小儿疝是由于先天性鞘突未闭造成，属先天性疾病，与接生无关，少数小儿疝患者可以自行好转，但绝大多数仍需手术、最佳手术时机为半岁以上。目前我科开展小儿疝微创日间手术，患儿当天手术，当天出院，切口隐蔽仅约1厘米，不用拆线。成人疝气是不能自愈的，手术是唯一治疗手段。目前国内许多媒体大肆广告不打针，不手术治疗疝气，这是不科学不负责任的宣传，对病人健康及生育不利。

小儿疝气频繁发作，影响小儿的消化吸收及正常的活动，妨碍小儿健康成长。手术宜越早越好，不是老百姓讲的等懂事后再手术。成人疝一出现，也应该早日手术。如同衣服破了洞，越小越好补。无论小儿或者成人疝一旦出现嵌顿不能回纳时，切不可自行处理，应尽快和专业疝科医师联系，否则可能危及生命。

在欧美国家，90%以上无张力疝修补术都在日间手术中心完成。和住院相比，日间手术有诸多优势：能缩短病人与家庭的分离时间，减少住院接触性感染和并发症，费用低廉，恢复快。凡70岁以下、无严重合并症的患者，均可选择日间手术。

1. 手术后一周左右伤口会有紧绷疼痛感，属正常现象，必要时可口服止痛片以减轻疼痛。

2. 伤口应保持清洁干燥，不需拆线，一周后可淋浴。

3. 通常手术后当天即可下床活动，下床时先将健侧身体移到床边，向健侧侧卧，以健侧手臂支撑身体坐起，欲躺下时，先坐于床边，以健侧手臂支撑身边，由健侧缓缓躺下。

4. 养成规律生活，忌辛辣饮食，多饮水及瓜果，以防便秘。

5. 手术后一周内应避免会使腹压增加的动作；如用力解小便、仰卧坐起、爬楼梯、剧烈呕吐或咳嗽等。

大多数人认为补气血是女人的事，男人不需要补气血，虽然男人和女人的身体结构不相同，但是男人也是需要补气血的。

男性气血亏表现为神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等。

生殖方面主要表现为性功能减退，少、弱、畸形精子症。

男性气血不足常由以下原因导致

生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。《内经》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”《证治准绳》说：“脾胃者，气血之父也”。

脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。

如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。

外伤失血过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。

另外，由于出血，日久则导致瘀血内阻，脉络不太通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。

人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。清代喻昌《医门法律》说：“饮食多自能生血，饮食少则血不生”。

如饮食数量不足，长时间饥饿，气血生化无源，势必导致血虚。

另外，饮食量虽然充足，但嗜欲偏食，亦同样出现造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出现血虚，并导致其他病证。

肾藏精，精生髓，精髓可以不可以化血。

若先天禀赋不足，后天失养及房劳过度等均可引起肾虚，而肾虚则精少，精亏则血虚。

大病、久病消耗精气，或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液；强力劳作能耗伤气血，久之则气虚血亏；劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。

和女人一样最好的补气血方法就是食补，因为食补不仅是最安全可靠的方法对于人体也是极易吸收消化的。那么补气血的食物都有哪些呢？我们最常听说的尤以红枣和枸杞效果最好，所以我们可以配一些牛肉或者是鸡肉熬汤喝，不仅可以吃到美味的佳肴，对于我们身体也是极有好处的，可谓一举两得。

配料：乌鸡250克，当归15克，黄芪20克。

做法：将黑鸡洗净，切成块，当归，黄芪洗净，放入瓷砖锅中，加水适量，缓火调味服用。

功效：气血双补，固肾精经，用于经期病，血虚，肾虚，不允许经络经期，量轻，面色苍白，神疲气短，失眠，头晕，腰酸，面色苍白。

材料：大枣30克，肉7元，黑糯米100克，红糖。

做法：元肉洗架; 红枣洗架; 黑糯米洗净，加红枣，适量水煮成粥样，根据口味可加入适量的红糖。

功效：黑糯米营养价值高，富含钙，磷，铁，维生素B1，B2等。 黑糯米有补血和滋养作用。

运动的好处相信大家都是耳熟能详的，不仅能够强身健体，同样也是可以延年益寿的，同样的，对于一些需要补气血的男人来说，做运动也觉对是不二之选。

那么什么样的运动才最合适呢，我们可以考虑一些有氧运动，比如慢跑、游泳等。

男性气血不足还可以通过中药调理。

具有补血功效的中药有当归、甘草、黄芪、枸杞子、白术、川芎、红花、熟地和桃仁，还有山药、阿胶、丹参等，这些中药可以搭配补血食物，制作成药膳，可以调节男性的内分泌、养血。

患者可以经常进行头部、面部以及脚部的保健按摩，可以消散瘀血。还可以坚持使用艾灸关元、气海、足三里和三阴交等，可以延缓衰老。

很多男性不育患者都会存在气血不足现象，经过补血特别是补气治疗，精液质量都会有明显改善，性功能也会有提高。

前列腺是男性特有的器官，主要是由肌组织以及腺组织所构成的，前列腺非常的脆弱，要是没有做好相应护理的话，可能会诱发前列腺肥壮是一种影响很多男性的疾病，对泌尿和生殖系统有很大影响。得了前列腺肥壮不要过分担心，日常做好护理办法，养成杰出的生活习气，能够很好的控制病况而削减疾病的形成伤害。那么得了前列腺肥大要怎么护理呢?

假如正在服用药物，例如抗组胺药，那么最好征求医生的意见，因为这些药物会使前列腺肥壮的症状恶化。

去洗手间时，要尽可能多地排尿，最好完全排空膀胱，这样对于前列腺肥壮是有优点的。不要着急，放松身体，觉得尿完全排空了再脱离。

坐太久会影响全身血液循环，也会加剧前列腺肥壮症状，因而多运动很重要。假如有久坐不动的习气，例如开车或在办公室工作，一定要找机会多运动，扩展双腿，散步都能够让血液循环疏通。

吃健康食物也有益于前列腺，比方吸取很多的omega-3脂肪酸有利于缓解前列腺肥壮症状。饮食中要包括许多水果，蔬菜，豆制品和绿茶，削减不健康的饱满脂肪和反式脂肪的摄入量。

很多人以为喝很多的水可能会让人经常去厕所，但实际上多喝水是有优点的。尿液浓缩会刺激膀胱的敏感内层，假如不喝满足的水，也会有去厕所的激动。建议每天至少喝两升水，但不要一下就喝很多的水，因为这样会对前列腺施加太大的压力。

压力过大也会加剧前列腺肥壮的症状，使病况恶化。紧张和压力还会导致尿频，也会加剧前列腺问题。深呼吸是缓解压力的好办法，因为这样能够放松身体，缓解压力和焦虑。

07、睡前不要喝酒和咖啡

在睡觉前两个小时内最好不要喝酒和咖啡，这些都会让身体振奋，也是利尿剂，会导致尿频。假如晚上口渴了，喝一小杯水是比较好的挑选。

超重会加剧前列腺肥壮的症状，减轻体重对于缓解前列腺肥壮是非常有优点的。能够通过在日常活动中加入适度的运动和杰出的饮食来做到这一点，当然这说起来容易做起来难，但坚持能够带来不一样的结果。