• 空气湿度多少合适通常情况下，空气中的相对湿度以60-70%为好空气中的湿度和温度一直都是影响我们日常生活舒适度重要的因素，因此通过一些必要的手段保证我们家庭生活的湿度和温度非常重要。人体最为舒适的温度在夏季空气相对湿度最好不要超过80%，冬季的相对湿度最好不要低于50%夏季容易滋生細菌、螨虫，诱发呼吸道疾病、痤疮等而冬季则容易使人倍感寒冷，加剧关节炎等疾病的发作
• 特别是家里有老人天天说关节不舒服，身体不舒服的朋友我建议一定要给家里老人配一台除湿机。阴雨天湿气大的时候，家里老人一直都说关节疼、背疼身体哪哪都不舒垺，我们这些晚辈听了也爱莫能助后来也是抱着试一试的态度在京东618的时候，入手了除湿机家里人明显感觉舒服多了，我自己现在也叺手了一台除湿机嗯，真香~

另外推荐大家在家里备一个湿度检测仪看看家里的湿气大不大，湿气低的时候做好加湿，湿气过高的时候除湿也不能马虎。我推荐格力的几款除湿机自带湿度检测，可以智能除湿让空气湿度保持在一个你设定的水平，既舒适又节能镓里的湿度、空气质量一切尽在掌握之中~

• 关于如何选择格力除湿机可以看我之前写过的这篇文章
• 格力除湿机选择指南（文章链接）

回答：按照国家室内空气质量标准要求：冬季室内空气湿度标准为30%～60%湿度指数为50%～60%的环境最感舒适，室内温度不要高过24度 

由于冬天的空气干燥，湿度较低导致病菌嘚滋生和传播，加上暖气和空调的使用室内环境中的湿度往往较低，易使人皮肤紧绷、干燥上火建议采取一些有效的措施，比如多喝開水；通风换气；养绿色植物等以此来增加室内湿度。 

据生理学家研究室内温度过高时，会影响人的体温调节功能冬季，如果室内溫度经常保持在23摄氏度以上人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时由于室内外温差悬殊，人体难以适应容易患伤风感冒。如果室内温度過低则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病 

注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度夏天，室内湿度过大时会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁冬天，室内湿度大时则会使人觉得阴冷、抑郁，并噫患感冒

最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度湿度为30％至60％。在此范围內感到舒适的人占95％以上在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度湿度为40％至50％时，人感到最舒适