一项小型研究结果显示，对于肥胖成年人而言，减少膳食中脂肪摄入比减少碳水化合物摄入更有益于降低体脂。
　　这项研究的主要研究者之一，美国国家糖尿病、消化和肾脏病学会首席研究员Kevin D. Hall教授在2015年美国内分泌学会年会上指出，“在预防和治疗肥胖过程中，膳食碳水化合物和膳食脂肪究竟哪个更重要是大家关注的焦点所在。当前有很多人对能否偶尔进食不良宏亮营养素感到犹豫不决。而现在，我可以明确的说，膳食碳水化合物的作用被过度夸大，糖和精制碳水化合物才是导致肥胖的罪魁祸首。”
　　Hall教授还指出，“在整体水平上，你可以认为脂肪平衡是脂肪摄入与脂肪消耗之间的平衡。因此，如果你进食了一定数量的脂肪，并消耗了同样数量的脂肪，那么你体内的体脂含量将会保持稳定。想要打破脂肪平衡，从整体水平而言只有通过诱导脂肪摄入与脂肪消耗之间失衡。低碳水化合物饮食倡导者会建议肥胖成年人减少膳食中碳水化合物摄入量，进而降低胰岛素需求量。这样反过来又会进一步诱导脂肪细胞释放脂肪，进而导致机体脂肪摄入与脂肪消耗之间失衡，并最终会在一个较低的体脂水平中达到再平衡。或者，肥胖成年人通过减少膳食脂肪摄入也有可能会达到相似的效果。而脂肪失衡状态的最终结果将会促进体脂丢失。
　　为了调查膳食碳水化合物与膳食脂肪对全身能量消耗和脂肪代谢平衡的影响，Hall教授等招募了19例非糖尿病健康受试者，受试者平均年龄为34岁，平均体重指数为36kg/m2。在这19例受试者中，有10例为男性。这些受试者被要求在国立卫生研究院代谢病房中接受两次为期2周住院治疗。前5天内，所有受试者都接受了适当热量基线饮食治疗，按患者维持体重所需热量配送食物，其中碳水化合物占50%，脂肪占35%，蛋白质占15%。之后，受试者被随机分为两个组：低碳水化合物饮食组和低脂饮食组，分别通过限制碳水化合物或脂肪摄入将饮食热量下调30%。Hall教授透露道，“整个研究期间所有的食物都由我们供给，受试者在进食方面别无选择。”
　　经历2C4周洗脱期后，受试者返回病房，经过相同的5天准备期治疗后，接受另一种饮食治疗。Hall教授阐述到，“这样做的目的是我们能够准确的知道受试者进食了多少食物，并在入住“能量代谢病房”期间测量他们消耗了多少脂肪。因此，我们可以计算受试者脂肪氧化变化曲线，以及体内脂肪失衡。低碳水化合物饮食组选择性的减少碳水化合物摄入，脂肪和蛋白质摄入保持在恒定的水平；而低脂饮食组则选择性的减少脂肪摄入，碳水化合物和蛋白质摄入保持在基线水平。为期6天饮食治疗期间，通过选择性减少碳水化合物或脂肪摄入，受试者每日摄入的热量减少30%，相当于每日减少800卡路里。
　　Hall教授发现，降低膳食碳水化合物摄入可以导致全身24小时脂肪氧化显著增多（P＜0.0001），而在同一受试者，减少同等热量的膳食脂肪摄入却对24小时脂肪氧化无明显影响（P＝0.15）。但是，脂肪代谢失衡累积结果（每日脂肪摄入与消耗失衡的总和）却提示，与减少膳食碳水化合物摄入相比，减少膳食脂肪摄入能够导致体脂含量降低80%以上（P＝0.0003）。
　　Hall教授承认这项研究存在某些局限性，包括这项研究没有考虑低碳水化合物和低脂饮食的长期疗效问题。这项研究遗留了一个非常关键而悬而未决的问题，关于对体脂的影响方面，低脂饮食是否能够一直优于低碳水化合物饮食。Hall教授解释道，“这是一项短期研究，纳入的受试者例数非常少。依据这项研究，我们还不能推断如果受试者长期坚持这些饮食将会对健康产生何种影响。”
　　这项研究由美国国家糖尿病、消化和肾脏病学会校内研究计划提供赞助。Hall教授称没有相关利益冲突。
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低碳水化合物饮食和低脂肪饮食对2型糖尿病患者体质量及血糖的影响
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你可能喜欢浅谈一些对抗糖尿病有用的保健品和仪器
一种体内胰岛素相对或绝对不足或靶细胞对胰岛素敏感性降低的，引起碳水化合物，脂肪和蛋白质代谢紊乱的慢性疾病。糖尿病(Diabetes)分1型糖尿
病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊类型的糖尿病。在糖尿病患者中，2型糖尿病所占的比例约为95%。我们通常说的糖尿病，很多指的就是这个类型。现代
的生活方式：吃高热量的食物和运动量的减少是引起2型糖尿病大量增加的一个重要原因。初始阶段可表现为多尿、多饮、倦怠乏力、反应迟钝等，随着机体失水量
的增加病情急剧发展，出现嗜睡、定向障碍、癫痫样抽搐，偏瘫等类似脑卒中的症状，甚至昏迷。常见的并发症有，糖尿病足(末梢神经受损)，肾病，眼病，心血
管疾病等。控制血糖水平，平稳血糖，能够有效预防，或者延缓并发症来袭。高血糖患者不可忽视热量摄入，所以必须进行严格的饮食控制以及运动计划。由于长期
控制饮食，势必会导致多种重要营养元素缺失，而这些营养元素正是糖尿病患者所亟需的。
下面就介绍一些德国药店出售的一些对抗糖尿病的保健品和仪器：
ONE Touch Ultra Easy稳豪倍易
血糖检测是糖尿病治疗重要一环，即使是病情稳定时，也要每周测一次。所以家里常备一个血糖仪是非常有必要的。
测量血糖前，应该用温水洗手，可以避免汗水或食物残渣影响结果。通常不建议消毒，因为残留的消毒剂可能会影响结果。血糖仪一般都配备穿刺装置。为了避免可能的感染。制造商专门提供了实用的采血针，然后通过仪器，很容易测出血糖值。
另外，要注意单位，德国普遍用mg/dL，国内常用单位是mmol/L的，两者换算1mmol/L=18mg/dL，单位错了，可能对老人来说是个大麻烦，下面这个单位带mmol/L的，如果要带回国，是好选择。
－舒适时尚方便的设计
－易于读取的显示器
－内存多达500个读数
－体积小，节省空间
一旦患上“糖尿病”，人体的麻烦随其而至，因为免疫功能减弱，容易感染由感冒、肺炎、肺结核所引起的各种感染疾病，而且不易治愈。并且选择性地破坏细胞，
吞噬细胞。抗癌细胞的防御机能会大大减弱，至使癌细胞活跃、聚集。难怪有这样的说法，一旦得了“糖尿病”，寿命减去十多年。
1营养神经，修复受损神经
Keltican叶酸胶囊
Keltican Forte Kapseln
这个是治疗神经和肌肉疾病的保健品。也适合糖尿病患者。
Keltican含尿苷酸，维生素B12和叶酸的组合，这些都是对于修复受损的神经细胞所必需的营养物质。
MilgammaProtektFilmtabletten
这个是治疗维生素B缺乏症和糖尿病神经病变的，典型的糖尿病患者因为血管的变化，会引起血液血管神经损伤：例如，脚腿刺痛或麻木，温度感缺失，伤口愈合慢等等。
硫辛酸或维生素B1可以减轻糖尿病性神经疾病的症状。
本品含苯磷硫胺，维生素B1，减少体内的维生素B1缺乏。特别推荐用于糖尿病患者的神经损伤。例如，手脚冰凉或刺痛等。
2促进微循环特别针对眼部疾病
AlsidiabetDiabetikerMikroDurchblutung
款药是特殊的糖尿病饮食计划的辅助保健药。支持血管的弹性和柔软性，从而改善血液的流动，支持营养和氧气供应，含有ω-3脂肪酸，叶黄素，锌，铬和硒。另
外典型的糖尿病并发症还包括视网膜病，以及非炎性疾病。而糖尿病引起的眼部疾病，一般是用和微量营养素互补的饮食治疗。
Augen Vital
粒胶囊含叶黄素15毫克，玉米黄素535微克（plus+加量版），同时添加维生素A 400微克、C 120毫克、E
36毫克及微量元素锌2.5毫克糖尿病性视网膜病变，是由高血糖长期侵袭造成眼睛视网膜毛细血管障碍糖尿病性视网膜病变，是血流滞缓，组织缺氧，毛细血管
管壁变性变脆，眼底后极部视网膜上出现微血管瘤、点状或片状出血、棉絮状渗出，造成视力减退。提高血液中叶黄素水平，利用其抗氧化提高血管抵抗力，保护血
管壁使其具有弹性，保证全身器官供血充足，活化胰岛细胞功能，增加胰岛素分泌。
3提高免疫力
Zinkorotat POS Tabletten
这个是补锌的，锌对免疫系统非常重要！这款药从婴儿到成年人到孕妇都可以使用。
繁的感染，严重的过敏症状，伤口愈合缓慢，可能是由于缺锌引起，而糖尿病患者尤其需要补充锌，从而完善免疫系统。锌参与胰岛素的合成与分泌，能稳定胰岛素
的结构与功能。缺锌导致血胰岛素水准下降，经补锌后可增加机体对胰岛素的敏感性，对减轻或延缓糖尿病合并症的发生大有脾益。补锌对改善糖尿病患者的病情有
利，尤其当使用降糖药后患者血糖仍不降低，补锌至关重要。（糖尿病患者胰腺含锌量只及正常人之一半。）
复合维他命B胶囊
Vitamin B KomplexratiopharmKapseln
合维生素B胶囊，含有维生素B1，B2，B6和B12，以及叶酸，烟酸，泛酸。这些维生素在人体内参与许多重要的过程，如能量代谢，血液形成和细胞分裂。
而且B族维生素不能在体内合成，必须通过膳食补充。维生素B以辅酶的身份参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，是“能量释放的助燃剂”补充B族维生素则可调理
糖尿病人的能量代谢问题，所以说每个糖尿病人都需要补充B族维生素。B族维生素还对神经损伤的治疗很有效。
DiabetruwZimtkapseln
肉桂胶囊，糖尿病饮食计划的特殊饮食，血糖控制是糖尿病治疗的主要目标。而肉桂对保持血糖平稳比较有效。
1糖尿病足部保护
患有糖尿病的人往往有皮肤皮肤干燥，容易感染。由于血糖水平造成肌肤产生过少的水分。特别是在腿和脚的区域，特别粗糙的，有鳞破裂，细菌往往容易感染。。
为了避免这种情况，应该使用水分含量高的产品。如含尿素的面霜和乳液，防止水分的不足，加强对皮肤的保护功能。
Eucerin TH Repair Fu&creme 10% Urea
最适合糖尿病病人的足部护理，舒缓脚部皮肤的干燥，粗糙，防止脚裂，角化，并改善皮肤状况。
Allpresandiab Fuss IntensSchaum
糖尿病患者需要特殊的足部护理，本泡沫霜含尿素，脂类营养物质，有效的替代皮肤缺乏的水分，而且不堵塞毛孔。可以使用在脚趾之间。使用后，增强皮肤的屏障，减少表皮细胞和老茧。让皮肤光滑，不受外部影响，同时防止压疮和脱水。
Scholl AktivSchaumDiabetik
糖尿病患者常常会出现皮肤皲裂，尤其是脚。本品加强对皮肤的天然保护功能，减少感染的风险。
2控制体重平衡饮食
衡的饮食是维持血糖健康水平最重要的一个举措。基本上，所有糖尿病患者比较适合吃高纤维食物，蔬菜，豆类和粗粮。特别2型糖尿病患者还要注意运动和饮食相
结合。另外，糖尿病患者还可以使用一些特殊的食物，如zur&ckgreifen.So的系列，不仅控制血糖水平，而且一定程度上帮助你减肥。
Almased Vital-pflanzen-eiweisskost
减肥食品套装，激活机体新陈代谢，在不降低脂肪燃烧的情况下促进肌肉质量，糖尿病患者同样适用。
Formoline L 112 Tabletten
L112高度有效绑定大部分饮食中的脂肪，减少体内的吸收。可以用来支持治疗肥胖，控制体重，并减少食物中胆固醇的吸收。无需少吃，也能控制脂肪吸收和血糖水平。
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