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血液检查缺钾，是为什么？
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血液检查缺钾，是为什么？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&低钾血症原因有长期呕吐腹泻、偏食、口服引起电解质紊乱的食物等。&&&&&&指导意见：&&&&&&含钾高的食物有香蕉、橙子、苋菜、空心菜、海带、胡萝卜、香菇等，常吃会对你有所帮助。
擅长: 糖尿病甲状腺疾病等内科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好缺钾常见的原因简单包括，摄入量不足（长期禁食）、排出量过多（呕吐、腹泻、肾脏疾病）、药物的影响（排钾利尿药等）等&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况建议先积极补钾，避免低钾危及生命。到医院检查，明确原因，避免复发。
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老年人手脚无力可能缺钾
　　受访专家/广州医学院第三附属医院老年医学科副主任医师&钟向红　　文/羊城晚报记者&张华&&通讯员&&刘丹&黄贤君　　今年春节，广州特别阴冷，许多人普遍感到手脚不利索，动作较慢，有些老年人还出现手脚无力、发抖的情况。专家提醒，老年人出现手脚无力可能是缺钾所致。　　黄阿姨今年65岁，感觉身体一直比较硬朗。就在过年期间，她在家突然感到头晕、手脚无力、发抖，甚至还晕倒了。来医院就诊检查之后，才发现原来是因为缺钾。近来广州医学院第三附属医院老年医学科接诊了不少老年人缺钾的病例。该科副主任医师钟向红说，有些慢性病患者，胃肠功能不好，食欲差，长期吃得少，或者是患有慢性腹泻，排便次数增多，又或者长期服用利尿剂（高血压用药），这三种情况都会导致身体里的钾流失，出现钾血症。　　钾是身体一种很重要的元素，虽然血清中钾浓度只有3.5-5.5mmol／L，但它却是生命活动所必需的。一个身体健康的人，假如饮食正常，营养结构均衡，就足以满足身体对钾元素的吸收需要，不需要额外特别补充。当体内缺钾时，轻者会出现恶心、呕吐、腹胀、胃肠蠕动减慢，疲乏、软弱、乏力；严重者会出现全身性肌无力、麻木、疼痛、肢体软瘫，心跳减弱、头昏眼花，肠麻痹，厌食，呼吸肌麻痹等，甚至危及生命。　　钟向红强调，有基础病且长期用药的老年人最好定期到医院做检查，了解体内钾元素电解质是否平衡，如果出现偏低的情况，一定要及时补充，防治缺钾的症状出现。此外，老年人缺钾的原因还可能是牙齿咀嚼功能减退，饮食类型比较单一，吃的含钾食物较少，逐渐导致缺钾。　　因此，中老年人一定要注意饮食多元化，均衡营养结构。广医三院营养科医生曾青山说，缺钾的中老年人可以多吃含钾量较高的食物。一般来说，海藻类食品，如海带等含钾量丰富；含钾量较高的蔬菜有菠菜、苋菜、香菜、芹菜、青蒜、莴笋、土豆、淮山、毛豆以及大豆及其制品等；粮食以荞麦面、红薯含钾量较高；水果则以香蕉含钾最丰富。　　但这些也不是一概而论，应该多吃哪方面的食物也要视病情和体质而定，有肾病的病人最好少吃豆制品，而肠道不好的患者则尽量少吃粗纤维食品，体质较弱的女性应少吃紫菜。最好能看营养科医生，根据医生的建议来补充钾元素。 张华、刘丹、黄贤君
（授权转载请务必注明来源“羊城晚报”）我国发现首个深层卤水钾矿　农业“缺钾”局面有望大大缓解
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二是增强原始创新能力。要提高基础研究投入强度；建设以国家实验室为引领的科技创新基地；加快培育创新型人才队伍等。 三是拓展创新发展空间。打造区域创新高地，北京、上海建设具有全球影响力的科技创新中心，建设创新型省市和区域创新中心；打造“一带一路”协同创新共同体等。 四是推动大众创业、万众创新。
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