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7个月宝宝吃什么？
7个月宝宝吃什么？
基本信息：女
病情描述：
7个月宝宝吃什么？
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：分享健康经验，与广大患友交流治疗心得，饮食，用药，保健，预防等健康问题
宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求.7-8个月的婴儿,可开始喂些粥或烂面,内放荤菜（肉末,蒸蛋,清蒸鱼,肝泥等）和素菜（碎菜﹑豆腐等）.在喂养后,可给些烤馒头片,面包干,让孩子咀嚼,以锻炼牙床.7～8月：添加烤馒头片,饼干等锻炼咀嚼能力,帮助牙齿生长.可逐渐添加添加肉类如鱼肉泥,禽肉泥,猪肉泥,肝泥,蛋羹,豆腐,碎菜等.适当减少奶量.一,继续吃母乳和牛奶.但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分,尤其是铁,维生素,钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应,不能满足宝宝的需要.因此,此时应该是宝宝进入离乳的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了.二,增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品.在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替.三,代乳食品的选择.应选择馒头,饼干,肝末,动物血,豆腐等.四,该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定.7~8个月孩子的饮食按排：早晨7时牛奶200毫升,上午9时蒸鸡蛋1个饼干1~2块中午12时稀粥1碗（儿童碗约30克）加碎菜,鱼末下午3时牛奶150毫升下午5时苹果1/2~1个晚上6时烂面1碗（约50克）加肉末,碎菜晚上9时牛奶180毫升以上饮食安排供参考.以下是食谱常用的婴儿粥有①肉糜粥将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用.②鱼粥洗净去内脏的鱼如青鱼,带鱼,鳗鱼等）,整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐,葱,少许酒,即成鱼粥.③蛋花粥将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油.④猪肝泥粥洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒,盐放入粥中煮透.上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃.⑤香蕉薯糊：香蕉1/2只,鸡蛋1只,马铃薯1/4个,牛奶适量.做法∶马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟,压成茸.把鸡蛋煮熟,去壳,取出1/4只蛋黄,压成茸.香蕉去皮,压成茸.把蛋黄茸,马铃薯茸及香蕉茸拌匀,再下牛奶拌匀即可.※也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯,做出不同的口味.⑥花豆腐原料：豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋黄1个,淀粉10克,精盐,葱姜水各少许.制作：1,将豆腐煮一下,放入碗内研碎；青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉,精盐,葱姜水搅拌均匀.2,将豆腐泥做成方块形,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食.3,菜口味不宜过咸,以利婴儿食用.⑦苹果薯团原料：红薯50克,苹果50克.制作：1,将红薯洗净,去皮,切碎煮软.2,把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯均匀混合拌匀即可喂食.3,制作中,要把红薯,苹果切碎,煮烂.⑧鹌鹑粥原料：大米30克,净鹌鹑1只,水适量.制作：1,将鹌鹑去皮洗净,切成大块,为防止有碎骨,可用经消毒的煲汤袋盛着.2,米洗净,用水浸泡约2小时.3,浸泡过的米连水一起煲滚,加入装有鹌鹑的袋,滚开后,改用中火煲约45分钟,然后熄火等5分钟即可.4,注意制作时,千万不要有鹌鹑骨渣.⑨红小豆泥原料：红小豆50克,红糖,清水适量,植物油少许.制作：1,将红小豆捡去杂质洗净,放入锅内,加入凉水用旺火烧开,加盖改小火焖煮至烂成豆沙.2,将锅置火上,放入少许油,下入红糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成.3,注意煮豆越烂越好,炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒,火要小,以免炒焦而生苦味.可同粥一起食用.⑩栗子粥原料：大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许.制作：1,将栗子剥去外皮和内皮后切碎.2,锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟.加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食.3,栗子一定要剥净内外皮,煮烂.喂时用匙背压碎.煎猪肝圆子原料：猪肝20克,面包粉,洋葱,蛋液,西红柿各少许,素油一小勺,番茄酱,淀粉适量.制法：1.将猪肝剁成极碎的泥,洋葱切碎同入一碗,加面包粉,鸡蛋液,淀粉搅拌成馅.2.平锅置火上放油烧热,将肝泥挤成圆子,下锅煎熟.3.将西红柿切碎,同番茄酱一道炒熟,倒在猪肝圆子上即成.营养小秘密：首先为较小的宝宝推荐这种软嫩可口的猪肝丸子,猪肝含有很丰富的铁.锌,VA,VB12等营养素,是预防婴儿贫血的好食品.龙骨玉米汤这汤的做法很是简单：买回来的骨头先用开水过一遍,去除杂质.然后用个煲装水,加骨头小火慢炖约2小时,开煲,放玉米(加上几片玉米叶子),胡萝卜再煮上半小时就大功告成了.调料也简单,就姜,盐就行了.煲汤切忌中途加水.小鱼蛋花粥??【材料】饭1/2碗水1杯小鱼10g蛋1/2个【做法】1,将小孩用的饭碗装1/2碗饭,与水1杯放入小锅煮至烂.2,取小鱼10g,1.小煮一下1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可面包干??此品易消化,耐嚼,可锻炼幼儿的咀嚼能力,促进唾液分泌,适合作幼儿磨牙食品.含有丰富的碳水化合物,能增加幼儿的热量供给.面包片可用烤箱烤,也可用平底锅烙烤,但炉温不宜过热,否则面包片烤不焦脆.主料面包(或馒头)适量.制法①将面包切成1厘米厚的薄片.②将面包片放在烤盘上,入炉烘烤,烤呈金黄色翡翠泥??鲜蚕豆砸成泥,加入白糖,与京糕一起呈红绿两色,鲜美清香,色香味兼备.具有增进食欲,帮助消化,清热利尿的作用,是婴儿春季较为适宜的食品之一.要选择鲜蚕豆作原料,并要煮熟,炒透,给婴儿喂食.主料鲜蚕豆50克,京糕25克.辅料白糖15克,花生油5克,桂花少许.制法①将鲜蚕豆剥去老,嫩皮,放入锅内煮烂,捞出,用冷水过凉,放菜板上,砸成泥状放入碗内.②将京糕切成绿豆大小的丁.③炒锅置火上,放入油,加入白糖,蚕豆泥,桂花,用中火推炒,炒透后盛入盘内,撒上京糕丁即成.,即可出炉,冷却后食用.煎西红柿??此菜色泽美观,十分可口,能诱发婴儿食欲.含有丰富的钙,磷,铁,锌,锰,铜,碘等重要微量元素,这些矿物质,对婴儿生长发育特别有益.此外,还含有丰富的维生素C,B族维生素,胡萝卜素等.制作中,把西红柿放入油锅内煎至两面焦黄时,再将面包粉和芹菜末撒在上面.主料西红柿1/4个(约25克),面包粉10克,熟芹菜末少许.辅料色拉油8克.制法①将面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色；西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成薄片.②将色拉油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎至两面焦黄,盛入小盘内,撒上面包粉,芹菜末即成.葡萄干土豆泥??此食品质软,稍甜.葡萄干含铁极为丰富,是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品.制作时,土豆要蒸熟后再制成泥,葡萄干要用温水泡软切碎,然后再上火煮制调味.主料土豆50克,葡萄干8克.辅料蜂蜜少许.制法①将葡萄干用温水泡软切碎；土豆洗净,蒸熟去皮,趁热做成土豆泥.②将炒锅置火上,加水少许,放入土豆泥及葡萄干,用微火煮,熟时加入蜂蜜调匀,即可喂食.
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一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。二、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15％的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。三、观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：早晨6点半：母乳或牛奶180毫升上午9点：蒸鸡蛋1个中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3下午4点：母乳或牛奶180毫升晚上7点：少量副食，牛奶150毫升晚上11点：母乳或牛奶180毫升宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。2、怎样喂养7-8个月的宝宝宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。一、继续吃母乳和牛奶。但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应，不能满足宝宝的需要。因此，此时应该是宝宝进入离乳的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。二、增加半固体性的代乳食品，用谷类中的米或面来代替两次乳类品。在每日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替。三、代乳食品的选择。应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。四、该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。早晨7点：牛奶200毫升上午9-10点：牛奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块中午12点：肝末（或鱼末）粥一小碗下午4点：牛奶150毫升，馒头1片晚上8点：面条（加碎菜、动物血少许）晚上10点：牛奶150毫升3、怎样喂养8-9个月的宝宝一、用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。二、用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。三、继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。四、给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。五、宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。早晨7点：牛奶200毫升中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个下午3点：牛奶200毫升晚上6点：粥多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克晚上9-10点：牛奶200毫升4、怎样喂养9-10个月的宝宝宝宝长到9个月以后，乳牙已经萌出四颗，消化能力也比以前增强，此时的喂养应该注意以下几点：一、母乳充足时，除了早晚睡觉前喂点母乳外，白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难，宝宝不肯吃代乳食品，此时有必要完全断掉母乳。二、用牛奶喂养宝宝的，此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。代乳食品可安排3次，因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。三、适当增加辅食，可以是软饭、肉（以瘦肉为主），也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应比上个月增加。四、增加点心，比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。五、补充水果。此月龄的宝宝，自己已经能将整个水果拿在手里吃了。但妈妈要注意在宝宝吃水果前，一定要将宝宝的手洗干净，将水果洗干净，削完皮后让宝宝拿在手里吃，一天一个。六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定：早晨7点：粥1/2小碗，肉松适量，鸡蛋一个上午9点：牛奶100毫升，饼干1-2块中午12点：面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼下午3点：牛奶200毫升，小点心一个晚上6点：粥一小碗，碎菜、肝末晚上8-8点半：临睡前加一次牛奶，约150毫升5、怎样喂养10-11个月的宝宝宝宝长到10个月以后，乳牙已经萌出4-6颗，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强，此时可以断掉母乳，用代乳食品和牛奶喂养。一、断母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心，用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。二、用牛奶喂养宝宝的，此时应减少牛奶的量，最好将喂牛奶的时间安排在上、下午，每天牛奶的量不超过500毫升。三、增加辅食。此时的宝宝已有了一定的消化能力，可以吃点烂饭之类的食物，辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主，而且宝宝能吃完一小碗，此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭，让宝宝逐渐适应。如果宝宝爱吃，而且消化良好，可逐渐增加。四、该月龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：早上7点：牛奶180毫升，面包两块（10厘米见方）上午9点：开水100毫升，饼干两块中午11点：米饭半小碗，鸡蛋1个，蔬菜下午3点：牛奶180毫升，小点心1个，水果下午6点：稀饭一小碗，鱼、肉末、蔬菜晚上9点：鲜牛奶100毫升中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等，切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等。
擅长：分享健康经验，与广大患友交流治疗心得，饮食，用药，保健，预防等健康问题
蒸肉豆腐??此豆腐松软,稍咸,味美.豆腐含有丰富的植物蛋白质,与动物蛋白质相互补充,能对婴儿生长发育起到很好的作用.葱头能健胃杀菌,提高婴儿对疾病的防疫能力.要把鸡肉,葱头剁成细泥,搅至有粘性,再与豆腐同蒸.主料豆腐20克,鸡脯肉15克,葱头10克,鸡蛋8克.辅料香油1克,酱油4克,淀粉5克.制法①将豆腐洗净,放入锅内煮一下,沥去水分,研成泥摊入抹过香油的小盘内.②将鸡肉剁成细泥,放入碗内,加入切碎的葱头,鸡蛋,酱油及淀粉,调至均匀有粘性,摊在豆腐上面,用中火蒸12分钟即成.鸡肉末碎菜粥：大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤,盐,植物油少许.在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮开.鱼肉松粥：大米25克,鱼肉松15克,菠菜10克.盐适量,清水250毫升.大米熬成粥,菠菜用开水烫一下,切成碎末,与肉松,盐一起放入粥内微火熬几分钟即成.煮挂面：挂面1/2小碗,肝1块,虾肉1小匙,切碎的菠菜1小匙,鸡蛋1/4个,肉汤,酱油少许.把挂面煮软后切成较短的段儿,然后放入锅内,再放入肉汤,酱油一起煮,把肝切成3～4块和虾肉,菠菜同时放入锅内,将鸡蛋调好后甩入锅内,煮至半熟即可.浇汁豆腐丸子：研碎的豆腐3大匙,淀粉3小匙,肉汤,碎青菜馅（煮后切碎的胡萝卜和青菜,肉汤,淀粉,酱油各少许）把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子,放入肉汤锅内煮,煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁浇在豆腐丸子上.绿豆腐：碎豆腐2大匙,菜叶泥1/2大匙豆腐羹：南豆腐50克,鸡蛋一个,放在一起打成糊状,再放2粒花椒,少许精盐,加5克水搅拌均匀,蒸10分钟,加点香油,味精即可.蛋粥：大米粥1碗,熟鸡蛋多半个,切成末,瘦肉末半两（事先用油煸好）,将大米粥放人锅内,放人蛋末,肉末,调好味即可.鱼泥：收拾干净的鱼切成2厘米大小的块,鱼汤,淀粉.把鱼洗净放热水中加少量盐煮,除去骨刺和皮后放入碗中研碎后再放入锅内加鱼汤煮；把淀粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状停火西红柿鱼：鱼肉1大匙,切碎的西红柿2小匙,汤少许.把鱼放热水中煮后除去骨刺和皮,然后和汤一起放入锅内煮,煮片刻后加入切碎的西红柿,再用小火煮至糊状.白萝卜鱼：鱼1大匙,擦碎的白萝卜2大匙,海带汤少许.把鱼收拾干净后放热水中煮一下,除去骨刺和皮后,放容器内研碎并和白萝卜一起放入锅内,再加入海味汤一起煮至糊状.曙光豆腐：过滤豆腐1大匙,西红柿末1大匙,肉汤1小匙,盐少许.把豆腐放热水中煮一下后放竹筐内控去水分,然后放入锅内,再加入切碎的西红柿和肉汤,边煮边混合,煮好后加少量盐,使其具有淡淡的咸味.水果拌豆腐：过滤豆腐1大匙,杨梅1粒,桔子3瓣,蜂蜜,盐少许.把豆腐放热水中煮后控去水气；把杨梅用盐水洗净后切碎,并把桔子剥去皮,研碎再与蜂蜜和盐混合,然后加入过滤豆腐中均匀混合.南瓜豆腐糊；过滤豆腐1大匙,过滤南瓜1大匙,肉汤2小匙,黄油1/4小匙.把豆腐放热水中煮后过滤；把南瓜煮软过滤,然后放入过滤豆腐锅内,再加肉汤均匀混合后放火上煮,煮片刻后加入黄油.牛奶豆腐：豆腐1大匙,牛奶1大匙,肉汤1大匙.把豆腐放热水中煮后过滤,然后放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮,煮好后撒上一些青菜.豆腐鸡蛋羹：过滤蛋黄1/2个,过滤豆腐2小匙,肉汤1大匙.将过滤蛋黄研碎；把豆腐煮后控去水分后过滤,然后把蛋黄和豆腐一起放入锅内,加入肉汤,边煮边搅拌混合.豆腐蛋汤：过滤蛋黄1/2个,海味汤14杯,豆腐少许.把过滤蛋黄和海味沁一起放入人,然后上火煮,边煮边搅,待开锅后放入少许豆腐即停火.西红柿猪肝：切碎的猪肝2小匙,西红柿2小匙,葱头1小匙,盐少许.把西红柿干净后剥去皮并切碎；将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐,使其具有淡淡的咸味.猪肝汤：研碎的猪肝1小匙,土豆泥1大匙,肉汤少许,菠菜叶少许.泡掉猪肝中的血后放开水中煮熟并研碎；将土豆煮软研成泥状并与猪肝一起放入锅内加肉汤用微火煮,煮至适当浓度后表面撒些菠菜叶即停火.肉汤青菜鸡肝：鸡肝1/4个（10克）,切碎的葱头2小匙,擦胡萝丝1小匙,切碎的西红柿1小匙,切碎的菠菜1/2小匙,鸡架汤2小匙.把切碎的葱头,胡萝卜和猪肝一起放入锅内加肉汤煮,煮熟后加入西红柿和菠菜再煮片刻停火.鸡肉土豆泥：鸡肉末1小匙,鸡汤2小匙,牛奶1大匙.把鸡肉末和鸡汤一起放入锅内煮半成熟后放容器内研碎,再放入锅内加少量牛奶,继续煮至粘稠状.猪肝泥：猪肝50克,香油1克,酱油,精盐各少许.将猪肝冼净,横剖开,去掉膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状.将肝泥放入碗内,加入香油,酱油及精盐调匀,上锅蒸20～30分钟即成.（一定要去掉猪肝上的筋和脂肪.这些东西婴儿是无法消化的）.鸡肝糊：鸡肝15克,鸡骨汤15克,酱油,蜂蜜各少许.将鸡肝放入水中煮,除去血后再换水煮10分钟,取出剥去鸡肝外皮,将肝放入碗内研碎.将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状,加入少许酱油和蜂蜜,搅匀即成.鲜虾肉泥：鲜虾肉（河虾,海虾均可）50克,香油1克,精盐适量.将鲜肉洗净,放入碗内,加水少许,上笼蒸熟.加入适量精盐,香油,搅拌匀即成.什锦猪肉菜末：猪肉15克,蕃茄,胡萝卜,葱头,柿子椒各10克.精盐和肉汤各适量.将猪肉,蕃茄,胡萝卜,葱头,柿子椒分别切成碎末.将猪肉末,胡萝卜末,柿子椒末,葱头末一起放入锅内,加肉汤煮软,再加入蕃茄末略煮.加入少许精盐,使其有淡淡的咸味.
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各个宝宝的情况不同的，我家宝宝是4个月左右给添加辅食的。你从可以少量的稀稀的米糊开始给宝宝尝试喂，刚开始一定要很少的量，不勉强宝宝吃，要有耐心。从每天的1次2勺到一周后的每天2次2勺，然后适应一段时间慢慢递增的。米粉可用母乳来冲调，宝宝才不会抗拒不吃。或者是冬瓜水，黄瓜水，玉米汁，番茄汁，自己每天做一小锅（一种蔬菜水），冲奶粉、米粉，或者也给宝宝一奶瓶当水喝。下火又有营养，效果不错的。各种的蔬菜水要剁碎加水煮后过滤待用。蛋黄羹，菜泥，肉泥，鱼泥等。6个月后再考虑给宝宝添加蛋黄，可以只吃蛋黄羹的，比较容易消化的，用一个蛋黄和凉开水兑好后中火蒸熟蒸老些才给宝宝吃，这样能杀灭细菌宝宝吃得放心。一岁内的宝宝不要吃盐和糖，葡萄糖，蜂蜜，油，矿泉水，牛奶等调味料和食物，对宝宝不好。最好是从小培养淡口味的，可以预防成人高血压的。管理员请看链接，我没有复制别人的答案哦/ask/detail/2222541
擅长：分享健康经验，与广大患友交流治疗心得，饮食，用药，保健，预防等健康问题
宝宝添加辅食的程序：4个月：开始添加蛋黄；5－6个月：食用烂米粥、菜泥、鱼汤等；7－8个月以后：瘦肉末、鱼末、蒸蛋、鸡肝、猪肝；11个月：饺子、馒头、软饭等。给宝宝添加的辅食量要由少到多。宝宝添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看宝宝有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。宝宝一周岁以内不能食用盐，因为奶粉中含的钠已经足够宝宝的身体代谢，如果再另外加盐会加重宝宝的肾脏负荷。一周岁内的宝宝以奶粉和母粉为主，每天达到800&1000ml才能满足她的生长需求。最后祝你家宝宝越长越可爱、全家身体健康、快乐！
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