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1楼&2岁左右的宝宝晚上几点睡觉？
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我们21个月大，两岁左右，最近晚上睡觉时间很晚，不知道大家的宝宝都是晚上几点睡觉的？先来说说我家宝宝吧。
晚上10：30到早上8；20。中午在幼儿园12：30--2：30一般能睡1.5 到2个小时。按说加起来12个小时也凑合了，但是她早上不爱起床，所以希望她能早点睡。中午在幼儿园12：30--2：30，这个时间也是改变不了的。
怎么能让她晚上早点睡呢？她是真的不困，即便上床关了灯，人家也自己在床里又唱又跳的能折腾一个多小时。试了很多办法，都不灵，包括开车溜。
晚上大概6：30回家，吃饭，8点洗澡，喝奶，刷牙，看书/看动画片，8：30开始动员上床。
2楼&同主题阅读：2岁左右的娃都几点睡？
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33个月，9点之前上床， 基本上9点半睡着， 早上6点半起床， 曾经有早到早上4点半坐在床上重复刚学的单词， 然后折腾到6点睡着， 七点半起床
3楼&同主题阅读：2岁左右的娃都几点睡？
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赞你家小人的学习精神。
我们这个有过夜里给她盖被的时候，迷迷糊糊地有点醒，说了几个新单词，然后马上就睡着了，更多的时候是躺在床里不睡觉，瞪着天花板&复习&单词。
4楼&同主题阅读：2岁左右的娃都几点睡？
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我们目前在家， 9:15上床， 9：30熄灯，10-20分钟后入睡。6：30-8：30起床， 大部分时间上午7：30. 中午1:30-2:30进入午睡，为时2-2个半小时。
5楼&同主题阅读：2岁左右的娃都几点睡？
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10点半好像有点晚吧。 我们家的17个月，7点半到8点上床，基本是10分钟就着了。第二天6点半－7点半之间自己醒。
我记得我小时候小学前几年都是8点半左右睡觉的，一直觉得9点就是深夜了。初一的时候功课重，也是10点睡。后来初二功课好了，又8点半睡觉了。。。
好像如果孩子习惯了10点半睡觉，要调整的话要一点点的来。开始的时候提前15－20分钟，持续1周左右，孩子适应了，再提前15－20分钟，持续1周。反复到自己满意的时间段为止。一次提前太多，孩子的生物钟适应不了。
6楼&同主题阅读：2岁左右的娃都几点睡？
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我们家的宝宝要让她睡觉好象很难。总是要讲书啦，玩啦。熄灯以后都会很久才能入睡。
你们有什么秘诀？
7楼&同主题阅读：2岁左右的娃都几点睡？
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真不错呀。他如果2点多睡到4-5点晚上也能10点前睡着吗？
8楼&同主题阅读：2岁左右的娃都几点睡？
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是太晚了，所以来讨教的。谢谢MM的建议，逐步提前的策略今晚就开始试。
9楼&同主题阅读：2岁左右的娃都几点睡？
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我们这个现在有点T2， 要是这样没准能哭吐。
10楼&同主题阅读：2岁左右的娃都几点睡？
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我家男宝23个月。8点准时洗澡，8：10分进crib，关灯，关门（他自己一个房间）。至于什么时候入睡不知道，但是就没有声音了。早上7点到7点半哼哼起床了。 中午在幼儿园吃过睡立即入睡2－3小时。一天总共睡14小时左右。醒的时候很有精神，但一上床就很快吃起手指眼睛半迷状。现在就头疼他吃手的毛病。
11楼&同主题阅读：2岁左右的娃都几点睡？
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天使宝宝呀，严重羡慕！
12楼&同主题阅读：2岁左右的娃都几点睡？
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睡得太晚我家20个月，一年以来，9点左右上床9：30左右睡着 早上7-8点起，中午在幼儿园 应该也是1.5-2个小时睡眠
13楼&同主题阅读：2岁左右的娃都几点睡？
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小孩的睡觉多少我怀疑有遗传。
我们家这位就是个整天打了鸡血不怎么睡觉的主。现在2岁多已经大有白天完全不需要睡觉的趋势。
我那天正在自我检讨说我小时候也是这样，怕是遗传我了。我婆婆在边上说我老公小时候最不喜欢的事情就是睡觉。所以我也认了，不睡就不睡好了。
14楼&同主题阅读：2岁左右的娃都几点睡？
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早上早点叫起来？ 和大人倒时差那样。。。？
15楼&同主题阅读：2岁左右的娃都几点睡？
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关灯前陪5-15分钟都是正当要求,应该满足
时间到了之后狠下心，管灯，锁门，让他哭去，1-2个星期绝对治得好
登录用户，才可发言...这种想法是不可取的，宝宝应从小开始养成良好的睡眠习惯，并且现在春季中，正好是宝宝生长最快的季节，如果晚上睡眠不足，会非常不利于生长激素的分泌。
我家宝宝两岁了，这几天总是看电视看很晚，我每次叫着宝宝早睡觉的时候，婆婆总会说孩子睡晚些没关系，早上晚起来不就行了，真的是这样的吗？可以这样认为吗？
这种想法是不可取的，宝宝应从小开始养成良好的睡眠习惯，并且现在春季中，正好是宝宝生长最快的季节，如果晚上睡眠不足，会非常不利于生长激素的分泌，而生长激素在晚上分泌是最多的。早睡早起是睡眠的好习惯，一定不要让宝宝经常跟着大人熬夜、晚睡等，宝宝在九点之前就必须要睡觉。
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下一篇文章：你的孩子几点睡觉？最好别晚于9点半！否则…… | 育儿
你的孩子几点睡觉？最好别晚于9点半！否则…… | 育儿
文丨鱼爸 & & 图片来源网络1&看看自己身边的孩子，有多少能够在九点半以前上床睡觉？如今，晚睡成为了一个流行。甚至有了一个叫“晚睡综合症”的说法，很多都市人群都患了此症。&有人觉得这是时髦，晚睡是自己跟自己的对话时间；也有人说是无奈，是迫于生活的压力。&当它慢慢地往孩子们的生活中渗入时，为人父母就要警惕了。因为足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。&越来越多的孩子普遍的晚睡，晚睡给孩子带来潜在危害是家长所不知的。我们就看看自己身边的孩子，有多少能够在九点半以前上床睡觉？甚至有时候我熬夜写稿的时候，晚上12点多还有孩子在楼下叫喊，周末的时候尤甚。&想起我们那时候，天黑后看一两集电视或者看看课外书就睡了。真的是时代不一样了，但是身体的需求还是一样的。&特别是对于成长中的孩子而言。很多父母说孩子晚上兴奋，睡不着，睡觉成了一个大问题。&睡不好觉，问题更大。因为深睡眠中生长激素的分泌，有利于身体里面免疫力的提高，包括体力免疫和细胞免疫。如果孩子经常生病，考虑过这个因素吗？&&睡眠对人体的重要性，从老人的身体健康就特别能够体现出来。年轻人因为身体耐得住，所以感受不明显。&我发现家里的奶奶如果晚上睡不好，特别容易生病。而睡好了，就会精气神好，所以我从她的鼾声中就能知道她第二天的精神状态会如何。而孩子的身体在发育当中，睡眠显得更重要。睡眠不足的孩子，白天去学校读书特别容易犯困，上课也容易走神。而早睡的孩子气血较高，大脑的运行畅快，记忆力也好，读书时事半功倍。&而且睡眠不足会对情绪产生很大的影响，易怒、暴躁，很难平静，甚至表现出无法入睡的过度压力反应，而且越是睡眠不足，他们的情绪就越亢奋。&情绪一亢奋，血压、呼吸、心跳都会加速，如果经年累月处在过度亢奋的状态下，身体能健康吗？&如果小时候没有给孩子打下一个好的身体基础，那今后在高强度的学习环境和社会竞争中，孩子能承受得住吗？&2&孩子好习惯的形成，说到底父母的引导是关键放下手中的事情，陪伴孩子夜间按时入睡。如果你还在放任孩子晚睡，那就要先改变自己，全家总动员，保护孩子的睡眠。&孩子好习惯的形成，说到底父母的引导是关键。在一个家庭里，孩子从生下来开始，行为习惯无不受着照顾他起居生活的那个人的影响。&你晚上拖拖拉拉，追剧熬夜，又没有安排好孩子，孩子自然不睡。如果准时给孩子洗漱妥当，讲睡前故事，熄灯睡觉，孩子也会准时。&所以，先反思一下，自己有没有重视这个问题，并且认真地做。&不过，很多父母是逼不得已，必须晚睡，但是不意味着孩子就要晚睡。我就是一个晚睡的人，因为必须在静夜里读书写稿。不过我的愿望是尽量早点睡。我知道孩子更不能晚睡。&所以不管什么时候，我都会先放下手头的事，陪孩子先入睡，等他睡着了。我再起身读书写稿，也可以当作休整。这样做就不会打乱孩子的作息。&家里就算来了朋友，我也会让孩子妈妈陪孩子先去睡。雷打不动的作息规律一定要遵守，不是对孩子的要求，更是对父母自己的要求。3&要想孩子睡的好，睡眠环境是关键晚上家里最好不要让孩子接触电视、电脑、手机等荧光屏，因为这些特别容易让孩子上瘾，不想去睡觉，有些孩子玩手机游戏，没有过关就不睡。父母拿他没办法，那为什么让他在晚上玩上了手机呢？&如果睡前是亲子共读，一起看看书，听听故事，会更好一些。&我发现孩子在乡下的时候，睡的特别早，有时候8点半就上床睡了。因为乡下的夜很安静，生活也简单。早早地吃饭之后，外出散步玩乐一会，天黑后就回家洗漱。儿子知道晚上不能看电视，所以就上床缠着我讲几本绘本故事。喝完牛奶之后就睡了。安静的环境，孩子睡的很好。&而到了城市之后，因为生活节奏很快，时间变得紧巴巴的。吃饭比较晚，睡觉就晚了。所以再怎么努力，也要9点后了。有时候家里多一点事，孩子又不肯自己去睡，偶尔会到10点。幸好还没有晚睡的习惯，到了10点，孩子基本是吵着要睡的。这个时候我们作为父母就要反省，怎么做能够让孩子早睡一点。&不同年龄儿童睡眠时间参考，愈小的儿童需要愈多的时间不管是在乡下还是城里，家里在晚上的时候都要安安静静的。孩子就会比较容易入睡。&4&孩子睡不着，怎么办？孩子睡不着，怎么办？这是很多父母遇到的问题。&前段时间也有妈妈说，“孩子每天午睡就不睡，在床上吵吵闹闹，所以自己都要去狠狠打他一顿，等他哭累了才睡，天天如此，该怎么办？”&我记得有一段时间，中午的时候儿子也不睡，还要做游戏，一到床上就兴奋的打滚。后来我发现，问题还是出在父母身上。&如果父母平时跟孩子在睡前玩，那孩子就会期待着每次都玩。而很多父母是按着自己的心情来决定的，今天开心就玩，第二天不开心就不玩。但是孩子可不管，会把这个当作睡前必备的项目，还是想玩。习惯的养成需要一个持之以恒地过程。&我后来每次会有一个睡前窗口时间，告诉他还过5分钟睡觉，我们就要停止一切活动。睡好之后，继续玩。&约定好之后，孩子会很乐意执行。&到了时间，父母就要自己以身作则地睡好，真正的睡着了，然后中途还能起身看孩子当然是最高境界。我相信很多的妈妈已经有了这个能力，半睡半醒地照看娃。&我就差一点，好几次真的睡着了。醒来时发现孩子也睡着了，不知道他什么时候睡着的。但是他应该知道我是什么时候睡着的。就好像榜样一样，陪孩子睡，那就好好睡，不要躺在那玩手机，孩子根本就不会睡，只会关心你的手机为什么这么好玩。&习惯跟情绪一样，会传染的。&如果一味地通过打骂来警告孩子睡觉，那是最不可取的，最后总是把事情搞砸。我们需要一点小的智慧，比如鼓励。&如今，三岁多的儿子已经能够中午自己一个人去睡觉。到了1点的时候，我会提醒“有一个小朋友该去睡觉了，是谁啊？”“我”“你知道该怎么办吗？”“闭上眼睛，盖好被子”“好的，快去，睡好了长高高，也会身体棒棒！”&他会去床上躺下，盖着被子。那时候我会告诉他，要睡好，因为今后去了幼儿园也是自己一个人睡，不要动，闭着眼睛，慢慢地就睡着了，试试看。&当他睡好了，起床后我会给他奖励水果，偶尔奖励一集动画片。巩固一下正面的行为。&几点入眠才符合“早睡”的标准呢？ 从生长激素的分泌来看，在深度睡眠分泌得多，早睡能生长的更好。另外为了保证孩子有充足的睡眠时间，最好在晚上8:30前就上床，最迟不超过9:30，这样才能保证在晚上10点左右孩子处在深睡眠状态，早上起床的时间最好是7点以后。作者 | 鱼爸（家有小子一枚，立志做一名合格的80后奶爸，童书编辑，阅读推广人。）来源 | 养育男孩
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　　现在很多家长已经意识到孩子的身高不完全是受父母遗传的因素所决定，后天的饮食、锻炼、睡眠对身高的影响也很大。以往，饮食是影响身高的最主要因素，而如今，学习负担造成了很多孩子的睡眠不足，所以睡眠对身高也有着很大的影响。
　　“生长激素”是影响人体身高的重要因素，而生长激素不像人体的其他激素在白天分泌，它是呈脉冲式分泌，主要在晚上分泌，分泌得越多，就越有助于长高。21：00-凌晨1：00是生长激素分泌高峰，一旦晚睡错过了，就再也补不回来了。生长激素是由人的脑垂体分泌的，脑垂体一天的工作量很大，除了要分泌生长激素外，还要分泌性激素、促肾上腺皮质激素等人体所需的多种激素，也因为“太忙了”，所以它并不是24小时都在分泌生长激素。
　　婴儿期是个例外。婴儿期时，不管是白天还是晚上，脑垂体在不断地分泌生长激素，所以1岁以前的婴儿，长得特别快。幼儿后，生长激素在白天的分泌量就非常少了，分泌量主要集中在晚上入睡时。其中有两个时间段对长高至关重要，一个是晚9点至第二天凌晨1点，特别是晚上10点以后，生长激素的分泌量达到最高，可以达到白天的5-7倍。另外，早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。
　　不过并不是一到晚上9点，生长激素就开始按时大量分泌，它的大量分泌必须有个前提：只有在深度睡眠时才会发生。如果这个时间还没上床，或者已经上床但还没睡着，又或者已经睡着但还没进入深睡眠状态，那么它的分泌量就会大大降低。所以睡得越迟，分泌的生长激素就越少，对孩子的身高越不利。而人一般在入睡后半小时至1小时，才进入深度睡眠状态，所以生长发育专家的建议是：想要孩子长得高，最好在晚上8：30前就上床，最迟不要超过晚9：30，早上7点以后再起床。
　　不同年龄段的睡眠时间表
　　年龄段适宜睡眠时间新生儿20-22小时2月婴儿18-20小时1岁15小时2岁14小时3-4岁13小时5-7岁12小时8-12岁10小时13-18岁9小时
　　另外，阳光中有大量的天然钙剂，因此在阳光充足的时候，要带着孩子多参与户外活动。
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您好，根据您的描述，考虑与风湿，肾虚，脾虚，神经衰弱有关。
您好，根据您的描述，考虑与神经衰弱，脾虚，肾虚，风湿有关。
你描述的问题是因为囊肿的症状，
一般还是不会的
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