们，走出你的房间并且大胆的去搭讪吧，你会惊讶的发现，你所想象的坏情况根本就不会发生。
二:如果我去搭讪的话，旁边的人肯定会取笑话我，评价我或者说一些其他诋毁我的话，我我我我受不了。
分析:这种想法有一半是正确的，那就是人们会注意你，但是他们根本没有必要去评价你，大多数人只关心的是别人会如何评价自己，根本没闲心去管你的事，并且，大多数人会假设你认识那个女人而已.知道了这点，就让我们大胆的去搭讪。
三:女人不喜欢，她们只喜欢坏孩子。
分析:这一点可能是我们大多数人眼见为实的，但是我们却被自己的眼睛欺骗了，女人挑选男人的范围不是从好男人和当中选择，而是从弱男人和强男人当中选择的.女人会被在她们面前展示强大力量的男人吸引----这里的强大不仅仅是指身体的强壮，而是一种能让她们感到在你身边会无比安全的力量.所以，如果你是个好男人，你还继续做你的好男人，但是你必须同时做个个强大的男人。
在这里，让我们产生误解的就是一个字&好&，到底&好&是个什么含义呢?很多人把自己确定为&好&男人，是因为自己行为方式很好，因为他们希望每个人都喜欢他们并且不希望有任何人认为他们很坏.如果你是这样的人， 你就应该明白，女人喜欢的是能给她们带来安全感的强男人，不要做绝对的&好男人&OK?
四:我的长相一般，我也不富有，我也没有足够的名气去吸引一个。
分析: 不可否认金钱，相貌和声誉会使得你的泡M过程更加顺利，拥有这些固然很好，但这些不是全部，一身可衬托地位和身份的打扮会起到非常大的作用，很多女人会被那些具有获得成功潜力的男人吸引，尽管他们现在还没有成功。
五:我只喜欢一个女孩，而且我会一直喜欢她，对别人不感兴趣。
分析:在这个世界上有很多会令你感到不可思议的女人，她们无时无刻都在等待着你去搭讪，男人千万不能在一棵树上吊死，真命天女症不是男人思想里真正的爱情，而只是一种暂时无法摆脱的意念.走出去去寻找能够接纳你的女人吧!
六:一些人天生就具有吸引漂亮女性的能力，而其他人包括我在内都不具备这个能力而且以后也不会拥有。
分析:幸运的是，世界上还有第三种人，那就是可以通过学习并且成为PUA的人，而且这也是大多数人，只要我们掌握方法，知道吸引力是如何工作的，我们就能够象天生好手那样去吸引我们喜欢的女人，甚至我们会比天生好手强的多。
七:我想要做的就是:做我自己.我只和喜欢我并且适合我的女性交往。
分析:其实这种想法完全就是为自己找一个不想做出改变的借口.&做自己&是一种借口，我们的生存目的不是简单的&只做自己&而是不断的改变自己&做最好的自己&不是吗?想想吧!
八:女人对性的需求没有男人那么强烈，她们感兴趣的只是有一个融洽的关系。
分析:你要是相信这一点就大错特错了，从生物学角度上分析有一个让你大吃一惊的事实:女人有一个器官是上帝专门为她们制造用来获得性快感用的，女人是性的奴隶，她们需要这方面的满足远比男人要多的多。
大家都明白了吧，让我们消除本该不存在的接近焦虑，放心大胆的去尝试幸福的搭讪。
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无论是干啥，身体是革命的本钱。主页君今天在澡堂洗澡差点晕倒，但是就在这千均一发之际，我想到了那些个嗷嗷待把的妹子们，于是乎我又爬了起来，我要感谢那些救我的妹子们，我爱你们。(吻)
克服第一次搭讪的接近焦虑
今天要讲的是： 如何克服接近焦虑，别对我说不知道什么叫接近焦虑，如果不懂关于泡妞的一些专业术语，可以自己去看我之前发的文章。首先我要大家明白一个道理，在搭讪这一块，我觉得小平同志说的不错：实践是检验真理的唯一标准，今天你出去搭讪了吗？
第一：没有人多少人看着你，你不是明星，没有人看你，你过去和她说话，别人会以为你们认识的，你们是朋友的，你以为每一个都对你们的关系这么有兴趣，你不是明星，没多少人在乎你，没多少人注意你！
第二：不要害怕别人不理你，别人会拒绝你。我搭讪过这么多，很少有人会拒绝，别人为什么要拒绝，被别人搭讪，是很荣幸的事情，别人为什么要拒绝，至少我不会拒绝，这里就小小的自豪下，我也被女生搭讪过，而且问号码，我会很高兴的告诉他，为什么不呢？别人向我搭讪，是因为我有魅力，我很自豪，就算对方长得不算漂亮（也曾经被恐龙搭讪过，要号码）我也不会拒绝，其实女人也一样，被陌生的男子搭讪会觉得是自己魅力的体现，一般不会拒绝，特别是一个人的时候，如果人多的时候可能由于反荡妇机制，那也不是她的本意，为了不让别人觉得她是一个随便的女人，她会拒绝，至于这么解除反荡妇机制，这个不是本节课要讲的重点，以后会讲到。（所以建议一般新手练习搭讪最好找那种一个人独立的目标，而不要找那些多人组合，因为那需要很高的技巧，而你们新手最迫切要训练的不是技巧，而是胆量）
那到底怎么才能克服接近焦虑呢？对于新手来说，第一步是要走出寝室的大门，出去，出去才能练习，练习才能提高，出了寝室的门， 就会看到你喜欢的目标，你才想到要上去。第二步到底怎么克服呢，我们对于新手来说有一个非常好的方法叫做三秒法则，就是看到喜欢的目标，不要想太多，三秒就过去和她搭讪，哪怕你大脑一片空白，还没有准备好你的开场白，可是这个不重要，重要的是你过去了，其实只要你过去了，你的嘴巴马上会说话的,比如：嗨，你好啊，你什么专业的，不要怕说错话，这没什么，作为一个afc你要做的首先就是锻炼胆量，其实你走过去了你就成功了一半，因为这...
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术语和概念：接近焦虑、三秒法则
搭讪焦虑&搭讪焦虑，源自于害怕搭讪被拒绝的焦虑，又可被称为接近焦虑。几乎所有的男人在初次搭讪时都会表现出焦虑，坏男孩的资深导师也都承认无法克服所有的焦虑，但是可以通过一些有效的方法去减轻。&搭讪焦虑的常见情况&在需要接近心仪的女性目标时，这种AFC男生会：&找借口，拒绝上前认识搭讪女生，如：“她可能有男朋友了。”不知道说什么，大部分人不知道自己应该怎么办，如：“我还没准备好。”她不理我怎么办，担心目标拒绝自己，如：“我猜就算我上前也是没有用的，像她这样的辣妹是不会看上我的。”&成因&在远古时期，我们生活在一个小于50人的部落社区，在这样一个社区，如果我们选错了女人，部落首领或者会对我们造成威胁，就等于是谋杀自己的基因，而这样一个进化的生存机制就是焦虑通常的来源。这种本能一直伴随着我们来到现代社会。&现在，来源更多样了。它可以是因为之前和女人有过的很悲催的经历，或者是因为自己害羞，又或者是因为自身所处的文化氛围让自己觉得和陌生人搭讪是不合适的。通过长期的实践和学习，掌握了攻不可破的策略之后，搭讪焦虑就会减少。但是根据众多顶级把妹达人的介绍，这种搭讪焦虑不会真正地走远，就像杂耍人说的：“搭讪焦虑是一件好事，它让你有为之奋斗的动力——焦虑，然后战胜它。等到有一天，你发现自己在搭讪时已不再感到焦虑时，你就要去做一些足够使你焦虑的事了。”&&三秒法则&三秒法则是指在搭讪时3秒内去上跟目标说话，目的是解决搭讪焦虑问题。&“三秒法则”由著名PUA谜男提出，要求PUA搭讪时行动要快，以免内心的纠结让你退缩或犹豫不决。因为女人不喜欢男人犹豫不决。犹豫的时间越长，你看起来就越怂，越没有安全感。同时，犹豫会让你的精神更加紧张，这是你在找女生搭讪时不愿意表现出来的。去看看坏男孩首页的文章，对你以后搭讪会很有帮助。&即使你想不出任何能挑起对话的方法，不管你做什么，切记不要违背三秒钟法则。即使你不知道如何继续对话，一定要遵守三秒钟法则。如果你面对女生时还没想好开场白，那至少说声“你好”。不管她从哪里来，也不管你从哪里来，或者你们如何擦身而过，如果你在三秒内行动，她都能注意到。她会注意到你的率真和果断，这些会为你加分。如果你一等再等，犹豫不定，然后才采取行动，那么你就处于劣势。犹豫不决会让你的自我怀疑获得喘息空间，幻想出一些不存在的坏结果，从而使你的行动中增添不必要的不安全因素。&根据三秒钟法则，你不必等着你们眼神接触，不必等着她注意到你，也不必找机会表现你自己。如果看到喜欢的女生，径直走上去就好。遵守三秒钟法则也是帮了你自己的忙。这三秒钟内，你没有时间紧张、自我衡量、冒汗或颤抖。这都是挫男的标志：缺乏自信、不够霸气、没有魄力，在女人身边毫不起眼。即使三秒钟过后你在与女人交谈过程中开始冒汗、发抖，但在开场白中也不能出现这种情况。因为第一印象决定一切。如果你一开始表现的自信、率真，那她从一开始就会对你产生好感，这会使你在与她交谈时紧张到双腿哆嗦的可能性降到最低。三秒钟法则可以帮助你确定节奏，摆脱内心的犹豫，始终保持自信。&尽管如此，三秒法则也并非绝对的三秒钟。也可能当她走近你时，你并没有注意到她或者你被某个阻止你接近他的东西（真实的障碍，而非幻想出来的）绊住了脚。三秒钟是指从你注意到她的那一刻算起，到能够自由接近她为止。当这两个条件都具备时，你没有时间深入思考，也没有时间搞清楚她是否注意到你不接近她是因为你太纠结，太拘束或者就是忘了。时间分分钟地流过，别犹豫！&它之所以称作“三秒法则”而不是“三秒建议”是因为不管什么情况下，一旦确定目标，最有效的办法就是立即行动，而不是费劲脑汁组织“完美”的开场白或者因自我怀疑而犹豫不决。大多数挫男都不会径直走上前去与目标搭讪，只是干坐着或干站着，盯着目标，同时，脑子里幻想着可能被拒绝的每一种场景，把自己吓得半死。这样自己吓自己，即使最后终于鼓起勇气采取行动，双腿也会像果冻一样哆哆嗦嗦地走过去。此外，等待会给其他PUA造成机会。你等得时间越久，给其他PUA展现他们自己的时间就越久。&例外&但是，三秒法则也不是金科玉律。有些情况下，这一法则并不适用。比如，如果有位美女正在银行的柜台前存款，你不能莽撞地走上去就与她交谈。或者，有时你身处一间全是美女的房间里，你需要时间来确定你到底想要找哪一个搭讪。因为你显然不能在三秒钟内与同一间屋子两端的两个美女搭讪。但是，如果你已经确定了目标，就不要犹豫太久。大胆地采取行动吧。如果想不出开场白，那就简单地说声“你好”。如果想要给自己添几分自信，减几分犹豫，通常，预先准备一个适用于所有场合的开场白会更好。
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