打篮球把脚崴了扭伤脚怎么才能好的快办

已收藏本页面
真事不割,今天打篮球把脚崴了,女友下班后来找我,看我脚崴了要背我回家,我同意了,在路过公交车站的时候被公司一女同事看见了,用很鄙视的眼神横了我一眼,我在想我是不是做错了什么。。。
后才能发表评论
你可能喜欢的图片笑话
最受欢迎的爆笑笑话打篮球把脚崴了,过去已经四五年了,现在脚踝一直不舒服,但是不是那种痛感,怎么样治疗能够恢复完全?
题主在大概2009年一个晚上跟一帮同事打篮球,在跳起落下的时候右脚不小心踩到了别人的脚,当时就把脚崴了。但是因为没有经验不懂如何处理。还走了一点路。后来被送到医院,拍片子没有问题。医生开了脚托,让我修养一个星期。但是由于太年轻,又刚刚工作,休息了一天就坚持去公司了。后来就一直感觉脚踝不舒服,但是不至于影响走路,有的时候还可以跑一跑步。现在我感觉脚踝就是有酸酸的感觉,然后脚后跟压点有痛的感觉。请问一下,这样的情况有人碰到过吗?还可以完全康复吗?本人在上海,希望有类似经历,或者知道哪里治疗比较靠谱的医院告知一下题主。谢谢。
很多问题是片子看不出来的,你需要找个有经验的中医骨科好好看看。应该有韧带,肌腱的损伤,需要及时做康复训练,提高踝关节的稳定性,促进血液循环,帮助修复受损组织。可以练练提踵,要慢慢感受关节的稳定性,不要做快,脚尖摆正,平衡肌肉力量,充份活血即可。后期在加强提高肌肉力量,需要负重训练。不要跑步,跳跃。
我们老家小镇上有一种叫做“正骨”的手法,就是像崴脚或者提重物扭着腰或手臂导致筋错位了,医生可以用手把那根错位的筋推回到原来的位置,我亲身体验过,就是告诉医生哪里扭着了,医生把手放在伤处,然后就能明显感觉到有一根筋凸起来,然后被推到一边,推过之后就好了,但是之后的几天不要动伤处,不然那根筋又会回去的。这种医生像是中医吧,技术也是代代相传的,旁人不知道秘诀,这种正骨和百度中说的好像有出入。希望能对题主有帮助。
建议修养一星期然后自己一天以后就摘掉了,啧啧。这个描述倒是很想韧带损伤,不去医院做核磁跑知乎上谁能给你看?其他回答也是很精髓,说得好像上海不存在现代医学这回事儿似的。
我擦,我就是啊。圣诞节早上打球崴的,当时立马肿了。可那天夜晚又是没忍住,忍着剧痛投了几个篮。后来过了几天,稍微好点了,又去打球,第二天肿的厉害。后来去校医院,医生说还能走路,说明骨头没问题,但因为是二次损伤,医生说一个月都别再打球了。中间半个月虽然没打球,但经常运动,健身,所以水肿只是消了一部分,不能彻底。半个月后,又打了一场球,很快就感觉到筋拉着疼。如今一个月了,还是没彻底消肿,虽然能跳,但总感觉有疼痛。
我大学的时候崴过一次脚,当时没法走路,被扶回寝室。后来,慢慢就能走了,但是脚脖子感觉不舒服,走路时间长了发麻而且有点瘸。腓骨头变大,活动受限。寒假回家,我妈看不下去了,就去了我们当地一家祖传推拿诊所,花了一千多块钱,20来天,通过中药外敷,推拿,用梅花针刺破皮肤拔出淤血的方式治疗,就好了。
07年脚崴了没看医生,几天后自己好了,后来我无意摸到螺丝骨那有一小块骨头突出来了,没有感觉,左右脚一样,还跑过马拉松,但是常常下意识的想到那块骨头心理很不爽,我要不要去看看医生?
已有帐号?
无法登录?
社交帐号登录The page is temporarily unavailable
nginx error!
The page you are looking for is temporarily unavailable.
Please try again later.
Website Administrator
Something has triggered an error on your
This is the default error page for
nginx that is distributed with
It is located
/usr/share/nginx/html/50x.html
You should customize this error page for your own
site or edit the error_page directive in
the nginx configuration file
/etc/nginx/nginx.conf.打球脚崴了,谁能告诉我怎么办。_篮球吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:1,364,782贴子:
打球脚崴了,谁能告诉我怎么办。
2个多月了,现在脚怀还有局部鼓鼓的瘀血。一跳就疼,怎么办阿该。活动范围也受限,拜托大家了,给我出出注意。我真的好想打球阿。
随后会放制作过程
贝嫂—维多利亚—贝克汉姆...
一楼透露一点点
镇本 96可撩 喜欢有肉感...
哈哈哈,沉了吗? 自镇
总有些明星,长得真心不...
三巨头zzz镇楼,扫除一...
瞎了狗眼!快点开原贴查...
生活就像是段子 人人都...
此帖对国内两位新生代男...
一年一届的中国金鸡百花...
@丨周慧敏丨 大声告诉...
上海少儿篮球学校名录大全,让孩子在学习后释放,全方面提高篮球技术,带球技术,投篮技术,团队配合,英语口语能力,官方免费咨询:
冰敷,加压固定,抬高患肢,尽快去医院
都两个月了?这个必须尽快去医院
赶快去医院
可我去过医院了阿。
就是要我吃药,少活动,贴膏药。 感觉没什么用,不能打球太痛苦了阿。
现在瘀血都硬硬的,怎么办阿。
楼主神人能崴两个月
不是阿,是一直没有好阿。我现在整天因为这可烦了,别挖苦我了阿。
反过来崴一下。
上海永锲游乐专业设计制造各种高品质橡胶地垫,款式多样,质量保证,厂家直销,给您优惠!让您的孩子更健康,更快乐篮球场联系热线:021-
我纠结了。
有没有再给些建设性的意见阿。
建议楼主听从医生的后的常识:内,24小时后可以热敷,理疗。严重的要及时去医院拍片看下有没骨折或等。崴后要注意休息,好之前不要剧烈运动,尤其是对抗性的。忍住,没什么比健康更重要,如果你想多打几年的话,就要在伤时少打几场。
去医院好好看看吧…
时间久了自动就好了。
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴}

我要回帖

更多关于 扭伤脚怎么才能好的快 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信