回到家后第一反应是开灯（不管灯本身是不是开的），这是属于条件反射吗？_百度知道
回到家后第一反应是开灯（不管灯本身是不是开的），这是属于条件反射吗？
提问者采纳
应该是条件反射，后天学习逐渐形成的；高级的；需大脑皮质的参与 祝学习进步
进门后，没有对人体进行刺激啊，有刺激才能算反射吧
进门这个动作，这个情景就是刺激啊
提问者评价
明白了 谢谢
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像是个学术问题....，这应该是强迫症来着...我觉得应该算的.。但是作为一个生活问题...
条件反射的相关知识
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18:44:50 | 来自
是不是开了灯日间行车灯灭了啊？可以夜间开灯日间行车灯吗
问题同标题
引用 花般寂寞
18:44:50 发表于 主楼 的内容：
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引用 花般寂寞
18:53:00 发表于 1楼 的内容：
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19:29:36 | 来自
日行灯一直亮滴。。。
盐城CX-5车友会：
引用 挥洒我热血
19:29:36 发表于 2楼 的内容：
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19:34:47 | 来自
19:29:36 发表在 日行灯一直亮滴。。。我的一开大灯就灭了啊
引用 花般寂寞
19:34:47 发表于 3楼 的内容：
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开示宽灯日行灯还亮，开大灯后就不亮了。
签名：签名：签名：签名：签名：签名：签名：签名：签名：签名：
引用 大猪赢熊
19:37:44 发表于 4楼 的内容：
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19:38:47 | 来自
19:34:47 发表在 我的一开大灯就灭了啊哈哈，不懂。
盐城CX-5车友会：
引用 挥洒我热血
19:38:47 发表于 5楼 的内容：
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引用 shenlong123
20:30:37 发表于 6楼 的内容：
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日行灯，意思不是很清楚嘛，夜晚大灯都开了，它的实际作用就不大，顶多好看点。
引用 0木工0
21:08:42 发表于 7楼 的内容：
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都说了是日行灯了，日间行车用的灯。晚上开大灯就不需要它了
引用 ycy-10 21:15:03 发表于 8楼 的内容：
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10:12:48 | 来自
d好像大灯开了日行灯灭，灯眉亮
之家，一个学习爱车的好地方
引用 一条干滚龙
10:12:48 发表于 9楼 的内容：
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10:12:48 发表在
d好像大灯开了日行灯灭，灯眉亮
引用 8000年
16:24:25 发表于 10楼 的内容：
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引用 暖风沙
11:23:54 发表于 11楼 的内容：
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除了对儿童，对成人有什么危害吗？
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当人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪黑激素,褪黑素有镇静和诱发睡眠作用。儿童若受过多的光线照射，会减少褪黑激素的分泌，导致性早熟。所以睡觉时不要开着灯睡。 其实养鸡场也是通过光照来让小鸡早熟的。 丹麦科学家研究发现，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌（这种激素只在黑夜产生），而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。——关于乳腺癌你要知道
对 @祁健 的答案做一点补充：实验证明，长波长的光线对于褪黑素的分泌不但没有抑制作用，而且有所促进，且红光具有宁静安神作用，所以一定要留盏床头灯睡觉的话，最好留一盏红光灯。
肯定有危害，因为灯光对人体生理机能的影响超出你想象。自诞生起，人类就习惯了日落=黑暗=睡觉，比如中世纪的人一直入夜就睡觉，习惯了两相睡眠（黄昏后先睡两个小时，然后醒来1~2小时，接着再开始第二段睡眠）。而灯泡这个发明才发明了百来年，它的出现就已经让我们的睡眠方式发生了深刻的改变：睡眠模式由两段变成了一段，睡眠时长从十小时缩短到了七八小时。为什么？除了夜生活更丰富了，更主要的还是因为——灯光、电子产品中发出的蓝光！我们的视网膜上有一种感光细胞，主要负责向大脑汇报：“现在是白天还是黑夜？”而这种细胞对蓝光非常敏感，于是所谓的昼夜交替，在我们脑袋中就简化成了蓝光多还是少的问题。人体有自身的节律，本来就不是设计成在有光照的条件下睡觉的。如果非要在睡觉的时候开灯，一些负面的后果就要你自己承担了：影响荷尔蒙、免疫系统，增加肥胖、罹患糖尿病、忧郁症、甚至癌症的机率。?　扰乱荷尔蒙分泌，从而影响睡眠质量日光灯会抑制人体褪黑激素（melatonin）的产生。褪黑激素是一种会在晚上，黑暗的环境里，从脑部的松果体产生的荷尔蒙。它的功能主要会在晚上降低我们的血压、葡萄糖、体温，让我们可以有一个充分、舒适的睡眠。但在一项研究里发现，睡觉时暴露在灯光下会推迟褪黑激素的分泌达1.5小时，而且分泌量也大大减少，睡眠质量自然很差，第二天睡起来了还感觉睡不够。日光灯会让人体不正常释放可体松（Cortisol）。白天，我们血液里的可体松含量会比较高，用来平衡我们日间的活动和调整免疫系统；但是到了晚上，在正常的情况下含量应该会降低；但是灯火通明的房间会让大脑以为还是白天，造成不正常的释放可体松，不仅影响晚上的睡眠，更会增加癌症的风险。以上两种荷尔蒙的分泌都跟睡眠质量有关，而睡眠不足的后果你们都知道我就不多说了。?　影响血脂和肥胖程度（1）日本某研究人员找了528个人来做实验。一组所在的卧室光照较暗，低于3勒克斯(光照单位)；对照组所在卧室的光照度则超过3勒克斯。一段时间后结果显示，对照组的人体重平均高出4.4磅(约2千克)，腰围大出2厘米多。（2）美国《流行病学》杂志2014年发表的研究显示，在10万名女性中，夜晚长期暴露在光照下的人中，14%超重，25%肥胖，16%腰围大于35英寸(约88厘米)。?　让你变得忧郁、精力不济《分子精神病学》杂志的一项研究用仓鼠做实验。晚上用昏暗的灯光照射它们睡觉，这样持续4周后，仓鼠缺乏精力也不活泼了，表现出抑郁的症状，比如平时喜欢喝的糖水现在不喜欢喝了。动物身上的实验表明，睡眠时暴露在灯光下，会使我们的情绪甚至大脑产生某种程度的变化。?　影响儿童视力发育早在1999年，美国的科学家就发现，两岁以下的宝宝，开着灯睡觉，长大后患有近视的机率会比在黑暗环境下睡觉的宝宝高出5倍。而开着小夜灯睡觉的宝宝，患有近视的机率也有3倍之多。科学家相信，这是因为两岁前宝宝的眼球正是快速成长的阶段，而晚上的灯光会刺激眼球，导致眼球过度成长，造成近视的发生。
关注这个问题有段时间了，最近检测室总是爆满，还好有两天正好有空位，拉着我科一研究生做了个实验，好吃好喝做了两次睡眠监测，同一个人，两晚，同一个环境，第一夜关灯，第二夜开灯，尽量做好单一变量。平时做个睡眠监测小一千块，给这小子做两次管吃饭管水果酸奶还不乐意，说不想当小白鼠，不过在我说不做小白鼠就不帮忙写论文的威胁下终于做了两次进行对比，有图有真相。第一晚关灯第二晚开灯尽量做同步监测对比，结果发现开灯睡觉多为浅睡眠（区分深浅睡眠由脑电波决定，这个比较专业不做详细解答），而且夜间频繁觉醒，第二天感觉没有精力。关于什么原因导致的，有答主认为是褪黑素，还有答主说明不同波长灯光的不同影响，感觉很高大上，感觉很有道理我没有经过实验验证，做这方面实验得经过伦理协会批准。师弟的这个小白鼠完全是被胁迫的。开灯睡觉对于平常不开灯的人绝对有影响，但是对于习惯开灯睡的人是否有影响还有灯光对睡眠产生影响的原理是什么我也不知道PS现在热衷工程师，不爱探究原理了，只看结果
就我个人而言，我是几年如一日的开灯睡觉的。开灯睡觉比较让我安心，黑漆漆的会让我莫名的紧张，这就是常说的“怕黑”，我觉得开灯睡觉最健康了，起码我能安心睡着，不用被噩梦啥的吓醒
影响黑色素的分泌，长久一来谁影响身体。其实我也喜欢开着灯睡，我的解决办法是用小功率的小夜灯，保证有光但不会太亮，同时使用眼罩，然自己习惯黑暗，但是心理也知道外面是有光的，可以睡得安心一点。另外我有个好方法，就是利用定时的灯，就是在你睡着后自动关闭
事实证明，光还有声音对睡眠是有很大影响的，而且是无形的，灰常可怕~
虽然知道开灯睡觉有万般坏处，但是有阴影，不开灯不敢睡，有人陪也没用。
养鸡场为了让鸡快速生长好像就是整天开着灯估计真的会诱发早熟
没有科学求证精神的我 听说开灯睡觉会变胖像养殖场温度还是光照孵化促生长之类的吗可是 我还是喜欢开灯睡觉
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display: 'inlay-fix'开灯睡觉对人有什么危害吗？
开灯睡觉对人有什么危害吗？
除了对儿童，对成人有什么危害吗？
【祁健的回答(64票)】:
当人在夜间进入状态时，松果体会分泌大量的褪黑激素,褪黑素有镇静和诱发睡眠作用。儿童若受过多的光线照射，会减少褪黑激素的分泌，导致性早熟。所以睡觉时不要开着灯睡。 其实养鸡场也是通过光照来让小鸡早熟的。 丹麦科学家研究发现，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌（这种激素只在黑夜产生），而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。——关于乳腺癌你要知道
【负二的回答(16票)】:
对 @祁健&的答案做一点补充：
实验证明，长波长的光线对于褪黑素的分泌不但没有抑制作用，而且有所促进，且红光具有宁静安神作用，所以一定要留盏床头灯睡觉的话，最好留一盏红光灯。
【杨德深的回答(3票)】:
影响黑色素的分泌，长久一来谁影响身体。
其实我也喜欢开着灯睡，我的解决办法是用小功率的小夜灯，保证有光但不会太亮，同时使用眼罩，然自己习惯黑暗，但是心理也知道外面是有光的，可以睡得安心一点。
另外我有个好方法，就是利用定时的灯，就是在你睡着后自动关闭
【老世静的回答(5票)】:
我坚决受不了开灯睡觉。
人的生活作息要按照“天时”，也就是说不要违背自然规律。大自然就是白天出太阳，很光亮，适合工作和学习；到了晚上，太阳下山，天黑了，适合休息和储备。古时候还没有电灯，人类的老祖宗就是在黑夜里睡觉，这样的习性已经进化成基因深刻地印在我们的身上，也就是说，人体的各项技能已经更加适应关灯睡觉。
一家之言，谨慎参考。
【晋阳的回答(1票)】:
买了一个人体感应的小夜灯，一挥手就亮，不挥手不亮，感觉很方便，不需要找开关什么的，led的也很省电
【Susie Tsow的回答(1票)】:
影响睡眠质量。
当我们睡觉的时候有一部分（潜意识貌似）还在继续工作的，这也是为什么你尿急之后会在梦里梦见不停的找厕所。
然后我自己分析觉得，如果外界光照稍强，我们的身体必然会有感知，潜意识就会对刺激做出反应，从而影响睡眠质量。
胡诹，求高人解答……
【祝有位的回答(0票)】:
记得一个研究说晚上有开灯习惯睡觉的小孩近视率高于不开灯的小孩
【唐琦的回答(0票)】:
philps有款设备治疗失眠的灯，在AMAZON的评价挺高，不晓得国内是否有人用过
【祁迹的回答(0票)】:
要符合自然规律，在自然的状态下，晚上睡眠的时候是没有光线的。
【宋锴锴的回答(0票)】:
事实证明，光还有声音对睡眠是有很大影响的，而且是无形的，灰常可怕~
【马晋闽的回答(0票)】:
开灯睡觉会造成能源浪费。能源减少将影响社会发展，造成人类生活质量的降低。所以嘛，还是低碳些好。
【陈香潞的回答(0票)】:
说是开灯睡觉会影响小孩子的智商哦
【卫展豪的回答(0票)】:
简单的讲，易得青光眼
【豆晓雷的回答(1票)】:
据报道，一个收费站周围的豆子，因白天黑夜都受到光照，这片地方的豆子不会结果。其实不需要太多的理论，只要知道一点，越接近自然越，想想睡觉开灯是否顺应自然规律即可，如果一定要一个理由，影响收藏。中医认为一天里边也分四季，春生夏长秋收冬藏，晚上睡觉时候就是一天里边的冬天，如果收藏不好，第二天就影响身体和精神状态，长此以往，后果不堪设想。
【赵志刚的回答(0票)】:
会影响人的生物钟，人本来就是日出而作日入而息的物种，别跟猫头鹰学。
【背负的回答(0票)】:
就我个人而言，我是几年如一日的开灯睡觉的。开灯睡觉比较让我安心，黑漆漆的会让我莫名的紧张，这就是常说的“怕黑”，我觉得开灯睡觉最健康了，起码我能安心睡着，不用被噩梦啥的吓醒
【张伟强的回答(0票)】:
怪不得每次我走过那条街的时候，里面都是开着红色的灯的，原来&红光具有宁静安神作用啊，顿悟。
【Eurica的回答(0票)】:
记得一个研究说晚上有开灯习惯睡觉的小孩近视率高于不开灯的小孩 。
这个我同意，我上中学的时候就喜欢开灯睡觉，虽然到了大学改了，但还是近视，近视度数还是加深了。
但是我几个农村来的同学都没近视。当然他们不近视也有其他的原因，但是开灯睡觉毕竟不好。
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光也是影响生物的一种因素。先不说光对激素的影响，光污染也是有的吧。
中医养生就有大概是顺应自然和天人合一的观念。原话不记得了，但是最好关灯睡觉。
再说我们这又不是极低地带。
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最近又看一篇报道：
If you're wondering how to lose weight, you're better off being kept in the dark.
& 如果你想得到减肥秘籍，最好一直呆在黑暗里。
一项研究表明，与村民相比，照明系统良好的城市居民更有可能发胖——即使饮食量相同。
& 科学家认为街灯的照射会促进午夜食欲，而睡前所进食物不太容易被消耗掉，故而常被转化成脂肪贮存起来。但若想要通过黑暗疗法来减肥，似乎需要注意，所有的非自然光线都能导致肥胖——包括来自电脑以及电视屏幕的光亮。美国研究人员已经发现，与夜晚呆在黑暗笼子里的小鼠相比，笼子被暴露于昏暗光线下的小鼠增重了50%
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所以无论怎么看，开灯睡觉都是浪费资源浪费金钱有害生命的恶习。
【CD董的回答(0票)】:
养鸡场为了让鸡快速生长
好像就是整天开着灯
估计真的会诱发早熟
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