>> >>昨天驾照科目二考试左腿抖的厉害心里发慌挂了，昨天早上早上考的一直到今天心里还是发慌，教练说补考时让
昨天驾照科目二考试左腿抖的厉害心里发慌挂了，昨天早上早上考的一直到今天心里还是发慌，教练说补考时让
病情描述：
昨天驾照科目二考试左腿抖的厉害心里发慌挂了，昨天早上早上考的一直到今天心里还是发慌，教练说补考时让我买颗安定吃，不知道安定是安乃近吗
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答10409条
医生建议：根据您的描述，应该是心理压力过大导致的症状建议不要胡乱吃药，只要放松一下自己的心态，自然就没事了，祝您健康，早日康复
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
耳鸣热门问答
耳鸣专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
疾病问题推荐
【对乙酰氨基酚片(日康)】
增强机体营养力、摄住...
健客价:¥40.00
清热解毒，镇静安神，...
健客价:¥46.00
益气升阳，聪耳明目。...
健客价:¥1,580.00
滋肾平肝。用于肝肾阴...
健客价:¥18.00
用于肝胆火盛引起的耳...
健客价:¥11.80
滋肾平肝。用于肝肾阴...
健客价:¥10.00
滋肾平肝。用于肝肾阴...
健客价:¥11.00
滋肾平肝。用于肝肾阴...
健客价:¥17.00
益气升阳，聪耳明目。...
健客价:¥78.00
滋肾平肝。用于肝肾阴...
健客价:¥15.00百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入昨天上午上体育课，一直到今天大腿肌肉一直疼，明天下午还有体育课，我怕明天上不了，怎么快速让腿不疼了_百度知道
昨天上午上体育课，一直到今天大腿肌肉一直疼，明天下午还有体育课，我怕明天上不了，怎么快速让腿不疼了
昨天上午上体育课，一直到今天大腿肌肉一直疼，明天下午还有体育课，我怕明天上不了，怎么哗胆糕感蕹啡革拾宫浆快速让腿不疼了呢？可以复制过来会采纳的
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
提问者采纳
1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。 　　2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。 　　3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。 　　4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛参考资料：
顺便加点个人建议，多喝水，喝水有助于新陈代谢，有利于排出乳酸，也可以用湿热的布轻轻捂住疼痛部位，也能有所缓解
刚热敷过，更疼了
疼其实不会影响运动啊，我以前每天晚上锻炼得全身疼，第二天不照样上体育，实在不行敷个热毛巾，睡一觉也没啥事了
好吧，其实我想用立竿见影的效果，不过看见只能慢慢来了
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
大腿肌肉的相关知识
其他2条回答
抹点红花油 那热毛巾敷敷促进血液循环 可能是肌肉酸疼
哦不要做激烈运动
可是明天就有体育
那好好休息
不要一直让他痛
最好做一个不会痛的姿势睡觉
就是只要民天能上体育就行了
可以跟老师说
你以后要多运动
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怀孕五个多月点，昨天晚上本来是右侧睡，可是大半夜左侧胯骨偏上面突然疼起来，疼得翻不了身，左侧睡疼得更厉害，如果左腿或腰动一下也会疼得厉害，疼了将近一小时怎么回事_百度宝宝知道}